د لوړ وینې شکر سره مبارزه کولو کورس - څنګه چې ګړندی او موثریت کم شي؟

Pin
Send
Share
Send

د شکر په ناروغانو کې ، کله چې منع شوي خواړه وخورئ ، یو فشار لرونکی حالت ، د هایپرګلیسیمیا نښې نښانې په سمدستي ډول وده کولی شي: سرخوږی ، د زړه د ګډوډي فشار ، د فشار کمیدل.

که چیرې دوی له پامه غورځول شوي وي ، د خولې څخه یو کیمیاوي بوی څرګندیږي ، یو څوک هوش له لاسه ورکوي ، کوما واقع کیږي.

د دې مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د درملو او دودیز درملو سره د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړئ.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس څومره ګړندی دی؟

د لومړۍ درجې ذیابیطس ګړندی وده کوي. د ډایبېټایټ 1 ډول د فلو یا شدید اعصاب شاک وروسته دوه اونیو کې کشف کیدی شي.

دا اکثرا د ناروغ هوش له لاسه ورکولو تشخیص کیږي ، چې وروسته په بیړني روغتون کې بستر کیږي.

ناروغان اکثرا لومړنۍ نښې له پامه غورځوي: د تندې زیاتوالی ، مکرر تمرین کول ، د وزن له لاسه ورکولو سره د سخت لوږې حالت. د پوټکي خارش ، د زخم ضعیف رغونه ، فرونکولوسیز ورو ورو له دوی سره یوځای کیږي.

د خولې څخه د اکټون ظهور د شعور له لاسه ورکولو او د ډایبېټیک کوما له پیل دمخه دی. د دوهم ډول ناروغۍ نښې په تدریجي ډول وده کوي ، ځینې وختونه ناروغ د څو کلونو لپاره د دې په اړه نه پوهیږي.ستړیا ، د حافظې ضعف ، او د لید ستونزې د ډیری لخوا عمر او ستړیا ته منسوب کیږي.

ځینې ​​ناروغان ډیر وزن لري.

ښځې د پرله پسې فشار څخه شکایت کوي. په نږدې ټولو کې ، ټپونه د بدترۍ درملنې پیل کوي ، د شپې ټول بدن خارښ کوي ، فنګسي ناروغۍ وده کوي. د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې ، یو شخص د رژیم کمولو پرته ګړندي وزن له لاسه ورکولو پیل کوي.

ناڅاپي د زړه حمله ، ستړیا د وینې شکر کې د ګړندي زیاتوالي پایله کیدی شي.

څنګه او څنګه په چټکۍ او مؤثره ډول په کور کې د وینې شکر راټیټ کړئ؟

په کور کې د پلازما ګلوکوز کچه کمولو لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره لاندې کړنې وړاندیز کیږي:

  • د بورې کمولو درملو واخلئ
  • کاکچو او رنګونه چمتو کړئ: د ډنډیلین ، باربي ، اسټراګلس ریښو ، سیلری ، پیاز ، لہسن څخه؛
  • د یو څه وخت لپاره له خواړو ډډه وکړئ
  • کافي اوبه وڅښئ.
د امکان وړ فزیکي فعالیت (یوګا ، په تازه هوا کې حرکت کول) د ناروغ حالت نورمال کوي.

د وژلو ګړندي ګولۍ

د ګنۍ د چټک کمولو لپاره درمل د شکرې ناروغانو لپاره د دوهم ډول ناروغۍ سره وړاندیز شوي:

  1. ډایبیټون. وسیله توان لري ناروغ ته عاجل مرستې چمتو کړي. کله چې اخستل ، د هایپوګلاسیمیا ګړندۍ وده ممکنه ده؛
  2. د سلفونامایډ ډلې چمتووالی: کاربوټامایډ ، کلورپامامایډ. د انسولین سراو هڅوي ، په ځګر کې د ګلوکوز ترکیب مخنیوی کوي؛
  3. عاجل مرستې: نټګلاینایډ ، ریپګلاینید. ژر تر ژره جذب شوي ، بوره په چټکۍ سره کم کړئ ، مګر د اوږدې مودې لپاره نه؛
  4. بګوانایډز: میټفورمین ، سلبین. د اناروبیک ګلاکولیس تحرک کې مرسته کول؛
  5. د الفا ګلاکوسایډیس مخنیوی کونکي. پیچلي کاربوهایډریټونه مات کړئ چې ګلوکوز تولیدوي.

په پلازما کې د وینې شکر کمولو لپاره د بیړني اقدام په توګه د لومړي ډول ډایبایټکس د انسولین درملنه ښودل شوې. د NovoRapid Flekspen د هورمون اثر د ادارې وروسته پنځلس دقیقې وروسته احساس کیږي او پنځه ساعته دوام کوي.

کوم خواړه کولی شي د ګلوکوز کمولو کې مرسته وکړي؟

د شکر ناروغي پوهیږي چې دوی د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره خواړه ښودل شوي. ځینې ​​یې کولی شي ژر تر ژره د وینې شکر کم کړي.

د ټیټ GI خواړو کې شامل دي:

  1. بروکولي. په ګوبی کې پولفینولونه بوره کموي ، سوزش ورو کړي؛
  2. غوړ. فایبر د ګلوکوز کچه عادي کوي؛
  3. سره مرچ. په ویټامین سي بډایه توکو کې ، انټي اکسیدنټونه ، یو هایپوګلیسیمیک اثر لري؛
  4. اخروټ. د شکرې ناروغۍ ورځنی نورم څلویښت ګرامه دی؛
  5. لوبیا. په کوچنۍ اندازې سره ، عادي بوره ملاتړ کوي؛
  6. avocado. میوه په فولک اسید ، محلول وړ فایبر ، میوسینټریټید غوړ کې بډایه ده؛
  7. د غلو ټوله جوار. د شکرو د ناروغۍ خطر کموي.
  8. کم غوړ لرونکی کب. لږترلږه په اونۍ کې دوه ځله د کارونې لپاره وړاندیز شوی؛
  9. لہسن. د انسولین تولید تولید کوي؛
  10. بیت المقدس هنری کوک. د فرکټوز او انسولین لري؛
  11. دارچینی. په مساله کې ډیری مګنیزیم او فایبر شتون لري.
د هر ډول ګلانو منظم مصرف د شکرې ناروغۍ خطر کموي.

کوم څښاک له بدن څخه د اضافي ګلوکوز لرې کولو کې مرسته کوي؟

د سبزیجاتو جوس په مؤثره توګه د پلازما ګلوکوز کچه راټیټوي. د کچالو ، زوچیني ، روميانو ، کدو ، او همدارنګه د هندوا fromو څخه تازه وڅښل شوي مشروبات د ورځې نیم ځله د خالي ګیډۍ لپاره په ورځ کې دوه ځله اخیستل کیږي.

د شکرې ناروغي د کافي پرځای د شنوالي ښکار شوي دي. پوډر په پلورنځي کې اخیستل شوي ، د جوش اوبو وخورئ ، ټینګار وکړئ.

تاسو کولی شئ د ککړ شوي چکوري ریښه وکاروئ. د کښت یو چمچ د جوش اوبو د شیشې سره اچول کیږي ، د لسو دقیقو لپاره اچول شوی ، ټینګار کوي. د خواړو څخه دمخه ، د مایعاتو یو چمچ واخلئ.

د منظم چای پرځای ، دا سپارښتنه کیږي چې د ګلاب څښاک وخورئ. میوې په ترمامس کې د اوبو سره اچول شوي ، د شپې ټینګار وکړئ. د تندې د ماتولو لپاره اړین څښاک وڅښئ.

شنه چای پا leavesې هایپوګلیسیمیک اثر لري

شنه چای پا leafه هايپوګلیسیمیک اثر لري. دا ځمکه ده ، په خالي معدې کې د چای په چمچو کې مصرف کیږي.

تاسو کولی شئ تازه جوش شنه چای وخورئ ، په غوره توګه د شیدو اضافه کولو سره ، نو ترڅو چې ډایبېټکس په فشار کې وده ونه کړي. دا مهمه ده چې د داسې څښاک کالوری مینځپانګه په یاد وساتئ.

د خلکو درملنه چې د هایپرګلیسیمیا نښې لرې کولو او شاخصونو ته عادي کولو کې مرسته کوي

د ملي درملتون لپاره نسخې د ډایبایټس اضافي درملنې په توګه کارول کیدی شي:

  1. د لیمو هګۍ کاکټیل. جوس وخورئ ، یو هګۍ اضافه کړئ ، مخلوط کړئ. د ناري څخه یو ساعت مخکې ومنل شو. د درملنې کورس 3 ورځې دی.
  2. د اشپاک پوټکی. د خام موادو یو لوی چمچ په ګلاس اوبو کې اچول کیږي ، د څو دقیقو لپاره اچول شوی ، ټینګار شوی ، فلټر شوی. سهار په خالي معده کې وڅښئ؛
  3. د سیورکراټ جوس. په ورځ کې درې ځله یو دریم پیاله واخلئ. مخنیوی: د معدې ناروغي؛
  4. د غوړ بره. دانې د اوبو په حمام کې پخلی شوی ، ټینګار یې وکړ. په ورځ کې دوه ځله نیم ګلاس وڅښئ؛
  5. د کینیمون کیفیر. د مایعاتو یو چمچ د شیشې محصول سره مخلوط ، په شپه کې څښل؛
  6. د خلیج پا leafو کښت. د کښت پنځلس شیټونه د 300 ملي لیتر اوبو اوبو سره اچول کیږي ، د پنځو دقیقو لپاره اچول شوي ، په ترمامس کې اچول شوي ، د دریو ساعتونو لپاره یې ټینګار کړی. ټوله ورځ مایع په کوچني زنګونو کې وڅښئ.
دودیز درمل د شکرو لپاره لومړیتوب درملنه نده. دا اړینه ده چې خپل ترکیبونه د دودیز درملنې سره په ګډه پلي کړئ.

د بوټو د وینې شکر ښه راټیټوي: کلور ، د ډنډیلین ریښې ، بورډک ، کرینټ پا leavesې ، د ژړا جوانې. له دوی څخه انفیوژنونه ، decoctions چمتو کوي. د درملنې کورس څلور اونۍ دوام کوي. په درملنه کې یو وقف د دریو اونیو لپاره ترسره کیږي ، بیا بیا تکرار کیږي.

که چیرې ډایبېټیک هیڅ ډول ضد نه وي ، نو هغه د سوډا سره د ناروغۍ مخه نیولو لپاره د ترکیبونو سپارښتنه کیدی شي:

  1. حمام. د سوډا یو کڅوړه د تشناب حرارت درجه کې منحل کیږي چې بدن ته راحتي وي. یو څه اړین غوړ اضافه کړئ. د شلو دقیقو لپاره حمام وکړئ؛
  2. د سوډا مالګه. هغه مواد چې د لینډري صابون سره مخلوط شوي د زخمونو درملنې لپاره کارول کیږي. یو صابون وینځئ ، تر هغه چې تحلیل نه شي په لږه اندازه اوبو کې وخوړئ ، یو چائے کا چمچ سوډا ، یو څو څاڅکي ګلیسرین اضافه کړئ. د زخم د تطبیق دمخه د هایدروجن پیرو آکسایډ سره درملنه کیږي؛
  3. د سوډا محلول. د موادو یو چوټکی د اوبو نیم ګیلاس په جوش اوبو کې اچول کیږي ، سرې اضافه کیږي. مایع په یوځل وڅښئ. کورس یوه اونۍ ده دا مهمه ده چې ستاسو روغتیا وڅارئ. که چیرې په معدې کې درد شتون ولري ، د وینې فشار لوړ شوی - درملنه باید بنده شي.

د امیندوارۍ پرمهال د لوړې شوګر سره څه وکړي: درمل او خواړه

په امیندواره میرمنو کې د وینې د شکرو زیاتوالي د امیندوارۍ ناروغۍ بلل کیږي. ډیری وختونه ، د ماشوم زیږون وروسته ، ستونزه له لاسه ورکوي. د حمل په جریان کې ، د پلازما ګلوکوز زیاتوالی د جنین او میرمنې روغتیا باندې منفي اغیزه کوي. راتلونکی ماشوم ممکن هایپوکسیا وده وکړي ، او دا به په رحم کې ډیر ژر وده وکړي. دا د زیږون له ستونزو ډک دی.

د امیندوارۍ په جریان کې ، یوه ښځه باید په بشپړ ډول د رژیم کاربوهایدریټونو ، خواږو څخه جلا کړي. اضافي فزیکي فعالیت ته غفلت مه کوئ. تمرین کول به تاسو ته اجازه ورنکړي چې ډیر وزن ترلاسه کړي ، د میټابولیک پروسې ګړندی کړئ.

دا فعالیتونه به د وینې ګلوکوز باندې ګټوره اغیزه ولري. د امیندوارو میرمنو لپاره نږدې د شوګر راټیټولو هرڅه منع دي. د دوی کارول یوازې د احتیاطي طبي څارنې سره ممکن دي.

که چیرې رژیم او تمرین د شکر ناروغۍ سره مقابله کې مرسته ونه کړي ، د انسولین انجیکشن وړاندیز کیږي. تاسو اړتیا لرئ د ګلوکومیتر سره په منظم ډول د شوګر اندازه کولو له لارې حالت څارنه وکړئ.

په فعالیت کې د چټک کمیدو خطر څه شی دی؟

د پلازما شوګر کې چټک کمښت د هایپوګلاسیمیا واقع کیدو له امله خطرناک دی.

دا پیښیږي کله چې په بدن کې ډیری انسولین شتون ولري ، او کافی ګلوکوز شتون نلري.

د شوګر راټیټولو درملو یا هورمونونو د اندازې سره ، په ځیګر کې د ګلایکوژان پلورنځي له منځه ځي. دا ناشونې ده چې سمدستي له بدن څخه مخدره توکي لرې کړئ. د یو کس نبض شدت لري ، د هغه زړه ډیری ځله درځي ، هغه اعصاب کیږي ، خوښ کیږي ، د ویره احساس څرګندیږي.

ناروغ ناروغه دی ، یخ کیږي ، سر یې درد کوي ، خبرې او لید یې ګډوډيږي ، هوښیارتیا ګډوډي پیل کوي. په سختو قضیو کې ، دردونه پیښیږي. ناروغ ممکن هوش له لاسه ورکړي. پدې حالت کې ، د مرګ لوړه خطره شتون لري.

که چیرې د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ نښې څرګندې شي ، د شکر ناروغي باید د کاربوهایډریټ خواړه واخلي.

څنګه او څنګه کولی شو په سمدستي ډول کولیسترول ټیټ کړو؟

کولیسټرول د بدن لپاره مهم دی ، مګر د دې په بشپړ ډول منفي اغیزه نه یوازې د شوګر ناروغانو روغتیا باندې تاثیر کوي ، بلکه ټول نور خلک.

د مادې کچې نورمال کولو لپاره ، دا اړینه ده چې رژیم تنظیم کړئ ، تمرین وکړئ او د دودیز او دودیز درملو درملو وکاروئ.

د وچ تخمونو انفیوژن ، د ویلینین ریښې د شاتو اضافه کولو سره د وینې رګونه پاکوي ، عصبي سیسټم باندې ارام تاثیر لري ، معافیت پیاوړی کوي. د سټیټینز اخیستل به ژر ستاسو خراب کولیسټرول راټیټ کړي.

پدې کې شامل دي: فلوواستاټین ، سمواستاټین ، لیوسټاټین. د خوب څخه مخکې درمل واخلئ. دوی په عملي ډول هیڅ اړخیزه اغیزه نلري. که هیڅ ضد نه وي ، نو تاسو کولی شئ نیکوتینیک اسید او فایبرټ وکاروئ. Sequestrans (Colestid، Cholestyramine) به هم په فوري ډول له بدن څخه کولیسټرول لرې کړي.

ګټور ویډیو

څنګه په کور کې د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړو؟ ځوابونه په ویډیو کې:

د شکر ناروغۍ درملنه اصلي هدف د نورمال پلازما ګلوکوز کچه ساتل دي. که چیرې ناروغ په عاجل ډول شاخصونو ته اړتیا ولري ، نو هغه به د ګړندي کمولو درملو ګړندی کولو کې مرسته وکړي: ډایبیټون ، میټفورمین. د دوی هرکلی د 2 ذیابیطس ډول سره ممکن دی.

د لومړۍ درجې ناروغۍ سره ، دولت په چټکۍ سره د انسولین نوو آرپیډ فلکسین ثبات کوي. اصلي قانون کله چې د مخدره توکو کارول کارول د شکر کچه کې د چټک کمیدو مخنیوی دی. ځینې ​​محصولات کولی شي په لنډه موده کې د پلازما ګلوکوز ارزښتونه د پام وړ راکم کړي: بروکولي ، سټراबेري ، ایوکاډوز ، لہسن ، پیاز.

د تازه سبزیجاتو ، چکري ، شین چای څخه جوس د شوګر ناروغانو لپاره د څښاک په توګه وړاندیز کیږي. د دوديز درملو ترکیبونه د ګلوکوز کمولو کې اغیزمن دي - د سپینو پوټکي ، ډنډیلین ریښې ، currant پا leavesو څخه د بوټو تخمونه او انفیوژن. په تازه هوا کې تګ د ناروغانو لپاره هم وړاندیز شوی چې حالت یې ښه کړي.

Pin
Send
Share
Send