لیپوک اسید هغه ماده ده چې کولی شي په مصنوعي او طبیعي شرایطو کې هم ترکیب شي.
د دې برخې لپاره مختلف نومونه شتون لري ، پدې کې شامل دي:
- د
- الفا لیپوسیک
- ویټامین N.
نن ورځ د لیپوک اسید فعاله کارول د انسان پر بدن د مثبتو اغیزو له امله دی ، د دې اجزاو ځانګړي جوړښت. لیپوک اسید چمتو کول اکثرا د عادي درملو کې د وزن نورمال کولو وسیلې په توګه کارول کیږي. سربیره پردې ، دا ډول ټابلیټونه (د غذایی رژیم په ب includingه کې) ډیری وختونه د لوبغاړو لخوا اخیستل کیږي.
د لیپویک اسید څرنګوالی او په کوم خواړو کې لیپوک اسید شتون لري؟
د مرکب ب Featuresه
د دې حقیقت سره سره چې ویټامین ن (لیپوک اسید) د انسان د بدن لخوا طبیعي تولید کیدی شي ، ډیری وختونه دا مقدار د داخلي ارګانونو او سیسټمونو ډیری پروسو عادي کورس لپاره کافی نه وي.
له همدې امله ، د کسر پوره کولو لپاره ، ډیری خلک د لیپوک اسید سره درمل اخلي.
دا مسله په ځانګړي ډول د ځيګر مختلفو ناروغیو (په ځانګړي ډول هیپاټایټس) کې شتون لري.
د دې لپاره چې بدن د موادو لپاره اړین مقدار ترلاسه کړي لکه لیوپیک اسید ، لازمي دي:
- پدې برخه کې بډایه د محصولاتو ځینې ډلې وکاروئ.
- د دې پر بنسټ درمل واخلئ.
لیپوک اسید (ویټامین ن) د انټي اکسیدنټ ملکیتونه لري ، کوم چې د وړیا ډول رادیکالونو پابند کولو کې ګټور اغیزه لري. سربیره پردې ، یو نه منل کیدونکي ګټې د وینې ګلوکوز کچه نورمال کولو وړتیا او په ځیګر کې د ګلایکوژن سلنه ډیروالي وړتیا ده.
د دې موادو اصلي ځواک او ځانګړتیاوې په لاندې ډول دي:
- د زهرجن موادو اغیزو کمولو کې مرسته کوي لکه دروند فلزات او مالګې ،
- د هیپټروپروټیک او ډیټیکسیفیکیشن اغیزو لري ،
- د ځيګر روغتیا باندې ګټوره اغیزه ،
- په فعاله توګه د وړیا رادیکالونو سره مبارزه کوي ، دا عمل په ځانګړي ډول د ویټامین ای او سي سره یوځای ډیریږي ،
- د لیپایډز او خراب کولیسټرول کمولو کې مرسته کوي ،
- د وینې ګلوکوز نورمال کوي
- په مناسب ډول د عصبي سیسټم فعالیت اغیزمن کوي ،
- د الټرا وایلیټ شعاعو منفي اغیزو په اړه محافظتي دندې ترسره کوي ،
- د تایرایډ غدې په تنظیم کې فعاله برخه اخلي ،
- د تولید شوي پروټین مقدار زیاتوي او د غوړ اسیدونو کچه راټیټوي ،
- یو څرګند کولیریټیک تاثیرات لري ،
- ممکن انټي سپاسډاک تاثیرات ولري ،
- په مناسب ډول د ګلاکولیز پروټین شدت کموي ،
- د بدن حجرو کې د اکسیجن لوږې خطر کموي.
لیپوک اسید د خوشې کولو ب isه ده چې په فارمولوژیکي بازار کې وړاندې کیدی شي ، په دوه ډولونو کې - په میزونو یا کیپسولونو کې (د فعال مادې تر 600 ملی ګرامه پورې) ، د رګونو انجیک یا ډراپرز لپاره په امپولس کې حلونه.
د ویټامین N درملنې لپاره کوم ویټامین پروسې کارول کیږي؟
عصري درمل په فعاله توګه د مختلف جگر ناروغیو پروړاندې مبارزه کې د مخدره توکو کارول دي.
د لیپوک اسید ټابلیټونه په مناسب ډول د داخلي ارګان د نورمال حالت اغیزه کوي ، او په حجرو کې هایپوټروټریکټیک ، هایپوکلیسټرولیک ، هایپوپلیډیمیک او هایپوګلیسیمیک دنده لري.
د مخدره توکو کارول د مختلف زهرجن موادو ګړندي له منځه وړلو ته وده ورکوي.
سربیره پردې ، درمل د لاندې ناروغیو له منځه وړلو لپاره کارول کیدی شي:
- د ایتروسکلروتیک زړه رګونو ناروغۍ سره.
- په آنکولوژي کې.
- د ضعف فعالیت او د ځيګر ضعیف فعالیت.
- د شکرو درملو د درملو درملنې یوې برخې په توګه.
- د لوړ فشار او لوړ فشار فشار پراختیا سره.
- انتانات او د بدن نشی.
- د ډایبېټیک یا الکوليک پولینورپیتي پرمختګ سره.
- که چیرې د ټیټ افراطیت په حساسیت کې ګډوډي شتون ولري.
- ترڅو دماغ مغز کړي.
- د تایرایډ غدې د فعالیت ښه کولو لپاره د مخنیوي اقدام په توګه.
- د لید دقت ساتل.
د استعمال لپاره د لیپوک اسید لارښوونې د درملو کارولو لپاره هر ډول نښو ته توضیح کوي ، د درملو ترکیب او ملکیتونه ، اړخیزې اغیزې او مخنیوی.
دا باید په یاد ولرئ چې لیوپیک اسید (د کارولو لپاره اشارې) په وینه کې د امونیا مقدار کمولو کې مرسته کوي ، کوم چې په مناسب ډول د انسفلاوپټي نښو غیر جانبداري اغیزه کوي. سربیره پردې ، د درملو له پیل څخه یو څو ورځې وروسته ، د هايپرمونیمیا او پورټوکاول انستوموسۍس ناروغانو کې د دماغي نښو کمښت یادونه وشوه. دا درمل د ځانګړي ډول خطرناک ډولونو پیچلي درملنه او د هیپټیتیس پیچلي درملنې کې هم فعاله کارول کیږي. د کلسیمیسټایټس په درملنه کې ، درمل د جراحي دمخه او وروسته دواړه کارول کیږي. د لیپوک اسید د تاثیر له امله ، ګړندی رغیدنه د وینې سیرم کې د ځانګړي موادو او برخو د فعالیت تنظیم کولو په پایله کې رامینځته کیږي ، په بیله بیا د معدې د سقطونو شمیر زیاتوالی.
د درملو محصولات ډوز په انفرادي ډول ټاکل کیږي ، د ناروغۍ او شدت په پام کې نیولو سره. یو طبي متخصص ، د دې عواملو پراساس ، د اړتیا وړ دوز محاسبه کوي. د یوې قاعدې په توګه ، د درملو ورځنی خوراک لکه
لپیوک اسید اوسط قیمت (قیمت) په درمل جوړونکي بازار کې شاوخوا 350 روبل دی. تاسو کولی شئ د روسیې تولیداتو یا ځانګړي متخصص وسیلو کې د دې ډیرې بودیجې مترادفات هم وکاروئ چې پدې کې برخه شامله ده (فاریټاب ، د مثال په توګه).
د لیپوک اسید اینالوګونه ورته تاثیر لري او ممکن د لګښت ، ډوز یا تولید شرکت کې سره توپیر ولري.
د درملو کارولو پر مهال د وزن نورمال کول څنګه کیږي؟
لایپوک اسید اکثرا د میرمنو لخوا نیول کیږي ترڅو اضافي وزن له مینځه یوسي. دا په ساینسي پلوه ثابت شوي چې د دېرشو وروسته د بدن د ځان تولید پخپله د پام وړ کم شوی ، کوم چې د چاغوالي یو لامل رامینځته کیږي. له همدې امله لیست شوي چمتووالی د ویټامین N کمښت په پایله کې کارول کیږي.
د لیپوک اسید کارولو څخه مننه ، میتابولیزم او ډیری میتابولیک پروسې ګړندۍ کیږي ، او زهرونه له مینځه وړل کیږي. سربیره پردې ، د بدن عمومي بیا رغونه شتون لري ، د پوټکي ، ویښتو او نوکانو حالت ښه کیږي. ماده میتابولیک پروسې فعالوي ، په دې توګه د انرژي مصرف زیاتوي ، کوم چې د وزن تدریجي کمیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، د مخدره توکو اخیستو وروسته ، د لوږې کمیدل مشاهده کیږي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي لږ خواړه وخورئ.
دا باید په یاد ولرئ چې برخه پخپله روښانه غوړ سوځولو اغیز نلري ، او له همدې امله یو څوک باید د دې کارونې څخه د معجزې تمه ونه کړي. یوازې د فعال طرز ژوند او متوازن رژیم سره په ترکیب کې تاسو واقعیا مطلوب پایله ترلاسه کولی شئ او وزن کم کړئ (ویډیو).
تغذیه کونکي اکثرا سپارښتنه کوي چې د لیوو کارنیټین (د امینو اسیدونو نماینده) سره د موادو سره لیپویک اسید وکاروي. د دوی ګډ کارول تاسو ته اجازه درکوي د یو بل اغیزې ته وده ورکړئ ، نو د وزن له لاسه ورکولو پروسه ګړندۍ ده. لییوکارټینین د وجود موجود غوړ څخه د انرژي زیرمو کارول هڅوي ، او لیپوک اسید د ورځې په اوږدو کې د انرژي اړین مقدار ملاتړ کوي.
په سمه توګه اړین خوراک غوره کړئ یوازې یو طبي متخصص کولی شي. د یوې قاعدې په توګه ، د دوی شمیره په ورځ کې د فعال اجزا له دوه سوه څخه تر شپږ سوه ملی ګرام پورې توپیر لري.
دا مهمه ده چې د درملو وړاندیز شوي خوراکونو څخه تیر نشي ، ځکه چې د بیلابیل اختلالاتو او منفي عکس العملونو ، د غړو او سیسټمونو په نورمال فعالیت کې ګډوډي ممکن رامینځته شي.
د سپورت تغذیه کې د مخدره توکو کارولو هدف؟
لیپوک اسید هم د بدن په جوړولو کې خپله ګټه موندلې.
فزیکي تمرین د هر وګړي لپاره لازمي ځانګړتیا ده ، او د مخدره توکو اخیستل د پام وړ میټابولیک پروسې او میټابولیزم ګړندي کوي ، د غړو جوړښت میکانیزم باندې ګټور اغیزه لري.
په ډایبایټس میلیتس کې د فزیکي هڅو پرمهال ، د انسان بدن د ترلاسه کولو څخه ډیر انرژي مصرفوي ، او له همدې امله د موجود لیپایډونو له امله د هغې نشتوالی رامینځته کوي. دا دومره غوړ زیرمې دي چې تیوسټیک اسید په فعال ډول د تمرین په جریان کې ماتوي.
سربیره پردې ، په جیمونو کې دوامداره روزنه د وړیا ډول رادیکالونو مهم جوړیدو لامل کیږي ، کوم چې د بدن حجرو جوړښت باندې منفي اغیزه کوي. د لیپوک اسید په کارولو سره ، دا پروسه مخنیوی کیدی شي.
د سپورتونو پرمهال د مخدره توکو ګټور اثر لارښوونه کیږي:
- د بدن په حجرو کې د آزاد رادیکالونو منفي اغیزې کموي клетки
- د لپایډ او پروټینونو نورمال تناسب تنظیمول
- د غړو په ډله کې زیاتوالی
- د فعال سپورتونو وروسته د انرژي اړین او چټک رغونه ꓼ
- په اړین مقدار کې د ګلایکوجن کچو ساتل ꓼ
- حجرو او نسجونو کې د ګلوکوز جریان ډیرول.
فعاله ماده د بدن جوړولو لپاره یو لازمي جز دی او د سپورت تغذیه کولو ډیری عناصرو کې شامل دی.
د درملو کارولو لارښوونې
د کارونې څخه د پام وړ ګ benefits شمیر سره سره ، داسې قضیې شتون لري کله چې د دې درملو کارول منع شوي وي.
د لیپوک اسید د ځان اداره کولو سپارښتنه نه کیږي.
د درملو کارولو دمخه ، د طبي متخصص سره مشوره وکړئ.
له هرڅه دمخه ، لیپوک اسید ضد درمل لاندې توکي لري:
- د شپږ کالو څخه کم عمر لرونکي ماشوم لپاره کارول.
- د امیندوارۍ په جریان کې او ورپسې د شیدو تغذیه.
- ماده ته د انفرادي زغم یا د حساسیت کچې کچې په حالت کې.
- که چیرې د لیکتوز عدم برداشت یا د لیټکوز ناکافي مقدار شتون ولري.
- د ګلوکوز - ګالیکټوز مالابسورپشن پراختیا سره.
د درملو ناسم څښل یا انتخاب (په ځانګړي توګه د دوی لوی شمیر) کولی شي د داخلي ارګانونو او سیسټمونو څخه منفي او منفي عکس العمل څرګندیدو لامل شي. د درملو ډیر مقدار ممکن د التهابي او الټون ، شدید سر درد ، هایپوګلیسیمیا (د وینې ګلوکوز کې د پام وړ کمښت) او د وینې جریان په ب .ه رامینځته شي.
اصلي اړخیزې اغیزې په لاندې ډول دي:
- زړه سوځیدنه
- التهاب ، کله ناکله د خواګرځۍ سره
- د پاoolو ستونزې ، اسهال ،
- د معدې دردونه
- خوله زیاته شوې
- لید ضعیف
- سرګردانۍ او عمومي ضعف ، چې د هایپوګلیسیمیا د پراختیا شالید پروړاندې واقع کیږي.
سربیره پردې ، الرجیک عکس العمل ممکن د پوټکي خارش یا بیلابیل رالشونو ، سره سره رامینځته شي.
کوم خواړه ویټامین N لري؟
د الفا لیپوک اسید کمبود لپاره معاوضه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ ځانګړي درمل یا بیولوژیکي فعال اضافه کونکي وکاروئ.
په هرصورت ، ډیری یې بیلابیل منفي څرګندونې یا اړخیزې اغیزې لري.
له همدې امله ، له هرڅه دمخه ، سپارښتنه کیږي چې د معمول رژیم رژیم ترمیم کړئ ، دا د هغه محصولاتو سره بډای کول دي چې د دوی په ترکیب کې د دې موادو پام وړ مقدار لري.
ویټامین N په لاندې خواړو کې شتون لري:
- ځیګر ، پښتورګي یا د چرګ زړه.
- شنه (ارګولا ، پارسلي ، بیسل) ، پالک او بروکولي.
- د ټیټ غوړ سور غوښه (په ځانګړي توګه ویل).
- جوش شوې وریجې
- تازه سبزیجات لکه بیل مرچ ، گاجر ، پیاز ، د کباب بیلابیل ډولونه ، نخود.
- د چرګانو هګۍ
- د وريجو کرل
یو مناسب ترکیب شوی خواړه به په مناسب ډول د یو شخص عمومي هوساینه باندې تاثیر وکړي ، بدن د اړین ویټامینونو او مینرالونو سره ډک کړي ، او همدارنګه د مختلف درملو کارولو پرته د معافیت سیسټم پیاوړی کړي.
د شکرې ناروغانو لپاره د لیپوک اسید ګټې په دې مقاله کې په ویډیو کې تشریح شوي.
