![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7712/maslo-chernogo-tmina-polza-i-vred-kak-prinimat-pri-diabete.jpg)
د ډیری لپاره ، دا هیڅ راز نده چې په ذیابیطس کې تور جیره کولی شي ریښتینې ګټې ولري که تاسو د هغې د ملکیتونو په اړه پوهیږئ او د دې اوږدې ناروغۍ درملنه کې سم غوښتنه وکړئ.
دا محصول به صحتمند خلکو سره د غوره فزیکي ب maintainه ساتلو کې مرسته وکړي ، د ډیری ناروغیو مخه ونیسي او خپل ځوانان د اوږدې مودې لپاره خوندي کړي.
ګټور ملکیتونه
چنروخو د دې بوټي یو نوم دی. تور جیرا ، لکه د ډیری مصالحو په څیر ، په ورځني پخلی کې په پراخه کچه کارول کیږي. یو څوک د هغې خوند او بوی خوښوي ، یو څوک ورته هیڅ نه خوښوي ، مګر د دې بوټي ګټور ملکیتونه د دوی په اړه د امکان تر حده پوهیدو لپاره وړ دي.
د کاراو تخمونه لري:
- بیټا کیروټین (پروټامین A). دا د عمر ضد ارزښت لرونکي ماده د حجرو وده کې دخیل دي ، د لید قوي کیدو باندې مثبته اغیزه لري ، زموږ ویښتان او نوکان منظم ساتي ، غاښونه او هډوکي قوي کوي. د امیندوارۍ په جریان کې ، دا د ماشوم مناسب رژیم ته وده ورکوي. دا د خولې غدود په سمه توګه کار کوي ، زهرونه لرې کوي او معافیت وده کوي؛
- ویټامین ای (ریټینول). دا ګډوډ شوي میټابولیک پروسې عادي کوي ، پروټین ترکیب کوي ، پدې سره موږ د شپې ګورو ، او د پوټکي ښکلا او لچکالي ساتي. دا یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې ژوند اوږدوي؛
- ویټامین B1 (تایامین). د زړه نورمال فعالیت ، عصبي سیسټم او هاضمي ملاتړ کوي؛
- ویټامین B2 (ریبوفلوین). دا بیولوژیکي فعال ماده د سره د وینې حجرو او انټي باډونو په جوړولو کې دخیل دی. د تایرایډ غدود تنظیم کوي ، د نوکانو او ویښتو وده ، د پوټکي روغتیا ملاتړ کوي؛
- ویټامین B4 (کولین). دا له بدن څخه زیانمن کولیسټرول لرې کوي ، حافظه ښه کوي ، د عصبي نښو په لیږد کې برخه اخلي ، د انسولین کچه کنټرولوي ، او د ځیګر فعالیت باندې مثبته اغیزه لري؛
- ویټامین B6 (پیریډوکسین). میټابولیزم ښه کوي او هڅوي. د هغې په مرسته ، پروټین جذب کیږي ، دا د هیموګلوبین په جوړولو کې دخیل دی. دا د وینې جوړولو کې مهم فعالیت ترسره کوي؛
- ویټامین B9 (فولیک اسید). د امیندوارۍ پرمهال د جنینیک حجرو مناسب وده اغیزه کوي ، د سرطاني تومورونو رامینځته کیدو څخه ساتي ، په سړو کې د نطفې نورمال تولید کنټرولوي؛
- ویټامین سي (اسکاربیک اسید). د معافیت ملاتړ کوي ، ویروسونه او مختلف انتانونه جنګوي. دا د وخت نه دمخه عمر مخنیوی کوي ، د الزیمر ناروغۍ مخنیوی کوي؛
- ویټامین ای (توکوفیرول). د معافیت پیاوړتیا کې مرسته کوي. زموږ د حجرو غشا له زیان څخه ساتي ، یو انټي آکسیډینټ. دا د کولیګین تولید ترکیب کوي ، د غړو عضلو باندې تاثیر کوي ، د مایکارډیم کار کنټرولوي ، د ځګر د انزایمونو او ځینې هورمونونو تولید؛
- ویټامین پی پی (نیکوتینیک اسید). دا په مغزو کې د وینې رګونو کمولو مثبت اغیزه لري ، فشار کموي ، او عصبي سیسټم تنظیموي. د الرجی لپاره کارول کیږي.
د دې بوټي معدني ترکیب لږ ګټور ندي. پدې کې شامل دي:
- کلسيم - زموږ د غاښونو ، هډوکو او نوکانو لپاره د موادو جوړولو توکي؛
- منګنیز - د غوړ میتابولیزم ته وده ورکوي ، د انسولین میتابولیزم تنظیموي ، د ویټامینونو جذب کې مرسته کوي؛
- مګنیزیم - د غړو په کار کې برخه اخلي؛
- زنک - د هډوکو لپاره مهم
- سوډیم - زموږ حجرو ته تغذیه چمتو کوي؛
- پوټاشیم - د زړه تالار کنټرولوي ، عضلې له ګډوډي څخه ساتي ، د دوی اخته کیدو باندې تاثیر کوي
- فاسفورس - زموږ هډوکي تماس کوي ، دوی قوي کوي؛
- اوسپنه - زموږ د بدن لخوا د هیموګلوبین په تولید کې برخه اخلي؛
- سیلینیم - د ټسټورسټون ترکیب ، کوم چې قوي تاثیر کوي ، کوم چې د نارینه وو لپاره مهم دی؛
- مسو - د کولاین جوړښت کې برخه اخلي ، پوټکي په ښه حالت کې ساتي.
جیرا د بدن لپاره د لاسرسي ب inه کې د مغذي توکو ریښتیني پګی بانک دی. د موسمي کولو په ب itه کې دا د مختلف ناروغیو درملنه کې کارول کیږي:
- د کولمو مختلف انتانات
- تودوخه - د مینځپانګې د تخریب او د ګاز اخراج ډیروالي له امله پړسوب؛
- د اشتها کمیدل - جیرا ، د معدې جوس تولید هڅوي ، ښه اشتها بیرته راولي؛
- د حیض پرمهال درد - درد کموي او دردونه راحت کوي؛
- په نرسنګ مور کې د شيدو نشتوالی - د شيدو ورکول وده کوي؛
- په جينټورنيري برخه کې د ناروغيو مخنيوى - پروسټاټايټس او نورې ناروغۍ؛
- هیلمینتیک یرغل - د حشراتو ځینې ډولونه له منځه وړي؛
- ضعیف ځواک - جیرا په نارینه وو کې د ټیسټورسټون تولید هڅوي؛
- ډیری نورې ناروغۍ.
په جلا توګه ، دا د شکرې ناروغۍ لپاره د تور جیره غوړ په پام کې نیولو سره ارزښت لري - د دې ګټې څه دي ، د دې کارولو څرنګوالی ، او ایا دا کولی شي بدن ته زیان ورسوي.
کیما او شکره: ګټې او زیانونه
د شکرې په درملنه کې د متیازې په توګه خوشه تور جیرا غوړ له ډیرې مودې راهیسې او په بریالیتوب سره کارول کیږي. دا طبیعي محصول دی چې کیمیاوي نښې نلري.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7712/maslo-chernogo-tmina-polza-i-vred-kak-prinimat-pri-diabete-5.jpg)
تور جیره غوړ
دا په ذائقه کې یو څه بوی لري ، قوي مساله لرونکی بو لري ، دا د سړې فشار سره چمتو شوی ، کوم چې د طبیعي اجزاو ټول شفاهي پالټ ساتي.
د دې ترکیب کې ګټورې مادې په بشپړ ډول په بدن مثبت اغیز کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی. د شکرې ناروغۍ لپاره د قافو تیلو کارول کولی شي ستاسو حالت ته د پام وړ وده ورکړي.
د کارووا تخم غوړ سره ، تاسو خپل ځان وساتئ:
- د هر ډول انتاناتو څخه؛
- سوزونکې پروسې لرې کړئ؛
- د ویروس او باکتریا سره مبارزه وکړئ ، کوم چې په ځانګړي ډول مهم دی ، زخمونه؛
- ستاسو معافیت زیات کړئ؛
- د مغز فعالیت ښه کړئ؛
- د ځګر فعالیت بیرته راګرځول؛
- زیان رسونکي زهرونه لرې کړئ؛
- میټابولیک پروسې معمول کړئ.
زه په ځانګړي ډول غواړم په یاد ولرئ چې د تور ژیري غوړ په ډایبایټس کې د زخمونو او رغیدو درملنه کې مرسته کوي.
د پوټکي تولید ته وده ورکولو لپاره د کاروې تیلو ملکیت په کاسمیټولوژی کې په بریالیتوب سره کارول کیږي:
- کریم
- scrubs؛
- جیلونه
- ټوپک
- د ویښتو قوي کولو لپاره مختلف وسیلې او داسې نور.
د تور قهوه تخمونو سره د 2 ډایبایټس میلیتس پورې ضمیمه درملنه تاسو ته اجازه درکوي چې زموږ په بدن کې د معلولیت میتابولیزم له سره تنظیم کړئ یا د پام وړ وده وکړئ ، د ډیر چاغوالي مخه ونیسئ.
څنګه واخلو؟
ډاکټران وړاندیز کوي چې په ورځ کې دوه ځله د 25 قطر یا دوه کیپسول غوړ وخوري.
کیپسول د خواړو څخه شاوخوا 20-30 دقیقې مخکې ، د اوبو سره مینځل کیږي. ماشومانو ته اجازه ورکول کیږي چې د 12 کلن عمر څخه په ورته درملو کې مخدره توکي واخلي. د 3 څخه تر 12 کلونو پورې ماشومانو لپاره ، دوز نیم - 1 کیپسول یا د 15 قطعې غوړ لخوا کم شوی.
خوراک د سختې څیړنې له لارې ټاکل شوی دی. د داخلیدو یوه میاشت وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د شاوخوا 4 اونیو لپاره وقفه ونیسئ.
اړخیزې اغیزې
مخکې له دې چې د 2 ډایبایټس لپاره تور جیره غوړ واخلئ ، ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د بورې د کچې کنټرول کول خورا مهم دي ترڅو د دې د چټک کمیدو مخه ونیول شي.
د تور جیرا غوړ سره د شکر ناروغۍ درملنه کولی شي لاندې منفي عکس العملونه رامینځته کړي:
- د معدې او کولمو خارښت
- ډیر ګړندی وزن له لاسه ورکول؛
- عدم برداشت یا حساسیت تعاملات.
که موږ د پخلي کې د مسالې په توګه د کاروې تخمونو کارولو په اړه وغږیږو ، نو یوازې د الرجیو لرونکي خلک باید محتاط وي.
مخنیوی
تور ډبره د 2 ډایبایټس میلیتس لپاره د اميندوارۍ میرمنې او نرسنګ میندې ، د زړه ناروغۍ لرونکي خلک - یو عیب ، د زړه د شریان ناروغۍ او نور.د معدې او کولمو جدي ناروغیو کې ، تاسو باید د دې درملنې څخه هم ډډه وکړئ. جیرا د هغو خلکو لپاره نه وړاندیز کیږي چې د عضو ټرانسپلانټ یې کړی وي. د دې محافظت لرونکي ملکیتونه کولی شي رد رد کړي.
د تور کاروې تخمونو هر ډول استقبال کې دا غوره دي چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا به د غلطیو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي او د شکر ناروغۍ درملنه او د هغې مخنیوي کې اعظمي ګټه ترلاسه کړي.
د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د خلکو یو له اغیزمنو درملو څخه হলري ده. د دې بډایه ترکیب په ټولو میټابولیک پروسو ګټورې اغیزې لري.
ایا تاسو پوهیږئ چې د م appleې سیډر سرکه د "شکر ناروغۍ" لپاره خورا ګټور دی؟ تاسو کولی شئ د دې درملو څخه د دې درملو ملکیتونو او کارولو میتودونو په اړه زده کړئ.
اړوند ویډیوګانې
د تور ډبرو ډول څنګه د 2 ډایبایټس لپاره واخلئ؟ او د 1 ذیابیطس تشخیص سره ، د زیم درملنه ترسره کیږي؟ ځوابونه په ویډیو کې: