د ډایبېټس میلیتس د انډروکرین اپریټس رنځپوهنه ده ، کوم چې په بدن کې د ګلوکوز کچه ثابت سمون ته اړتیا لري د دې د لوړې شمیرې د شالید پروړاندې. د منلو وړ کچه کې د شاخصونو کمول او ملاتړ د ناروغانو لپاره د ژوند د لوړ کیفیت کلي او د "خوږ ناروغۍ" د اختلاطاتو پراختیا مخه نیسي. مقاله د درملو ، رژیم درملنې او لوک درملنې سره د وینې شکر کمولو څرنګوالي تشریح کوي.
د رنځپوهنې نښې
د لوړ ګلیسیمیا نښې په لاندې ډول څرګندیږي:
- دوامداره تنده لومړۍ او خورا روښانه څرګندونه ده؛
- پولیوریا (د پیش پیشو یو لوی مقدار خارج کیږي)؛
- پولیډیپیسیا - د بدن وزن کمولو سره د اشتها لوړیدل مشخص کوي؛
- سر درد
- د پوستکي خارښت
- وچ مغز لرونکی غشا
- د حساسیت په کچه کې بدلون؛
- قبض ، د اسهال په تعقیب.
د لابراتوار شاخصونه هم بدلوي. په وینه کې د ګلوکوز کچه د ګوتو څخه د 5.6 ملي لیتر / L څخه لوړه کیږي ، د رګ څخه - له 6 ملي میتر / L څخه پورته. بوره ممکن په پیشاب کې څرګند شي (ګلوکوزوریا).
ولې د ګلوکوز کچه لوړه شوې؟
کاربوهایډریټونه ، په ځانګړي توګه مونوساکریډز د انسانانو لپاره د انرژي اصلي سرچینه ګ .ل کیږي. د انرژي پروسې د بدن د ټولو ارګانونو او سیسټمونو فعالیت لپاره مهم دي. کله چې د خواړو سره اخته کیږي ، کاربوهایډریټونه په ساده برخو کې ټوټې کیږي او په هاضمه کې د هاضمې د دیوال له لارې جذب کیږي. بشپړ دوران سیسټم مستقیم د ځيګر سره تړلی دی. دا د زهرجناتو څخه پاکوالی دی ، ګلوکوز ته د عضوي موادو پروسس نور پروسس.
د تقسیم کولو پروسه د ساعت په شاوخوا کې پیښیږي ، حتی که یو څوک آرام کوي. د ګلوکوز یو ټاکلی مقدار حجرو ته ننوځي (د انسولین په مرسته) ترڅو د دوی حیاتي فعالیت تامین کړي ، پاتې - عضلاتو او اشتها نسج ته.
په بدن کې د ګلوکوز شاخصونه د انډروکرین اپریټس (پیټیوټري غدې او پانقراص) د یوې برخې لخوا تنظیمیږي. پیټیوټری غده پانقراص ته امر کوي چې حجرو ته د لیږلو سره د وینې شکر کمولو لپاره کافي هورمون تولید کړي. ساري ناروغي ، فشار ، فزیکي فعالیت د ترکیب شوي انسولین مقدار اصلاح کولو ته اړتیا لري.
د وینې د شکرې روغتیا روغتیا سکیم
د شکرو سره ، دا میکانیزم ګډوډ کیږي. که پانقراص د دې وړ نه وي چې د هورمون اړین مقدار تولید کړي ، د انسولین پورې تړلې ډول ناروغي وده کوي. د ډایپایټ 2 ډول (غیر انسولین پورې تړلی) د انسولین کافي ترکیب لخوا مشخص کیږي ، مګر د بدن حجرې دې ته حساسیت له لاسه ورکوي ، پدې معنی چې د وینې شکر کمول هم نه پیښیږي.
مهم! هایپرګلیسیمیا کولی شي د ځیګر سرروس ، هیپاټایټس ، پیټوریټری رنځپوهنه یوه نښه شي.
طبي لارې
درمل به د وینې شکر ژر تر ژره راټیټولو کې مرسته وکړي. لومړی ډول "خوږ ناروغي" د انسولین درملنې ته اړتیا لري. د معالجې موخو لپاره ، د عمل کولو مختلف دورې درمل او د اغیزې پیل کولو وخت کارول کیږي.
- د لنډ عمل مطلب - پدې کې د الټراشوټ او لنډ انسولین شامل دي. د وینې د شکرو کمښت د درملو اداره کولو وخت څخه 10-45 دقیقې وروسته رامینځته کیږي. نماینده ګان - ایکټراپیډ ، هومولین منظم ، نووراپیډ.
- اوږدمهاله انسولین درملونکي توکي دي چې اغیز یې د ټپی کیدو له شیبې څخه په څو ساعتونو کې وده کوي او تر 24 ساعتونو پورې دوام لري. پدې ګروپ کې متوسط او اوږد فعال انسولین شامل دي (لینټوس ، لیویمیر ، پروتوفان).
سربیره پردې ، هورمونل درمل په اصل کې توپیر لري. دا د غواګانو ، لرګیو له پانقراص څخه ترکیب کیدلی شي یا د انسان د انسولین بیلګی کیدی شي. انلاګ ب formه په هورمون مالیکولونو کې د امینو اسید پاتې شونو ځای په ځای کولو سره د ایسکرچیا کولی د ځانګړي فشار په کارولو سره ترلاسه کیږي.
د انسولین معرفي کول - د شکرو لپاره د بدیل درملنې اساس
د شوګر کمولو درمل
د ټابلیټونو په ب inه درمل شتون لري چې کولی شي په مؤثره توګه ګلوکوز راټیټ کړي. دا معمولا د 2 ذیابیطس میلیتس لپاره وړاندیز کیږي. د شفاهي درملو هره ډله چې د وینې د شکرو کمولو په هدف کیږي د ناروغۍ پراختیا میکانیزم کې په یو ځانګړي لینک باندې تاثیر لري.
د شکرو لپاره ویټامینونه- د سلفونيلوروز تخميقونه. د انسولین - محرم حجرو هڅول د Hyperglycemia څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي. استازي - منینیل ، ګلیریډ ، ډایبیټون. پدې ګروپ کې درمل کولی شي ګلییک شوی هیموگلوبین 2 2 کم کړي.
- بګوانایډز. د وینې د شکرو کمول د بدن حجرو او نسجونو ته د لیږدولو سره رامینځته کیږي. دا ډله د رینال او زړه ناکامۍ لپاره ندي کارول کیږي ، ځکه چې د کیټوکاسیډوس وده خطر څو چنده زیاتیږي. میټفورمین به ژر تر ژره د بورې راوړو کې مرسته وکړي.
- د تیازولیدینیدیو مشتقات. مطلب د پانقراس هورمون ته د حجرو حساسیت ښه کوي. دا امکان نلري چې ژر تر ژره د دې درملو سره د وینې شکر کچه راټیټ کړئ. د دوی عمل د کار پیل کولو څخه څو اونۍ وروسته پیل کیږي.
- میګلیټینایډز. استازي - سټارلییکس ، نوونورم. درمل مستقیم د ګلوکوز شاخصونو پورې اړه لري. د هغې کچه لوړه ده ، ډیر مخدره توکي د انسولین - محرم حجرو کار هڅوي.
- ګډ فنډونه. د درملو مادې ، چې په ورته وخت کې د مختلفو عملونو ډیری فعال اجزا شاملوي ، تړاو لري.
فزیکي فعالیت
د یوې قاعدې په توګه ، متخصصین د درملو وړاندیز کولو پورې محدود ندي. لازمي شرایط د ټیټ کارب خواړه ، فزیکي فعالیت او د رواني ټولنیز شالید نورمال کول سره مطابقت دي.
د وینې د شکر کمول د فعال تفریح او روزنې وروسته رامینځته کیږي ، ځکه چې دا پروسې د انرژي سرچینو مصرف سره کیږي. زیات بار ته اجازه نشته. دا غوره ده چې د پیدل سفر ، یوګا ، لامبو ، سایکل چلولو لپاره وخت ونیسو.
یوګا - د هایپرګلیسیمیا سره د فزیکي فعالیت جواز کچه
فزیکي فعالیت ته اجازه ورکول کیدی شي که چیرې په وینه کې د شکر مینځپانګه له 15 ملي میتر / ایل څخه لوړه نه وي ، ځکه چې ډیر مهم شمیر د مخالف تاثیر لامل کیږي.
دا ثابت شوی چې د فزیکي فعالیت میتود انسولین ته د حجرو او د بدن نسجونو حساسیت ډیروي. د ګلوکوز رواداری زیاتوالی د ځانګړو برنامو سره د یو کال روزنې برنامې په جریان کې د 2 ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې پیژندل شوی. د 1 ډول ناروغي سره ، د فعالیت کافي کچې موږ ته اجازه راکوله چې هره ورځ 20 واحدونو ته د انسولین اړتیا راکمه کړو.
طبي تغذیه
د رژیم درملنه بله مؤثره لاره ده چې بوره یې ټیټوي. دا د جلا میتود په توګه او د پیچلي درملنې واحد په ب .ه کارول کیږي. د ورته تغذیې اصول په لاندې ډول دي:
- د شکر انکار ، د خوږو کارولو کارول؛
- د کاربوهایډریټ مصرف کمول ، د فایبر او نورو رژیم فایبر کې بډایه پالیساکریډ کارول؛
- د څارویو اصلي پروتینونو محدودیت ، د نبات پروټین مادو ته لومړیتوب ورکول کیږي؛
- فوق العاده باراني خواړه؛
- د انټرنیټ حساب شوي ورځني کالوري مصرف سره موافقت؛
- د مالګې او مایع محدودیت (په ورځ کې له 1.5 لیترو څخه نه زیات اوبه).
کله چې د مینو ترکیب کول ، د محصولاتو ګلاسیمیک شاخص په پام کې نیول کیږي - یو شاخص چې د یو ځانګړي ډش خوړلو وروسته په وینه کې د ګلوکوز زیاتوالي ته اشاره کوي. سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې یو شمیر محصولات شامل کړي چې کولی شي د ګلیسیمیا کچه نورمال کچې ته راټیټ کړي.
نیليري
که چیرې بوره لوړه شي ، نیليبیري او د پا leavesو یو انفیوژن باید مصرف شي. هره ورځ تاسو اړتیا لرئ تر 2 ګیلاس بیرغ وخورئ. د درملو انفیوژن چمتو کولو لپاره ، د کڅوړو کڅوړه یو لوی ચમચી د جوش اوبو کې یو ګلاس اچول کیږي. د نیم ساعت وروسته ، نتیجه شوې حل د ورځې په جریان کې فلټر او څښل کیږي. د هایپوګلیسیمیک تاثیر سربیره ، نیليبیري په ترکیب کې د پام وړ مقدار پابندونکي ، اسیدونه ، اړین غوړ او ویټامینونه لري.
بلوبیری - یو بېری چې کولی شي د وینې ګلوکوز کم کړي
ټوخي
د بستۍ دا "اوسیدونکی" د 95 than څخه ډیر اوبه لري ، ټیټ ګالیسیمیک شاخص لري. د کبانو په اساس روژه نیول د شکرې ناروغانو لپاره ښه دي (دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ 1.8-2 کیلو سبزیجات وخورئ).
بیت المقدس هنری کوک
په "مartي ناک" کې اصلي ماده inulin دی. دا پولیساکریډ دی ، کوم چې د رژیم فایبر استازی دی. په فرټکوز تولید لپاره په صنعت کې کارول کیږي. انسولین لاندې ملکیتونه لري:
- د هاضمي ناروغي عادي کوي ، د کولمو مایکرو فلورا بحالوي؛
- د وینې ګلوکوز راټیټوي
- له بدن څخه اضافي کولیسټرول لرې کوي؛
- د وینې جوړښت پروسې ته وده ورکوي.
بیت المقدس آرټیکوچ ، کوم چې د شکر کچه ټیټه کوي ، دا تاثیر هم په ترکیب کې د کرومیم شتون له امله دی. دا دوهم فعاله اجزا ده چې کولی شي پرته له مخدره توکو ګلیسیمیا کنټرول کړي. کرومیم د انسولین فعالیت اغیزه کوي ، د انسولین مقاومت کموي.
د سبزیجاتو جوس
د رنګه ، کباب ، کچالو ، چوغندر ، زکچیني او روميانو څخه د جوس ورځني کارول لاندې اغیزې لري:
- هایپرګلیسیمیا له منځه وړي؛
- له بدن څخه مایع لرې کوي؛
- کولیسټرول نورمال کوي
- د هاضمي پروسیجرونه بحالوي.
چکري
یو بوټي محصول ، کوم چې نه یوازې د کافي لپاره د اروماتي بدیل دی ، بلکې یو درملوز توکي هم دي. د ګلوکوز ټیټ کولو چکوري ورته ترکیب لري په ترکیب کې د انسولین شتون له امله. محصول کې یو شمیر سبزیجاتو ګلایکوسایډونه ، اړین غوړ ، عضوي اسیدونه ، بایوفلاوونایډز ، ویټامینونه او ټریس عناصر لري.
چروری - د څښاک شفا لرونکي ملکیت سره
مهم! پورته پورتني ټول محصولات د هر ډول "خوږ ناروغۍ" سره خواړه او څښل کیدی شي. په وینه کې د شوګر شمیرو کمولو سربیره ، د دوی پراساس شوي خواړه کولی شي د ټولو حیاتي توکو سره د شکر ناروغي بدن بشپړ کړي.
د خلکو میتودونه
د هایپرګلیسیمیا له منځه وړل ممکن دي او د خلکو درملنه. مؤثره ترکیبونه له نسل څخه نسل ته تیریږي. په هرصورت ، دا باید په یاد وساتل شي چې دا ډول میتودونه باید یوازې ستاسو د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشورې وروسته وکارول شي.
ترکیب لمبر 1
د چرګ هګۍ (خام) د نیم ګلاس نیبو جوس سره ګډ کړئ. په ورځ کې درې ځله د خواړو څخه یو ساعت مخکې وڅښئ. کورس 3 ورځې دی. د 10 ورځو وروسته تکرار درملنه اجازه لري.
ترکیب نمبر 2
د ډنډیلین ریښې په بشپړ ډول پاک کړئ ، ټوپ کړئ. د نتیجو لرونکي ماس یو چای څاڅکئ د ګلاس جوش اوبو سره. تر 30 دقیقو وروسته فشار ورکړئ. حل د ورځې په جریان کې وڅښئ.
ترکیب نمبر 3
د لینډین ګلونه د اوبو سره وخورئ (د 1.5 لیټرو مایعاتو په اوږدو کې د 1 کپ خامو موادو). د جوش کولو وروسته ، تودوخه تر اعظمي حد پورې راکم کړئ او د 15 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. فشار. د څښاک اوبو پرځای وکاروئ.
ترکیب نمبر 4
په یو ګیلاس په جوش اوبو کې د چترۍ یو کڅوړه مخلوط. د 40 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ. سهار او ماښام واخلئ.
5 نسخه
د کښت جوس (په درملتون کې پیرودل شوي یا په کور کې جوړ شوي) 2 چمچ واخلئ. په ورځ کې درې ځله.
د درملنې موثریت ته وده ورکولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دوديزه درمل او د فکري درملو کارول ترکیب کړي. عادي شمیرو ته د ګلوکوز په سطح کې دوامداره کمښت د درملنې مثبته پایله په ګوته کوي.
