بورډاک یو پراخه کښت دی چې ډیری خلک یې عام زیان رسوونکی ګ considerي. مګر په حقیقت کې ، بورډاک یو ارزښتناک درملو بوټی دی چې ځانګړي ګټې لرونکي ملکیتونه لري ، پشمول د وینې شکر کمولو وړتیا.
د دې غیر معمولي کیفیت څخه مننه ، بورډاک ، یا لکه څنګه چې دا هم پیژندل کیږي ، د ډایبېټس پروړاندې مبارزه کې یو لازمي طبیعي درمل دی.
په ځانګړي توګه د بورډاک قوي شفا ورکولو تاثیر د ټایپ 2 ذیابیطس درملنه کې دی.
جوړښت او ملکیتونه
د بارډاک دوه ډوله نباتات شتون لري: احساس شوی (کاوبویبي) او لوی (بورډاک).
دواړه ډولونه د انسان په بدن یو څرګند معالجه اغیزه لري. په هرصورت ، د شکرې ناروغانو لپاره ، لوی بورډاک ډیر ارزښت لري ، ځکه چې دا یو له یو څو درملو بوټو څخه دی چې په مؤثره ډول د هایپرګلیسیمیا سره مبارزه کوي.
دا د دې ځانګړي جوړښت له امله دی ، کوم چې لاندې قیمتي توکي لري: کټ ګلایکوسایډونه ، په ځانګړي توګه آرکیټګینین او آرټین. دوی د کاربوهایډریټ میتابولیزم باندې څرګند تاثیر کولی شي ، د ګلوکوز جذب ګړندي کړي.
نو د کاربوهایډریټ بډایه خواړو سمدستي وروسته د بورډاک پراساس درملو اخیستل د وینې شکر کې د لنډیدو لامل کیږي ، کوم چې د هایپرګلیسیمیا پراختیا مخه نیسي. او هم:
- پولیسيچارډ inulin. دا د پانقراس په رغولو او وده کې مرسته کوي ، کوم چې د انسولین تولید زیاتوي او د وینې شکر یې د پام وړ راټیټوي. په بورډاک کې د انسولین شتون د کاربوهایډریټونو او غوړ میټابولیزم ګړندي کوي ، کوم چې د اضافي وزن او لوړ کولیسټرول سره په مؤثره توګه مبارزه کې مرسته کوي ، کوم چې په ځانګړي ډول د شکر ناروغۍ په دوهمه درجه کې مهم دی. سربیره پردې ، انولین د ځيګر په حجرو کې د ګلایکوجن اندازه د پام وړ زیاتوي.
- فایټسټرول سیتوسټرول او سټګ ماسټرول. د بورډاک دا برخې د ناروغ سره مرسته کوي د لوړ کولیسټرول سره مقابله وکړي. دوی په کولمو کې د دې موادو جذب بندوي ، کوم چې په وینه کې د کولیسترول کچه د پام وړ راټیټوي.
- غوړ اسیدونه. د دوی په مینځ کې خورا ارزښت لرونکی پالمیټیک او سټاریک اسیدونه دي. د غوړ تیزابونو اصلي ملکیت د پوټکي محافظوي دندو ښه کول دي. دوی د هیلورونیک اسید تولید ته وده ورکوي او په ایډیټر کې د ایلسټین او کولیګین د dermis رامینځته کولو ته وده ورکوي ، کوم چې د پام وړ د پوټکي تولید ډیروي. دا د شکرو ناروغانو لپاره خورا مهم دی ، ځکه چې دا د ټرافیک السرونو مخنیوی کوي او د ډایبېټیک فوټ سنډروم پروړاندې دفاع کوي.
- غوړ غوړ. د سبزیجاتو غوړ غوړ د سالم رژیم لازمي عنصر دی. د څارویو غوړو په خلاف ، دوی کولیسترول نه لري او د اضافي وزن لامل نه کوي ، پداسې حال کې چې پوټکي له وچوالي ، درزونو او پوټکي څخه ساتي ، او بدن یې ځواکمن کوي.
- ټنینز. دوی یو قوي انټي مایکروبیل او هیموستیک تاثیر لري ، له همدې امله ، دا اجزا په مؤثره توګه د انسان داخلي ارګانونو سوزیدونکي پروسې سره مبارزه کوي ، کوم چې ډیری وختونه د ډایبایټس میلیتس کې پیښیږي.
- ویټامین سي دا یو پیاوړی انټي آکسیډینټ او امونومودټر دی چې د هر ډول باکتریا او ویروس انتاناتو پروړاندې د اعتبار وړ محافظت چمتو کوي ، پشمول د پوټکي سوزیدونکي ناروغۍ د ډایبیتز ځانګړتیا.
- رټین (ویټامین P). دا ویټامین د شکر ناروغانو ناروغانو لپاره خورا مهم دی ، ځکه چې دا د لوی او کوچني وینې رګونو نرموالي او تودوخې زیاتوي. دا د تزکیه جریان سیسټم ته وده ورکوي او ناروغ د پښو انجیوپیتي څخه ساتي.
- کیروټین. د سترګو ناروغیو څخه د لید ارګانونه ساتي چې اکثرا په شوګر کې تشخیص کیږي. سربیره پردې ، کیروټین د اعصابو سیسټم لپاره ګټور دی ، په شمول د پردې ، کوم چې د ټیټ افراطیت حساسیت ته وده ورکوي او د نیوروپیتي پرمختګ مخه نیسي.
د ګټورو ملکیتونو څخه بډایه دا ډول ترکیب د ډول 2 ډایبایټس میلیتس کې د زړه بوټو ریښه رامینځته کوي یو لازمي درمل.
کاریال
د شکرې ناروغۍ لپاره د بورډاک ریښه په مختلفو لارو کارول کیدی شي. له دې څخه تاسو کولی شئ ډیکون او انفیوژن چمتو کړئ ، دا د نورو درملو بوټو سره ترکیب کړئ ، د شکر ناروغۍ لپاره هم ګټور. د ډیری درملو بوټو متقابل عمل د درملنې غیر معمولي قوي درملنه ورکوي او د روغتیا حالت کې د پام وړ پرمختګونو ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
د ریښې سربیره ، د بوټو پا alsoو هم د شفاهي ځانګړتیاوې لري ، کوم چې ډیری وختونه د هایپرګلیسیمیا سره مبارزه کې هم کارول کیږي او د لوړې شکر درملنې لپاره مناسب دي. دا په ځانګړي توګه ګټور دی چې دوی د بورډاک ریښو سره یوځای کړئ.
دودیز درمل د 2 ډایبېبایټس لپاره بورډاک څخه د درملو لپاره ډیری نسخې وړاندیز کوي. دلته د بورډاک واښو سره د لوړ شوګر لپاره ځینې ساده مګر مؤثر درملنې دي:
د بورډاک ریښو پریکول د کښت ریښې په بشپړ ډول سره ومینځئ او په چاقو سره یې ښه ټوټه کړئ. 1 tbsp وخورئ. د کښت شوي ریښو چمچو ، نیم لیتر اوبه وینځئ او تر اور اچولو پورې په اور پریږدئ. بیا تودوخه لږترلږه ته راکم کړئ او د 30 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخې ټینګار وکړئ.
چمتو شوي بوره وخورئ او دا د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله واخلئ ، یو څلورمه جام.
د ریښی انفیوژن
د پا leavesو او ریښو انفیوژن. د 1 چمچو ټوټې شوې وچې پا leavesې او د بورډک ریښې واخلئ ، دوی د 250 ملی لیتر ګرمو اوبو سره واچوئ او د 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې انفیوژن کې واچوئ. بشپړ شوی درمل په یخ ځای کې پریږدئ ترڅو چې دا په بشپړ ډول یخ شي.
سړه انفیوژن فشار کړئ او 1 چمچ واخلئ. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله چمچ. درمل په فرج کې وساتئ. د کورس ټوله موده weeks اونۍ ده. د دې انفیوژن سره درملنه په کال کې 5 ځله د 1 میاشت د لازمي وقفې سره تکرار کولو سپارښتنه کیږي.
د درملو بوټو سره د بورډاک انفیوژن. دا به 3 tbsp واخلي. د لوبیا پا tableو او د لوبیا پوټ پا tableې چمچونه او 1 tbsp. د بورډک ، ریښتیني ریښو او flaxseeds ریښو چمچ. د انفیوژن ټولې برخې مخلوط کړئ ، 2 tbsp اندازه کړئ. د مخلوط میزونه ، د خونې په تودوخې کې نیم لیتر اوبه وینځئ او د شپې انفجار کولو لپاره پریږدئ.
په سهار کې انفیوژن اور ته واچوئ ، یو جوش ته راوړوئ ، اور لږ کړئ او د 10 دقیقو لپاره جوش ته پریږدئ. انفیوژن سړه او فشار لپاره یخ کړئ. د خواړو دمخه درې ورځې نیم ګیلاس درمل واخلئ.
د درملو بوټو سره د بورډک کنده د 20 ګرډ بورډ ریښو ، لوبیا پا andو او نیليبی پا Takeو واخلئ. ټولې برخې مخلوط کړئ ، یو لیتر اوبه وینځئ او اور یې واچوئ. یو جوش ته راوړو ، اور لږ کړئ او د 6-8 دقیقو لپاره جوش ته پریږدئ. بشپړ شوی درمل فلټر کړئ.
د ورځې نیم ځله دمخه خواړه نیم ساعت ته د خواړو څخه 1.5 ځله دمخه پایله ورکول.
مخنیوی
بې له شکه ، د بورډاک ریښه د شکری ناروغۍ لپاره خورا ګټور او مؤثره طبیعي درملنه ده. په هرصورت ، د نورو درملو په څیر ، دا هم یو څه ځانګړتیاوې لري. جمع ، تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره بوټي درمل لاهم یو اضافي درملنه ده ، مګر اصلي نه دی.
بورډاک د لاندې شرایطو لپاره وړاندیز نه کیږي:
- ناروغان د ستنې په کورنۍ کې د هر ډول بوټو سره حساسیت لري؛
- حامله ښځه
- د میندو میندو ته.
- هغه ناروغان چې د ډیوریتیک تاثیر سره درمل اخلي.
مګر د ډیری ناروغانو لپاره د شکر ناروغۍ لپاره ، رنګ او د بورډاک څخه جوش خورا اغیزناک دي ، مګر په ورته وخت کې په بشپړ ډول زیان لرونکي طبیعي درمل. دا نبات په نرمۍ سره ناروغ اغیزه کوي ، د شکر کچه راټیټوي ، د تایرایډ غدود ښه کوي او په ټول ارګان کې ګټور اغیزه لري.
پدې مقاله کې ویډیو کې ، د بورډاک بوراو لپاره ډیری ترکیبونه د وینې شکر ټیټولو کې مرستې لپاره ورکړل شوي.
