د غوښې قصاب

Pin
Send
Share
Send

محصولات:

  • جوش شوي غوړ غوښه - 1 کیلوګرامه؛
  • پياز - دوه کوچني شل ټکي؛
  • 3 هګۍ؛
  • د ټیټ غوړ بوره کریم - 200 g؛
  • د مغز لرونکي کرمبس (هغه مغز لرونکي چې تاسو ورته اجازه درکوي) - 30 g؛
  • د بحر مالګه یو څه
  • غوره ګرین
پخلی:

  1. په هره ممکنه لاره کې د پیاز سره غوښه وخورئ - د غوښې په چکی کې ، یو مرکب.
  2. ټوله هګۍ ووهه ، سپین د یولکونو سره جلا کړئ او په جلا توګه یې ووهئ.
  3. ټول اجزا په لوی کڅوړه کې مخلوط کړئ.
  4. ب oilه د تیلو سره غوړ کړئ ، د workpiece پوښ کړئ ، او نرم.
  5. په تندور کې د 180 درجې حرارت درجه سره پخ کړئ.
دا اړینه ده چې فارم لا دمخه ګرم تندور کې واچوئ ، نو غوښه به سمدلاسه د سپک پوړ سره "ضبط" کړي ، او جوس به دننه پاتې شي. د پخلي وخت ممکن د غوښې کیفیت پورې اړه ولري. نو دا به غوره وي چې وخت په وخت یې وګورئ: د غاښونو ټوټې واخلئ او د قهوه سپینې کړئ. زه شفاف جوس ته لاړم - هرڅه چمتو دي ، خندا دي - د تودوخې درملنه باید دوام ومومي.

د پایلې په توګه ، تاسو به د خوندور او خورا خوښ اطمینان لرونکي غوښې اته سرنګونه ترلاسه کړئ. په 100 g ، 227 kcal کې. BZHU په ترتیب سره: 18 g ، 16 g ، 1.63 g.

Pin
Send
Share
Send