میټابولیک سنډروم څه شی دی؟
د انسولین مقاومت د تدریجي پرمختګ سره مشخص کیږي: دا ډول انوومي ناڅاپه نه پیښیږي. که چیرې د انسولین په اړه د انساجو د راټیټیدو نښې نښانې په لومړي مرحله کې وموندل شي ، نو امکان لري که چیرې میټابولیک سنډوم له مینځه نه وی وړل شوی ، نو بیا د هغې پرمختګ مخه نیول کیږي.
د احصایو له مخې ، د صنعتي هیوادونو د وګړو ترمنځ د میټابولیک سنډروم خپریدل 10-20٪ دي. مخکې داسې انګیرل کیده چې دا رنځپوهنه د منځني عمر لرونکو خلکو ځانګړتیا ده ، مګر پدې وروستیو کې ، د نړۍ په ګوټ ګوټ کې ډاکټرانو د لویانو او ځوانانو ترمنځ د سنډروم پرمختګ کې دوامداره زیاتوالي یادولې. په هرصورت ، د میټابولیک سنډوم سره د خلکو عمده ډله د 30 کلونو وروسته میرمنې دي.
د رنځپوهنې لاملونه
د انسولین زغم یو حالت ډیری وختونه د یو چا د جنیټیکي حالت څخه پایله کیږي.
- عصبي تغذیه (په غذا کې د فاسټ فوډ کټګورۍ پورې اړوند د خواړو لومړیتوب ، یو ګډ رژیم)؛
- فشار ، احساساتي او عصبي فشار؛
- هایپوډینیمیا (د موټرو فعالیت نشتوالی)؛
- فرعي کار
- د استراحت غیر معمولي حالت؛
- په میرمنو کې مینوپز
حتی د میټابولیک اختلالاتو پراختیا دمخه په بدن کې د ډیرو اډپوز نسج شتون د انسولین مقاومت پیښې لپاره د خطر فاکتور دی.
پدې توګه ، د بدن د غوړ شتون حتی د ډیر چاقۍ لامل کیږي.
نښې او پایلې
میټابولیک سنډوم د بدن په ټولو سیسټمونو کې د رنځپوهنیز بدلون لامل کیږي.
دا ډول چاغ کول د رنځپوهنې عکس العملونو لړۍ ځنډوي چې په بدن کې د مختلف میټابولیک اختلالاتو او دردناک پروسو المل کیږي. څنګه چې د ایډپوز نسج پخپله یو لوی اندروکرین ارګان دی او د بیولوژیکي فعال مرکبونو ترکیب یوه سرچینه ده ، د انسان بدن داخلي توازن (هوموستاس) د غوړ د پرتې زیاتوالي سره ګډوډيږي.د میټابولیک سنډروم لومړني څرګندونې د شریان لوړ فشار او ډیسلیپیډیمیا (د شریانونو د دیوالونو غیر معمولي جوړښت) کیدی شي.
- د لید ضعیف کول: د دې حالت لپاره معیار د کمر محور ډیر شوی (لاندې شاخصونه د رنځپوهنې شتون په ګوته کوي - په سړو کې له 100 سانتي میترو څخه ډیر او په میرمنو کې له 88 سانتي څخه ډیر)؛
- په وینه کې د دې هورمون د لوړې کچې سره د انسولین مقاومت؛
- د زړه د ناروغۍ لومړنۍ آتروسکلروسیس او لومړني څرګندونې د انجینا د بریدونو په ب ؛ه کې؛
- د ساه لنډۍ
- ستړیا؛
- کم شوی فعالیت
- زیاته اشتها
- پولیډیپسیا (رنځپوهنه تنده)
- ګېډۍ
- شدید خوله کول؛
- تکرار سر درد؛
- وچ پوټکی.
- غوړ ځیګر ،
- سرروسس
- ګاوټ
- پولسيسټک تخمدان
- په نارینه وو کې ناتواني
- تومومبوسس
- مايکارډيال انفکشن
- د
- د شکرې ناروغي
د میټابولیک سنډروم او شوګر
دا ناروغي هغه وخت پیښیږي کله چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم میټابولیک اختلالات غالب وي. د تایید شوي میتابولیک سنډروم سره د شکر ناروغۍ وده خطر خورا ډیر دی. له همدې امله د دې حالت لومړنۍ تشخیص خورا مهم دی. مساوي مهم په کلینیکي کچه د میټابولیک سنډروم بشپړ کنټرول دی کله چې کشف شي.
تشخیص
- د سهار هایپرګلیسیمیا (د روژې پلازما شوګر ډیرول)
- د ګلوکوز رواداري نښې؛
- لوړوالی ټرای ګلیسریډس
- د لوړ کولیسټرول کچه.
نور تشخیصي پروسیجرونه چې د میټابولیک اختلالات په ګوته کوي په لاندې ډول دي:
- د وینی فشار نظارت
- د ناروغ بهرنی معاینه ،
- د وزن او کمر محور اندازه کول ،
- د ناروغۍ تفصيلي تاریخ.
په میټابولیک سنډوم کې درملنې اغیزې
- د کاربوهایډریټ او شحمي میتابولیزم اصلاح کول ،
- د رنځپوهنې د علایمي څرګندونو له مینځه وړل - چاقۍ ، شریان لوړ فشار ، اتیروسکلروسیز ، د شکرې ناروغۍ لومړنۍ نښې ،
- د انسولین مقاومت جزوي اصلاح لپاره میتودونه شتون لري.
د دې حالت لپاره کوم ځانګړی درملنه شتون نلري - په هر حالت کې ، ډاکټران د انفرادي معالجې برنامه رامینځته کوي. د رنځپوهنیز بدلونونو په لومړي مرحله کې د میټابولیک سنډروم بشپړ کنټرول به مرسته وکړي چې په راتلونکي کې د اتیرسکلروسیز ، کورونري ناروغۍ او شوګر لپاره د درملو جدي درملنې څخه مخنیوی وکړي.
د چاغوالي اصلاح
د دې هدف لپاره ، د رژیم درملنه کارول کیږي. تمرین ثابته کړې چې د "وږو" خواړو سره تړل بې ګټې دي ، ځکه چې ژر یا وروسته خرابي پیښیږي ، ناروغ ډیر فشار راوړي ، او ډیر وزن یې بیرته راستون کیږي. نو ځکه ، ډیری ډاکټران د ټیټ کارب خواړو وړاندیز کوي.
د منع شوي خواړو په لیست کې تش په نامه "ګړندي" کاربوهایډریټونه شامل دي - خواږه ، پیسٹری ، سوډا ، فاسټ فوډ. د غوړ غوښه یوازې په لږ مقدار کې وړاندیز کیږي: ترجیح باید د خواړو ټیټ غوړ ډولونو یا د سبزیجاتو پروټینونو ته ورکړل شي. د ناکام حبوباتو پرته ، تازه سبزيجات ، میوې په رژیم کې شامل دي.
متوازن رژیم به تاسو ته اجازه درکړي په بریالیتوب سره میټابولیک سنډوم کنټرول کړئ او د هغې پرمختګ مخه ونیسئ. په هرصورت ، یو څوک باید خبر وي چې د دې درملنې (له مینځه وړلو) لپاره دا حالت په بشپړ ډول امکان نلري ، او حتی په رژیم کې یوڅه لږ آرام کولی شي وضعیت په هر وخت کې خراب کړي.
نور درملنې تدابیر
- منظم فزیکي فعالیت - چل کول ، منډه وهل ، حوض څخه لیدنه ، سایکل کول؛
- د سګرټ څښل او الکول مصرف بشپړول؛
- د فشار منظم فشار او د وینی د لوړ فشار څرګندونې راحتي monitoring
- د کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډز او ګلوکوز دوامداره څارنه.
ځینې وختونه د انسولین مقاومت لرونکي ناروغان وړاندیز شوي درمل (میټفارمین ، سیفور ، ګلوکوفایج) وړاندیز کیږي چې انسولین ته د سیلولر حساسیت ډیروي. دا فنډونه د شکرې ناروغۍ پراختیا مخه نیسي. په خورا سخت کلینیکي شرایطو کې ، د چاغوالي رادیکال درملنه ښیې. د اډیپوز اضافي نسج له بدن څخه ایستل کیږي - دا معالجې میتود "باریټریک جراحي" نومیږي.
درمل (فینو فایبرټ) د لیپډ اختلالاتو سمولو لپاره هم کارول کیږي. د تیازولیدین درملو ګلوکوز ټیټوي ، د وینې فشار ثبات کوي او خراب کولیسټرول تحلیلوي. په ورته وخت کې ، د شریان دیوالونو غیر معمولي ضخامت کمیږي.
