د شوګر ناروغان اکثرا اضافي درملنې ته مخه کوي. د بیت المقدس آرټیچیک یو نبات دی چې د لمر ګل سره ورته بلل کیږي.
د بیت المقدس آرټیچیک کارول په وینه کې د بورې غلظت کمولو کې مرسته کوي ، نو محصول د هغو خلکو لپاره وړاندیز کیږي چې د شکر ناروغۍ خطر لري.
اکثرا هغه خلک چې په شکر ناروغۍ اخته وي د بیت المقدس آرټچیک شربت اخلي. داسې محصول د اجزاو له امله ځانګړی خوږ خوند لري چې د هغې ترکیب رامینځته کوي. د بیت المقدس آرټیچیک شربت د ډایبېټس سره ډیری ستونزو حلولو کې مرسته کوي.
د بیت المقدس آرټیچیک ګټې
د خاورې یو ناک په 17 پیړۍ کې له شمالي امریکا څخه راوړل شوی و. پدغه وخت کې ، محصول خواړه نه ګ .ل کیده it دا یوازې د طبي موخو لپاره کارول کیده.
بیت المقدس هنری کوک د غذایی توکو ، ټریس عناصرو او لاندې ویټامینونو پراخه لړۍ سره توپیر لري:
- B1
- B2
- B6 ،
- س
- پی پی
سربیره پردې ، د خاورې ناک په کې شامل دي:
- inulin
- سیلیکون
- pectins
- پوټاشیم.
د خاورې د ناک ونه کارول نه یوازې د شکر ناروغۍ لپاره ، بلکه د بدن ډیری نورو ناروغیو لپاره هم وړاندیز کیږي.
محصول په پراخه کچه د بوغمې ، فشار ، ډیسبیوس ، ګاسټریک ناروغیو او شوګر لپاره د درملنې ستراتیژیو کې کارول کیږي. د بیت المقدس آرټیچیک په دې کې مشخص شوی چې دا لږترلږه د خواصو ملکیت لري.
د خاوریو ناپاکۍ درملنې ځانګړتیاو د درملو شاوخوا ټولو برخو کې شهرت ترلاسه کړ.
د یوې قاعدې په توګه ، د بیت المقدس آرټیکیک د دې لپاره کارول کیږي:
- د زړه د سیسټم ښه کول ،
- په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمول ،
- د پانقراس مقررات
- د معدي ناروغي درملنه
- فشار کمول
- د پاکولو ، ډیوریتیک او کلوریتیک ملکیتونو زیاتوالی ،
- د ډیوډینیم ناروغیو درملنه ،
- د emetic پدیدې بې لارې کول ،
- د کولمو مایکرو فلورا وده ،
- د جواني دانې ، ایکزیمې ، سوځیدنې او ټپونو درملنه
- د اوستیوچونډروسیس له منځه وړل ،
- د رادیوناکلایډز ، مالګې ، زهرونو ،
- معافیت زیات او پیاوړی کړئ ،
- فعالیت زیات شوی
- د وینی د لوړ فشار او تاککاریدیا درملنه ،
- د ځواک وده
- د انټيټيمر تهيريپي ،
- د خوب نمونې نورمال کول ،
- د پروستات اډینوما مخه ونیسئ.
شاوخوا د 40. نبات فایبر د بیت المقدس آرټيچیک شربت کې شتون لري. د فایبر څخه مننه ، د شوګر ناروغان د بشپړتیا احساس ترلاسه کوي ، کوم چې یو ځانګړی طول لري. په فایبر کې خواږه پولیمر شتون لري؛ دا د شکر ناروغۍ لپاره په بشپړ ډول زیان نلري.
محصول ډیری بیولوژیکي فعال مادې لوی شمیر لري ، کوم چې د انسان بدن لپاره خورا مهم دي.
د شکرو او بیت المقدس آرټيچیک
د ډایبېټس میلیتس یوه جدي ناروغي ده. مخکې ، کله چې درملتون شتون نلري ، ډاکټرانو هڅه کړې د بوټو ، میوو او سبزیجاتو په کارولو سره درملنه ترسره کړي.
بیت المقدس آرټیچیک د ډیرو کلونو لپاره د ذیابیطس درملنې لپاره ضمیمې په توګه کارول کیږي. ټولې ګټورې ب featuresې یوازې هغه وخت څرګند کیدی شي که تاسو دا سیستماتیک محصول وکاروئ. په خاورو کی د ناک په مینځ کی د انسولین لوی مقدار شتون لری.
هغه مواد چې په نبات کې دي د بدن دننه نه راټولیږي. دوی د خپلو اړتیاو لپاره د اندروکین سیسټم کاروي. د شکر ناروغۍ درملنه باید په رژیم کې د بیت المقدس آرټچیک دوامداره اضافه کولو سره وي.
که چیرې یو ذیابیطس په سیستماتیک ډول د بیت المقدس آرټيچیک وکاروي ، د درملنې پروسې به ډیر ژر فعال شي ، کوم چې به د بدن حالت کې پرمختګ رامینځته کړي.
د بیت المقدس آرټیچیک د ځانګړو برخو په مینځ کې ، پروټین د لوی شمیر امینو اسیدونو سره توپیر کولی شي.
پکټین او فایبر معدې ته د بشپړ فعالیت لپاره وړتیا ورکوي. کله چې د بیت المقدس آرټیچیک وکاروئ ، زهرجن عناصر په کولمو کې لږ جذب کیږي ، پداسې حال کې چې دا له بدن څخه ډیر په چټکۍ سره خارج کیږي.
په بیت المقدس آرټیکوچ کې ، پولیونټریټریټ شوي غوړ اسیدونه هم شتون لري چې آزاد رادیکالونو ته اجازه نه ورکوي سیل حجرو ته زیان ورسوي. پدې توګه ، د بدن نسجونه عمر ډیر ورو.
انسولین په میټابولیک پروسو کې ګلوکوز ځای نیسي ، کوم چې د سیلولر انرژي لوږه کمولو کې مرسته کوي. پدې توګه د شکرې ناروغانو د ژوند عمومي کیفیت ښه شوی دی. انولین د ګلوکوز جذب جذب تنظیموي ، له همدې امله ، په وینه کې د هغې غلظت د پام وړ کم شوی. دا پیژندل شوي چې حالت کله چې د بیت المقدس آرټچیک وکاروي نو د شکرو ټولو ډولونو سره ښه کیږي.
د دې پر بنسټ د خاورې د ناک او یا د خواړو ضمیمه کارول په ډیری دائمي ناروغیو کې د معافیت دورې ته وده ورکوي. د محصول سیستماتیک کارول د هورمون ترکیب عادي کولو کې هم مرسته کوي.
تاسو باید یوازې د انفرادي عدم برداشت په حالت کې د بیت المقدس آرټيچیک کارولو څخه ډډه وکړئ.
دا په ګړندی کیدو او د ګاز رامینځته کیدلو کې څرګند کیدی شي.
د بیت المقدس آرټیچیک شربت
د ډایبایټس لپاره د بیت المقدس آرټیچیک شربت غوره طبیعي زیرمه ګ adjل کیږي. په شربت کې دي:
- ویټامینونه
- معدنيات
- عضوي اسیدونه
- امينو اسيدونه
- پولیسيچارډ پیچلتیا.
د درملنې حل د معدې د ټولو غړو عادي کار لپاره اړین پریبیوتیکس لري. وسیله باید د درملنې ستراتیژۍ برخه وي ترڅو د کولمو مایکرو فلورا وده وکړي.
د بیت المقدس آرټيچیک اصلي ځانګړتیاو څخه ، دا د وینې فشار او کولیسټرول کمیدو په پام کې نیولو سره ارزښت لري. د خاورې ناک د سر درد سره ښه کاپي کوي او د زهرجنو بدن پاکوي.
د شربت چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ریښی فصل په بلیډر کې مینځلو او جوس د چیسیلاسوت له لارې وخورئ. مایع 50 درجې ته تودوخه کیږي او د لږ د تودوخې په شاوخوا لسو دقیقو کې سمر.
پایله لرونکی څښاک باید یخ شي او وریجو ته اجازه ورکړل شي. له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ دا پروسیژر پنځه ځله تکرار کړئ ترڅو شربت موټی شي. د اخیستلو دمخه ، تاسو کولی شئ په مايع کې د لیمو جوس اضافه کړئ. چمتو شربت مهر شوی او په سړه ځای کې زیرمه شوی.
د بیت المقدس آرټیچیک شربت هم سپارښتنه کیږي چې د خواړو وروسته یو چمچ وڅښئ:
- له بدن څخه د مایعاتو مایع (د وینی لوړ فشار او اذیما سره) لرې کړئ ،
- د کولیسټرول څخه خلاص شئ ،
- د انسولین کچه لوړه کړئ (د هغه ناروغانو لپاره چې د شکرې ناروغۍ لري)
- د زړه سیسټم قوي کړئ
- سوځیدنه له منځه وړی ،
- د هاضمي پروسو ته وده ورکول
- وزن کم کړئ
- له بدن څخه زیانمنونکي توکي لرې کړئ.
د بیت المقدس آرټیچیک شربت په کور کې نشي پخلی کیدی ، مګر په درملتون کې پیرودل کیږي. دا د جوش شوي خامو موادو څخه رامینځته شوی ، پداسې حال کې چې تودوخه 55 درجې ته رسي. د بیت المقدس آرټیچیک شربت په درملتونونو کې هم اخیستل کیدی شي. د شربت درملتون نسخه د ګټورو ملکیتونو لږ لږ شمیر لري.
په ډیری قضیو کې ، د ځمکې ناک ناک شربت د شکرو لپاره د خوږ کونکي په توګه کارول کیدی شي. دوی نه یوازې درملنه کیږي ، بلکې مختلف خواړه یو ځانګړی خوږ خوند هم ورکوي.
که تاسو په منظم ډول د بیت المقدس آرټيچیک خوږ حل وڅښئ ، نو تاسو کولی شئ ژر تر ژره یو تنګ تاثیر ترلاسه کړئ. په ځانګړي توګه ، د وینې ګلوکوز ثبات لري ، پدې معنی چې د بدن انسولین ته اړتیا په چټکۍ سره کمه شوې.
د خاورې د ناک دانو شربت هم د عمومي آرامۍ په توګه وړاندیز شوی. د سیستماتیک کارونې په پایله کې ، کاري ظرفیت او برداشت به وده وکړي ، کوم چې د خلکو او فزیکي او رواني کار لپاره مهم دی.
کله چې دا محصول په لوی مقدار کې وکاروئ ، ځینې اړخیزې اغیزې کیدی شي.
د پخلي او پخلي لارې
د شکر ناروغۍ په درملنه کې ، تاسو کولی شئ په خام ب orه یا د پروسس وروسته د خاورې ناک ونه وکاروئ. د بیت المقدس آرټیچیک باید د لرګیو یا هډوکي چاقو سره پاک شي ، د اوبو پرمخ وړلو دمخه یې مینځل. تیوبر باید خپل ګټور ملکیتونه له لاسه ورنکړي. د موادو خوراکي مینځپانګه د کښت په پوټکي کې ده.
د خام یروشلم هنرچیک د مولی په څیر خوند لري. کښت کولی شي د بوټو او مlesو سره د مختلف سلادونو اجزا شي. د تیلو لپاره ، مالګه او د لمر ګل غوړ کارول کیږي. په پسرلی کې ، کله چې بدن ویټامینونو ته اړتیا ولري ، تاسو کولی شئ د بیت المقدس آرټيچیک ټوټې کړئ ، جوش شوي هګۍ اضافه کړئ او سلاد د خواږه کریم سره موسم کړئ.
د بیت المقدس آرټيچیک تندونه کیدی شي:
- غوړ
- پخلی
- پخول.
د شکر ناروغۍ لپاره د بیت المقدس آرټیچیک پا leavesې هم په ورځني رژیم کې کارول کیدی شي. ځینې خلک پا leavesې ساتي او له مختلف ترکیبونو سره سم له دوی څخه شربتونه جوړوي. دا پوهیدل مهم دي چې د دې درملنې سره ، د تغذیې ارزښت یو څه ورک کیږي.
د درملو اهدافو لپاره ، تازه نزول شوی بیت المقدس آرټیچیک جوس هم کارول کیږي ، دا په مساوي تناسب کې د اوبو سره کښل کیږي. د بیت المقدس آرټیچیک جوس د شکر ناروغۍ سره د خوراکي توکو اعظمي مقدار لري.
د بیت المقدس آرټیچیک جوس باید په ورځ کې 3 ځله د خواړو څخه 150 g نیم ساعت وروسته وڅښل شي. د درملنې کورس دوه اونۍ دی. د لسو ورځو وقفې وروسته ، کورس باید تکرار شي.
بیت المقدس آرټيچیک د دې جوړښت د ځانګړتیاو له امله ، د ځیګر لپاره غوره بایوسټیمولانټ ګ .ل کیږي. دا فنکشن د بلاری ډیسکینیا لپاره خورا مهم دی. د Cholelithiasis سره ، تاسو کولی شئ لاندې اجزاو ټولګه پلي کړئ:
- د بیت المقدس هنری کوک پا flowersو او پا ofو درې برخې ،
- د پا wildو دوه برخې او د وحشي ګلابو ګلونه ،
- د وچ تخمونو یوه برخه.
ټول اجزا باید مخلوط شي ، د درملنې ترکیب یو لوی چمچ واخلئ ، 250 ملی لیتر اوبه وینځئ او د څو دقیقو لپاره د اوبو حمام کې پریږدئ. بیا کانتینر د انفیوژن سره وپلټل شو او د 45 دقیقو لپاره یې ټینګار وکړ. محصول فلټر شوی او په 2 دوزونو کې اخیستل کیږي: د غرمې وروسته او د خوب څخه مخکې یو ساعت او یو نیم ساعت.
ډیری وختونه د خاورې ناک کې انفیوژن. د دې کولو لپاره ، درې غټ چمچان کښ شوي تیوبر واخلئ او یو لیتر تودو اوبو سره یې واچوئ. مخلوط لږترلږه 3 ساعتونو لپاره انفجار کیږي. د شکرې ناروغان اړتیا لري د ورځې په اوږدو کې درمل وڅښي ، د چای سره یې ځای په ځای کړي.
د بیت المقدس آرټیچیک او گاجر څخه د پینکیک چمتو کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:
- د بیت المقدس آرټيچیک 600 g ،
- 400 g گاجر
- د خامو هګیو دوه ټوټې ،
- table چمچو اوړه
- د زیتون غوړ
- مالګه او بوټي د خوند لپاره.
د بیت المقدس آرټيچیک او گاجر وخورئ ، د هګیو ، بوټو او اوړو سره مخلوط کړئ ، بیا په غوړ کې غوړ کړئ تر زرو زرو پورې.
د بیت المقدس آرټیک کوسرو لپاره تاسو به ورته اړتیا ولرئ:
- بیت المقدس هنری کوک ، 3 - 4 تیوبر ،
- د خامو هګیو دوه ټوټې ،
- table چمچو اوړه
- table چمچو سیمولینا ،
- د شیدو 250 ملی لیتر
- د زیتون غوړ.
د بیت المقدس آرټيچیک پاک کړئ ، کڅوړه یا کڅوړه د کڅوړه یا کنده سره. بل ، دا د اوړو ، هګیو ، سیمول او شیدو سره ګډ کړئ.
د بیکینګ ډش باید د زیتون غوړ سره غوړ شي ، د اوړو سره وینځل شي او ماس راوباسي. ډش د 180 درجې په تودوخې کې د نیم ساعت لپاره پخه شوی دی.
د ناپاک تیو خوړلو د لومړي ډول او ټایپ 2 ذیابیطس پرمختګ ورو کوي ، سربیره پردې ، د مختلف پیچلتیا احتمال کم شوی. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د بیت المقدس آرټيچیک وخورئ د هغو کسانو لپاره چې وړاندوینه کیږي د ډیر وزن لرونکي وي ، او همدارنګه د مخنیوي موخو لپاره. لاهم ، د درملو اخیستل د شکر ناروغۍ میلیتس کې د لوړ فشار درملنې قضیه کې جواز لري.
د بیت المقدس آرټیچیک ، البته ، د خواړو ګټور محصول دی ، په هرصورت ، د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې باید مسلکي طبي پاملرنې او مناسب درمل وکارول شي.
پدې مقاله کې ویډیو کې یو ماهر به د شکر ناروغۍ لپاره د بیت المقدس آرټچیک ګټو په اړه وغږیږي.
