د ډایبېټس میلیتس د انډروکرین ناروغیو یوه ډله ده چې د پانقراقی هورمون - یا انسولین د جزوي یا بشپړ کموالي له امله وده کوي.
د انسان د بدن حجرې دا نه پیژني. د دې له امله ، هایپرګلیسیمیا وده کوي - د وینې شکر وده کړې.
دا ناروغي په طبیعت کې اوږده کیدی شي او د میتابولیزم ټولو ډولونو سرغړونې وړاندیز کوي: کاربوهایډریټ ، لیپید ، پروټین ، معدني او د اوبو مالګه. د شکر ناروغي ناروغ لپاره باید څه پاملرنه وشي؟
په بیړني حالت کې د شوګرانو لپاره لومړنۍ مرستې
د شکرو ناروغي دوه ډوله دي: انسولین پورې تړلي (لومړی) او غیر انسولین پورې تړلي (دوهم). وروستی اکثرا د پرمختللي عمر خلکو کې موندل کیږي څوک چې چاقۍ لري.
د دې ناروغۍ ډیری خلک خورا فعال او وړ جسم لري ، مګر د دوی د وضعیت د خرابیدو سره ، دوی ممکن ځانګړي مسلکي پاملرنې ته اړتیا ولري.
ډیری وختونه ، د شکر ناروغي تجربه لرونکي د لید ، زړه ، د وینې رګونو ، پښتورګو ، او همدارنګه ټیټ غړو غړو سره ستونزې تجربه کوي. لکه څنګه چې د عمومي حالت لپاره ، ځکه چې د اینڈوکرونولوژیسټانو ناروغانو ته د بدن مقاومت کم شوی ، د هر ډول انتاناتو خطر خورا لوړ دی (پدې کې د نري رنځ ، انفلاسیون پروسې شامل دي چې په خارج کې سیستم کې پیښیږي ، او داسې نور).
د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو لپاره عمده اقدامات په لومړي سر کې د مناسب درملنې او پاملرنې تضمین کولو لپاره دي. دا اړینه ده چې د جذب شوي کاربوهایډریټونو او فزیکي فعالیت یو وړ تناسب رامینځته کړي. دا مهمه ده چې زده کړئ چې څنګه اداره شوي د انسولین سمه اندازه محاسبه کړئ.
د شکر ناروغي باید مناسب خواړه ، تمرین ، او د شکر راټیټ درمل ومني.
هرڅه ، حتی د رژیم لږ سرغړونه کولی شي د ګلوکوز کموالي (هایپوګلیسیمیا) یا ډیر (پلازما هایپرګلیسیمیا) لامل شي.
که ناروغ له کوره ووځي ، نو تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ورسره یو نوټ لري چې ناروغي په ګوته کوي ، د مصنوعي پانکریټیک هورمون او د شکر ټوټې ټاکل شوی خوراک. د اندوکرینولوژیسټ ناروغ اړتیا لري د هایپوګلاسیمیا په لومړیو نښو کې خواږه یو څه وخوري.
د دې لپاره مناسب دي: شربت ، شات ، کیریمل ، چاکلیټ ، کوکو ، ګرم او خوږ چای ، جوس ، د خوږو څښاک اوبه ، کمپوټ. یو ساعت وروسته ، ټولې نښې به لرې شي. که چیرې ناروغ شعور له لاسه ورکړی کله چې په بدن کې د ګلوکوز کچه راټیټ شي ، نو هغه اړتیا لري چې سمدلاسه د انسولین درملنه وکړي. د لسو دقیقو وروسته ، هغه به روغ شي.
که دا پیښ نه شي ، نو تاسو اړتیا لرئ دا پروسیجر تکرار کړئ.
څه باید وشي که ستاسو د بورې کچه لوړه شي؟ که د دې حالت لومړۍ نښې واقع شي ، تاسو باید په بدن کې د ګلوکوز غلظت د ګلوکومیټر په کارولو سره اندازه کړئ.
سربیره پردې ، ناروغ ممکن د بې هوښۍ ، ستړیا ، ضعیف اشتها ، په غوږونو کې زنګ وهل ، د نه خوږیدو تنده او په دوامداره ډول ادرار شکایت وکړي. د کوما دمخه حالت کې مرحله کې ، یو څوک د زړه بدوالی ، کانګوالي ، ضعیف شعور او د لیدو وړتیا تجربه کوي.
ناروغ له خولې څخه د اکټون بد بوی لري. پورتنۍ او ښکته غړي سړه کیږي. دا حالت کولی شي د ورځې په اوږدو کې دوام وکړي. که تاسو ناروغ ته په مناسب وخت کې مناسبه لومړنۍ مرسته چمتو نه کړئ ، نو هغه به د شکرې ناروغي وي.
که چیرې د بورې شاخص له 14 ملي میتر څخه زیات وي ، نو د انسولین پورې تړلي ناروغانو ته اړتیا ده چې د انسولین انجیکشن ورکړل شي او دوی ته کافي اوبه چمتو کړي.
په بدن کې د ګلوکوز اندازه کول باید په هرو دریو ساعتونو کې ترسره شي او د Pancreas مصنوعي هورمون انجیکشنونه نورمال شي.
د شکرو پاملرنه
د دې ناروغۍ ځینې کټګورۍ د دې وړ ندي چې ځان ته خدمت وکړي. له همدې امله دوی کیفیت پاملرنې ته اړتیا لري.
د زړو لپاره
که موږ د لومړي ډول ذیابیطس په اړه وغږیږو ، نو دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې د ناروغ بدن په منظم ډول د انسولین یو ټاکلی خوراک ترلاسه کوي.
مګر د دوهم ډول ناروغۍ سره ، درملنه د موجوده عادتونو او د ناروغ په طرز ژوند کې یو رښتیني بدلون رامینځته کوي. دا اړینه ده چې په بشپړه توګه د ډیر څښاک ، سګرټ څښلو ، الکول څخه ناوړه ګټه اخیستنې څخه خلاص شئ.
پرځای یې ، دا مهم دي چې بدن ته کافي موټرو فعالیت چمتو کړئ.
د ناروغ ماشومانو لپاره
د دې ناروغۍ سره د ماشوم پاملرنې اصلي هدف د پیچلتیاوو پراختیا او د خطرناک انتاناتو څرګندیدل دي.
د شکرې ناروغۍ اخته ناروغانو لپاره جدي پاملرنه
د مناسبو درملو کارولو درملنه به د ناروغ ثبات کې مرسته وکړي.که چیرې د لومړي ډول ناروغي وي ، نو تاسو اړتیا لرئ په مداوم ډول په وینه کې د شوګر غلظت څارنه وکړئ.
مګر د دوهم ډول ناروغۍ سره ، پلازما ګلوکوز باید لږترلږه په میاشت کې څو ځله اندازه شي. دا مهمه ده چې یو ځانګړي لارښود وساتئ په کوم کې چې په بدن کې د شکر مینځپانګه ترلاسه شوي لوستل دننه شي.
نه یوازې ارزښتونه ، بلکې نیټه هم په ګوته کړئ. لاهم د بدن وزن کنټرول ته اړتیا لرئ. هره ورځ د ناروغ وزن کول مهم دي.
د شکرې ناروغۍ د ځان پاملرنې روزنه
د یادونې وړ ده چې دلته د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړي ښوونځي شتون لري چیرې چې دوی د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو څرنګوالي ښوول کیږي.
دوی باید په یاد ولري چې دا اړینه ده چې په دوامداره توګه د بورې کچه وڅارئ ، د دوی رژیم وڅارئ ، تمرین وکړئ او بد عادتونه پریږدئ چې د بدن حالت یې منفي اغیزه کوي.
اړوند ویډیوګانې
د شکرې ناروغۍ لپاره د ناروغ پاملرنې ب Featuresې:
مه هیروئ چې که چیرې ډاکټر ستاسو لپاره د شوګر راټیټولو درملو وړاندیز کړي وي ، نو دوی باید ونیول شي. د درملو یاد شوی خوراک کولی شي د تیزابیت لامل شي.
دا درمل په بدن کې د پانقراټيک هورمون تولید هڅولو لپاره ډیزاین شوي. دوی کولی شي په وینه کې د ګلوکوز تولید کې مداخله وکړي.
