مسیر د لوبیا یو ارزښتناکه محصول دی. دا د انسان بدن لپاره اړین لوی ګټور مرکبات او بیولوژیکي فعال اجزا لري.
د دې لوبیا بوټو ګټور ملکیتونو تاسو د دې پوښتنې په اړه فکر کولو ته اړ ایستلی چې ایا د پانقرایټس سره د دالیو خوړل ممکن دي که نه.
پانکریټایټس یو پیچلی او خطرناک ناروغي ده چې کولی شي د مرګ لامل شي. د ناروغۍ وده د پانقراټيک نسج سوزش لامل کیږي.
د هاضمي سیسټم په فعالیت کې ګډوډي سره د ناروغیو په حالت کې ، د دې محصول کارول باید محدود وي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د هغې زیاته یا غلطه استفاده کولی شي د هاضمي د وضعیت منفي اغیزه وکړي.
د پانقرایټائټس سره د غاښونو میوه یوازې د دوامداره معافیت پیل په جریان کې د رژیم مینو کې شاملیدو اجازه لري.
د ګل لرونکو کیمیاوی ترکیب
دا لوبیا فصل د غذایی محصول په توګه طبقه بندی شوی. لوبیا د بیلابیل مایکرو او میکرو عناصرو سره سینټر کیږي.
د کلتور د میوو ترکیب د بشپړ ویټامین کمپلیکس او د بدن معمولي فعالیت لپاره اړین پیچلۍ ، امینو اسیدونو شتون څرګند کړ.
سربیره پردې ، د مختلف بیولوژیکي فعال اجزاو لوی شمیر شتون چې د انسان بدن په فعالیت باندې د پام وړ اغیزه لري په لوبیا کې وموندل شو.
د لوبیا اصلي ترکیب لري:
- د سبزیجاتو پروټین. د دې مرکبونو پیچلتیا یو غوره بدیل دی کله چې اړین وي د څارویو اصلي خواړو څخه ډډه وکړئ. په نبات کې پروتینونه د انسان د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي.
- پیچلي پولیسيچریډونه. د لوبیا په ترکیب کې ، د دوی مینځپانګې تر 50. پورې رسیدلی شي. دا مرکبات د انسان معدې کې د هاضمې او تدریج جذب تابع دي ، کوم چې د وینې پلازما کې د شوګر مینځپانګې کې د تیزې کودتا مخه نیسي.
- عناصر ومومئ. د تخمونو ترکیب د پوټاشیم ، فاسفورس ، سلفر ، کلسیم ، مګنیزیم ، سیلیکون ، کلورین او سوډیم شتون څرګند کړ. سربیره پردې ، د ذرو په ترکیب کې د میکروبونو شتون لکه اوسپنه ، بوران ، مسو ، ټایټانیوم ، آئوډین ، فلورین ، منګنیز ، سیلینیم ، کرومیم او زنک شتون لري.
- غلې دانې د سبزیجاتو غوړ یو کوچنی مینځپانګه لري ، د دوی مقدار 2٪ ته رسیږي.
- د ویټامین پیچلې برخې په توګه ، د ویټامین B9 ، B5 ، B2 ، B1 ، PP ، E، A شتون.
د B ګروپ پورې اړوند ویټامینونه د انسان په بدن باندې ګټوره اغیزه لري ، د عصبي سیسټم فعالیت او د لید غړو غړو ته وده ورکوي ، او هضم ښه کوي.
دال د غاښونو د ضعیف رژیم سرچینه ده ، له همدې امله دا پوښتنه چې ایا دال د پنکریټایټس لپاره کارول کیدی شي باید منفي ځواب ورکړل شي.
په هاضمه کې د فایبر کارول د کولمو خوځښت زیاتوي. دا په پایله کې ، د پانقراټيک انزایمونو ډیروالي لامل کیږي. دا هغه شرایط دي چې په لومړي سر کې دا مشخص کوي چې د پانقراص لپاره د چاغوالي غوړ یو ممنوع محصول دی ، دواړه په حاد کورس کې او د اوږدې پانقراص ناروغۍ د زیاتوالي پرمهال. د فایبر لوی مقدار شتون د دې ویشلو لپاره د معدې جوس زیات محرمیت ته اړتیا لري ، کوم چې د ناروغۍ لکه د معدې په شتون کې هم ناغوښتل کیږي.
ډیری وختونه ، د انسان په بدن کې پانقرایټایټس د Cholecystitis د پرمختګ پایله ده.
د دې ناروغیو د زیاتیدو په جریان کې د دال لوبیا کارول د ناروغ په بدن حالت کې د پام وړ خرابیدو لامل کیږي.
د ګل لرونکو کارولو ګټې
مسور یوه مهمه ګټه لري ، دوی نه دي ، او هیڅ ډول زهرجن او خطرناک مرکبات شتون نلري. دا نبات د لوبیا په نسجونو کې ورته کیمیاوي توکي نه راټولوي ، حتی که دا په ککړه ساحه کې وده وکړي او په چاپیریال ناسم شرایطو کې.
د پروټین مرکبونو د لوړې مینځپانګې له امله ، د ویټامین پیچلي او بډایه معدني ترکیب شتون ، دانه د خوراکي رژیم خواړه دي.
د نبات تخم کې شتون لرونکي سبزیجاتو پروټین د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي ، دا یو څه اړین امینو اسیدونه رسوي.
دال د سبزیجاتو ترکیب کې په پراخه کچه کارول کیږي. دا محصول د روژې په جریان کې غوښه بدلوي.
د لوبیا کلتور د دې ډول کارول تاسو ته اجازه درکوي په بدن کې د اوسپنې نشتوالي لپاره جوړ شي کله چې پیښیږي. د ایوډین څښل په مناسب ډول د عصبي سیسټم ، د ویښتو پوټکي او عضلاتي سیسټم کار اغیزمن کوي.
په محصول کې شامل رژیم فایبر کولمو ته هڅوي او په بدن کې د کولیسترول کچه عادي کولو کې مرسته کوي.
د خواړو خواړه چې د دې لوبیا تخم کاروي د وینې ګلوکوز کچه نورمال کولو لپاره کارول کیدی شي ، له همدې امله دال لوبیا د شکر ناروغۍ لپاره غوره محصول ګ consideredل کیږي.
لوبیا کې ، د تودوخې په وړاندې مقاومت لرونکی مرکب شتون لري چې د اسوفلاوونز ګروپ پورې اړه لري او کوم چې د ایسټروجن نباتات ورته والی دی. دا کیمیاوي ماده یو مشهور انټي کارکونجینک ملکیت لري ، دا په انسانانو کې د اوستیوپوروسس او کورونري زړه ناروغۍ شتون کې ګټور دی. سربیره پردې ، مرکب د دې توان لري چې په میرمنو کې د نارینه وو د منفي ظهور منفي څرګندونې لرې کړي.
د ګټور ملکیتونو ډیری کیدو سره سره ، دال د پنکریټایټس اخته خلکو په رژیم کې د کارولو لپاره وړاندیز نه کیږي.
د شدید پانقرایټایټس کې د لوبیا کارول ، د زکام خرابیدل او په معافیت کې
د ناروغۍ د ودې په شدید مرحله کې ، د مnو سره پخه شوي د هر ډول برتن کارول په کلکه منع شوي دي ، دا په دې کې د فایبر شتون او د هاضمې په پایله کې د محرک تاثیر چمتو کولو له امله دی.
د لوبیا عادي هضم لپاره ، بدن باید ډیری پانکریټیک انزایمونه تولید کړي ، کوم چې د غړیو په نسجونو کې اضافي زیان رسونکی تاثیر لري.
د حاد پانقراټیټائټس یا د اوږدې مودې زیاتوالي په جریان کې ، د پانقراس لپاره اعظمي فاصله باید مشاهده شي ، کوم چې د هغه محصولاتو په کارولو سره لاسته راځي چې د هاضمې لپاره لږترلږه انزایمونو ته اړتیا لري.
د رغنده رژیم فایبر شتون نه یوازې د کولمو خوځښت زیاتوي.
سربیره پردې ، دوی د پانکریټایټس څرګندیدو هڅولو وړ دي:
- د معدې Mucosa سوځیدنه؛
- قوي رواني
- په معده کې درد
د دائمي پانکراسیتس له دوامداره معافیت څخه په جریان کې ، کله چې د بدن د فعال ظرفیتونو بشپړ بشپړ ترمیم وي ، او رژیم لږ سخت شي ، نو اجازه ورکړل شوې چې د خواړو لپاره لږه دانه وکاروي. دا محصول باید په دقت سره اداره شي. د دې لوبیا لومړني خوراک باید د چای څښلو څخه ډیر نشي.
د ناروغانو د کتنو په وینا ، که چیرې محصول په ښه توګه زغمل شي ، نو خوراک په تدریج سره لوړیږي ، مګر سپارښتنه کیږي چې دا ډول لوبیا لکه خواړه په هرو دوه اونیو کې یو ځل نه کاروئ.
د هاضمې اسانتیا لپاره ، ماسش شوي سوپ باید د دال څخه چمتو شي ، او سره لوبیا د پانکریټایټس لپاره غوره کارول کیږي.
د مnو ګټې او زیانونه پدې مقاله کې ویډیو کې تشریح شوي.
