په نارینه وو کې د وینې د شکرو کچه د دوی په ټول ژوند کې توپیر کولی شي. د عمر سره ، هر سړی باید د وینې ګلوکوز څارلو لپاره اړین تشخیصي معاینات ترسره کړي.
یو مهم ټکی دا دی چې نن ورځ د ډایبېټس میلیتس وده خطر ، یوه ناروغي په کوم کې چې په نارینه وو کې د وینې شکر زیاتوالی لري ، د پام وړ وده کوي.
د رنځپوهنې پروسه د مختلف پیچلتیاوو څرګندونه کوي چې د هر وګړي په ژوند منفي اغیزه کوي. سربیره پردې ، که چیرې په وینه کې د شوګر نورمال کچه راټیټه شي ، دا کولی شي په بدن کې د مختلفو ناروغیو او ناوړه حالت څرګندونه هم وکړي.
په یو سړي کې د وینې شکر میټابولیک پروسو کې ، نه یوازې د هارمون انسولین شامل دی ، دوی خورا ډیر دي. د ګلوکوز تولید د سوکروز ، ګلاکوجن او نشایسته څخه راځي ، کوم چې د خوړلو څخه راځي ، او د هغې ترکیب په ځيګر ، امینو اسیدونو ، لکټایټ او ګلیسیرون کې د ګلیکوجین څخه راځي.
د انسان بدن هورمونونه چې هایپوګلیسیمیک تاثیرات لري د ګلوګیګون ، ودې هورمون ، تایروټروپکس ، ډیکسامیتاسون ، کورټیسول او انینالین شامل دي. د دوی تنظیمي میکانیزمونو تر اغیز لاندې ، په بدن کې د کاربوهایډریټونو نورمال تحول یقیني کیږي.
تر نن نیټې ، تاسو کولی شئ هغه معلومات وګورئ چې په کې د وینې شکر ښودل کیږي ، د عمر له مخې د نارینه وو لپاره جدول یو میز دی. دا ډول معلومات د ځان د څارنې لپاره اړین دي او په سړو کې د شکر ناروغۍ پراختیا مخه نیسي. په هرصورت ، په وخت سره درملنه او د مخنیوي اقداماتو کارول کولی شي د مختلف منفي پایلو د پیښې څخه خوندي کړي.
په عمومي ډول تاسیس شوي نښې
د یو بالغ په وینه کې د ګلوکوز د کچې لپاره عموما تاسیس شوي معیارونه په هر لیتر کې له 3.3 څخه تر 5.5 ملی میتر پورې دي.
د پورتني ارقامو څخه د پام وړ انحراف د هایپوګلیسیمیا (په هر لیتر کې د 3.3 ملي لیتر څخه ټیټ) یا هایپرګلیسیمیا (په هر لیتر کې 5.5 ملي لیتر څخه لوړ) په ګوته کوي.
د انسان عمر ، کلونه | په سړو کې د وینې شکر نورمال ، mmol / l |
|---|---|
18-20 | 3,3 - 5,4 |
20-30 | 3,4 - 5,5 |
30-40 | 3,4 - 5,5 |
40-50 | 3,4 - 5,5 |
50-60 | 3,5 - 5,7 |
60-70 | 3,5 - 6,5 |
70-80 | 3,6 - 7,0 |
دا باید په یاد ولرئ چې د انسان بدن په داسې ډول ډیزاین شوی چې د بورې کچه د خواړو وروسته لوړیږي. له همدې امله ، د خواړو وروسته تشخیص به هیڅ معلومات نه راوړي - پایلې به یې غلط وي.
په سړو او میرمنو کې د وینې د شکر سمه کچه ترلاسه کیدی شي که تاسو د سهار په خالي خالي معدې یا د خواړو څخه درې ساعته وروسته مطالعه وکړئ. وروسته له دې چې خواړه معدې ته ننوځي ، د کاربوهایډریټ مقدار لوړیږي ، او په نورمال شرایطو کې د ګلوکوز کچه کولی شي په یو لیتر کې اوه ملي مترو ته لوړه شي.
د مختلف عمر ګروپونو سړو لپاره تنظیمي شاخصونه باید دا وي:
- د شپیتو کالو عمر لرونکي خلکو لپاره - په لیتر کې د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر پورې؛
- په شپیته کلنۍ کې تر اتیا کلنۍ پورې - په لیتر کې له 4.0. to څخه تر .5.؛ ملي میتر پورې؛
- د اتیا کالو څخه ډیر عمر لرونکي اشخاصو لپاره - په لیتر کې له 4.5 څخه تر 7.0 ملی لیتر پورې.
ټیټ شمیر ممکن په ماشومانو او ماشومانو کې وي. سربیره پردې ، د امیندوارۍ په جریان کې په ښځینه وینه کې د شکرې زیاتوالی عادي دی. په نورو ټولو قضیو کې ، د تاسیس شوي نورمونو څخه انحراف ممکن د بدن په فعالیت کې نیمګړتیا ته اشاره وکړي. د نورمال روغتیا روغتیا لاندې ، په اسانۍ سره هضم کیدونکي کاربوهایډریټونه باید د وینې ګلوکوز کچه په یو لیتر کې له اوه ملي میتر لوړ نه کړي. د شکر ناروغۍ پراختیا سره ، ارقام په لیتر کې لس ملییمول کچې ته لوړ کیدی شي.
دا باید په یاد وساتل شي چې په نورو هیوادونو کې دا په دودیز ډول په ملی ګرام کې د وینې شکر اندازه کولو دود دی. نورو ته د ځینې اندازې لیږدولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د نورمال شاخص په mmol کې 18 ته ضرب کړئ.
پدې توګه ، په نارینه وو کې د اروپا د وینې ګلوکوز نورم به له 60 څخه تر 99 ملی ګرامه / dl پورې وي.
تشخیص څنګه رامینځته کیږي؟
د دې لپاره چې د ګلیسیمیا تل د تاسیس شوي نورمونو دننه وي ، نو له هرڅه دمخه اړینه ده چې د هغې متحرکات کنټرول کړئ.
د وینې د شکرو کچه په لابراتوار کې معاینه کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، پروسه د شننو لپاره د وینې رګونو ټولګه ده.
لومړنی قاعده چې د رګ څخه د شوګر لپاره وینه تر پوښښ لاندې نیسي سهار او تل په خالي معدې کې ورکول کیږي.
سربیره پردې ، د نورو باوري پایلو ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې لاندې معیارونو ته غاړه کیږدي:
- د ازموینې په ماښام وروستۍ خواړه باید له لسو ساعتونو څخه مخکې ترسره شي.
- فشار لرونکي وضعیت او قوي احساساتي شاکونه چې د وینې د شکرو زیاتوالي کې مرسته کوي باید مخنیوی وشي.
- د تحلیل څخه څو ورځې دمخه د الکولو څښلو سپارښتنه نه کیږي.
- خواړه باید د وینې نمونې دمخه په وروستۍ اونۍ کې د یو کس لپاره عادت شي. د رژیمونو او خواړو محدودیت تعقیب د پایلو تحریف لامل کیږي ، ځکه چې دا په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټوي.
سربیره پردې ، په ځینو مواردو کې ، یو اضافي پروسیژر ممکن اړین وي ، کوم چې د وینې د وینې راټولول شاملوي وروسته له هغه چې ناروغ د څښاک پاک ګلوکوز سره اوبه کړي. ګلوکوز یو ډول شاخص دی چې تاسو ته اجازه درکوي راتلونکی شوګر ته د بدن عکس العمل وګورئ.
دا باید په یاد وساتل شي چې د تشخیص څیړنه هم ترسره کیدی شي ، چیرې چې د قند لپاره وینه د ګوتو څخه اخیستل کیږي. پدې حالت کې ، د عادي روژې وینې ګلوکوز کچه به یو څه مختلف تنظیمي حدونه ولري.
د شکری ناروغۍ تشخیص لرونکو خلکو لپاره هره ورځ د وینې د شکر آزموینې ته اړتیا ده. دا دوی ته اجازه ورکوي چې کودونه او عصبیتونه تعقیب کړي ، په بیله بیا د ټاکل شوي شوګر کمولو درملو دوزونه تنظیم کړي.
د پورتنۍ حد نه تجاوز
هغه حالت چې په کې د وینې شکر لوړیږي د هایپرګلیسیمیا په نامه یادیږي.
کوم څه د شاخصونو زیاتوالي ګواښ کوي ، او کومې پایلې به پیښ شي؟
د Hyperglycemia حالت د انسان روغتیا لپاره خطرناک دی.
له هرڅه دمخه ، د وینې د شکرو ډیر مقدار کولی شي د لاندې رنځپوهنې پروسو پرمختګ رامینځته کړي:
- د لومړي یا دوهم ډول ډایبېټس میلیتس؛
- د تايروټوکسیکوسيس څرګندونه
- رنځپوهنيزې پروسې چې په Pancreas کې رامینځته کیږي - د مختلف ډولونو تومورونه یا په حاد او دائمي ب inو کې د پانکریټایټس تومورونه-
- د پښتورګو او ځګر فعالیت ضعیف دی
- د زړه د سیسټم د نورمال فعالیت سرغړونې پورې اړوند ناروغۍ ، پشمول د مایکارډیال انفکشن.
اکومیګالي ، د ځینې درملو اخیستل ، یا ځینې ناروغۍ کولی شي د ګلوکوز زیاتوالي لامل شي.
په ځینو مواردو کې ، د رګ څخه د وینې د شکر بیا ازموینې او تحلیل ممکن اړین وي. کله چې د دې لوړې اندازې تایید کول ، د پانقراص زیانونو په اړه تشخیص رامینځته کیږي. که بدن د انسولین ناکافي مقدار تولید پیل کړي ، د بدن میټابولیک پروسو کې ګډوډي پیل کیږي ، یو هورمونل عدم توازن رامینځته کیږي ، چې د مختلفو ناروغیو لامل کیږي.
د وینې لوړ شوګر خپل ځانګړتیاوې نښې لري. په دې توګه ، بدن د نورم څخه انحراف ته غبرګون ښیې او د ممکنه ناکامیو په اړه سیګنالونه:
- په شفاهي قهوه او د تندې شدیدې حملې کې د وچوالي دوامداره احساس ، کوم چې په وده شوې ب inه کې د شپې لخوا څرګند کیږي.
- د اشتها او وزن زیاتوالی.
- د پوټکي خارش
- په بدن کې عمومي ضعف شتون لري ، د اوږدې ستړیا او سستي احساس.
- د خولې کچه حتی د پام وړ فزیکي هڅونې پرته وده کوي.
- د مثانې سره ستونزې شتون لري د ادرار لپاره د بار بار غوښتنو په ب .ه کې.
په نارینه وو کې ورته نښې کولی شي په بدن کې د بورې زیاتوالي لامل شي.
که چیرې یو علایم شتون ولري یا د پورته علاماتو ترکیب وي ، نو اړینه ده چې د بورې لپاره د وینې معاینه ترسره کړئ.
په هرصورت ، دا هغه نښې دي چې څرګندیږي کله چې د شکر ناروغۍ وده ومومي.
د ټاکل شوي حد څخه ښکته غورځیدل
دا باید په یاد وساتل شي چې منفي پایلې هم پیښ کیدی شي کله چې هایپوګلاسیمیا واقع کیږي ، دا د تاسیس شوي حدونو څخه د منلو وړ ارزښتونو کمول دي.
د هایپوګلیسیمیک حالت وده کولی شي کوما له ګواښ سره مخامخ کړي.
د دې پروسې په پایله کې ، مغز د ګلوکوز اړین مقدار نه ترلاسه کوي ، کوم چې د هغې په فعالیت منفي اغیزه کوي.
سربیره پردې ، هایپوګلاسیمیا وده کولی شي ، د مختلفو ناروغیو څرګندیدو په پایله کې ، په ځانګړي توګه:
- پانکریټیک اډینوما؛
- د هايپوتايرايډيزم يا اډرنوجنېټل سنډوم په شتون کې؛
- د پښتورګو شدید زیان
- د معدې یا اډرینال غدود سرطان؛
- فایبروسکووما
- د معدې د لارې د اعضاؤ په کار کې ناکامي ، په کوم کې چې جذب فعالیت ضعیف کیږي.
د ګلوکوز اوږد روژه نیول یا ځینې رواني درملو اخیستل ، د شکر ناروغۍ اخته کیدو کې ډیر فزیکي فشار ، او د الکولو په ګډون د بدن سره بیلابیل توکي کولی شي د ګلوکوز کچه راټیټ کړي.
د شدید هایپوګلیسیمیا ترټولو خطرناکه پایله یوه کومه ده. سربیره پردې ، که چیرې ګلوکوز شاخصونه د ټیټ منلو وړ حد څخه تیریږي ، نښې یې په لاندې ډول څرګندیږي:
- ستړیا واقع کیږي ، کوم چې د دردناک احساساتو سره وي.
- ټیچکارډیا.
- په بدن کې عمومي ضعف او ضعف.
- Overexcited حالت او د توجه کولو توان نلري.
سربیره پردې ، یو څوک ممکن د ټیټ افراطیتونو په غړو کې دردونه ولري.
د مخنیوي تدابیر
د عادي بوره ساتلو او ښه روغتیا ساتلو لپاره ، تاسو باید مناسب رژیم ته غاړه کیږئ ، سپورت وکړئ ، بد عادتونه له مینځه یوسي او له فشار لرونکي حالتونو ، قوي احساساتي فشارونو څخه مخنیوی وکړئ.
د هر سړي د وینې ګلوکوز کچه د ورځې په اوږدو کې بدلیږي. په ورته وخت کې ، په دوامداره توګه زیاتوالی یا کمیدونکي شاخصونه د روغتیا عمومي حالت باندې منفي تاثیر کوي ، او ، مهم ، د نارینه فعالیت. د ګلوکوز لوړوالی ډیری وختونه د شکر ناروغۍ لامل کیږي ، کوم چې په پایله کې د وینې کوچني رګونو باندې تاثیر کوي ، کوم چې د رامینځته کیدو او جنسي فعالیت لپاره مسؤل دي. سربیره پردې ، په نارینه وو کې لوړه بوره د نارینه هورمون ټیسټورسټون ټیټولو کې مرسته کوي.
د شوګر ناروغان باید په دوامداره توګه یو ټاکلی غذا تعقیب کړي او په فعاله سپورتونو یا فزیوتراپي کې بوخت شي. دا داسې اجزاوې دي چې باید د هر وګړي یوه لازمي برخه شي څوک چې د دوی روغتیا څارنه کوي. دا مهم دي چې د نباتاتو خواړو پراساس خپل ورځنی رژیم په سمه توګه رسم کړئ او د خواږو ، نشایسته ، مالګه او غوړ ، غوړ شوي خواړو څخه ډډه وکړئ.
یو فعال ژوندلیک نه یوازې د وینې ګلوکوز کچې عادي کولو کې مرسته کوي ، بلکه د ډیری ارګانونو او سیسټمونو په فعالیت کې ګټوره اغیزه هم لري.
سربیره پردې ، منظم طبي معاینات باید په منظم ډول ترسره شي ترڅو د دوی څرګندیدو په لومړیو مرحلو کې د غیر عوارضو پیژندلو کې مرسته وکړي. دا باید په یاد وساتل شي چې اکثرا د شکر ناروغي د کومې نښې او نښو څرګندیدو پرته وده پیل کوي. او یوازې مخنیوي ازموینې به د پرمختګ په لومړیو مرحلو کې د شکر ناروغۍ کشف یقیني کړي.
د وینې شکر معیارونو په اړه پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوي.
