شراب د ډیری د خوښې الکول څښل دي. دا د انګورو میوو څخه جوړ شوی ، د جوس جوس ځان پیچلي پروسو ته پور ورکوي ، د دې په پایله کې چې شراب ترلاسه کیږي.
د طبیعي اصل څښل ، پرته له کیمیاوي اضافاتو ، به حتما یوازې ګټې راوړي. بدیل درمل د شرابو درملنه ، یا درملنه میتود لري.
البته ، بدن ته د سرخ شراب ګټې یو عام حقیقت دی ، مګر ایا ریډ شراب د وینې فشار لوړوي یا ټیټوي؟
د بدن عمومي وضعیت باندې مثبته اغیزه د هغې د بډایه ترکیب له امله ده. پدې کې تاسو کولی شئ شتون ومومئ:
- د شرابو الکول ، کوم چې په اعتدال کې ښه اغیزه لري؛
- اسیدونه چې پدې کې دي پوټکي یې ژوندي کوي ، سر یې کړئ؛
- فرکټوز
- ګلوکوز
- پروټینونه چې نسجونه او حجرې جوړوي؛
- د flavonoid په مرسته ، د مغذي توکو لیږد ښه کیږي ، پړسوب راحت کیږي؛
- پیپټایډونه چې د معافیت سیسټم پیاوړي کوي او میټابولیک پروسې ته وده ورکوي
- معدني پیچلي
- ويټامينونه؛
- سلفوریک ډای اکسایډ؛
- کاربن ډای اکسایډ.
دا عناصر د زړه او پوټکي حالت او د وینې رګونو ته وده ورکوي. شراب کولی شي مثبته اغیزه ولري ، مګر یوازې په اعتدال کې. تاسو باید پوه شئ چې څښاک څه ځانګړتیاوې لري. دا په لاندې ډول د انسان بدن اغیزه کوي:
- دا یو انټي اکسیډنټ دی.
- د سوزش مخه نیسي.
- پړسوب کموي.
- زیان رسونکي میکروبونه له مینځه وړي.
- د وینې رګونو او د زړه عضلې قوي کوي.
- دا ډیوریتیک ملکیتونه لري.
- میتابولیزم ښه کوي.
- د منرالونو او ویټامینونو سره بډای کول.
- سرونه پورته کوي.
سره شراب د سپین څخه ډیر ویټامینونه او مینرالونه لري. تاسو اړتیا لرئ دا په اعتدال کې وکاروئ ، ځکه چې ناوړه ګټه اخیستونکي ارګانونو ته زیان رسوي ، دوی زیانمنونکي کوي. یو کوچنی شراب کولی شي د وینې رګونو او د زړه عضله قوي کړي ، کولی شي د آزاد رادیکالونو وینه پاکه کړي او بدن وژونکي تومورونو ته د بدن مقاومت زیات کړي.
سربیره پردې ، دا د ډیر وزن سره مبارزه کې د مرستې لپاره راځي او د ځانګړي مرکبونو په مرسته د شکرې ناروغۍ مخه نیسي. ډیری خلک پدې باور دي چې شراب د وینې فشار لپاره ښه دي او کولی شي دا ټیټ کړي others نور ، برعکس ، د هغې په ډیریدونکي تاثیر باور لري.
په فشار باندې د شرابو اغیزه ناڅرګنده ده: دا کولی شي لومړی یې ټیټ کړي ، او بیا یې لوړیږي.
ډیری کاروونکي پدې پوښتنې کې دلچسپي لري چې کوم شراب کولی شي فشار زیات کړي. خامخا سور موږ کولی شو ځواب ووایو چې اندازه شوي نشی کولی د برتن پراخولو توان لري ، پدې توګه فعالیت کموي. که چیرې د وینې لوړ فشار لوړ وي ، نو د شراب ګیلاس سره دا به سمدلاسه راوباسي او سړی به د راحت احساس وکړي. یو څه وخت وروسته ، د ایتیل الکول تر اغیز لاندې ، زړه په ګړندۍ سره کار پیل کوي ، وینه د معمول په پرتله ګړندۍ سره کش کیږي. د دې مودې په جریان کې ، یو شخص د ځواک او انرژۍ جریان احساسوي.
د دې پروسې عمل ژر تر ژره ترسره کیږي. رګونه خپل پخواني حالت ته راستنوي ، او زړه یې په ګړندي سرعت کار کولو ته نه پریږدي. د تنګ شوي رګونو له لارې وینه ګړندی خپریږي او فشار لوړیږي. د یو شخص سر درد کول پیل کوي ، هغه د ماتېدو احساس کوي. که تاسو د اجازې څخه ډیر څښئ ، فشار کولی شي شاخصونو ته ورشي چې مخکې یې لوړه وي.
د جواز له نورم څخه سرغړونه په فشار کې مهم زیاتوالی راولي. وین یو ډیوریتیک او واسوډیلټینګ تاثیر لري ، د دې لږ مقدار کولی شي بدن ډیهایډریټ کړي.
که چیرې یو څوک د څښاک لوی مقدار وخوري ، او فشار یې حساس شمیر ته رسیدلی وي - هغه د ډیر فشار لرونکي بحران سره مخ دی. په لوړ فشار کې ، فشار به لوړ شي. ځینې وختونه خلک د ګولۍ کارولو وروسته ، د اوږدې مودې لپاره فشار کمولو لپاره د شراب کارولو هڅه کوي. دا میتود کولی شي د ناڅاپي روغتیا اغیزو لامل شي. که اوس نه وي ، نو په راتلونکي کې.
که چیرې د یو کس فشار له 150 ملي متره لوړ وي. هنر. بیا ، د هر ډول الکول کارول منع دي. داسې قضیې هم شتون لري کله چې د الکولو مشروبات وڅښل په هیڅ مقدار کې نشي نیول کیدی:
- د درملو درملنه ، د وینې فشار په شمول؛
- د وینی لوړ فشار، ، د پرمختګ دوه مرحلې؛
- د سر درد سره
- په معبدونو کې د شدت او نامعلوم فشار سره؛
- د ورځې لپاره د فشار لپاره د مخدره توکو کارول.
پدې قضیو کې بدن ته زیان رسیدلی او د روغتیا غیر متوقع روغتیا اغیزې شاملې دي. په نورو حالتونو کې ، یو کوچنی خوراک کولی شي زړه ته یو څه وده ورکړي. د بار بار کارول هم سپارښتنه نه کیږي ، د الکولود احتمال ډیر احتمال له امله. اعظمي تاثیرات به د سور شراب شراب وچ وي. دا باید د خارجي اضافو پرته وي او یو کوچنی قلعه ولري.
د شرابو نور ډولونه مثبته اغیزه نلري ، په ځینو شرایطو کې دوی سالم بدن ته زیان رسوي.
یوازې د شراب ځینې ځانګړي ډولونه کولی شي فشار نورمال کړي. حتی د سرخ شراب څخه ، یوازې وچ کولی شي دا نورمال کچې سره مساوي کړي. وچ سور شراب د زړه عضلې پیاوړې کوي ، رګونو ته وده ورکوي. دا د داسې شرایطو لاندې مرسته کوي: دا باید طبیعي وي ، پرته د مصنوعي اصل کوم تاثیرات. دا ممکن د مثال په توګه Cahors وي.
شراب باید یو نازک ، سپک بوی ولري ، د روبي رنګ سره. دا یوازې د آرونیا انګور ډولونو څخه ترلاسه کیږي. دا د مختلف ټریس عناصر لري لکه: آئوډین ، فاسفورس ، مګنیزیم ، اوسپنه ، پوټاشیم.
ځینې به د دې ګټې سره موافق نه وي ، مګر دا د فرانسوي ناروغیو احصاییو لخوا شواهد دي ، څوک چې پرته له دې څښاک څخه یوه ورځ نه ژوند کوي. شمیرې وايي د زړه د رنځونو نړۍ کې ترټولو ټیټ پیښې ، د معدې ټیسټ اختلالات. د انګورو جوس ، یا ځانګړي اضافه کونکي د دې وړ ندي چې د شرابو څخه جلا عمل وکړي.
د وچ سور سرې شراب اعظمي اندازه په اونۍ کې glasses- glasses شیشې دي. که تاسو د الکول مینځپانګې نه خوښوئ ، تاسو کولی شئ شراب د لږ مقدار معدني اوبو سره نرم کړئ. ګټور ب characteristicsه به د داسې عمل څخه چیرې لاړ نشي.
د وچ سپین سپین شراب ګټې نږدې د سره برابر دي ، مګر پدې کې لږ منرالونه او ویټامینونه شتون لري. مګر ، ایا سپینه شراب کموي یا فشار زیاتوي؟ دا معلومه شوه چې د وینې فشار د داسې الکولونو تر اغیز لاندې نه بدلیږي.
د داسې درملنې پلویانو لپاره ، د زړه ناروغۍ سیسټمیک لیدنې باید د ناروغۍ مخنیوي لپاره لومړیتوب وي. تاسو باید په یاد ولرئ چې په کوم حالت کې کارپوهان پخپله د شرابو څښلو وړاندیز کوي. په داسې حالتونو کې شتون لري چې کارول یې اړین دي. د څښاک شراب د دې لپاره سپارښتنه کیږي:
- نري رنځ.
- سینه بغل.
- د زړه ناروغي ناروغي.
- د وینې کمښت.
- یخ
- د کولیسترول میتابولیزم سرغړونه.
په دې قضیو کې ، د ناروغیو د زیاتوالي ، نامناسب چلند په ب .ه کې د اړخیزو تاثیراتو لوړه احتمال شتون لري. د هر ډول رنځپوهنې څرګندولو لپاره ، ډاکټر سره مشوره وکړئ. که چیرې د شرابو څښلو وروسته ځینې پیښې شتون ولري ، تاسو باید یو امبولانس ته زنګ ووهئ. دا ډول څرګندونې شامل دي:
- په وقتي فشار کې ګړندی کود؛
- په شعور کې بدلون: بې هوښه کیدل ، یا ډیر فعالیت activity
- دوامداره کانونه
- د حیواني طبیعت ښکاره سرغړونه؛
- ګوز.
د دې پیچلتیاوو څخه هر یو باید په طبي تاسیساتو کې د بیړنۍ درملنې لامل شي.
سره شراب ډیری ګټې لري ، مګر د دې سره سره ، د دوز زیاتوالی کولی شي ستاسو روغتیا په خطر کې واچوي. مصرف کونکي فکر کوي که چیرې شراب صحي وي ، نو دا د نشيي توکو مقدار پورې اړه نلري. دا نظر په ښکاره ډول غلط دی ، ځکه چې الکول عموما د بدن په ټولو سیسټمونو منفي اغیزه لري.
که تاسو هره ورځ د 10 ورځو لپاره په یوه ماښام کې 300 ملی لیتر شراب وڅښئ ، نو اغیز به یې ویجاړونکی وي. په شراب کې اییتیل الکول کولی شي ډراماتیک فعالیت ډیر کړي.
له همدې امله ، څومره چې قوي شراب ، څومره الکول ، هغومره به فشار زیات کړي. دا پروسه د زړه او وینې رګونو او د بدن عمومي حالت باندې منفي اغیزه کوي. حتی که ضعیف څښاک د درملنې په اوږدو کې اوږد څښل وي ، بدن به د رنځپوهنیز بدلونونو سره مخ وي. د الکول اوږد مهاله کارولو سره:
- د وینې رګونه تنګوي.
- د وینې فشار لوړوي ، د شکری ناروغۍ سره د زړه حملې پرمختګ هڅوي.
- دا د پښتورګو نورمال فعالیت ګډوډوي ، په دې توګه د فشار حالت خرابوي.
- د ادراکي پروسو کشف کول.
- دا د عصبي سیسټم نورمال فعالیت ګډوډوي.
- د ځیګر فعالیت کشف کول.
- د دماغ حجرې له مینځه وړي.
حتی د ټیټ الکول څښاک اوږده څښاک کولی شي د رنځپوهنې لامل شي په زړه کې د عضلاتو پرت ټیټ والي او د اندازې زیاتوالي. مګر دا ډول پروسه د داخلې لپاره کافي اوږدې مودې لپاره خورا بisticه ده ، کوم چې د کلونو په اوږدو کې اندازه کیږي. که چیرې الکول ، د فشار لپاره د بدیل درملنې په توګه ، تاسو ته مناسب نه وي ، تاسو کولی شئ دا د ساده طبیعي درملو سره ځای په ځای کړئ چې اغیزې یې ټیټ ندي. پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ وکاروئ:
- سور، تور، نیلي انګور؛
- بلوبيري؛
- د جوارو
- ریینوتريا سخالین؛
- کاکا لوبیا؛
- پلمونه
- ټماټرونه
- مرچ.
دا طبیعي محصولات یو ماده لري چې په شراب کې دي او د فشار سره مقابله کې مرسته کوي. او په حقیقت کې ، دا په هیڅ ډول د سور وچ شراب سره کم ندي.
په عموم کې ، موږ کولی شو دې پایلې ته ورسېږو چې یو لږ مقدار سور ، یعنی وچ وین به د فشار نورمال کولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې ، دا به د معافیت او د وینې رګونو پیاوړي کولو کې مرسته وکړي. همچنان ، د هغه تر اغیز لاندې ، زړه ، معدې به وده وکړي. دا میتود د دې وړ دی چې د ایتروسکلروسیس او تروومبوسس ، د زړه د زړه ناروغۍ مخه ونیسي. مګر ، دا په یاد ولرئ چې اوږد یا مصرف په لوی مقدار کې کیدی شي روغتیا ته لوی زیان ورسوي.
د وینې فشار کې د شرابو اثر پدې مقاله کې ویډیو کې بیان شوی.
