د ډایبېټس میلیتس یوه جدي ناروغي ده ، او دلته د درملنې لپاره اصلي حالت د وضعیت دوامداره څارنه ده.
د ټولو بدلونونو په سمه توګه تعقیب لپاره ډیری مقررات شتون لري:
- د خواړو اټکل شوي وزن ، او د ډوډۍ واحدونو کې دقیق ارزښتونه پوه شئ (XE) ،
- میټر وکاروئ
- د ځان کنټرول یوه لارښود وساتئ.
د ځان کنټرول او د هغه کار ڈائری
د شکرې ناروغانو لپاره د ځان څارنې لارښود ته اړتیا ده ، په ځانګړي توګه د ناروغۍ لومړی ډول. د بدلونونو مسلسل ډکول او محاسبه کول به اجازه ورکړي:
- په شکره کې د انسولین هر ځانګړي انجکشن ته د بدن ځواب وڅارئ؛
- د وینې بدلون تحلیل کړئ؛
- د پوره ورځ لپاره د ګلوکوز کچې څارنه وکړئ ترڅو په وخت کې کودونه کشف کړئ؛
- د ډوډۍ واحدونو ماتولو لپاره د انسولین انفرادي نرخ مشخص کړئ؛
- ژر تر ژره منفي ب featuresې او atypical شاخصونه وپیژنئ؛
- د بدن عمومي حالت ، د وینې فشار او وزن څارنه وکړئ.
دا ټول معلومات ، چې په نوټ بوک کې ترتیب شوي ، به د اینڈروکرونولوژیسټ ته اجازه ورکړي چې په مناسب ډول د درملنې کچې ارزونه وکړي ، په پروسه کې سم بدلونونه رامینځته کړي ، د لومړي ډایبېټس سره.
کلیدي شاخصونه او د فکس کولو میتودونه
د ډایبیټیک ځان څارنې لارښود باید لاندې برخې ولري:
- خواړه (سباناری ، غرمه ، خواړه)
- په هر خواړه کې د ډوډۍ واحدونو شمیر
- د انسولین د دوز مقدار یا د هایپوګلیسیمیک درملو د استعمال مقدار (هر یو کارول)؛
- د ګلوکومیټر لوستل (په ورځ کې 3 ځله)؛
- عمومي معلومات؛
- د وینی فشار کچه (په ورځ کې 1 وخت)
- د بدن د وزن په اړه معلومات (د ورځې د سهار له خوا د سهار 1 ځله)
د لوړ فشار لرونکي خلک ، که اړین وي ، کولی شي حتی ډیر ځله د وینې فشار اندازه کړي. د دې اهدافو لپاره ، دا ګټور دی چې په میز کې یو جلا کالم ته ننوځي ، او ستاسو د کور درملو کې کابینه باید د شوګر لپاره د لوړ فشار فشار ګولۍ وي.
په طب کې ، داسې شاخص شتون لري: "د دوه نورمال شکرو لپاره هک." دا پوهیږي چې د بورې کچه له دریو څخه دوه اصلي خواړو څخه دمخه په توازن کې ده (د غرمې / ډوډۍ یا ناري / غرمه).
که چیرې "لارښوونه" نورمال وي ، نو د لنډ عمل کولو انسولین باید په هغه مقدار کې اداره شي چې د ډوډۍ واحدونو ضمیمه کولو لپاره د ورځې په ځانګړي وخت کې ورته اړتیا وي.
د شاخصونو دوامداره څارنه به دا ممکنه کړي چې د خواړو لپاره ستاسو خپله دوز په دقت محاسبه شي.
سربیره پردې ، د ځان څارنې لارښود به په وینه کې ګلوکوز کې د ټولو بدلونونو پیژندلو کې مرسته وکړي ، دواړه د اوږدې مودې او لنډې مودې لپاره. مطلوب بدلونونه: له 1.5 څخه تر مول / لیټر پورې.
د شکر ناروغۍ کنټرول برنامه د اعتماد لرونکي PC کارونکي او پیل کونکي دواړو لپاره په اسانۍ سره د لاسرسي وړ دی. که چیرې ناروغ دا امکان ونلري چې په بریښنایی وسیله کې ڈائری وساتي ، نو دا ارزښت لري چې دا په نوټ بوک کې وساتو.
د شاخصونو سره جدول باید لاندې کالمونه ولري:
- د اونۍ نیټه او ورځ
- په ورځ کې درې ځله ګلوکوز متره ګلوکومیټر؛
- د تختو یا انسولین وخوړل (د ادارې په وخت کې: په سهار او ماښام کې د غرمې)؛
- د ټولو خواړو لپاره د ډوډۍ واحدونو حجم؛
- په ادرار ، د وینې فشار او عمومي هوساینې کې د ایسون کچه په اړه معلومات.
عصري برنامې او غوښتنلیکونه
عصري تخنیکي وړتیاوې دا ممکنه کوي چې په روانه کچه د بریالیتوب ذیابیطس کنټرول کړئ. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ کمپیوټر ، ټابلیټ یا سمارټ فون ته ځانګړي غوښتنلیک ډاونلوډ کړئ.
په ځانګړي توګه ، د کالوری او فزیکي فعالیتونو د شمیرلو لپاره برنامې خورا غوښتنې دي. د شکرو ناروغانو لپاره ، د غوښتنلیک پرمختیا کونکي د کنټرول ډیری اختیارونه وړاندیز کوي - آنلاین.
په هغه وسیله پورې اړه لري چې شتون لري ، تاسو کولی شئ دا ډول غوښتنلیکونه نصب کړئ.
د Android لپاره:
- ټولنیز شکری
- شوگر - ګلوکوز ډایري
- د شکر ناروغۍ مجله
- د ډایبېټ مدیریت
- سیډیري
- د ډیبیټ نښلول
- د ډیبیټ ټریکر
- د شکرو ناروغي: م
د یو وسیله لپاره چې اپسټور ته لاسرسی لري (آی فون ، آی پیډ ، آی پاډ ، ماک بک):
- ډایلایف؛
- د سرو زرو د شکرې ناروغ؛
- د شکر ناروغي اپ
- د شکرې ناروغۍ پرو پرو؛
- د شکری کنټرول
- ټیکټو روغتیا؛
- ډایبېټک په چیک کې
- د ډایبېټز اپ ژوند ژوند؛
- ګاربس کنټرول؛
- د ډیروډ ګلوکوز سره د شکر ناروغۍ ټریکر.
نن ورځ ، د شکر ناروغۍ برنامه روسی نسخه خورا مشهوره ده. دا تاسو ته اجازه درکوي د 1 ډایبېټس لپاره ټولو شاخصونو کنټرول وساتئ.
که وغواړئ ، معلومات کاغذ ته لیږدول کیدی شي نو حاضردمه ډاکټر به له ځان سره ځان وپیژني. د برنامې سره کار کولو په پیل کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل شاخصونه دننه کړئ:
- وده
- وزن
- نور معلومات چې د انسولین محاسبه کولو ته اړتیا لري.
له هغې وروسته ، ټول کمپیوټري عملیات د وینې د شکرو د کچې د کره شاخصونو پراساس ترسره کیږي ، په ګډه د ډوډۍ واحدونو کې د خواړو مصرف سره ، کوم چې د ډوډۍ واحد زموږ په ویب پا onه کې موندل کیدی شي. دا ټول د یو چا لخوا په ګوته کیږي چې د ډایبایټس ناروغي ده ، پخپله.
سربیره پردې ، یوازې د خوړو ځانګړی محصول او د هغې وزن دننه کړئ ، او برنامه په سمدستي ډول د محصول ټول شاخصونه محاسبه کوي. د محصول معلومات به د ناروغ معلوماتو پراساس ښکاره شي چې دمخه داخل شوي و.
د یادونې وړ ده چې غوښتنلیک زیانونه لري:
- دلته د اوږدې مودې لپاره د ورځني مقدار انسولین اندازه نه ټاکل کیږي؛
- اوږدمهاله انسولین نه ګ ؛ل کیږي؛
- د لید چارتونو جوړولو لپاره هیڅ لاره شتون نلري.
په هرصورت ، د ټولو زیانونو سره سره ، خلک د لږ وخت لپاره محدود وخت کولی شي د کاغذ ډایریکټ پیل کولو اړتیا پرته د دوی ورځني شاخصونو ریکارډ وساتي.
