Aspartame: د ډایبېټیک لپاره زیان او ګټه

Pin
Send
Share
Send

په عصري نړۍ کې ، د اسپارټام (د خواړو ضمیمه ای 951) شهرت خورا ډیر دی چې دا د خوږو درجه بندۍ کې مشر دی.
اسپرټیم په خوږ کې د بورې دوه چنده غوره دی ، او د نږدې صفر کالوری مینځپانګې سره
د دې محصول خوږ خوند په ناڅاپي ډول د امریکا د کیمیا پوه جیمز سلیټر لخوا کشف شو ، کوم چې په 1965 کې د السر درملنې لپاره نوی درملو ته وده ورکړې.

د اسپارتم یو څاڅکی ، چې د مینځ مینځ محصول په توګه ترکیب شوی ، د هغه په ​​ګوتو مړ شو. د دې په څیرولو سره ، ساینس پوه د نوي مادې غیر معمولي خوږو لخوا حیران شو. د هغه د هڅو له لارې ، اسپارتم د خواړو صنعت کې ریښه پیل کړه.

عصري تولید کونکي د خپلواک تولید (نوټراسویټ ، سلیډکس) په توګه د ډیری برانڈونو لاندې د پوډر یا ټابلیټونو ب aspه کې اسپارټام تولیدوي ، او په بیله بیا د پیچلي شوګر ځای ناستې مرکبونو (ډولوکو ، سوریل) برخې په حیث.

اسپارټم څنګه او له کوم څخه تولیدیږي؟

د میتیل ایسټر په توګه ، اسپارټام له دریو کیمیاوي توکو څخه جوړ دی:

  • اسپرټیک اسید (40٪)؛
  • فینیلاالینین (50٪)؛
  • میتانول (10٪).

د اسپارتم ترکیب پروسه په ځانګړي ډول ستونزمنه نده ، په هرصورت ، د دې تولید په جریان کې ، د نیټې ټاکل ، د تودوخې شرایطو او د میتودولوژۍ په انتخاب کې لوړ درستیت ته اړتیا ده. د اسپارتم په تولید کې ، د جنیټیک انجنیري میتودونه کارول کیږي.

د اسپارټام کارول

اسپرټیم د خواړو ، رژیم او نرم څښاکونو څو زره توکو ترکیب کې شامل دی. دا په ترکیب کې معرفي شوی:

  • د مچيو جوړول
  • ژاوله
  • خواږه؛
  • يوګورټس؛
  • کریم او جواني
  • د میوو میوې
  • ويټامين کمپلکس؛
  • د ټوخي لوزنيز؛
  • آیس کریم
  • غیر الکولي شراب؛
  • ګرم چاکلیټ

کورني میرمنې په یخ پخلي کې اسپارټیم کاروي: د چپسونو جوړولو لپاره ، ځینې ډوله سوړ سوپونه ، کچالو او کباب سلادونه ، او همدارنګه د یخ شوي څښاک د خوند لپاره.

Aspartame باید په ګرم چای یا کافي کې ونه اضافه شي ، ځکه چې د حرارتي بې ثباتۍ لامل به مشروبات بې برخې او حتی روغتیا ته به خطرناک کړي. د ورته دلیل لپاره ، دا محصول د پخلی شوي پخلي لپاره نه کارول کیږي چې د تودوخې اوږدې درملنې لاندې دی.

لکه څنګه چې اسپارټام د مایکرو فلورا لپاره بې ځایه دی ، نو دا د درملو صنعت کې د ملټیوټیمین پیچلتیاوو ، ځینې درملو او غاښونو پاکټونو خوږولو لپاره کارول کیږي.

ایا اسپارټم زیان لري؟

دې پوښتنې ته هیڅ ځواب نشته.

د رسمي نقطه نظر په وینا ، دا محصول د انسان روغتیا لپاره په بشپړ ډول خوندي ګ .ل کیږي.
په هرصورت ، د لاندې حقایقو پراساس یو متناسب نظر شتون لري:

  1. د اسپارټیم کیمیاوي بې ثباتي دې حقیقت ته لاره هواروي کله چې مشروبات یا محصوالت پکې 30 درجو څخه تودوخې ته تودوخه شي ، نو خواږه فینیلالینین ته راټیټیږي ، کوم چې د مغزو ځینې برخې ، فورډالډایډ باندې منفي اغیزه کوي ، کوم چې یو قوي کارسنین او خورا زهرجن میتانول دی. د دې ورستیدونکي محصولاتو څرګندیدل د شعور له لاسه ورکول ، د ملا درد ، سرخوږی ، د اوریدو ضایع کیدل ، ضبطیت ، او د الرجیک خارښت څرګندیدل دي.
  2. د امیندوارۍ میرمنې لخوا د اسپارټام کارول ممکن د ماشوم زیږون پایله د کم عقل سره وي.
  3. د اسپارټیم لرونکي مشروباتو کارول د ماشومانو لپاره خطرناک دي ځکه چې دا کولی شي د اضطراب ، سر درد ، د معدې دردونه ، خواګرځیدنه ، ناڅرګند لید او د ټکان ضایع کیدو لامل شي.
  4. د ټیټ کالوري اسپارتم کولی شي د وزن زیاتوالي لامل شي ، ځکه چې دا اشتها زیانمنوي. یو ارګانیزم ، چې د محصول خوږو لخوا ګمراه شوی ، د غیر موجود کالوري هضمولو لپاره د معدې لوی جوس تولید پیل کوي ، نو یو څوک چې دا مصرف کړي نو یقینا به د لوږې احساس ولري. که تاسو خواړه وڅښئ د دې خوږو څښاک لرونکي څښاک سره ، یو شخص به بشپړ احساس ونلري. د دې دلیل لپاره ، اسپارټام باید د ډیر وزن سره مبارزه کولو لپاره ونه کارول شي.
  5. د اسپارټام منظم کارولو سره ، فینیلالینین د هغه چا په بدن کې راټولیږي چې دا کاروي. د وخت په تیریدو سره ، دا د هورمونل عدم توازن لامل کیدی شي. دا حالت د ډایبیټس میلیتس ناروغانو ، ماشومانو ، امید لرونکي میندو او میټابولیک ستونزو ناروغانو لپاره خطرناک دی.
  6. هغه څښاکونه چې د اسپارټام سره خوږ دي یوازې تاسو ته تږی کوي ، ځکه چې شکري وروسته هغه چې دوی پریږدي یو څوک اړ کوي چې له هغه څخه ځان خلاص کړي ، نوي سپس اخلي.
د اسپارتم مخالفینو نوي نه منونکي نښې نښانې (په عمده توګه د نیورولوژیک ایتالوژی) شمیرلي چې دا محصول کیدی شي مجرم وي.

له هغه ځایه چې د دولت رسمي نقطه آسپرټام ته د محصول په سترګه ګوري چې د انسان روغتیا لپاره خوندي دی ، نو دا د نړۍ په ټولو هیوادونو کې په آزاده توګه کارول کیږي.

د دې کارولو لپاره یوازینۍ مطلق contraindication د فینیلیکټونوریا شتون دی ، یو جینیاتي ناروغي چې د انزایم نشتوالي له امله رامینځته کیږي چې فینیلاالینین ماتولو وړتیا لري.

د پارارکسن ، الزایمر ، مرغیو او مغزو تومورونو ناروغانو لپاره د اسپارټیم کارول هم ناغوښتل کیږي.

ایا اسپارټیم د شکرو لپاره ګټور دی؟

د دې پوښتنې په ځواب کې یووالي هم نه دی لیدل شوی. ځینې ​​سرچینې وايي که چیرې د ګټورتیا په اړه نه وي ، نو لږترلږه د شکر ناروغۍ په رژیم کې د دې خوږ کارونکي کارولو جواز په اړه ، په نورو کې - د ناڅرګندتیا او حتی د دې خطر خطر په اړه.
  • داسې انګیرل کیږي چې د اسپارټیم کارول د وینې ګلوکوز کچه کنټرول پیچلوي. دا د شوګرانو لپاره خطرناک خواړه جوړوي.
  • ځینې ​​څیړونکي پدې باور دي چې د اسپارټام کارول د retinopathy د پراختیا لامل دی ، د شدید retinal زخم.
  • که چیرې د شکرې ناروغۍ لپاره د اسپارټام کارولو څخه کومه ګټه وي - دا پدې محصول کې د کالوری نشتوالی دی ، کوم چې د دې ناروغۍ لپاره مهم دی.

پایله: د شکرې ناروغي غوره کول څه دي؟

د ورته متناقضو ارقامو پر بنسټ ، او په انساني روغتیا د اسپارټایم مثبتو او منفي تاثیرونو ثابت حقایقو نشتون ، دا غوره ده چې د طبیعي خواږو وړاندیز وکړئ: د شکر ناروغۍ تغذیه لپاره سوربټول او سټیویا.

  1. سوربیټول د جواني او میوو څخه ترلاسه کیږي ، د هغې خواږه د بورې په پرتله درې چنده کم دي ، او د دې کالوری مینځپانګه هم عالي ده. دا ډیری وخت د شکر ناروغۍ په رژیم کې کارول کیږي ، ځکه چې د ګلوکوز په پرتله په کولمو کې د هغې جذب دوه ځله سست دی ، او په ځګر کې انسجام د انسولین له مرستې پرته پیښیږي.
  2. سټیویا د سویلي امریکا یو ځانګړی نبات دی ، د پا leavesو څخه چې خواږه بوره ترلاسه کیږي. دا د بورې څخه 300 ځله ډیر خوندور دی (د ټیټ کالوري مینځپانګه سره). د شکرې ناروغانو لپاره د سټیویا مفهوم دا دی چې د هغې کارولو وروسته ، په عملي توګه په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه نه کوي. سټیویا د رادیوناکلایډز او "خراب" کولیسټرول وتلو ته وده ورکوي ، د پانقراص حجرو لخوا د انسولین تولید هڅوي. پدې برخه کې ، د سټیویا کارول د اسپارټام کارولو په پرتله د شکر ناروغۍ لپاره ډیر ګټور دي.

Pin
Send
Share
Send