لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، پینکریټایټس یو جدي جدي ناروغي ده چې د انسان په Pancreas باندې تاثیر کوي ، او تاسو تل اړتیا لرئ پوه شئ چې څه شی کولی شئ د ورته ناروغۍ سره وخورئ. د ناروغۍ مثبته پایله لپاره ، دا اړینه ده چې د ډیټیټیکس په شرایطو کې سم محصولات وټاکئ. د دې له امله ، بدن به ډیر نه شي او د ناروغۍ پراخه کول به نه پیل شي. که موږ د مثالي محصولاتو په اړه وغږیږو ، نو دا له شک پرته ، پاستا دی.
د پاستا استعمال څه شی دی؟
دا د دوی په ټولو تغیراتو کې پاستا دی چې د پانقراصلي ناروغۍ په ناروغۍ د اخته کس په میز کې په پرله پسې ډول میلمستون کیدی شي او تاسو کولی شئ دا له ویرې پرته وخورئ. د اوړو دا ډول محصولات هیڅ ډول ضد نه لري او د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیدی شي.
عصري مارکيټ دومره پراخه پراخه پراخه وړاندیز کوي چې دا د یو ساده عام وګړي لپاره سمدلاسه ستونزمن کار دی چې سمدلاسه مشخص کړي چې هغه څه چې ورته اړتیا لري. د ځان لپاره د ګټور محصول ترلاسه کولو لپاره ، دا خورا مهم دي چې ترکیب ته پاملرنه وکړئ:
د ډورم غنمو پاستا د پینکریټایټس سره د ښه رژیم لپاره غوره انتخاب وي ، دوی د ناروغانو لخوا نږدې تل خواړه کیدی شي. دوی په حقیقت کې هیڅ غوړ او د سبزیجاتو پروټین نلري. دا ډول پاستا څو ځله د نورو ټولو په پرتله ګټور دی ، مګر د محصول قیمت خورا لوړ دی؛
- نرم ډولونه د پانکریټایټایټس سره په بشپړ ډول د منلو وړ ندي ، په ځانګړي توګه د هغې د زیاتوالي سره؛ د دوی د خوړلو لپاره هیڅ لاره شتون نلري. محصول د خورا اوږدې مودې لپاره هضم کیږي او په پانقرایز باندې اضافي تاثیر لري (اکسروین او د اډروکرین ارګان جوړښت).
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې پاستا چې د رژیم له نظره سم دي د حتی د دوی لیبل کولو له لارې غوره کیدی شي. که چیرې د پاستا په وطن کې ، د ډیفالټ په واسطه ، دا یوازې د بشپړمیل اوړو څخه جوړ شوی وي ، نو بیا زموږ په هیواد کې هیڅ ډول قطعات شتون نلري او له همدې امله پاستا یوازې په بازار کې وړاندې کیږي. که تاسو هغه ومومئ چې د "الف" توري سره نښه شوي وي ، نو یقینا تاسو باید د دوی لپاره غوره کړئ.
کله د پاستا ډوډۍ؟
که چیرې د پانکریټایټس ناروغ د معدې په غار کې د درد احساس پیل کړي ، کوم چې ډیر ځله رامینځته کیدی شي ، نو ورمیچیلي د کارونې لپاره خورا ناغوښتل کیږي ، ځکه چې دا علایم خورا خطرناک دي ، او که تاسو دا خواړه وخورئ ، نو د پانقراټیټس سره د ناروغۍ دوران پیچلتیا احتمال شتون لري.
د ستونزې ټوله نښې پدې حقیقت کې دي چې پاستا په نه پوښ شوي حالت کې غوره خوړل شوي ، او دا کولی شي د پانقراص کې منفي پروسو لامل شي:
د کولمو د انقباض فعالیت او د اسهال پیل
- د وینې د جلا کیدنې زیاتوالی ، کوم چې یوازې د ناروغ شدید کورس ته وده ورکوي.
له همدې امله د پانقراټیټس حاد حالت کې دا غوره دي چې سخت رژیم ته غاړه کیږئ او د پاستا په اړه هیر کړئ تر هغه چې حالت نوره مستحکم شي ، له دې وروسته تاسو کولی شئ دا بیا د زړه څخه وخورئ. دا مهمه ده چې انتظار وکړئ ترهغې پورې چې د ناروغ څرګندې نښې کمي شي ، لکه کانګې او ډیر درد.
هرڅومره ژر چې د ثبات معاف کولو موده پای ته ورسیږي ، پاستا به د پینکریټایټس سره د ناروغ په میز کې ښه میلمه شي.
د پوټریټائټس سره پاستا څنګه پخلی وکړو؟
د ورماسیلي چمتو کولو پرمهال ، تاسو باید د رژیم اصلي قواعدو پابند شئ. تاسو نشئ کولی محصول له مینځه یوسي ، مګر یوازې په تنور کې جوش یا پخ کړئ ، او تاسو کولی شئ د محصولاتو هایپوګلیسیمیک شاخص په پام کې ونیسئ ، میز زموږ په ویب پا onه کې دی.
د پانکریټایټس ناروغ لپاره د نوډلز چمتو کولو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري:
- له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې ورته ترکیب یادداشت کړئ ، کوم چې چمتو کوي کوچني وریامسلي باید د 2 سانتي میترو په اوږدو کې ټوټې ټوټې شي ، او محصول باید لږترلږه 30 دقیقو لپاره پخلی شي. دا باید ترسره شي نو په پاستا کې موجود نشاسته په کاسټ بدلیږي. دا به د پیسټ کیلوری مینځپانګې ترټولو ټیټ ممکنه کچې ته راټیټ کړي. د پخلی کولو وروسته ، پاستا په یوه مالګي کې اچول کیږي او انتظار وکړئ تر هغه چې ټول مایع وچیږي ined
- ناروغ کولی شي د پاستا کاسروول پخولو توان ولري ، مګر دوی باید په کوچنیو برخو کې وخوړل شي ، د بدن احتمالي عکس العملونو ته انتظار باسي. وریمیسی جوش شوی او یخ شوی دی. وروسته لدې ، تاسو کولی شئ 75 جی کاټیج پنیر او په بشپړ ډول وهل شوي هګۍ اضافه کړئ. پایله لرونکی ترکیب په ځانګړي ب inه ایښودل شوی ، دمخه غوړ دی. د 15 دقیقو لپاره کڅوړه پخ کړئ ، مګر د دې په پورتنۍ کې فرش شوي پوړ ته اجازه مه ورکوئ؛
- د ورته ټیکنالوژۍ کارولو سره ، تاسو کولی شئ ځان د غوښې سره قهوه پخ کړئ؛
- دا لاهم په بشپړ ډول د منلو وړ دی چې دا پخپله پخلی کړئ ، نه د پاستا شاپ. دا کیدی شي که تاسو 3 هګۍ د 300 G ټولمیل اوړو سره ماتې کړئ. پایله شوي کڅوړه د 30 دقیقو لپاره کڅوړه کیږي ترڅو دا نرم او لچک شي. په پای کې ، محصول په کڅوړه کې ځای په ځای شوی او د شاوخوا یو ساعت لپاره آرام کولو ته اجازه ورکول کیږي. د دې وخت وروسته ، د نوډلز لپاره اډه د 2 ملي میتر څخه نه ډیر پرتونو ته ننوځي ، یو څه وچ شوی او کوچني پټو کې پرې کیږي. محصول د شاوخوا 7 دقیقو لپاره کښینئ.
د پانقراټیټ پاسټ اندازه
د پانقرایټائټس سره ، دا اړینه ده چې د وچې ډوډۍ وخورئ ترڅو د پانقراټیټ ډیر بار مخه ونیسي له همدې امله یو معمول خدمت باید په لاندې ډول وي:
- د اضطراب پرمهال - د پاستا پخلي له رژیم څخه خارج شوي دي.
- د ناروغۍ ارام کولو موده - حد اکثر 200 g؛
- د معافیت موده - له 200 څخه تر 300 G پورې.
په رژیم کې کوم پاک پخلی ته د ننوتلو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ داسې خواړو ته ستاسو د بدن احتمالي عکس العمل تعقیب کړئ. په ځانګړي توګه د دې لپاره خورا مهم دي چې د پانقرایټس د تخریب د پیل پرمهال دې ترسره کړئ. په پیل کې ، تاسو کولی شئ د محصول څو چائے پلورونه وپیرئ او د عکس العمل لپاره انتظار وکړئ (د ښیې ریب لاندې درد ، کانګې یا یو خواږه کږوالی) د دې پوښتنې ځواب کولو لپاره چې پوټکی څه درد کوي. که دا پیښ نشي ، نو بیا خوراک خورا ممکنه دی چې زیاتوالی او ورو ورو بیرته عادي حالت ته راوړي.
د محدود اجازه ورکړل شوي محصولاتو سره سره ، حتی عادي پاستا کولی شي د ګرمیت ډش بدل شي چې نه یوازې د ناروغ او ضعیف غړي لپاره به ګټور وي ، بلکې د معدې لپاره به یو اصلي میلمستیا شي.
