د زنګنو Osteoarthritis: نښې او درملنه

Pin
Send
Share
Send

د زنګون مشترک Osteoarthritis یوه ناروغي ده چې د patella هایالین کارټلیج ورو ورو تباهۍ سره مخ کیږي.
د ارتوتراس نښې نښانې په درد او محدود خوځښت کې څرګندیږي. د مفصلونو ارتوزیسس اکثرا د شوګر د اختلالاتو څخه یو دی. په ورته وخت کې ، ډیری بار شوي ملاونه رنځ کوي - زنګونونه ، ټیلونه ، پښه.

په شوګر کې د ارتوزیسس ځانګړتیاوې کومې دي؟ او کوم ګټور پروفیلیکسیس کولی شي د شکرې ناروغۍ وړاندیز وکړي ترڅو د زنګون ګډ زیان مخه ونیسي؟

ارسطوسیس - څه شی دی؟

آرتروسس د احساساتو ناروغۍ ګ consideredل کیږي او په بدن کې د ویټامینونو ، ټیټ عناصرو او کولیجین مادې د ناکافي مصرف سره رامینځته کیږي.

په ګډ کې کارټلیج د هډوکو تر مینځ د محافظوي پیډ په توګه کار کوي. د زنګون ملاډو کې د غضروف پوښ هره ورځ د موټرو بارونو سره پیښیږي - په لاره ځي ، کښیناستل ، او زینځلو. دا پروسه باید د کارټلیج نسج کې د نوي حجرو رامینځته کولو او د ګډ مایع له سره ډکولو سره ضمیمه شي. د تغذیه او د وینې رسولو نشتوالي سره ، کارټلیج د دې جوړښت ، ګډې ناروغۍ - ارسطوسیس ب restoreو ته وده ورکوي.

د ډیفومینګ ارتروسیس نوم کارول کیږي ، د ناروغۍ دویم پړاو څخه پیل کیږي ، کله چې د زنګون کارټلیج نسج د پام وړ خراب شوی وي یا په بشپړ ډول غیر حاضر وي (دریمه مرحله).
  • په شوګر کې ، د ستونزو او اختلاطاتو اصلي سرچینه د وینې ناکافي عرضه ده. د شکر ناروغي سره د ناروغ وینه ګنده او ویسس ده ، دا ورو ورو د رګونو له لارې حرکت کوي او په مناسب ډول حجرو ته اکسیجن او تغذیه نه برابروي. پدې توګه ، ډایبېټس د ارتوسس سره مرسته کوي.
  • د حجرو د فعالیت په پروسه کې ، د ضایع شوي محصولات نومول شوي. د خارجي عضو (کولمو ، سږي ، کڅوړه) ته د دوی ترانسپورت هم د وینې جریان سره واقع کیږي. د وینې کم شوي کمول د کاربن ډای اکسایډ او نور کثافاتو بشپړ حذفیت چمتو نه کوي. په دې توګه ، د انتان سیلولر مسمومیت او سوزش رامینځته کیږي.
  • په 85 cases مواردو کې د شکرو ناروغي د چاقۍ سره ده. زیات وزن د زنګون په تخریب کې د فشار سرچینه ده. د کارټلاګینګس نسجونو لوږې او زیاتوالي مخلوط د ډایبایټس یو پیچلتیا رامینځته کوي - د زنګون ارسطوسیس.

په شوګر کې د ارتوزیس لاملونه

د ناروغۍ اصلي علت سربیره - د غالۍ اوبدل او د هغې د بیا احیا ناممکن والي ، اضافي عوامل شتون لري چې د ناروغۍ پیل ګړندي کوي:

  • په زنګونونو کې پرله پسې قوي بارونه (چاقۍ ، د اوږدې مودې خوځښت) - د هایالین (د زنګون) د غضروف پوښ لپاره شرایط تشکیلوي.
  • د ټیټ موټرو فعالیت - د وینې جریان کموي او پیچلتیاوې رامینځته کوي.
  • په مکرر ډول مایکروټراومونه (په ساتنه یا بارولو کې کار) - تغذیه ، درملنه او د مغذي موادو او کولیجن موادو ډیروالی ته اړتیا لري.
  • د مفصلونو پاړسوب - د مفصلونو پاړسوب ، اکثرا د هغوی تباهي هڅوي - آرتروسس.
  • د کولیجن ترکیب عمر پورې اړوند اختلالات. دا یو پروټین دی چې د انسان د بدن د ټول پروټین ترکيب of 25٪ برخه نیسي. کولیجن د هرې نښلونکې نسج څخه جوړ شوی دی - کارټلیج ، لیګامینټونه. د عمر سره ، د کولیګن ترکیب په انسانانو کې کمزوری کیږي ، کوم چې د ارتوتروسس ، ارټریت ، ګډوډي او اختلالاتو لامل کیږي.
د زنګون ګډ د ارتوزیسز اصلي لاملونه میټابولیک او کولیګن ترکیب اختلالات دي ، او په پټيلا کې ورو حرکت. دا عوامل دي چې د کارټلاګینګس نسج تغذیه کوي او د هایالین کارټلیج د رغیدو اجازه نه ورکوي. نور ټول فاکتورونه یوازې د ناروغۍ لومړني څرګندونې کې برخه اخلي.

د ارتوزیس نښو: په شوګر کې د ناروغۍ څرنګوالی څرګندیږي؟

د زنګون ارسطوسیس اصلي نښې نښانې دي درد ، د خوځښت ترسره کولو کې پاتې راتلل ، یو څه دوراني پړسوب.

1. د ناروغۍ په لومړي پړاو کې ، درد ناڅاپه څرګندیږي او اوږد دوام نلري. ډیری وختونه ، درد هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پوړیو پورته ځي او د ناست موقعیت څخه پورته کیږي (له چوکۍ ، صوفا ، چوکۍ څخه). په آرامۍ کې ، دردونه تیریږي او نه ځوروي.

د تیز دردونو څرګندیدل د اوږدې مودې چلولو یا چلولو پرمهال د څو کلونو دورې ضعیف درد سره مخ کیږي.

کله چې لومړني لږ نښې څرګند شي ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم ته پاملرنه وکړئ ، ارزونه وکړئ چې ایا په بدن کې کافي کولیجن ، کلسیم ، ویټامینونه شتون لري ، او د فزیکي خوځښت او طرزالعمل کچه بیاکتنه وکړئ. ډاکټران د شکر ناروغانو ته لارښوونه کوي چې هره ورځ km- km کیلو میتره مزل وکړي. او همدارنګه د ویټامین پخلي سره مینو کې تنوع کولو لپاره ، د کولیګین سپیمونه کارول ، سګرټ څښل ، الکول او د شپې پارټي بندول.

. the of the swe The next in stage stage.. swe .lling in in. increase increase increase. in in...................... .ږی. ځینې ​​وختونه د ګډ شاوخوا شاوخوا د راټول شوي مایع اندازه لوړیږي او د پټیلا شاته اړخ ته ځي - د زنګون لاندې. دا ډول تومور د بیکر سیسټټ په نوم یادیږي. د دې درملنې لپاره جراحي ته اړتیا نلري. د انفلاسیون ضد او محیطي درملو ، هورمونل درملو کارول کیږي.

di. په شوګرانو کې د ارتوزیس د پرمختګ بل مرحله د میتابولیک اختلالاتو پرته د خلکو په پرتله دمخه او ګړندی پیښیږي. دردونه په لږه هڅه کې څرګندیږي ، د هرډول حرکت له امله رامینځته کیږي او یوازې وروسته له اوږدې آرامۍ څخه ځي. په زنګون کې د اوریدلو لوډ کریک شتون لري کله چې حرکت کوي. زنګون "سټاپ ته" ځړول ودروي ، ډیری وختونه مشترکه یوازې 90º کې کیدی شي. دا د ګډ شکل ، د هغې پړسوب د پام وړ سرغړونه کیږي.

4. په شوګرانو کې د زنګون ارتوزیس وروستۍ مرحله اکثرا د نورو ناخوالو پیچلتیاوو سره مخ کیږي - د زخمونو ضعیف شفا ورکول ، د زخمونو څرګندیدل او د پښو او پښو حساسیت ضایع کول. درد حتی د فشار یا خوځښت پرته ګډوډي ده. د غړو ضعیف حساسیت سربیره ، کوم چې په ډایبایټس کې رامینځته کیږي ، درد یو شخص فشاروي. زنګون پای ته تاو یا سیده نه کوي. سوځیدنه د نږدې عضلاتو او لیګامینټونو پورې غزیدلی. په خپلواکه توګه حرکت نه کول ناروغ معیوبوي.

په شوګر کې د ارتوزیس درملنه

د ارتوزیس درملنه د ناروغۍ رامینځته کولو درجې پورې اړه لري.
د شکر په ناروغانو کې ، ټولې دردونکې پروسې په ګړندۍ توګه پرمخ ځي او که درملنه یې ونه شي ، سخت اختلالات رامینځته کوي. هرڅومره ژر چې ناروغ د رومیتولوژیست یا ارتوپیډیسټ سره سلا مشورې وکړي ، د جودو په فعال حالت کې د ساتلو ډیر چانس شتون لري. (لاندې تاسو کولی شئ د ښار غوره ډاکټرانو ته وړیا (ناستې تادیه شوي وي) لپاره وټاکئ او جوړه یې کړئ)

نو ، موږ اصلي درملو لیست کوو چې د شکرې ناروغانو کې د زنګون ګډ د ارتوزیس درملنه کې کارول کیږي:

  • کانډروپروټیکټرونه - د غضروف بیا رغولو لپاره توکي. دا کانډرویټین سلفیټ ، ګلوکوزامین او هایالورونیک اسید دي. په ترکیب کې ، دوی د کولیجن ترکیب چمتو کوي. کولیجن او ګلوکوزیمین وینې ته لیږدول کیدی شي (په جدولونو کې) یا د پوټکي له لارې (د بهرني کریم څخه). هایالورونیک اسید د رګ د لارې د درملنې په توګه اداره کیږي. دا باید په یاد وساتل شي چې د غضروف بیا رغونه یو ورو پروسه ده چې تر 1.5-2 کلونو پورې اوږد وخت دوام کوي. چونډروپروټیکټرز د ناروغۍ په دریم مرحله کې غیر فعال دي ، کله چې د زنګون غالۍ په بشپړ ډول ویجاړ شي.
  • د انفلاسیون ضد درمل - د انفلاسیون ساحه کموي ، د زنګونو ګډېدل کموي ، یو اضافي انالجزیک اثر لري. ډیکلوفیناک ، کیټوپروفین ، ابیوپروفین ، فینیلبټازون ، انډومیټاکین په دودیز ډول وړاندیز شوي. د درملو دا ډله د اوږدې مودې کارولو سره د هاضمې او پښتورګو فعالیت ګډوډوي 20٪ عادي ناروغان او 40٪ د شوګر ناروغانو کې. له همدې امله ، د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره ، دا غوره ده چې دا درمل د نوي نسل انفلاسیون ضد درملو سره ځای په ځای کړئ (د مثال په توګه ، د آسټریا درمل مونولییس ، یا ټینوکیل ، کیسوفاکم).
  • د درملو درملنه جلا کړئ (که اړتیا وي) - درمل ، د کورټیسټرول درملو درملو د انټرا آرټیکولر انجیکونو په ب .ه ، او همدارنګه فشارونه ، مرطوبونه.
  • د وینې ضعف کمولو لپاره درمل.
  • د عضلاتو لنډوالي (د مساج او اکوپنکچر - تنفسي راحته کولو او د وینې جریان بحالولو) لپاره لاره.
  • جراحي په شوګر کې د ارتوزیس درملنې لپاره خورا ټیکنالوژي ده. د جراحي درملنې ته د ناروغیو راوړل ناغوښتل دي ، ځکه چې په شوګر کې په کوم ډول ټپونو کې ضعیفه او ورو ورو روغیږي.

د شکرې ناروغۍ مخنیوی

د شکر ناروغي ناروغ لپاره د پوهیدو لپاره اړینه ده چې د مفصلونو درملنه خورا سخته ده او د سږو د اختلالاتو مخنیوي اسانه دي د کږو د ملا د ناروغۍ درملنې وروسته.
غوره مخنیوی پکې شامل دي:

  • صحي خواړه او هره ورځ مساج کول.
  • د درملنې تمرینونه ، پیدل ، صحي فزیکي فعالیت.
  • په مینو کې د کاربوهایډریټونو سخت کنټرول او د وینې شکر. سربیره پردې ، ډاکټران د شکر ناروغۍ ناروغانو ته مشوره نه ورکوي چې د محافظت کونکي خواړو خواړه وخوري ، د تغذیه توکو اضافي. تاسو باید د مینو څخه لرې کړئ لکه پخلی کیچپ ، ساسیج ، میئونیز ، د اوږدې مودې ذخیره کولو لبني محصولات ، او همدارنګه د لوړ کالوری خواړو (د کنټرول او وزن کمولو لپاره).
  • څنګه چې د شکر په ناروغانو کې د وینې جریان کم شوی ، نو د ویتامینونو ، منرالونو او کانډروپروټیکټرانو د دورې خوراک باید اړین وي.
په ډایبېتېز کې د اوستیو ارتقا ناروغي د ګړندي پرمختګ له امله پیچلې ده. له همدې امله ، د ورځني مخنیوي او د وینې د شکرو د کچې کنټرول اړین دي چې د زنګونونو د ویجاړونکي ناروغۍ مخه ونیسي.

Pin
Send
Share
Send