د پانقرایټائټس سره ، یو رژیم باید مشاهده شي نو لدې چې پانقراص په ارامه حالت کې وي ، او د معدې او پانقرافي رازونه کم شوي وي. د ناروغ خواړه باید د سوځیدونکي پروسو څخه خلاص شي او د پانقراس نورمال فعالیت بحال کړي.
همدارنګه ، رژیم د هاضمې ارګانونو کیمیاوي ، تودوخې او میخانیکي توکیو ته وده ورکوي او په ځګر او Pancreas کې د غوړ نفوذ مخه نیسي.
د پانکریټایټس لپاره خواړه د پروټین خواړو کارولو پراساس دي ، کوم چې لږ کاربوهایډریټ او غوړ لري. د څارویو اصلیت پروټینونه د Pancreas فعالیت عادي کوي.
د پروټینونو ، سرچینو عناصرو او ویټامینونو یوه عالي سرچینه شیدې دي ، کوم چې د پانکریټایټس ناروغ په رژیم کې باید د پام وړ ځای ونیسي. مګر بیا هم ، د ځینې مقرراتو په اړه مه هېروئ چې باید د شيدو رژیم تعقیبولو په وخت کې په پام کې ونیول شي.
څوک د پانقرایت لپاره شيدې څښلی شي؟
د خلکو کټګورۍ شتون لري چې بدن یې د دې محصول اخیستو څخه انکار کوي یا دوی ورسره حساسیت لري. له همدې امله ، د دوی لپاره مشوره کیږي چې په بشپړ ډول د لبنیاتو محصول ونه کاروئ. سربیره پردې ، هغه څوک چې په زاړه عمر کې دي باید د پام وړ مقدار کې شيدې ونه څښئ - په ورځ کې له یو لیتر څخه زیات نه ، دا هم محصول باندې تطبیق کیږي - د تخم شوي بیک شوي شیدو.
دا د یادولو وړ هم دي چې د لبنیاتو محصولات په کولمو کې د تخمر لامل کیږي ، کوم چې د پانقرافي محرمیت لوړوي ، کوم چې د پانقراص په فعالیت کې ګډوډي رامینځته کوي.
سربیره پردې ، شیدې ډیری روغتیایی زیانونه لري. اصلي زیان یې دا دی چې دا د رنځجنیک میکروبونو پراختیا لپاره ښه چاپیریال دی ، له همدې امله دا د مختلف ناروغیو پراختیا لامل کیدی شي. دا باید جوش شي ، او د اوږدې مودې ذخیره لاندې ، محصول خواړه کیږي.
ایا زه کولی شم د پوټریټایټس ناروغانو لپاره پوره شيدې وڅښم؟
دا پوښتنه ډیری وختونه د پانقراقي ستونزو سره خلکو ته د علاقې وړ وي. پدې موضوع کې د تغذیه کارانو نظر په لاندې ډول دی: د پانقرایټائټس سره ، ټوله شیدو ته اجازه ورکول کیږي چې یوازې د غذایی تکمیلاتو په توګه وکارول شي ، او دا باید تل تازه وي.
د دې حقیقت له امله چې دا محصول د پانکریټایټس ناروغانو کې د زغملو وړ دی ، ماهرین یې په جلا توګه د دې کارولو وړاندیز نه کوي. د دې کولو لپاره غوره دی: مخکې له مخکې جوش شوي شیدې هره ورځ وڅښل شي ، مګر د چای یا یوې چرګې هګۍ سره.
سربیره پردې ، د معدې ډاکټرانو د شيدو پر بنسټ د پخلي چمتو کول غوره حل ګ considerي. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د پوټکي په شیدو ، سوپ یا جیلی کې پخلی وکړئ. د داسې خواړو چمتو کولو لپاره ، شیدې د اوبو سره مخلوط کیږي (1: 1).
مګر د پانقراټیټس ناروغان کولی شي د پخلي پوډرو ، حبوباتو ، سوفلوز ، سوپونو او کاسروولونو لپاره ډیری محصولات وکاروي. یوازینی شی چې جوار منع دی ، لکه څنګه چې دا حبوبات هضم کول خورا سخت دي. او د سوپ لپاره ، تاسو د سبزیجاتو او جیلی د غوړ پر اساس کارولی شئ.
د پانقراس د وزو شیدو
تغذیه کونکي وايي چې د وزې شیدې نه یوازې ممکن دي ، بلکې اړتیا یې هم څښل دي. ماهرین د دې کارولو خلکو ته مشوره ورکوي چې بدن یې غوا نشي زغملی. سربیره پردې ، د وزې د شیدو جوړښت خورا بډای دی. دا د لوړې درجې پروټینونو ، منرالونو ، او ویټامینونو سرچینه ده.
مګر خورا مهم ، دا محصول د الرجیک عکس العمل لامل نه کیږي. دا په چټکۍ سره هایډروکلوریک اسید بې اغیزي کوي (د معدې جوس یوه برخه).
له همدې امله ، دا پروسه د قوي ژونیم کیمیاوي عکس العملونو پرته پیښیږي چې د سږو ، زړه سوځیدنې یا پړسوب لامل کیږي. او د وزې په شیدو کې موجود لیزوزایم په پانقراس کې د بیا زیږون پروسه ګړندي کوي ، په دې توګه د انفلاسیون پروسې لرې کوي.
د وزې د شیدو پانقراټیټ درملنه
د پانقرایټایټس د وزو شیدو د هغو خلکو لپاره مثالی دی. د دې سیستماتیک کارول عالي پایلې وړاندې کوي ، د پانقراس طبیعي کار نورمال کوي ، جمع دا د داسې ناخوښ غبرګون لامل نه کیږي لکه د پانقرایټس د اسهال په څیر.
سربیره پردې ، دا نه یوازې د څارویو پروټین لري ، بلکه ګټور مغذي مواد او ټریس عناصر هم لري.
په هرصورت ، کله چې د ناروغۍ درملنې غوره اغیز ترلاسه کولو لپاره د وزې شیدې وخورئ ، تاسو باید ځینې مقرراتو ته غاړه کیږئ:
شيدې باید په لوی مقدار کې ونه څښل شي. د معالجې اغیز چمتو کولو لپاره ، د شفا ناروغۍ 1 لیټره به کافي وي. دا سپارښتنه تعقیب کول مهم دي ، ځکه چې ، که نه ، نو تاسو کولی شئ د تخمر پروسه وباسئ ، کوم چې د پانقراص په سوزش اخته خلکو لپاره زیان رسونکی دی.
- که چیرې د ناروغ بدن لیټکوز برداشت نه کړي یا حساسیت ولري ، نو د وزې د شیدو کارول باید کم یا بند شي. په مقابل حالت کې ، مقابل تاثیر ترلاسه کیدی شي او دا ډول درملنه حتی زیان رسونکي کیږي.
- تغذیه کونکي د وزې شیدو څښلو مشوره کوي نه یوازې د اصلي محصول په ب ofه ، بلکه دا د جواز محصولاتو څخه د خواړو پخلی لپاره د اساس په توګه کاروي. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د شیدو لوبیا پاک کړئ یا د شیدو سوپ جوړ کړئ.
- دا اړینه ده چې یوازې تازه یا جوش شوي (څو دقیقې) د وزې شیدو وڅښئ.
د لبنیاتو محصولات او د اوږدې پانقراسیون
د معدې معالج ډاکټرانو ته مشوره ورکوي چې د پینکریټایټس اوږد پوټکي ولري د دوی د غوا شيدو ته محدودیت ورکړي ، او د جوش شوي پخه شوي شیدې هم باید محدود وي. په حقیقت کې ، د ماشوم بدن د لویانو په پرتله خورا اسانه د شیدو محصولات هضموي.
د هغه خلکو په اړه چې د پانقراص په فعالیت کې اختلالات لري ، د دوی هاضمې لپاره خورا ډیر مشکل دی چې په عموم کې د لبنیاتو محصولات هضم کړي ، په بیله بیا د جوش شوي پخه شوي شیدو ، شیدو پوهیدل ستونزمن دي.
د خواړو خوندیتوب ښه کولو لپاره ، تغذیه کونکي وړاندیز کوي چې د اوږدې پانقراټیټس ناروغان یو څه لږ غوړ وخوري یا د غوا شيدو اوبو سره خړوب شي ، تغذیه شوي شیدو هم مناسب دي. په هرصورت ، د اشتها ښه کول د مزاج ښه کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ګړندي رغیدو لامل کیږي. او څنګه چې موږ د لبنیاتو محصولاتو موضوع ته پام کړی دی ، موږ به دې پوښتنې ته مثبت ځواب ووایو چې ایا د پینکریټایټس سره د کاټیج پنیر خوړل امکان لري که نه.
دا باید په یاد ولرئ چې شید باید پیسټوریز شي یا تعقیم شي. په بازار کې پیرودل شوي محصول ممکن ډیری تیتابونه ولري ، په بیله بیا خورا غوړ.
په هرصورت ، د پینکریټایټیسټ ناروغانو لپاره ځینې د جوار شیدو محصولات اوس هم مصرف کیدی شي. کاٹیج پنیر د دوی پورې اړه لري ، مګر دا باید غیر غوړ وي ، نه خوندور او ، طبیعي ، تازه. د ټیټ غوړ جوی ، خواږه کریم ، تخم شوي پخه شوي شیدې ، کیفیر او جوی هم په اعتدال کې مصرف کیدی شي. دا هم مهمه ده چې دوی تازه وي او مشوره کیږي چې دوی د پخلي په پروسه کې د اضافي برخې په توګه وکاروي.
