د اعتدال الکول مصرف سره ، د شکر ناروغۍ خطر کم شوی.

Pin
Send
Share
Send

د ډنمارک څیړونکو وموندله چې که یو څوک په اونۍ کې له دریو څخه تر څلور ځله لږ مقدار الکول وڅښي ، نو د شکرې ناروغۍ کمیدو خطر لري. په یاد ولرئ چې ډایبېټیس یوه اوږدې ناروغي ته اشاره کوي په کوم کې چې بدن د انسولین جذبولو وړتیا نلري. دا یو هورمون دی چې د وینې د شکر کچه تنظیموي. شوگر په دوه ډوله وېشل شوی دی. لومړی د انسولین د کافي اندازې په بدن کې نشتوالي په توګه پیژندل کیږي ، د دې لپاره چې د پانقراص مسؤلیت لري.

د ډایبېټایټ 2 ډولونه خورا عام دي. دا د هغه سره دی چې بدن د مؤثره ډول د انسولین کارولو وړتیا نلري. که چیرې شوګر د کنټرول څخه لرې شي ، نو د وینې شکر خورا ډیر یا ډیر لږ کیږي. د وخت په تیریدو سره ، د شکر ناروغي د داخلي ارګانونو ، او همدارنګه عصبي او عصبي سیسټمونو ته زیان رسوي. دوه کاله دمخه ، 1.6 ملیون خلک د ناروغۍ له امله مړه شوي.

تیرو مطالعاتو ښودلې چې د الکول څښل کولی شي د شکر ناروغۍ وده خطر ډیر کړي ، مګر په اعتدال کې څښل دا خطر کموي. مګر مطالعاتو د الکول مصرف مقدار ارزولی ، او پایلې یې قانع کونکي ندي ګ .ل شوي.

د نوي کار د یوې برخې په توګه ، ساینس پوهانو د 70.5 زره خلکو عکس العملونه تحلیل کړي چې شکره نلري. دوی ټولو د ژوند کولو او روغتیا اړوند پوښتنو ته ځوابونه وویل. د الکولي مصرف ځانګړتیاو په اړه مفصل معلومات چمتو شوي. د دې معلوماتو په اساس ، ساینس پوهانو برخه اخیستونکي ټیټ ټیټالو کې طبقه کړي ، پدې معنی چې داسې خلک څوک چې په اونۍ کې له یو ځل لږ ځله الکول څښلي ، او درې نور ګروپونه: 1-2 ، 3-4 ، په اونۍ کې 5-7 ځله.

نږدې پنځه کلنې څیړنې کې ، 1.7 زره خلکو د شکرو ناروغي رامینځته کړې. څیړونکو الکول په درې ډوله طبقه کړي. دا شراب ، بیر او روحونه و. کله چې د ارقامو تحلیل کوي ، څیړونکو د اضافي فاکتورونو اغیزې ته پام نه کوي چې خطرونه ډیروي.

ساینس پوهانو دا کشف کړه د شکر ناروغۍ اخته کیدو ترټولو لږ خطر د برخه اخیستونکو په منځ کې و چې په اونۍ کې له دریو څخه تر څلور ځله الکول وڅښل. دا ویل اړین ندي چې ووایی چې د الکول مصرف او د شکرو ناروغۍ خطر تر مینځ روښانه اړیکه شتون لري.

که موږ مطالعې د کارول شوي الکولي مشروبات ډولونو له نظره وګورو ، نو ساینس پوهانو وموندله چې د شرابو اعتدال مصرف د شوګر د ټیټ نرخ سره تړاو لري. دا د دې حقیقت له امله دی چې سره شراب په کې پولیفینولونه شامل دي ، کوم چې د وینې د شکر کچه کنټرولولو لپاره کارول کیدی شي.

د بیر شاخصونو تحلیل ښودلې چې د دې کارول د قوي جنس ترمنځ د شکر ناروغۍ خطر کموي په سلو کې پنځه په سلو کې ، د هغو خلکو په پرتله چې دا هیڅ نه څښي. د میرمنو لپاره ، پایلې د شکرې ناروغۍ پراختیا احتمال سره هیڅ تړاو نه ښودلی.

"زموږ ارقام وړاندیز کوي چې د الکول مصرف تعامل د شوګر ناروغۍ خطر سره تړاو لري. د الکولو څښل په اونۍ کې له دریو څخه تر څلور ځله د شکرو د ناروغۍ د لږ خطر خطر لامل کیږي."

Pin
Send
Share
Send