د طبی اصطلاح "ډایبایټس" د ناروغیو ګروپ ته اشاره کوي چې د انډروکرین سیسټم اغیزه کوي. د ناروغۍ فورمې د انسولین نشتوالي یا د دې بشپړ نشتوالي په پایله کې وده کوي. د شکرو نښې نښانې توپیر کولی شي ، په هرصورت ، د دوی تر مینځ اصلي هغه څوک چې په وینه کې د بورې لوړه کچه ده توپیر کولی شي.
ډیری وختونه ، ډایبېټیس یو اوږدمهاله ناروغي ده چې د کاربوهایډریټونو ، غوړونو ، مینرالونو ، پروټینونو او اوبو میتابولیک پروسو کې د خرابیو له امله مشخص کیږي. سربیره پردې ، پانکراس د انسولین تولید کونکي ګډوډي دي.
انسولین د تولید لپاره یو پروټین هورمون دی چې د پانقراص مسؤلیت لري ، کوم چې په میټابولیک پروسو کې فعاله برخه اخلي ، پشمول ګلوکوز ته د شکرو بدلولو پروسه ، او همدا رنګه د انسولین پورې تړلې حجرو لخوا د هغې وروسته جذب. له همدې امله ، انسولین د وینې پلازما کې د شوګر غلظت کنټرولوي.
په ډایبېتېز کې ، د بدن انساجو او حجرو ته زیان رسېدلی دی. نسجونه نشي کولی اوبه په بشپړ ډول وساتي ، نو د هغې زیاته برخه د پښتورګو لخوا فلټر کیږي او په ادرار کې خارج کیږي. ناروغي د پوټکي ، ویښتو ، ګیټر ، پښتورګو ، د لیدو غړو ، د عصبي سیسټم ناروغۍ حالت کې خرابیدو لامل کیږي. د شکرو ناروغي اکثرا د ناروغیو سره مخ کیږي لکه اتیروسلیروسیس ، لوړ فشار او داسې نور.
د شکر ناروغۍ طبقه بندي کول:
- د ټایپ 1 ډایبایټس د انسولین نشتوالي له امله وده کوي ، له همدې امله دا په طب کې د انسولین پورې تړلې ډول هم ویل کیږي. پانقراس د هورمون لږ مقدار تولیدوي یا یې هیڅ نه تولیدوي ، کوم چې د وینې پلازما کې د شوګر مینځپانګې ډیروالی راوړي. اکثره وختونه ، د شکر ناروغي دا ډول د 30 کالو څخه کم عمر لرونکي ناروغانو کې پیښیږي. ناروغي معمولا ناڅاپي د نښو څرګند څرګندیدو سره څرګندیږي. د بدن ښه حالت کې ساتلو لپاره ، ناروغ باید په منظم ډول د انسولین خوراکونه ترلاسه کړي ، کوم چې د انجیکشنونو سره مینځل کیږي.
- د ټایپ 2 ډایبایټس غیر انسولین پورې تړلی ګ consideredل کیږي ځکه چې دا کافي پانکریټیک هورمون تولیدوي. په هرصورت ، نسجونه انسولین جذب نه کوي ځکه چې دوی دې ته حساس نه وي.
دا ډول تشخیص ، د یوې قاعدې په توګه ، ناروغانو ته رامینځته کیږي چې له دیرشو کلونو ډیر عمر لري ، څوک چې ډیر وزن لري. دا ډول ناروغان د کیټوآکسیډوس پرمختګ ته زیان نلري. یوازینی استثنا د فشار موده ده. د ډایبېټایټ 2 سره ، د هارمون انجیکونو ته اړتیا نشته. د ناروغۍ دوهم ډول درملنه څنګه وکړو؟ دا اړینه ده چې ګولۍ واخلئ چې هورمون ته د حجرو مقاومت کم کړي.
د شکرې ناروغي د منیوپز سره
کلیمکس ، چې ډیری وختونه یې د 50-60 کلنۍ میرمنو ته رسي ، د هورمونول کچې بدلون سره راځي. نو ځکه ، دا پدیده اکثرا د شکر ناروغۍ وده هڅوي. په هرصورت ، میرمنې اکثرا د ناروغۍ نښې پریلیمیکس ته منسوبوي ، نو دوی ورته اهمیت نه ورکوي.
په خطرناکو نښو کې د خولې لوړېدل ، ګړندي ستړیا ، په وزن کې ناڅاپي بدلون ، په پښو کې درد ، زړه او د معدې خپګان شامل دي. له همدې امله ، د منیوپز د پیل په جریان کې ، هره ښځه باید د پانقراص د کار ساتلو په هدف ځانګړي هورمون تداوي ترسره کړي ، او همدارنګه د ډول 1 یا ټایپ 2 ډایبېتېز څرګندیدو مخه ونیسي.
ډیری تدابیر شتون لري چې کولی شي یوې ښځې سره د ناروغۍ څخه مخنیوی وکړي. په پیل کې ، دا د اوبو انډول ساتلو لپاره اړین دی ، د کافي اوبو توازن:
- د بای کاربونټ حل کولی شي د پانقراس بې اغیزي وکړي ، او د طبیعي اسیدونو مختلف ډولونه بې اغیزي کړي. ډیهایډریشن د انسولین تولید کمولو ته اړتیا لري. د دې ترکیب کې کودونه د ناروغۍ پرمختګ ته اړتیا لري.
- اوبه هغه اجزا دي چې ټولو حجرو ته د ګلوکوز په لیږدولو کې دخیل دي.
- د وینې د دوران په جریان کې یوه ښځه باید د هر خواړو څخه لږ دمخه او سهار په خالي معدې کې یو ګیلاس اوبه وڅښئ. دا حالت د وزن کنټرول کې هم مرسته کوي.
- دا اړینه ده چې د کاربونیټ شوي خوږو اوبو کارول ، پیرودل جوس ، کافي ، چای ، الکولي مشروبات او داسې نور.
سربیره پردې ، د دې لپاره چې د ماین پاکز سره د شکرې ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي ، یوه میرمن باید خپل خوراکي رژیم په احتیاط سره وڅاري. په پیل کې ، تاسو اړتیا لرئ په خواړو کې مصرف شوي کالوری ورځني وڅارئ. دا اړینه هم ده چې خواړه لرې کړئ چې ستاسو له رژیم څخه په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه لري. مینو کې باید ډیر بیر ، میوې ، سبزيجات شامل وي ، کوم چې ډیری ټریس عناصر ، ویټامینونه او فایبر لري.
خوراکي توکی پورې اړه لري. په وخت سره خواړه د میټابولیک پروسو عادي کولو کې مرسته کوي ، د موادو ګړندي جذب. غوره ده چې په کوچني برخو کې د ورځې له پنځو څخه تر شپږ ځله خواړه وخورئ ، چې هر یو یې باید د تیرو څخه لږ وي. د مینیوپز سره د شکر ناروغۍ مخنیوي لپاره ، لاندې محصولات باید په مینو کې شامل شي:
- شنې غوښې ، گاجر ، زنګون مرچ ، رنګه ، لوبیا ، لوبیا.
- د اوړو بیکاري محصولات د قهوې وړ.
- د ليمويي ميوو ميوه.
- حبوبات
- انفیوژن او د کرینبیري ، غره ایخ ، هاتورن او ویورنوم څخه جوړ شوي پریکړې.
د مخنیوي مهم رول هم د فزیکي فعالیت لخوا لوبول کیږي ، کوم چې د ډیر وزن کمولو ، د وینې رګونو او عضلاتو قوي کولو کې مرسته کوي ، او د کولیسټرول څخه ځان خلاصوي. معتدل تمرین په ټولیز ډول ښه والی ته وده ورکوي او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
دا پدې معنی ندي چې ښځه باید د سپورت برخو کې برخه واخلي. مثبت اغیزه به نیم ساعت ورځیني ټولګي ورکړي.
د سهار تمرینونه به وکولی شي حجرې سر ته راولي ، د وینې دوران ښه کړي. که چیرې ټول شرایط پوره شي ، نو د غاړې ماین پاکولو سره مایعاتو وده نه کوي.
د شکرې ناروغي
د یوې قاعدې په توګه ، د مینوپز په وخت کې ، یوه ښځه پوهیږي چې څنګه د شکر ناروغۍ کنټرول کړي. په هرصورت ، مینوزپز او شکره د انډروکرین سیسټم لپاره خورا پیچلی ترکیب دی.
د ماین پاکز موده تل د ناروغۍ دوران ډیر پیچلی کوي. معمولا ، د مایوپز دورې لپاره ، حاضر ډاکټر د درملنې پلان تنظیموي.
دلته یو شمیر لوی ستونزې شتون لري چې د شکرې ناروغي د مینوپز څخه دمخه دوره کې ورسره مخ کیږي:
- په هورمونول کچو کې بدلون. مینوپز د پروجیسټرون او ایسټروجن لږ تولید سره دی. دا هورمونونه په پای کې په بشپړ ډول خارج کیږي ، کوم چې د شکر کنټرول ستونزمن کوي. سپارښتنه کیږي چې تاسو د خپلې وینې ګلوکوز غلظت وګورئ.
- د وزن اداره کول. مایوپز اکثرا د ډیر وزن لامل کیږي ، کوم چې د شکر ناروغي حالت خرابوي. ښځه د ماین پاکۍ دمخه حالت کې باید صحي ژوند غوره کړي ، دا د رژیم تعقیب وي ، معتدل فزیکي فعالیت ترلاسه کوي. رژیم د خوراکي توکو او پروټین لوړو خواړو مصرف کولو پراساس دی.
- د خوب ګډوډي. د مینوزپز یوه مهمه نښه بې خوبۍ ده ، کوم چې د ښځینه بدن لپاره اضافي فشار هم دی. فشار لرونکي شرایط د شکرو کنټرول ستونزمن کوي. د دې لپاره چې د وینې د شکرو ډیروالی و نه هڅوي ، یوه ښځه باید د ورځې رژیم ته غاړه کیږدي. د دې کولو لپاره ، یوازې په ورته وخت کې په ویده شوي خونه کې بستر ته لاړ شئ. دا غوره ده چې د ورځې وخت خوب رد کړئ. ویده کیدو دمخه ، خونه باید په ښه ډول هوایی وي. بیداریدل باید په عین وخت کې هم ترسره شي.
- ګرمه چمونه یو حالت دی کله چې یوه ښځه د تودوخې احساس لري ، خولې ډیروي. دا ورته نښې ممکن د شوګر غلظت زیاتوالی په ګوته کړي. سګرټ څښل ، فشار او کافین کولی شي تودوخې رامینځته کړي ، نو له دې محرکاتو څخه باید مخنیوی وشي.
- د زړه د سیسټم ناروغي د شکرو ناروغي د زړه ناروغۍ خطر د پام وړ زیاتوي. مینیوپز یو اضافي هڅونکی دی. سربیره پردې ، ډیر وزن هم لوی رول لوبوي.
- وچ اندام مسواک. د مایوپز په جریان کې ، د هورمونونو کچه لکه د ایسټروجن او پروجیسټرون ډراماتیک ډول راټیټیږي ، کوم چې د اندامونو وچوالي لامل کیږي. دا نزاکې جنسي درد کوي. ډایبېټیس نښو ته لا نوره وده ورکوي ځکه چې دا د بدن د وینې جریان اغیزه کوي. په شکرې اخته ښځه کې ، د جنسي خواهش کموالی اکثرا لیدل کیږي ، په بیله بیا د طبیعي غوړ ناکافي خوشې کول.
- پرله پسې مزاج بدلیږي. احساساتي کمښت د هر هورمونل اختلال عام اړخ تاثیر ګ .ل کیږي. دا حقیقت کولی شي د فشار لامل شي ، کوم چې د وینې شکر هم ډیروي. تاسو کولی شئ د ځانګړو فزیکي تمرینونو په مرسته دغه نښې له منځه یوسو ، د مثال په توګه ، د شکر ناروغانو لپاره د یوګا ټولګی.
- هغه میرمنې چې د ډایبېټایټس دوه ډوله ناروغي لري ، نو نارینه و د 47 - years 54 کلونو په شاوخوا کې پیل کیږي. پدې حالت کې د مینیوپاسل سنډوم اوسط موده له دریو څخه تر پنځو کلونو پورې ده. د پروسو تر مینځ اړیکې د دې حقیقت له امله کشف کیدی شي چې د ډایبېتېس او मेनیوز د هورمونل اختلالاتو لامل کیږي.
په ښځو کې له سلو قضیو څخه اتیا د اعتدال شدت د مینیوپاسول علامه سره تشخیص کیږي. له دوی څخه ډیری د سبزیجیکي - عصبي طبیعت نښو څخه شکایت کوي. د سل څخه په شپیتو قضیو کې ، د مینوعلت وده د مني - پسرلي دوره کې پیښیږي.
د یادونې وړ ده چې 87 87 patients ناروغان د اندامین مغزو او د خارښ د پیښې له امله شکایت کوي. پدې حالت کې ، د اندامین مغز په انفلاسیون پروسه ممکن د کوچني درزونو ظاهرا سره وي ، د دې درملنه ورو کیږي. ډیری وختونه انتان او فنګسي ناروغي هم ورسره یوځای کیږي.
په 30 patients ناروغانو کې ، په 46 in کې - د سایټولوژي نښې د هورمون تولید کمولو سربیره ، د دې نښو څرګندیدل د معافیت افعال کمیدو لخوا هم اغیزمن کیږي ، په بیله بیا د ګلوکوسوریا اوږدې مودې په ډایبایټس میلیتس کې. د منیوپز په پیل کې ، د شکر ناروغۍ درملنه باید د امکان تر حده سمې وي.
که تاسو د دورې مشخصات په پام کې نه ونیسئ او د هورمون اضافي درملنې ته اړتیا ونلرئ د مایوپز ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره ، یو نیوروجنیک مثانه رامینځته کیدی شي ، چې په هغه کې urodynamics ګډوډيږي ، او د پاتې شونو پیشو مقدار زیاتیږي.
د دې علایمو له مینځه وړو لپاره ، اړینه ده چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د ستونزې سترګې پټول د ختلو ناروغۍ پراختیا لپاره مناسب حالت ګ .ل کیږي. په دې توګه ، په ډایبېتېز کې د غاړې ماین پاکز باید نور پراخه درملنه ترلاسه کړي.
که چیرې د شکر ناروغۍ میلیتس درملنه په سمه توګه وټاکل شي ، په وینه کې د ګلوکوز کچه به د معمول څخه ډیر نه لوړیږي ، کوم چې مهم دی. که چیرې د بورې مینځپانګه له معمول څخه ډیر لوړېدو ته اجازه ورکړل شي ، نو دا کولی شي د جدي پیچلتیا لامل شي تر هغه پورې چې کوما څرګند شي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د مینیوپز ځانګړتیاوې په دې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
