Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
محصولات:
- شیدې د غوړ 1.5٪ - 0.5 لیټرو غوړ سره؛
- د جلیټین معیاري کڅوړه؛
- کوکو - یو چمچ؛
- یوازې یوڅه لږ دارچینی او وانیلین؛
- د سترګو په واسطه ستاسو معمول سویټینر.
پخلی:
- جیلټین او شکر په شیدو کې ځای په ځای کړئ ، شیدې تودوخه کړئ ، مګر جوش ته مه وړئ.
- مخلوط په دوه کانتینرونو کې په مساوي برخو کې واچوئ او اجازه ورکړئ تر څو لږ څه ګړندی شي.
- کوکو په یو کانټینر کې اضافه کړئ.
- د بلینر سره د هر کانتینر مینځپانګې د پام وړ کثافت ته مات کړئ (تر څو چې نه خپریږي).
- یو مناسب رو transparent پیاله واخلئ ، په ورته ډول د سپینې او نسو رنګه ماسونو پرتونه پوښ کړئ. په سمه توګه کچه هڅه مه کوئ ، د ډیر جریان سره ډیر ښکلي. د پرتونو موټی - لکه څنګه چې تاسو غواړئ.
- پورته غوره د سپینې کولو لپاره غوره دي ، بیا تاسو کولی شئ د دارچین یا کوکو سره لږ پوډر وکړئ.
په چمتو شوي ډیسټری کې ، د پروټین مینځپانګه به نږدې 6.76 g ، غوړ - 1.2 G ، کاربوهایډریټ - 5 g کالوری - 57 وي.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send