جوار د متوازن انساني رژیم کې مهم محصول دی. د هغې ترټولو مهمې ب ofې څخه د زیاتو رګونو رژیم لوی مقدار مینځپانګه ده ، د دې له امله چې کولمو پاک شوي ، د دې peristalsis نورمال کیږي.
جوار یو شمیر ډول ډول ویټامینونه لري چې د انسان په بدن باندې ګټور اغیزه لري: B، C، PP، K، D، E. سربیره پردې ، حبوبات د ټریس عناصرو لکه: مسو ، نکل ، مګنیزیم ، فاسفورس سره بډای دی.
یو نظر شتون لري چې جوار په لید ، ګټی د زړه او د بدن نورو سیسټمونو کار کوي.
جوار په دی کی ونډه لری:
- د سږو او شکرو خطر کم کړئ؛
- په بدن کې د میټابولیک پروسو ښه کول؛
- د انسان معافیت سیسټم باندې مثبته اغیزه.
د ټولو ګټورو ملکیتونو سره سره چې دا محصول لري ، د پانقرایټایټس سره جوش شوي جوار منع دی.
کله چې ناروغ شدید شکل ولري ، کوم چې د درد سره وي ، په خواړو کې د جوارو کارول په کلکه منع دي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.
لومړی ، د انسان معدې څخه د دې حبوباتو هضم د پام وړ هڅې ته اړتیا لري ، ځکه چې جوار ډیر خواړه ګ isل کیږي. د پانکریټایټس د ضعیف کیدو په وخت کې ، هاضمه سیسټم نشي کولی ډیر فشار راوړي ، له همدې امله د سبزیجاتو کارول خورا سخت بندیز لاندې دي؛
دوهم ، د نشایستې لوی مقدار مینځپانګه هم د ناروغۍ په حاد مرحله کې د دې محصول کارولو لپاره یو له مخنیوي څخه دی ، ځکه چې د دې پروسس د پانقراص او غوټي کڅوړې باندې اضافي فشار لامل کیږي. دا کولی شي د Cholelithiasis او نورو لرې پرتو ناروغیو په ب inه کې د اختلاطاتو پراختیا رامینځته کړي.
که چې د پانقراص کې د حاد سوځیدونکي پروسې په صورت کې یا د اوږدې پانکریټایټس د قوي کیدو په حالت کې ، د جوار پر اساس لاندې محصولات منع شوي دي:
- خام ځوان دانې ، جوش شوي یا غوړ شوي غوږونه. د جوارو جوار د پانقراټیټس سره د خواړو لپاره وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې د دې تولید لپاره ځانګړي کیمیاوي محافظت کارونکي کارول کیږي ، کوم چې د ناروغۍ د ډیریدو په جریان کې په بشپړ ډول منع دي. حتی یو سلاد چې د حبوباتو غلې لري پکې نشي خوړل کیدلی؛
- د جوارو ډډونه د خواړو خوړل منع دي ، د ډیری لخوا پیژندل شوي او محبوب دي کله چې د پانقراټیټ ناروغي اخته کوي ، لکه څنګه چې رنګونه او خوږونکي د دې جوړولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې د ناروغ غړي په حالت منفي اغیزه کوي ، نو د دې پوښتنې ځواب دا دی چې ایا د جوارو پوټکي په منفي کې لرګي دي؟
- د پانکریټایټس پاپ کارن هم منع دی. حتی په سالم سړي باندې ، دا محصول د اضافه کونکو شتون له امله منفي اغیزه لري. د پاپ کارن منفي اغیزه نه یوازې پینکراس ، بلکه د معدې ټوله ناروغي هم لري.
- په حاد مرحله کې د پانکریټایټس لپاره فلیکس هم د خوړلو لپاره منع دي.
د ناروغۍ د اوږدې ب ofې په شتون کې ، په جوړو کې د جوارو او د دې محصولاتو کارول هم بند پاتې دي. تاسو نشئ کولی خام او جوش شوي دانې ، او همدارنګه ټول ډوله ډوډۍ وخورئ. د جوار میشته محصولات یوازې د اوږد او دوام بخښونکي شرایطو لاندې په رژیم کې کارول کیدی شي. هغه ناروغان چې د اوږدې پانکریټایټس ناروغي لري د جوارو دانو لوبیا خوړل اجازه لري.
د جوارو ګریټس ، کوم چې ډیری ځله د پرچون پلورنځیو کې موندل کیدی شي ، د دې سبزیجاتو د ذرو پروسس کولو محصولاتو څخه دی. د تغذیې ارزښت او د هغې پاکې ملکیتونو په شرایطو کې ، دا ډول حبوبات زموږ لپاره د نورو عام ډولونو (پام وړ ، غوړ ، سیمولینا) څخه د پام وړ ټیټ دي.
سربیره پردې ، تاسو دا پخپله په کور کې پخلی کولی شئ. کري شوي دانې هضم کول اسانه دي ، پرته لدې چې په معدې کې د هاضمې غړو باندې بار رامینځته کړي ، او په ورته وخت کې بدن ته مهم مواد چمتو کوي. د دانو د صحي کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دا یوازې په اوبو کې پخ کړئ ، ځکه چې د لبنیاتو ټول محصولات د پانقراص منفي اغیزه کوي. کله چې د لارج چمتو کول ، لاندې سپارښتنې باید مشاهده شي:
- مخکې له دې چې د لرګیو چمتو کولو سره پرمخ لاړشئ ، اړینه ده چې حتی نور د پوډر حالت ته پیس کړئ. دا په دې ب inه ده چې په معدې کې به د هغې اغیزې د امکان تر حده نرم وي او ډیر منفي اغیزې به ونه کړي.
- د شاوخوا نیم ساعت لپاره پورج کک کړئ. چمتووالی ټاکل کیږي کله چې ډش د یو موټي جیلی په څیر ښکاري. د پکی شوي دانو دا حالت به په ټولو هاضمي غړو باندې وزن کم کړي؛
- د پینکریټایټس ناروغانو سره د جوارو دانو د کارولو کارول په اونۍ کې یو یا دوه ځله اجازه نلري. د ټولو چلونو سربیره ، دا سبزیجات کولی شي لاهم د هاضمي سیسټم په فعالیت منفي اغیزه وکړي ، ځکه چې دا د نشایسته لوی مقدار لري.
په هرصورت ، د تودوخې خوند خورا مشخص او سخت دی ، ځکه چې هرڅوک یې نه خوښوي. په ځینو مواردو کې ، د جوارو مینه والو لپاره چې د پانقراص په سوزش اخته وي ، اصلي کورس واقعی نجات کیږي.
دا هم کله ناکله د مینو پخلی کې شاملولو اجازه لري ، کوم چې کارنومیل پکې شامل دي. دا د سبزیجاتو د حبوباتو په پرتله لږ زیان لري ، سربیره پردې ، دا په چټکۍ سره د لوږې احساس اطمینان کوي او رضایت کوي.
د معاف کیدو دورې په جریان کې ، د جوانې په ب inه کې د جوارو ستغیمونو کارول ممکن دي. دا ډول انفیوژن د عضوي exocrine فعالیت نورمال کولو او د معدې معدې بحالي کې مرسته کوي. د مخدره توکو چمتو کولو لپاره ، تاسو باید:
- 1 tbsp. l پاؤډ شوي خام توکي 1 کپ یخې اوبه وینځئ؛
- موږ د شاوخوا یو ساعت لپاره ټینګار کوو؛
- په ټیټ تودوخه کې تودوخې ته راوړوئ او د 5-7 دقیقو لپاره پخلی وکړئ؛
- د کارلیک دمخه کارولو دمخه چاter کړئ؛
- موږ په ورځ کې درې ځله یو کپ درملو اخلو. د درملنې موده 2-3 اونۍ ده.
په حاد او دائمي پانقراص کې ، تاسو باید د رژیم په اړه د ډاکټر وړاندیزونو ته په کلکه رعایت وکړئ.
دا به تاسو ته اجازه درکړي په ګړندۍ کې سوزیدونکي پروسه ژر لرې کړئ او مستحکم معافیت ترلاسه کړئ.
د پانکریټایټس مخه نیولو یا د معافیت حالت ساتلو لپاره ، تاسو کولی شئ نه یوازې د جوار بدبختۍ ټینګار وکړئ ، بلکه په دې غوړ کې د بلوبیري پا leavesو او لوبیا پوزې هم شامل کړئ.
د جوار داغونه د پخیدو په وخت کی ریبدل کیږی ، بنچونه په لاسی ډول له ګوبی څخه لری کیږی.
د پانکریټایټس ناروغانو لپاره د ټینچرونو لپاره یو ترکیب شتون لري:
- پلانټین؛
- پوټکی
- کیمومائل
- کیلنډولا
- د جوار داغونه
ټول اجزا په ورته برخو کې کارول کیږي ، چمچ کولی شي د 0.75 لیټرو په کین کې پخه شي. بشپړ شوی انفیوژن د پنځو ورځو لپاره مناسب دی که چیرې په ریفریجریټ کې ذخیره شي. تاسو اړتیا لرئ دا د خواړو څخه څلور ساعته مخکې د شیشې څلور ربع مقدار کې واخلئ.
د جوارو ګټور ملکیتونه پدې مقاله کې ویډیو کې بیان شوي.
