د ډایبېټس میلیتس په بدن کې د انسولین د شدید کمبود سره تړاو لري یا د یو چا داخلي ارګانونو ته د دې هورمون ټیټ حساسیت. د دوهم ډول ډایبایټس میلیتس کې ، ناروغ بدن ته د هورمون ورځني انجیکشن پورې اړه نلري ترڅو د وینې ګلوکوز نورمال کچې ساتي. پرځای یې ، هغه کولی شي د شکر ټیټ درمل وخوري او د تمرین او صحي رژیم له لارې د شکر کچه کنټرول کړي.
د ډایبېټایټ 2 ډولونو پراختیا اصلي لامل ، د یوې قاعدې په توګه ، د زیاتو وزن ډایبېټیک. د شکر ناروغۍ سره روژه کولی شي د بدن وزن کم کړي ، د چاغوالي څخه خلاص شي او د وینې شکر ښه کړي.
په شوګر کې د روژې تاثیر
په عموم کې ، ډاکټران لاهم پدې موافق ندي چې په روژه کې د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه څومره اغیزمنه ده. د دې وزن کمولو ټیکنالوژۍ پرځای د بدیل درملنې پلویان د شکر ټیټولو درملو او نورو درملنې رژیمونو کارولو وړاندیز کوي.
په ورته وخت کې ، ډیری ډاکټران استدلال کوي چې د عصبي اختلالاتو ، او نورو پیچلتیاوو او مخنیوي نشتوالي کې ، د روژې په مرسته په عمومي توګه د چاق او د 2 ډایبېتېز میلیتس درملنه خورا مؤثره ده.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د هارمون انسولین د خواړو انساني بدن ته د ننوتلو وروسته تولید پیل کوي. که چیرې دا د کوم دلیل لپاره نه وي ، بدن ټول احتمالي او موجود زیرمو کاروي چې ورسره د غوړ پروسس واقع کیږي. مایع ، په بدل کې ، د بدن څخه ټول اضافي مادې له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، د دې دلیل لپاره ، شوګر ته اړتیا لري چې دا په لوی مقدار کې وخوري ، هره ورځ لږترلږه درې لیتره.
د دې پروسې په کارولو سره ، داخلي ارګانونه د زهرجنو او زهرجن موادو څخه پاک شوي ، میټابولیک پروسې عادي حالت ته راستون کیږي ، پداسې حال کې چې ناروغ د ټایب 2 ذیابیطس میلیتس ډیر وزن کموي.
پدې کې شاملول په ځیګر کې د ګلایکوجن په کچه کې د کمیدو له امله دي ، چې وروسته د غوړ اسیدونه په کاربوهایډریټونو کې پروسس کیږي. پدې حالت کې ، ډایبېټیک ممکن د خولې څخه د اکټون ناخوش بوی ولري ، د مثال په توګه ، د دې حقیقت له امله چې په بدن کې د کیټون مادې رامینځته کیږي.
د شوګر سره روژه قواعد
د درملنې او روژې موده د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي وروسته لدې چې ناروغ ټولې زده کړې سرته ورسوي او اړین ازموینې یې تیره کړي. ځینې ډاکټران پدې نظر دي چې د ټایپ 2 ذیابیطس سره روژه باید اوږده وي.
نور پدې باور دي چې د روژې په واسطه درملنه د دوه اونیو لپاره د منلو وړ ده.
په ورته وخت کې ، لکه څنګه چې طبي تمرین ښیې ، د دویم ډول ډایبایټس میلیتس سره ، حتی درې یا څلور ورځې روژه د بدن حالت ښه کولو او د وینې شکر نورمال کولو لپاره کافی دی.
- که چیرې ناروغ مخکې لوږه نه وي ، درملنه باید د حاضري ډاکټر ، تغذیه کونکي او اندي کرینولوژیست تر نظارت لاندې په کلکه ترسره شي.
- په شمول د دې اړینه ده چې په منظم ډول په وینه کې د ګلوکوز کچه اندازه کړئ او مه هیروئ چې هره ورځ په کافي اندازه اوبه وڅښئ.
- د لوږې څخه درې ورځې دمخه ، شربتې ناروغۍ یوازې هغه خواړه وخوري چې د بوټو اصلي عنصر لري. د دوهم ډول ډایبایټس میلیتس په ګډون ، تاسو اړتیا لرئ د زیتون غوړ 30-40 ګرامه وخورئ.
- د روژې له پیل څخه دمخه ، ناروغ ته د اضافي موادو او غیر مطلوب خواړو پاتې شونو معدې خلاصولو لپاره پاکولو انیما ورکړل شوې.
تاسو اړتیا لرئ د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې په لومړۍ اونۍ کې به تاسو د خولې څخه ، او د ناروغ له پیشاب څخه بوی وکړئ ، ځکه چې اسیتون په جواني کې متمرکز دی. په هرصورت ، وروسته له دې چې ګلاسیمیک کړکیچ پای ته ورسید او په بدن کې د کیټون موادو اندازه کمه شي ، بوی ورک شو.
پداسې حال کې چې درملنه د روژه نیولو سره ترسره کیږي ، د وینې ګلوکوز ارزښت نورمال حالت ته راستنوي او هر وخت پدې حالت کې پداسې حال کې چې ناروغ له خواړو ډډه کوي.
په شمول د ټولو میټابولیک پروسو پرمختګ ، په ځیګر او پانقراص باندې وزن کم شوی. وروسته له دې چې د ډیری ارګانونو فعالیت بحال شي ، په میرمنو او نارینه وو کې د ډایبېټس ټولې نښې نښانې کولی شي د شکر ناروغۍ اخته شي ...
- د ګړندي درملنې بشپړیدو وروسته ، لومړۍ درې ورځې اړینه ده چې د درنو خواړو له خوړلو ډډه وکړئ. سپارښتنه کیږي چې یوازې تغذیه شوي مایع وکاروئ ، هره ورځ ورو ورو د خواړو کالوري مصرف زیاتوي.
- تاسو نشئ کولی په ورځ کې دوه ځله ډیر وخورئ. پدې موده کې ، تاسو کولی شئ د خواړو سبزیجاتو جوس شامل کړئ چې اوبه ، طبیعي سبزیجات جوس ، څیرې ، او د سبزیجاتو ککړتیاو سره ککړ دي. همداشان پدې ورځو کې تاسو نشئ کولی خواړه وخورئ چې په کې د مالګې او پروټین لوی مقدار شتون لري.
- د درملنې وروسته ، د شکر ناروغانو درملنه کیږي ترڅو د سبزیجاتو سلاد ، سبزیجاتو سوپ ، اخروټ ډیر ځله وخورئ ترڅو د اوږدې مودې لپاره د بدن نورمال حالت ساتلو لپاره. د شکرې ناروغانو په شمول د خواړو د څښلو د فریکونسۍ کمولو او د ورځې په اوږدو کې د تودوخې څښلو وړاندیز کوي.
