د شکرې ناروغۍ اوس یوه نادره ناروغي نه ګ .ل کیږي ، مګر یوازې یو څو خلک د دې کورس ب knowې پیژني او د لاندې طبي سپارښتنو اهمیت باندې پوهیږي.
هر هغه څوک چې لومړی د دې ناروغۍ تشخیص شوی و باید مناسب روزنه ترلاسه کړي. د دې هدف لپاره ، یو ځانګړی ښوونځی شتون لري چې د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره صنفونه چمتو کوي.
د شکرو ډولونه او ب Featuresې
ناروغي د انسولین نشتوالي او د سیلولر کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه سرغړونه ده. په بدن کې د ورته رنځپوهنې پروسې د پرمختګ پایله د ګلاسیمیا ډیروالی دی ، په ورته توګه په ادرار کې د ګلوکوز کشف کول. د شکر ناروغۍ لاره ، د هغې څرګندونه او غوره شوي تاکتیکي تاکتیکونه د ناروغۍ ډول لخوا ټاکل کیږي.
د شکرو ناروغي پیښیږي:
- 1 ډول - د بدن لخوا د دې د تولید نشتوالي یا ناکافي له امله د انسولین انجیکونه شامل دي؛
- 2 ډولونه - د انسولین سره حساسیت له لاسه ورکولو لخوا مشخص شوي او د ځانګړي درملو کارولو ته اړتیا لري؛
- st .st stst .ationalational - only onlyﻮازې د pregnancy pregnancy pregnancy. during. during......... .ږي.
د ناروغۍ انسولین پورې تړلې به د بیټا حجرو ته د زیان له امله رامینځته کیږي چې د انسولین سراو لپاره مسؤلیت لري. د هورمون کمښت د ګلوکوز جذب مخه نیسي ، کوم چې په وینه کې د دې ارزښتونو زیاتوالي لامل کیږي. دا حالت د هایپرګلیسیمیا ځانګړتیا ده ، کله چې ډیر شوګر حجرو ته ننوځي ، مګر په وینه کې پاتې کیږي.
هغه فاکتورونه چې کولی شي د لومړي ډول پراختیا و هڅوي:
- جنتيکي لاملونه؛
- انتانات ، ویروسونه په Pancreas باندې تاثیر کوي.
- په معافیت کې کموالی.
د ناروغۍ دا ب veryه خورا ګړندۍ وده کوي او ډیری وختونه په ځوانانو اغیزه کوي. دوی د اشتها او تشنې له زیاتوالي سره سره د وزن کمول دي. تل د ستړیا ، خارش او د شپې د پیشو جلا کولو احساس شتون لري. د انسولین درملنې له پیل څخه د څو ورځو په جریان کې ، ناروغ عادي وزن ته راستون کیږي او ښه والي ته وده ورکوي.
د غیر انسولین ډول دا د 1 ډول سره ورته ورته نښو سره دی ، مګر لاهم یو څه ب featuresه لري:
- دا ناروغي د 40 کلونو وروسته پیښیږي.
- په وینه کې د انسولین کچه په نورمال حد کې یا یو څه کمه ده؛
- په ګلاسیمیا کې زیاتوالی دی؛
- رنځپوهنه اکثرا د چانس په واسطه ټاکل کیږي کله چې یو شخص منظم ازموینه کوي یا د بلې ناروغۍ په اړه شکایت کوي.
په دې ناروغانو کې د شکرو ناروغي ورو وده کوي ، نو دوی ممکن د اوږدې مودې لپاره په بدن کې د رنځپوهنې څخه خبر نه وي.
د 2 ډول لاملونه:
- چاقۍ
- د وراثت تر فشار لاندې دی.
پدې حالت کې ، د درملنې تاکتیکونه د رژیم تعقیب ، وزن کمولو او په بدن کې موجود انسولین ته حساسیت بحالولو پراساس دي. د دې تدابیرو د اغیز په نشتون کې ، یو کس ته سپارښتنه کیدی شي ځانګړي درمل وخوري چې د ګلوکوز ټیټولو کې مرسته کوي. په ځینو مواردو کې ، د انسولین درملنه اړین ده.
په امیندواره میرمنو کې د شکر ناروغۍ څرګندیدل اکثرا د جنتيکي ناروغۍ شتون سره تړاو لري. په تغذیه کې نیمګړتیاوې ، او همدارنګه د هورمون تولید کونکي ارګان فشار ډیر فشار کولی شي ناروغي رامینځته کړي.
د داسې تشخیص لرونکي ناروغان باید مایوسه نشي او د ناروغۍ لخوا وضع شوي خنډونو باندې تمرکز وکړي. د درملو په برخه کې عصري علمي پرمختګ ټولو شوگرانو ته دا فرصت ورکوي چې خپل ژوند بشپړ کړي. د رنځپوهنې شرایطو اختلالاتو اختلالاتو مخنیوي کې مهم رول د شکرې ناروغانو لپاره د روغتیا ښوونځي لخوا پلی کیږي.
د روغتیا ښوونځي تعلیم
د ناروغۍ په درملنه کې بریا نه یوازې په سم درملو پورې اړه لري ، بلکه د ناروغ په خوښې ، غوښتنې او ډسپلین پورې اړه لري چې د فعال ژوندانه رهبري ته دوام ورکړي.
د شکر ناروغۍ کورس د ناروغ په دوام پورې اړه لري.
د ډیری طبي ارګانونو ، روغتیایی مرکزونو په اساس ، ځانګړي ښوونځي تنظیم شوي چې پکې د شکرې ناروغۍ روغتیا پیاوړي کولو او ساتلو لپاره روزنیز صنفونه جوړ شوي. دوی نه یوازې د اینڈوکرونولوژیسټانو لخوا برخه اخیستل کیږي ، بلکه د متخصصینو لکه د عصبي ډاکټرانو ، معالجونو ، جراحانو ، تغذیه کونکو لخوا هم برخه اخیستل کیږي.
په ټولګي کې شتون ناروغانو سره مرسته کوي پخپله د رنځپوهنې په اړه ډیر څه زده کړي ، ورسره تړلي پیچلتیاوې ، او د نا مطلوب پایلو څخه مخنیوي څرنګوالي زده کړه.
د ښوونځي متخصصینو لخوا تعقیب شوي اصلي هدف نه یوازې د پوهې لیږدول دي ، بلکه د ناروغانو لپاره د تشخیص رامینځته کول دي چې د شکر ناروغۍ درملنې مسؤلیت په غاړه واخلي ، او همدارنګه د دوی چلند بدل کړي.
ډیری وختونه ، یو ذیابیطس د دې رنځپوهنې ویره لري او د هر ډول ستونزو مخه نیولو څخه انکار کوي چې د درملنې پرمهال رامینځته کیږي. ډیری خلک په اوسني پیښو کې علاقه له لاسه ورکوي ، په ژوند کې نا امید دي ، او درملنه یې په بشپړ ډول بې معنی ګ .ل کیږي.
د شکرې ناروغۍ ښوونځي ته مراجعه د ستونزو په لرې کولو کې مرسته کوي او د ناروغۍ لخوا رامینځته شوي چوکاټ په بشپړ ډول په پام کې نیولو سره د شتون شتون زده کوي.
اصلي موضوعات چې د روغتیا نړیوال سازمان لخوا موافقه شوي او د زده کړې پروسې کې پوښل شوي په لاندې ډول دي:
- شوبز د ژوند د یوې لارې په توګه.
- د اختلاطاتو مخنیوي لپاره د یوې اندازې په توګه ځان کنټرول.
- د تغذیې قواعد.
- خواړه د ډوډۍ واحدونو محاسبه پراساس.
- د انسولین درملنه او د کارول شوي هورمونونو ډولونه.
- د شکرو اختلاطات.
- فزیکي فعالیت او د خوراک تنظیم کولو لپاره قواعد.
- د وینی لوړ فشار ، د اسکیمیک زړه ناروغي.
ښوونځی عموما د ناروغانو لپاره ډله ییز ټولګي لري ، کوم چې د درملنې نظریاتي اړخونه بحث کوي. د موادو ښه پوهاوي او ضمیمه کولو لپاره ، عملي روزنې لازمي دي ، پشمول د لوبو او مختلف ستونزو حلولو.
په روزنه کې د متقابل میتود کارولو څخه مننه ، ناروغان د یو بل سره معلومات تبادله کوي ، کوم چې د ترلاسه شوي پوهې ښه لید ته وده ورکوي. سربیره پردې ، د روزنې دا ډول تاکتیکونه د روزنې برنامه کې د تنظیم کولو امکان رامینځته کوي.
د ډایبېټایټ 2 په اړه ویډیو:
په هره ناسته کې د ښوونځي متخصصین د مخکیني لیکچر په اړه پوښتنې کوي ترڅو مخکې لدې مطالعه شوي مواد پیاوړي او تکرار کړي. دا مهمه ده چې ناروغان د روزنې وروسته کولی شي ترلاسه شوي پوهه په عمل کې پلي کړي.
د ډایبېټس ښوونځي درس پلان 3 مهم بلاکونه پوښي:
- د ګلیسیمیا ځان کنټرول او د شاخص د انفرادي منلو وړ کچې رامینځته کول.
- د رژیم سمون او د رژیم تعلیم.
- د فشار لرونکي حالتونو سره مقابله کولو وړتیا او د ټولو پیچلتیاو لپاره د مخنیوي تدابیر نظارت کول.
د شکرې ناروغۍ ښوونځی د دې ناروغۍ درملنه او د ناغوښتل کیدو پایلو مخنیوي کې مخکښ اړیکه ده.
د بورې کنټرول
د ډایبایټس ښوونځي برخې په توګه په ټولګیو کې ، ناروغانو ته د ګلیسیمیا د ځان څارنې اهمیت په اړه ویل کیږي ، چې د ورځې په جریان کې د دې پلي کیدو فریکوینسي.
د بورې منظم منظم اندازه کول تاسو ته اجازه درکوي چې:
- پوه شئ چې د ګلیسیمیا ارزښت ترټولو آرام او مطلوب دی.
- یو مینو غوره کړئ چې د خوړو د ځانګړو محصولاتو مصرف کولو لپاره د بدن عکس العمل په پام کې ونیسي.
- د فزیکي فعالیت مناسبه اندازه رامینځته کړئ چې د شکرو ناروغانو ورته اړتیا لري.
- د دې وړتیا ولرئ چې د انسولین او شوګر راټیټولو درملو دوز تنظیم کړئ.
- د وینې ګلوکوز مترو کارولو څرنګوالي زده کړئ او د خواړو لارښود په سمه توګه وساتئ ، کوم چې باید د ټولو اندازو او مصرف شوي خواړو پایلې منعکس کړي. دا به دا امکان ومومي چې ستاسو حالت تحلیل کړي ، سم پایلې ومومي او د اړتیا په صورت کې درملنه تنظیم کړئ.
بوره باید لږترلږه په ورځ کې 4 ځله اندازه شي ، چې له هغې څخه 3 د خواړو دمخه ترسره کیږي ، او 1 - د خوب کولو دمخه. ناروغ کولی شي په خپلواک ډول د ګلاسیمیا اضافي اندازه اندازه کړي چې د ښه کیدو خرابیدو په حالت کې وي ، د فشار یا نورو حالتونو په وخت کې په غیر معمولي ډول فعالیت کې ښکیل وي.
مناسبه تغذیه
خواړه د ناروغۍ مؤثره درملنې لپاره اصلي معیار دی. د ښوونځي متخصص ناروغان ښوونه کوي چې نه یوازې د تغذیې د مقرراتو سره سم محصولات غوره کړي ، بلکې د خواړو تنظیم کولو ترتیب کولو ، خواړو ترکیب کولو او کالوری په پام کې نیولو لپاره وړاندیزونه هم کوي.
مهم ټکي:
- وزن په نورمال حد کې وساتئ. د بدن اضافي وزن باید د متوازن رژیم او فزیکي فعالیت له لارې له منځه یوړل شي.
- نري والي ته د تمایل په شتون کې د وزن له لاسه ورکولو مخه ونیسئ ، کوم چې د 1 ډول ناروغانو لپاره خورا مهم دی.
- خواړه باید مختلف وي او په کوچینو برخو کې وړاندې شي. د ناروغانو لپاره دا مهمه ده چې د اوږدې لوږې څخه مخنیوی وشي ترڅو د هایپوګلاسیمیا ، او کوما څخه مخنیوی وشي.
- خواړه باید په کالوری کې لوړ وي ترڅو په حجرو کې د ګلوکوز نشتوالي سره د انرژي لګښتونو لپاره چمتو کړي.
- تاسو باید د هر خواړو په جریان کې د XE (ډوډۍ واحدونو) حساب کولو وړ اوسئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د مصرف شوي کاربوهایډریټ مقدار سم ریکارډ وساتئ ، کوم چې د انسولین پورې تړلو ناروغانو لپاره خورا مهم دی کله چې د هورمون ډوز غوره کول.
د نرس رول د معالجې تغذیه شرایطو سره د ناروغانو اطاعت څارنه کول دي.
د شکرې تغذیه ویډیو:
د فشار مدیریت
ډیری خلک د الکول څښلو ، سګرټ څښلو یا ډیری خوږو څښلو سره د احساساتي فشار له منځه وړلو لپاره کارول کیږي.
د شکرو ناروغان باید دا ډول آزادي ونه مني. دا بد عادتونه د دوی په روغتیا ناوړه اغیزې کولی شي. د روزنې پروسې په جریان کې ، تجربه لرونکي اروا پوهان د ناروغانو ملاتړ کوي ، د دوی سره د فشار سره مقابله کې مرسته کوي او د ژوند لپاره د دوی خواهش بیرته راوړي.
پدې توګه ، د دې تشخیص سره د خلکو لپاره د خوښ ژوند کلیدي د لوړې کچې تنظیم دی ، په بیله بیا د دوی د ناروغۍ کنټرول کولو څرنګوالي زده کولو لپاره لیوالتیا او هیله.