د دې خورا مهم ملکیت د وینې رګونو عادي کول ، په وینه کې د هیموګلوبین زیاتوالي ، او همدارنګه د زړه سیسټم فعالیت ښه کول دي.
ډاکټران د ډیری ناروغیو لپاره د انارو کارولو وړاندیز کوي ، مګر ایا دا تورې میوه د شکر ناروغۍ لپاره ګټوره ده؟
کیمیکل ترکیب
د میوو میوه د انسان بدن لپاره ګټورې برخې لري. د میو کیمیاوي ترکیب د مختلف ټریس عناصرو (فاسفورس ، مګنیزیم ، منګنیز ، پوټاشیم ، سوډیم ، کلسیم ، اوسپنه ، آئوډین) لري؛ ویټامینونه (B12 ، PP ، B6)؛ ascorbic اسید ، فایبر.
د انار جوس شاوخوا شکر ماده لري ، چې نوم یې فروټکوز او سوکروز دی ، شاوخوا 10٪ مالیک ، اکسالیک ، سایټریک ، تورټریک ، سوسکینیک او بوریک اسیدونو ته ځانګړي شوي. سربیره پردې ، د انارو تخمونو څخه پیچ شوي جوس کې فایټونایډونه ، نایتروجنيز مادې ، ټینین ، ایش ، ټینینز ، کلورین او سلفر مالګې شامل دي.
په ډایبیټس کې د انارو کارول څه دي؟
- د وینې رګونو عمومي حالت نورمال کوي.
- په وینه کې هیموګلوبین زیاتوي.
- دوی د ایتروسکلروټیک تختو کې ویجاړونکی اغیز لري.
- ګړندی میټابولیزم هڅوي.
- که تاسو د انارو تخمونه د تخمونو سره یوځای وخورئ ، نو دا عمل کولی شي جگر او د معدې د لارې ټول ارګانونه پاک کړي.
- دا د ډیری مطالعاتو لخوا ثابت شوی چې د سرې میوې منظم مصرف د وینې رګونو په دیوالونو کې د انسولین زیان رسونکي تاثیرات دفن کولو کې مرسته کوي.
د انارو جوس د شکرو ناروغانو کې د کارولو لپاره هم اشاره شوې. څښاک یو خوند لري ، مګر په چمتو شوي څښاک کې د بورې اضافه کول په کلکه منع دي. همدارنګه د فابریکې جوړې جوس کارول منع دي ، کوم چې د بورې مواد لري.
د انارو او انارو جوس کارول د انسان بدن باندې څنګه اغیزه کوي؟
- انار څو کالوري لري ، نو دا د رژیم محصول ګ consideredل کیږي. د انارو جوس کارول یو شخص سره مرسته کوي چې د ډیر وزن سره معامله وکړي.
- سالم څښاک ډایورټیک او کلسیمیک ملکیتونه لري ، نو دا د هغو خلکو لپاره ګټور دی چې د لوړ فشار فشار او پړسوب سره مخ وي. دا نښې د ډایبېتېز سره عام دي.
- د شکرې ناروغانو لپاره یوه ځانګړې ګټه د انارو د اوسپنې لخوا چمتو شوې. دا د هیموګلوبین عادي کولو کې مرسته کوي ، د وینې کمښت سره مقابله وکړي.
- میوه د دې وړتیا لري چې د شکر ناروغي سره د ناروغ عمومي حالت نورمال کړي ، ځکه چې دا مهم انټي اکسیدونه لري. سربیره پردې ، دا مواد مضر مواد له مینځه وړي او سلیګ یې له بدن څخه لرې کوي ، د زیان رسونکي کولیسټرول سره مبارزه کوي ، کوم چې د ډایبېټیس میلیتس یا سرطان لپاره خورا مهم دی.
- د خوندور محصول ورځنۍ کارول د معدې او د معدې د جوس زیاتیدونکي محیط په واسطه د معدې د سیسټم فعالیت عادي کولو کې مرسته کوي.
- د انارو جوس او شاتو مخلوط د شکرې ناروغۍ اختلالاتو پروړاندې غوره پروفیلیکټیک ملکیتونه لري ، او همدا ډول دا څښاک د پښتورګو تیږو له مینځه وړو کې مرسته کوي.
- د شکر ناروغۍ نښې نښانې د تناسلي خارجاتو او د مثانې د فعالیت ناتواني دي. دا نښې نښانې کم کیدی شي یا په بشپړ ډول له مینځه وړل کیدی شي که تاسو په منظم ډول د انار جوس وڅښئ د شاتو سره مخلوط.
د انارو مخنیوی
- سالم میوه د کارولو لپاره نه وړاندیز کیږي که چیرې یو څوک د معدې د ناروغۍ ځینې ناروغي ولري ، د بیلګې په توګه لکه پانکریټایټس ، السر.
- د انارو متمرکز جوس د غاښونو په انیمال باندې تخریبي اغیزه لري ، نو له همدې امله ، د مستقیم کارولو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې څښل په یخ شوي یخ اوبو سره پاک کړئ. د اوبو پرځای ، تاسو کولی شئ نور غیر جانبدار جوس (گاجر ، چوغندر ، کباب) وکاروئ.
- د الرجی ناروغانو څخه د احتیاط لپاره - د میوو یا د هغې انفرادي برداشت نه کولو لپاره حساسیت ممکن دی.
