په پانقراس کې ځانګړي حجرې دي چې د انسولین په نوم د هورمون تولید لپاره مسؤل دي او په وینه کې ګلوکوز تنظیموي. نورم د 4.4 څخه تر 6.6 mmol / L پورې د وینې د شکر کچه ګ levelsل کیږي.
که انسولین لوړیږي ، دا کولی شي د ناروغ پر روغتیا منفي اغیزه وکړي. یو څوک کولی شي جدي ناروغیو رامینځته کولو پیل وکړي ، پشمول د شکری ناروغۍ او د زړه د سیسټم ناروغۍ.
د دې مخه نیولو یا ناروغۍ مخه نیولو لپاره ، اړینه ده چې د یو کس په وینه کې انسولین راټیټولو لپاره اړین اقدامات ترسره شي.
ولې په وینه کې انسولین راپورته کوي
مخکې لدې چې تاسو هورمون ټیټ کړئ ، تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ چې د کوم دلیل له مخې په بدن کې اختلال شتون درلود.
- د وینې انسولین کیدی شي د فشار لرونکي وضعیت یا په بدن کې د ډیر فزیکي فشار له امله ډیر شي ، کوم چې د اډرینالین فعال تولید المل کیږي. دا بیولوژیک هورمون د وینې رګونو باندې محدود فشار لري ، د فشار زیاتوالي لامل کیږي ، په پانقراس کې د غوړ او انسولین کې د وینې د حجرو تولید هڅوي. که چیرې دا علت وي چې انسولین په قوي ډول تولید شوي ، پدې حالت کې ځانګړې درملنې ته اړتیا نشته. وروسته لدې چې بدن نورمال حالت ته راستون شي ، په وینه کې انسولین هم عادي کیږي.
- په ورته ډول ، ساري ناروغۍ ، د تومور پروسې او باکتریا کولی شي انسولین فعال کړي. پدې حالت کې ، دا امکان لري چې په وینه کې د هورمون کچه ټیټه کړئ د ناروغ بدن درملنه یا د جراحي په واسطه په جدي قضیو کې.
- د بدن اضافي وزن کولی شي په وینه کې د انسولین زیاتوالي لامل شي. پدې حالت کې ، د وزن زیاتوالی او په هورمون کې زیاتوالي یو له بل سره تړاو لري. که چیرې انسولین په فعاله توګه تولید شي او په وینه کې راټول شي ، کاربوهایډریټونه نشي کولی په سمه توګه جذب شي ، کوم چې د غوړ حجرو تدریجي جمع کیدو لامل کیږي. په ورته ډول ، د بدن په غوړ کې زیاتوالی په وینه کې د انسولین زیاتوالي لامل کیږي.
- ډیری وختونه ، په وینه کې انسولین د پانکریټیک ضایع کیدو او د شکر ناروغۍ په صورت کې په ډیر مقدار کې راټولیږي.
د انسولین ګړندی کمیدل او د وینې ګلوکوز زیاتوالی کولی شي په هوښیارۍ کې د ضایع کیدو او په ناروغ کې د هایپرګلیسیمیک کوما د پیل لامل شي. برعکس پروسس د هایپوګلیسیمیا په نوم یادیږي او ځان د ګړندۍ زړه ضربه ، ډیر خولې کول ، د لوږې احساس په ب .ه څرګندوي پداسې حال کې چې ناروغ ممکن نامعلوم اندیښنه او اضطراب احساس کړي.
ډاکټران یادونه کوي چې د الکولو او هایپوګلیسیمیا اضافه کولو کې مستقیم تړاو شتون لري. د ګلوکوز کمیدو او د انسولین کچې زیاتوالي سره ، یو سړی د الکول لرونکي څښاک بار بار استعمال ته متوجه کیږي ، کوم چې د علت لامل کیږي.
د وینې انسولین کمولو څرنګوالی
ددې لپاره چې انسولین په Pancreas کې لږ فعال تولید شي ، تاسو لومړی باید دې ته پاملرنه وکړئ چې ناروغ څومره ښه خوري. د پانقراص د اختلال په حالت کې ، اړینه ده چې د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره خواړه وخورئ. دا ډول محصولات د اوږدې مودې لپاره هضم کیږي او په تدریج سره مات شوي پرته د وینې ګلوکوز زیاتولو څخه. د ګلاسیمیک شاخص واحد د شکري د ماتیدو او جذب د کچې شاخص ګ .ل کیږي.
انسولین به په نورمال ډول تولید شي که تاسو ډیری وخت وخورئ ، مګر په کوچنیو برخو کې. دا غوره ده چې په ورځ کې خواړه په شپږو خواړو کې وویشو. تاسو اړتیا لرئ د شپې خواړه رد کړئ ، ځکه چې د انسولین ضمني اغیز هم شتون لري او له پامه غورځول کیدی نشي.
په مینو کې باید سبزیجات او میوې شامل وي ، د اوړو له زړو کچو څخه ډوډۍ ، د لبنیاتو محصولات چې په غوړ کې ټیټ وي.
انسولین هم ثبات کوي که تاسو د ویټامینونو او مینرالونو ورځنی خوراک واخلئ. دوی دواړه د خواړو اضافه کونکي ب takenه کې کیدی شي ، کوم چې په درملتونونو کې پلورل کیږي ، او په طبیعي ب .ه. نو ، د بریویر خمیر یا د څاروی جگر کولی شي د کرومیم سرچینې په توګه خدمت وکړي ، سوډیم په مالګه کې موندل کیږي ، خواړه لکه مغز ، غلې دانې ، بخار غوښه ، مګنیزیم کې بډای دی. د کلسیم سرچینه د لبنیاتو محصولات او د کب کب دی.
د درملو درملنه
که په وینه کې انسولین د پام وړ لوړ شي ، نو تاسو باید لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ او نه پخپله درملنه وکړئ ، ځکه چې د هورمونول عدم توازن کولی شي جدي پایلې او ناروغیو لامل شي. دا اړینه ده چې د اینڈوکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ څوک چې معاینه ترسره کړي او د سمې درملنې وړاندیز وکړي.
که په وینه کې د هورمون د کچې لوړېدو لامل د ناروغۍ شتون وي ، د ویجاړ شوي غړي درملنه کیږي او د وینې ازموینه ترسره کیږي ترڅو ومومي چې څنګه د انسولین کچه بدله شوې.
همچنان ، په ځینو سختو قضیو کې ، جراحي مداخلې ته اړتیا ده. جراحي عملیات ترسره کیږي که انسولین په فعال ډول په انسولینوما رامینځته کیدو له امله رامینځته شوی وي ، په بدن کې یو هورمونل تومور. دا د هایپوګلیسیمیا ضعف لامل شوی. که چیرې انسولینوما وژونکي وي ، نو ډاکټر کیموتراپي وړاندیز کوي.
د خلکو درملنې سره درملنه
که کومه جدي ناروغي ونه پیژندل شي ، د خلکو درملنه به په وینه کې د انسولین کچه نورمال کولو کې مرسته وکړي.
د جوار د داغونو په کارولو سره چمتو شوې غوښه د انسولین کمولو لپاره یوه غوره وسیله ګ .ل کیږي ، او جوار پخپله د 2 ډایبېبایټس سره ځان لري ، د مثال په توګه ، اجازه ورکړل شوې. د دې کولو لپاره ، تاسو د جوار 100 ګرامه سټګماس او 300 ملی لیتر اوبو ته اړتیا لرئ.
کښت په یو کانټینر کې اچول شوی ، له اوبو ډک شوی او اور ورته کیږي. د اوبو له جوشیدو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ تودوخه بنده کړئ او د څو ساعتونو لپاره شوراب ټینګار وکړئ. تاسو اړتیا لرئ د 0.5 کپ لپاره په ورځ کې درې ځله درمل واخلئ.
د خمیر بوره په وینه کې د انسولین کمولو لپاره هم کارول کیږي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو وچې خميرې او ګرمو اوبو ته درې چمچو ته اړتیا لرئ. خمیر په جوش اوبو کې اچول شوی او د 30 دقیقو لپاره انفجار شوی. بوره هره ورځ د خواړو وروسته نیول کیږي.
په دې توګه ، د وینې انسولین کچه ټیټولو لپاره ، لازمي دي:
- د ډاکټر سره مشوره وکړئ او بشپړه معاینه وکړئ.
- د پیژندل شوې ناروغۍ لپاره د درملنې بشپړ کورس بشپړ کړئ؛
- هڅه وکړئ چې فشار لرونکي شرایط او په بدن ډیر فزیکي فشار لرې کړئ؛
- په معقول او قابلیت سره وخورئ ، د ځانګړي رژیم مشاهده. غوړ خواړه ، د لوړ کاربوهایډریټ مینځپانګو سره خواړه او خواړه له الکول څخه بهر کړئ؛
- روغ ژوند غوره کړئ او بد عادتونه پریږدئ.
- په تازه هوا کې ورځني واک واخلئ؛
- ر lightا تمرینونه وکړئ.
