که د وینې فشار نورمال وي ، دا ښه روغتیا ته اشاره کوي. ورته پیرامیټره ارزونه کوي چې د زړه عضلات او د وینې رګونو څومره کار کوي. فشار کمول یا زیاتوالی تاسو ته اجازه درکوي د مختلفو ناروغیو شتون ومومئ.
کله چې د ډایبایټس میلیتس تشخیص شي ، نو دا مهم دي چې په منظم ډول د شریانونو حالت او په کور کې نظارت وکړئ ترڅو د ټونومیتر په کارولو سره پیرامیټونه اندازه کړئ. مګر تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې د رنځپوهنې په پام کې نیولو پرته ، شمیرې کیدی شي توپیر ولري ، د بار او عمر په پام کې نیولو سره.
اوس مهال ، د مختلف عمر ګروپونو ناروغانو لپاره د وینې فشار نورمال شاخصونو جدول رامینځته شوی. د دې ارقامو څخه د رنځپوهنیز انحرافاتو پیژندل په سم وخت کې د ناروغۍ کشف او مناسب درملنه کې مرسته کوي.
د وینی فشار څه شی دی؟
د وینی فشار د وینې جریان یو ځانګړی ځواک دی چې په شریانونو ، رګونو او کیپلیري فشار لري. کله چې داخلي ارګانونه او سیسټمونه په کافي اندازه یا په کافي اندازه له وینې ډکې شي ، نو بدن یې خرابي کوي ، چې د مختلفو ناروغیو او حتی مرګ لامل کیږي.
فشار د زړه د سیسټم لخوا ترسره کیږي ، پداسې حال کې چې زړه د پمپ په توګه کار کوي. د دې په مرسته ، د وینې رګونو له لارې بیولوژیکي مایع حیاتي اعضاو او نسجونو ته ننوځي. د انقباض په جریان کې ، د زړه عضلې وینې له وینټریکولونو څخه توزیع کوي ، په دې ځای کې پورتنۍ یا سیسټولیک فشار رامینځته کیږي.
وروسته له دې چې رګونه لږترلږه په وینه ډک شوي ، د تلیفونوسکوپ په مرسته تاسو کولی شئ د زړه تالاز ته غوږ شئ. ورته ورته پیښې ښکته یا ډیسټالیک فشار بلل کیږي. د دې ارزښتونو پراساس ، یو عام شاخص رامینځته کیږي ، کوم چې د ډاکټر لخوا ټاکل شوی.
- د پارچ ملیمیټر د سمبول په توګه کارول کیږي. د تشخیص پایله کې دوه سکوټونه شتون لري چې د سلیش له لارې ورته اشاره شوې.
- لومړۍ شمیره د زړه د غړو یا سیسټول د سقط په وخت کې د وینې فشار کچه ده ، او دوهم د زړه یا ډیسټال د اعظمي آرامۍ په وخت کې ارزښت دی.
- د دې ارقامو ترمینځ د توپیر شاخص د نبض فشار دی ، د دې نورم 35 ملي میتر RT دی. هنر.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د یو شخص نورمال فشار د موجود عوامل پراساس توپیر کولی شي. نو ، حتی په صحي لویانو کې ، کچه کولی شي لوړه شي که چیرې د فزیکي فعالیت یا فشار ډیریدل وي.
فشار کولی شي په چټکۍ سره راکښته شي کله چې یو څوک له بستر څخه راپورته شي. له همدې امله ، د اعتبار وړ شاخص ترلاسه کیدی شي که چیرې اندازه په سوپین حالت کې ترسره شي. پدې حالت کې ، ټونومیتر باید د زړه په کچه کې وي ، اوږد شوی لاس د امکان تر حده آرام وي او بدن ته خولۍ ځای په ځای کیږي.
مثالي فشار د 120 لخوا 80 لخوا شاخص دی ، او ستورینګټس باید ورته کچه ولري.
د وینی فشار لوړ ټیټ حد
که چیرې لوړ حد په دوامداره توګه 140 ته ورسیږي ، نو ډاکټر کولی شي د لوړ فشار تشخیص کړي. د وضعیت نورمال کولو لپاره ، د سرغړونې لاملونه پیژندل شوي ، د درملنې رژیم وړاندیز شوی ، فزیوتراپي او که اړین وي ، درمل ټاکل شوي دي.
تر هرڅه دمخه ، ناروغ باید خپل طرز ژوند ته بدلون ورکړي او خپل رژیم ترمیم کړي. درمل پیل کیږي کله چې د پورتنۍ فشار شاخص له 160 څخه ډیر وي. که یو څوک د ډایبایټس ، کورونري شری ناروغي ، اتیروسکلروسیز او نورو رنځپوهنه ولري ، درملنه یې د کوچني بدلونونو سره پیل کیږي. د ناروغ لپاره نورمال کچې د 130/85 ملي میتر RT ارزښت ګ .ل کیږي. هنر.
د اوسط شخص ټیټ فشار باید د 110/65 حد څخه ښکته نه وي. پدې کچه کې د سیستماتیک کمیدو سره ، وینه نشي کولی داخلي ارګانونو ته په بشپړ ډول ننوځي ، له دې امله د اکسیجن لوږه واقع کیدی شي. د اکسیجن نشتوالي ترټولو حساس ارګان دماغ دی.
- ټیټ شاخص معمولا په پخوانیو ورزشکارانو کې موندل کیږي څوک چې فعال فزیکي فعالیت پریږدي ، له همدې امله زړه د هایپرټروفي پیل کوي.
- په زاړه عمر کې ، دا اړینه ده چې د لوړ فشار مخه ونیسئ ، ځکه چې د وینې ټیټ فشار د دماغ په فعالیت منفي اغیزه کوي او د مختلف رنځ لامل کیږي. په 50 کلنۍ یا تر دې ډیر عمر کې ، د ډیاسټول ارزښت د 85-89 ارزښت ګ consideredل کیږي.
د معتبر معلوماتو ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په هر بازو کې د ټونومیتر سره اندازه واخلئ. په ښي لاس کې ترلاسه شوي معلوماتو کې تېروتنه له 5 ملي میتر څخه زیات نشي.
که چیرې کچه خورا لوړه وي ، دا د ایتروسکلروسیس شتون ته اشاره کوي. د وینې رګونو سټینوس یا د دوی غیر معمولي پرمختګ په اړه د 15-20 ملي راپورونو توپیر.
د نبض فشار کچه
د نبض فشار د پورتنۍ او ټیټ فشار فشار ترمینځ توپیر دی. کله چې یو څوک په نورمال حالت کې وي ، دا پیرامیټر 35 دی ، مګر دا د ځانګړو فاکتورونو لاندې توپیر کولی شي.
تر 35 کلونو پورې ، نورم له 25 څخه تر 40 پورې ارزښت ګ isل کیږي ، په زړو خلکو کې دا شمیره 50 ته لوړیږي. که چیرې د نبض فشار په دوامداره ډول ټیټ وي ، نو ایټریل فبریلیشن ، ټیمپونیډ ، د زړه حمله او د زړه ناروغي اکثرا تشخیص کیږي.
په لویانو کې د زړه په لوړه کچه کې ، ایتروسکلروسیس یا د زړه ناکامي تشخیص کیږي. ورته پیښې لیدل کیدی شي که چیرې یو سړی د اندي کارډیټس ، انیمیا ولري ، د زړه دننه بنديږي ، او په میرمنو کې بدن د امیندوارۍ په جریان کې بدلون راوړي.
ډاکټران معمولا ستاسو د زړه درجه د HR اندازه حسابولو سره اندازه کوي. د دې لپاره ، په هره دقیقه کې د وهلو شمیره ټاکل کیږي ، نورم د 60-90 کچه ده.
پدې حالت کې ، فشار او نبض مستقیم اړیکې لري.
په ماشومانو کې د وینې فشار
په شریانونو کې فشار بدل کیږي کله چې ماشوم لویږي او لویږي. که د ژوند په لومړي ورځو کې ، کچه 60 / 40-96 / 50 ملي متر Hg وي. هنر. ، بیا د کال لخوا ټنومیټر 90 / 50-112 / 74 ملي میتر RT ښیې. هنر. ، او د ښوونځي عمر کې ، دا ارزښت 100 / 60-122 / 78 ملي میتر RT ته لوړیږي. هنر. دا د ویسکولر ټون پراختیا او زیاتوالي له امله دی.
په ارقامو کې د لږ کمښت سره ، ډاکټر کولی شي د زړه د سیسټم ځنډیدونکی پرمختګ ومومي. دا معمولا لدې سره ځي لکه څنګه چې تاسو لوی یاست ، نو تاسو اړتیا لرئ په کال کې یو ځل د زړه ناروغۍ څخه لیدنه وکړئ د معمول ازموینې لپاره. د نورو رنځونو نشتون کې ، د وینې فشار لږ ټیټ درملنه نه کیږي. مګر تاسو اړتیا لرئ د ماشوم رژیم بدل کړئ ، د وینې ویټامین بډایه غذا مینو کې شامل کړئ ترڅو د وینې رګونو او زړه قوي شي.
د وینی لوړ فشار هم تل د ناروغیو شتون په ګوته نه کوي. ځینې وختونه دا حالت د سپورتونو پرمهال د ډیر فزیکي فعالیت له امله رامینځته کیږي. د پیچلتیاو د پراختیا مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې په منظم ډول ډاکټر سره لیدنه وکړئ. په شاخصونو کې د نورو زیاتوالي سره ، دا اړینه ده چې د ماشوم فعالیت ډول بدل کړي.
هرڅومره چې ماشوم لوی شي ، نبض قوي کیږي. حقیقت دا دی چې ځوان ماشومان ټیټ واسکولر ټون لري ، نو زړه یې په چټکۍ سره قرار لري ، نو د وینې له لارې ګټورې مادې ټول داخلي ارګانونو او نسجونو ته ننوځي.
- په 0-12 اونیو کې ، د 100-150 نبض عادي ګ consideredل کیږي.
- په 3-6 میاشتو کې - 90-120 په یوه دقیقه کې وهل.
- په 6-12 میاشتو کې - 80-120.
- تر 10 کلونو پورې ، نورم په یوه دقیقه کې 70-120 وهلی دی.
په ماشوم کې د زړه ضربان ډیر لوړ ممکن په ګوته کړي چې د تایرایډ غدود اختلال لري. کله چې نبض لوړه وي ، هایپرتايرایډیزم تشخیص کیږي ، او که ټیټ - هایپوتايرایډیزم.
همدارنګه ، په بدن کې د کلسیم او مګنیزیم نشتوالی کولی شي د زړه د ضرب الاجل لامل شي. په مقابل کې د مګنیزیم زیاتیدل د زړه نا زړه کیدو لامل کیږي. د زړه ناروغۍ کولی شي د دې وضعیت لامل شي. د زړه درجه د کومې مخدره توکو کارولو سره لوړې یا ټیټې خوا ته بدلیږي.
د فزیکي فشار ، فشار یا قوي احساساتو وروسته ، د زړه درجه لوړیږي ، کوم چې یو نورم فزیک دی. لږ ځله ، نبض هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ماشوم ویده وي یا یوازې خوب کیږي. که چیرې پدې شیبه کې د زړه ضربان آرام نشي ، نو تاسو باید د زړه ناروغۍ سره اړیکه ونیسئ او عادي معاینه وکړئ.
په ځوانۍ کې له to 17 څخه تر years years کلونو پورې ، د ویني فشار نورم نږدې د یو بالغ په څیر دی. مګر د فعال هورمونل بدلونونو له امله ، دا شاخصونه په دوامداره توګه کود کولی شي. لکه څنګه چې د لوړې کچې سره پروفایلیسس کیږي ، ډاکټر وړاندیز کوي چې د زړه او تایرایډ غدې معاینه کړي. د واضح رنځونو نشتون کې ، درملنه نه کیږي.
د 10-12 کلنو عمر لرونکو ځوانانو کې نبض 70-130 کیدی شي ، په 13-17 کلونو کې زاړه - په هره دقیقه کې 60-110 بیرونه. د زړه کوچني زړه ټکان معمول ګ consideredل کیږي.
د ټیټ نبض په شمول په ورزشکارانو کې مشاهده کیږي ، کله چې زړه په "اقتصادي" حالت کې کار کوي.
د لویانو فشار
کله چې د یو چا د وینې فشار اندازه شي ، نو د عمر او جندر لپاره معیار ممکن توپیر ولري. په ځانګړي ډول نارینه د ژوند په اوږدو کې د ښځو په پرتله لوړه کچه لري.
د 20 کلنۍ په عمر کې ، د 123/76 کچه د ځوانو نارینه و لپاره عادي ګ isل کیږي ، او د انجونو لپاره 116/72 ملي متره Hg. هنر. په 30 کې ، نرخ په سړو کې 126/79 او په ښځو کې 120/75 ته لوړیږي. په منځني عمر کې ، د ټونومیتر ارزښتونه تر 129/81 او 127/80 ملي متر Hg پورې توپیر کولی شي. هنر.
د کلونو لپاره د خلکو لپاره ، وضعیت یو څه بدل کیږي ، په 50 کلنۍ کې ، د نارینه شاخصونه 135/83 دي ، ښځینه شاخصونه 137/84 دي. په 60 کلنۍ کې ، نورم په ترتیب سره 142/85 او 144/85 دی. د لویانو لمسیان کولی شي د 145/78 فشار ولري ، او دادی - 150/79 ملي میتر RT. هنر.
- هر ارزښت لوړیږي که چیرې یو څوک د غیر معمولي فزیکي فعالیت یا احساساتي فشار لاندې وي. له همدې امله ، دا غوره ده چې په ارامه چاپیریال کې په کور کې د وسیلې سره د وینې فشار اندازه کړئ.
- دا باید په پام کې هم ونیول شي چې ورزشکاران او خلک چې په فعاله فزیکي فعالیت کې بوخت وي به یو څه کم شمیره شاخص ولري ، کوم چې د ورته ژوند کولو طرزالعمل کې معمول دی.
- د ډایبایټس میلیتس کې ، دا د 130/85 ملي متر Hg کچې ته اجازه لري. هنر. که ارزښتونه خورا لوړ وي ، نو ډاکټر به د شریان لوړ فشار تشخیص کړي.
- که چیرې درملنه نه وي شوی رنځپوهنه ، د وینې لوړ فشار کولی شي د انجینا پایکټوریز ، د لوړ فشار بحران ، د مایکارډیال انفکشن ، سټروک رامینځته کړي. د انټراوکولر فشار د لیدو وړ توکي ګډوډوي او د نه زغمونکي سر درد لامل کیږي.
په بالغ صحتمند شخص کې معیاري نبض په یوه دقیقه کې 60-100 وهل دي. که چیرې د زړه درجه لوړه یا ټیټه شي ، دا د زړه او یا هم د اخته کیدونکو ناروغیو شتون په ګوته کوي.
په مشرانو کې باید د نبض حالت ته ځانګړې پاملرنه وشي ، ځکه چې کوم بدلونونه د زړه د ګډوډۍ لومړۍ نښه ده. که ستاسو فشار د 15 یا ډیرو لخوا د عمومي منل شوي ارزښتونو څخه لوړ یا ټیټ وي ، تاسو باید سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شئ.
د فشار د ډیری شوي کچې سره ، ډاکټر کولی شي د ساه لنډیز ، د دماغي ویرج ناروغۍ پیښې ، aortic aneurysms ، د زړه د ناروغۍ عصبي ناروغي ، عصبي ناروغي ، کی leftې وینټریکولر ناکامي ، د وینې جریان spasm کشف کړي.
د ارزښتونو کمیدل ممکن د سروي اوستیوچونډروسیس ، ګاسټرک السر ، پانقراټیټس ، هیپاټایټس ، انیمیا ، روماتیم ، سیسټایټس ، نري رنځ ، زړه اخته کیدو ، اریټیمیا ، هایپوتايرایډیزم پورې تړاو ولري.
د کور د وینې فشار اندازه کول
فشارونه کوم اقدامات کوي؟ د معتبر معلوماتو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دقیق او معتبر ټومومیتر په کارولو سره فشار اندازه کړئ. پروسیجر باید تل د ورته وخت په موده کې ترسره شي - په سهار او ماښام کې. د دې دمخه ، تاسو اړتیا لرئ آرام وکړئ ، له هر ډول احساساتي فکرونو لرې شئ.
د وسیلې کف په نری بازو باندې ایښودل کیږي ، د هغې اندازه باید د اوږه د احاطې سره مل وي. لاس باید د زړه په کچه کې ارامه ، آزاد ، بې محل پاتې شي. ناروغ باید په سینه کې هوا ساتلو پرته طبیعي ساه واخلي. د اندازه کولو څخه درې دقیقې وروسته ، پروسیجر باید تکرار شي ، وروسته له هغه چې اوسط ترلاسه شوي ارزښت ثبت شي.
که د تشخیص پایله خورا لوړه وي ، دا ممکن د احساساتي تجربو پایله وي. د لږې سرغړونې سره ، د وضعیت ښه کولو لپاره د خلکو ثابت میتودونه کارول کیږي ، چې د ډاکټرانو او ناروغانو مثبتې بیاکتنې لري. دا د مناسب تغذیه لخوا فشار کمولو سپارښتنه هم کیږي.
د عمر په واسطه د وینې فشار نورم په اړه پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوی.
