د دې حقیقت سره سره چې د شکر خطراتو په اړه ډیر څه ویل شوي ، دا یو ګټور عنصر او د انسان بدن لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده. ایا دا د شکر او انرژي لپاره نه و چې د هغې د ګډون سره تولید شوی وي ، یو شخص نشي کولی حتی یوه ګوته هم پورته کړي. مګر بیا هم ، دا باید په یاد وساتل شي چې په وینه کې د بورې زیاته برخه د هغې نشتوالي څخه لږ زیان نلري.
د ورځې په اوږدو کې د انسان په وینه کې د ګلوکوز شاخص په دوامداره توګه بدلیږي ، په ورته ډول د خواړو وروسته یو ساعت وروسته کچه ، د مثال په توګه. د خواړو وروسته ، د هغې مینځپانګې کچه په چټکۍ سره لوړیږي ، او د څو ساعتونو وروسته ، د وینې شکر کميږي او بیا عادي حالت ته راستون کیږي.
سربیره پردې ، په وینه کې د شکر اندازه کولی شي مستقیم احساساتي او فزیکي فشار سره تړاو ولري. په هرصورت ، هر سړی باید د خپلې بورې کچه وڅاري او ، که امکان ولري ، نو کنټرول یې کړئ.
د پورته لیدو څخه ، دا تعقیبوي چې وینه د شکر تحلیل لپاره په خالي معدې کې د ناروغ څخه وینه اخیستل کیږي ، او له خواړو وروسته یو ساعت نه! د خواړو وروسته ، باید لږترلږه اته ساعته تیر شي.
په وینه کې د بورې نورم شاخصونه د سړي جنسیت پورې اړه نلري او د نارینه او ښځینه دواړو لپاره یو شان دي.
مګر په ښځینه بدن کې ، د کولیسټرول هضم سلنه په مستقیم ډول پورې اړه لري چې د بورې نورم څه شی دی. د ښځو جنسي هورمونونه د کولیسترول لرې کولو لپاره غوره دي ، له همدې امله د طبیعت له مخې سړي د ښځو په پرتله خورا لوی دي.
ډیر وزن ډیری وختونه په هغه میرمنو کې لیدل کیږي چې د دوی په بدن کې د هاضمې په کچه د هاضمي سیسټم کې ګډوډي رامینځته شوې او د وینې شکر نورم په دوامداره توګه لوړیږي ، او د خواړو نه یوازې یو ساعت وروسته ، د مثال په توګه.
کله د وینې معاینه مشخص کیږي
د دې لپاره چې د ناروغ شوګر معمول وي ، نو د وینې نمونه اخیستل اړین دي. ډیری وختونه ، دې تحلیل ته اړتیا لیدل کیږي:
- د شکرو شتون یا نشتون
- د شوګر په جریان کې ، دا د شکر په کچو کې احتمالي بدلونونه دي؛
- په امیندواره میرمنو کې د امیندوارۍ شکری شتون
- هایپوګلیسیمیا کشف کړئ.
د دې ساده تحلیل پراساس ، ناروغ کولی شي د پورتنۍ ناروغیو شتون ومومي یا د دوی نشتوالی تایید کړي. که چیرې کوم تشخیص تایید شي ، نو د ناروغۍ علت پیژندلو لپاره باید بیړني اقدامات ترسره شي.
د تحلیل لپاره د وینې ورکولو لپاره چمتووالی
د دې تحلیل لپاره د وینې نمونه اخیستل یوازې د خواړو څخه څو ساعته وروسته ترسره کیږي ، دا یو ساعت دمخه ممکن دی ، مګر خورا مهم ، په بشپړ معده کې نه. دا د دې لپاره اړین دي چې د وینې د شکرو د لوړې کچې فاکس کولو لپاره ، ترټولو لوړه کچه. ناروغ باید پوه شي چې څنګه د شوګر لپاره وینې توی کړي ، ځکه چې د څیړنې شاخصونه مستقیم پدې پورې تړاو لري.
د ازموینې اخیستو دمخه ناروغ کوم ډول خواړه مصرفوي هیڅ معنی نلري ، ځکه چې بوره به په هر حالت کې لوړه شي. د وروستي خواړو وروسته ، لږترلږه یو ساعت باید تېر شي ، او حتی غوره - دوه ، ځکه چې دا د دې دورې په جریان کې دی چې په وینه کې د ګلوکوز ارزښت لوړ حد ته رسي.
یوازینی شرط دا دی چې تاسو د وینې تویدلو دمخه هیڅ خواړه ونه کاروئ ، که نه نو د تحلیل پایلې به جانبدار وي ، دا په یو ساعت کې نه بلکې په څو ساعتونو کې ناکامي پورې اړه لري.
تاسو باید حتی د طوفاني میلمستیا وروسته د وینې ازموینې ته لاړ نشئ ، د قوي څښاک او ګ food خوراکي توکو سره. پدې حالت کې ، د بورې شاخصونه به خامخا انفلاسیون وي ، ځکه چې الکول د ګلوکوز کچه نږدې 1.5 ځله زیاتوي. تاسو نشئ کولی د زړه حملې ، شدید ټپونو او ډیر فزیکي فشار وروسته د تحلیل لپاره وینه ورکړئ.
د امیندوارۍ په جریان کې ، د ارزونې نور معیارونه شتون لري ، ځکه چې پدې موده کې د ښځې د وینې شکر کچه یو څه لوړه شوې. په امیندواره میرمنو کې د بورې ریښتیني شاخصونه مشخص کولو لپاره ، د وینې نمونه په خالي معدې کې ترسره کیږي.
د خواړو وروسته د وینې شکر
د وینې د شکرو د کچې ځینې شاخصونه شتون لري چې عادي ګ areل کیږي ، دوی په جدول کې لیست شوي.
| د خوړلو وروسته وخت تېر شو | د بورې نرخ |
| دوه ساعته وروسته | 3.9 - 8.1 ملي میتر / L |
| په خالي معده کې | 3.9 - 5.5 ملي لیت / L |
| پرته لدې چې خواړه وخوري ، نورمال | 3.9 - 6.9 mmol / L |
حتی په بشپړ صحتمند شخص کې ، د خواړو وروسته په یو ساعت کې د وینې ګلوکوز کچه به حتما لوړه شي. دا د کالوري د ټاکلې اندازې اضافې له امله دی.
مګر هر ارګانیزم د خواړو په ب inه ځینې فاکتورونو ته د انفرادي عکس العمل کچه لري ، کوم چې په بدن باندې تاثیر کوي.
کله چې د خواړو وروسته د لوړې شکر په اړه وغږیږئ
که چیرې ، د تحلیل په پایله کې ، د 11.1 ملي لیتر / L شاخصونه کشف شوي ، نو دا په ګوته کوي چې د بورې کچه لوړه شوې ، او ډایبېټیس ممکن په بدن کې وده وکړي. مګر ممکن نور عوامل هم وي چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي. پدې کې شامل دي:
- د زړه حمله
- فشار
- د یو شمیر درملو لوی خوراک کول؛
- د رنځ ناروغي؛
- د ودې وده هورمون
د مطالعاتو د پایلو د تایید یا رد کولو لپاره ، په داسې قضیو کې د دوهم تحلیل ترسره کولو سپارښتنه کیږي. ورته د حمل پرمهال په میرمنو باندې هم پلي کیږي ، ځکه چې دوی ، د نورو ټولو خلکو په پرتله ، د ګلوکوز نورم لوړ دی.
بوره وروسته له خوړلو ټیټه شوې
دلته ریورس عکس العملونه هم شتون لري په کوم کې چې د خواړو څخه یو ساعت وروسته ، د وینې د شکر کچه د پام وړ کمه شوې. پدې حالت کې ، موږ په بدن کې د هایپوګلیسیمیا د پراختیا په اړه خبرې کوو. مګر دا رنځپوهنه کولی شي د بورې لوړې کچې سره واقع شي.
که چیرې د اوږدې مودې لپاره د بورې ازموینې لوړې لوړې لوړې زده کړې ورکړي ، او هرځل د خواړو وروسته د یو ساعت یا ډیر وروسته دوی بدل نشي ، نو ناروغ باید په بیړني ډول د کچې کمولو لپاره اقدامات وکړي ، او په عین وخت کې د دې لامل کیدو لامل هم وپیژني.
که چیرې په میرمنو کې د شکر تحلیل د 2.2 mmol / l څخه لږ شاخص وړاندې کوي ، او په نارینه وو کې - له 2.8 mmol / l څخه کم ، نو موږ کولی شو په بدن کې د انسولینوماس شتون په اړه وغږیږو - یو تومور چې د پانقراس حجرو لخوا د انسولین ډیر تولید په پایله کې رامینځته کیږي. دا ډول شاخصونه د خواړو وروسته په یو ساعت یا ډیر وخت کې مشاهده کیدی شي.
په داسې حالت کې ، د ناروغ اضافي معاینې او د تومور کشف کولو لپاره د مناسبې تحلیل تحویلي ته اړتیا ده. دا د سرطان حجرو د نور پرمختګ مخه نیولو لپاره اړین دي.
د وینې ټیسټ تشخیصونه
په طبي عمل کې ، داسې قضیې شتون لري کله چې ناروغانو د وینې د شکرو لپاره غلط ازموینې پایلې ترلاسه کړې. دا غلطي د دې حقیقت له امله دي چې د وینې نمونه کول باید په خالي معدې کې ترسره شي ، او له خواړو وروسته یو ساعت یا دوه ساعته نه ، کله چې شوګر لا دمخه عادي وي.
پدې توګه ، پایله به ترټولو باوري وي ، ځکه چې ډیری محصولات شتون لري چې د ګلوکوز کچه لوړه کوي.
د خواړو وروسته د تحلیل ترسره کولو سره ، ناروغ کولی شي لوړه بیه ترلاسه کړي ، کوم چې په حقیقت کې د یو ځانګړي محصول کارولو لخوا اشتعال شوی و.
که تاسو د وینې ازموینې لپاره کلینیک ته ځئ ، نو غوره به وي چې ناسته په بشپړ ډول رد کړئ یا په محصولاتو یو څه محدودیتونه ولرئ. یوازې پدې حالت کې ترټولو سمه پایله ترلاسه کیدی شي. په اصولو کې ، د شکر ناروغۍ یوه بله ازموینه د شک لرې کولو لپاره ترسره کیدی شي ، که کوم.
څه چې تاسو نشئ کولی د بورې لپاره وینې ورکولو دمخه
د وینې د شکر په اړه د ریښتیني پایلو ترلاسه کولو لپاره ، اړینه ده چې هغه محصولات خارج کړئ چې کولی شي د ازمونې کولو دمخه د ګلوکوز کچه اغیزه وکړي:
د اوړو محصولات:
- pies
- لوښی
- ډوډۍ
- بنس؛
هر ډول خوږې:
- جام
- چاکلیټ
- شات؛
نور محصولات:
- انناس
- کیلي
- جوار
- هګۍ
- چوغندر
- لوبیا
هر یو پورتني محصولات په ګړندۍ توګه په بدن کې د شکر کچه ډیروي. نو ځکه ، که تاسو تحلیل د دوی کارول دوه ساعته وروسته ترسره کړئ ، نو پایله به یې ناسمه وي. او که ناروغ لاهم د وینې ورکولو څخه دمخه د خوړلو پریکړه وکړي ، نو هغه باید یو له هغو محصولاتو څخه وټاکي چې لږترلږه د ګلوکوز زیاتوالي اغیزه کوي. دا کیدی شي:
- سبزيجات - رومي بانجان ، بادرنګ ، هرې سبزۍ ، د مرچ مرچ ، گاجر ، پالک؛
- میوې په لږ مقدار کې - سټراوبري ، نارنج ، انګور ، مlesې ، نیبو ، کرینبیري
- مرخیړی
- حبوبات - وریجې ، بکسواټ.
د دې محصولاتو څخه هرڅوک کولی شي د تحلیل دمخه خواړه وخوري ، او د دوی کارول به په هیڅ ډول پایله اغیزه ونلري ، بوره به لاهم په ورته نرخ کې وي. تاسو باید د یو یا بل محصول له خوړلو وروسته د خپل بدن حالت ته هم پاملرنه وکړئ.
د وچې خولې ، مغز ، تندې په څیر دا ډول څرګندونې باید له پامه ونه غورځول شي ، ځکه چې دوی کولی شي د وینې ګلوکوز کې د پام وړ زیاتوالی په ګوته کړي. او پدې ډول قضیه کې د ازموینو پاس کول به نامناسب وي.
په داسې حالت کې ، ډاکټر باید ناروغ ته دوهم ټیسټ وړاندیز کړي. د لوړې شکر یا لامل په ټاکلو کې یوازینۍ لار یا د هغې برعکس ، د وینې خورا ټیټ شمیر.
