د سپک ډمبیلونو سره د کور تمریناتو سیټ د ډایبایټس ناروغانو لپاره ډیزاین شوی چې خورا خراب فزیکي حالت کې وي. تاسو کولی شئ دا تمرینونه هم ترسره کړئ که تاسو د شکرې ناروغۍ زیان (نیفروپتي) یا سترګو (retinopathy) رامینځته کړی وي. ډمبیلز باید یو بار رامینځته کړي ، مګر دومره سپک وي چې د وینې فشار لوړ نشي.
ادامه مطلبپراخه فزیکي تعلیم زموږ د ډول 2 ډایبایټس درملنې برنامې کې وروسته سطح دی ، د ټیټ کارب خواړه وروسته. فزیکي تعلیم بالکل اړین دی ، د ټیټ کاربوهایډریټ خواړو خوړلو سره ترکیب کې ، که تاسو غواړئ د ټایپ 2 ډایبایټس سره وزن له لاسه ورکړئ او / یا انسولین ته د حجرو حساسیت زیات کړئ.
ادامه مطلبډیری د یوې ناروغۍ په اړه اوریدلي دي لکه موډي شکره. دا په ماشومانو کې یادونه کیږي ، خپل ځانګړتیاوې لري ، او له همدې امله د ورته ناروغۍ لپاره د درملو درملنه هم د نورو ناروغانو لخوا وړاندیز شوي سره توپیر لري. دا باید په یاد وساتل شي چې د دې ډول ډایبېټس شپږ بیلابیل ډولونه شتون لري. دوی ټول مختلف نښې لري او خورا توپیر لري. ادامه مطلب
Copyright © 2024