ګلوکوز د مونوسچریډونو ګروپ پورې اړه لري ، دا ده چې دا یو ساده شوګر دی. ماده ، لکه د فرکتوز په څیر ، C6H12O6 فورمول لري. دا دواړه عناصر isomers دي او یوازې د ځایی ترتیباتو کې له یو بل سره توپیر لري.
په یوناني کې ګلوکوز معنی لري "انګور بوره" ، مګر تاسو کولی شئ دا نه یوازې پخپله انګور کې ومومئ ، بلکه په نورو خوږو میوو او حتی شاتو کې. ګلوکوز د فوتوسنتز په پایله کې رامینځته کیږي. د انسان په بدن کې ، ماده د نورو ساده شکرو په پرتله په لوی مقدار کې شتون لري.
سربیره پردې ، د خواړو لخوا مصرف شوي پاتې مونوسچارډونه په ځګر کې ګلوکوز ته بدلیږي ، کوم چې د وینې ترټولو مهم جز دی.
مهم! حتی د ګلوکوز لږه نیمګړتیا کولی شي یو څوک د اعتراف لامل شي ، د شعور بادل ، حتی مرګ.
ګلوکوز د جوړښتي واحد په توګه د پالیساکرائډز په جوړولو کې برخه اخلي ، په ډیر دقیق ډول:
- نشايسته
- ګلاکوژن؛
- سیلولوز.
کله چې دا انساني بدن ته ننوځي ، ګلوکوز او فرکتوز په چټکۍ سره د هاضمي لارې څخه د وینې جریان ته جذب کیږي ، کوم چې دوی ټولو غړو او نسجونو ته لیږي.
تقسیم کول ، ګلوکوز اډینوسین ټرای فاسفوریک اسید خپروي ، کوم چې یو څوک د ژوند لپاره اړین ټولې انرژي 50 50 چمتو کوي.
د بدن د پام وړ ضعیف کیدو سره ، ګلوکوز د درملو په توګه کارول کیږي چې مرسته کوي:
- د ډیهایډریشن یا هر ډول نشې نښو باندې بریالي شئ؛
- diuresis قوي کړي
- د ځګر ، زړه د فعالیت ملاتړ وکړئ؛
- قوت بحالول
- د بدوالي نښې کموي: خواګرځي ، کانګې ، اسهال.
د مناسب کاربوهایډریټ میتابولیزم لپاره د ګلوکوز اهمیت
په بدن کې ټول کاربوهایډریټونه ګلوکوز ته مات شوي. د دې یوه برخه د عمومي وینې جریان ته جذب کیږي ، بله برخه یې د انرژي ځانګړي توکی په محلول بدله شوې - ګلایکوجن ، کوم چې که اړین وي نو بیا ګلوکوز ته ټوټې کیږي.
د نباتاتو نړۍ کې ، نشایسته د دې زیرمو رول لوبوي. د دې دلیل لپاره ، د شیدو ناروغانو درمل باید سبزیجات او میوه ونه خوري چې ډیری نشایسته لري. که څه هم ناروغ خواږه ندي خوړلي ، هغه یوازې په تیرو کچالو وخوري - د هغه په وینه کې د بورې کچه په چټکۍ سره لوړه شوې. دا ځکه چې نشایسته په ګلوکوز بدله شوې ده.
ګلایکوژن پولیسيچارایډ د انسان د بدن ټولو حجرو او غړو کې موندل کیږي. مګر د دې اصلي زیرمې په ځیګر کې دي. که چیرې د انرژۍ لګښتونو ته وده ورکولو ته اړتیا وي ، ګلایکوژن ، د انرژي لپاره ، ګلوکوز ته ماتوي.
سربیره پردې ، که چیرې د اکسیجن کمښت شتون ولري ، د ګلایکوژان تخریب د اناروبک لاره کې واقع کیږي (د اکسیجن ګډون پرته). دا پرځای پیچلې پروسه د 11 کتلټیسټانو تر اغیز لاندې پیښیږي د حجرو سایټلازم کې موقعیت لري. د دې پایلې په توګه ، د ګلوکوز سربیره ، لیکټیک اسید رامینځته کیږي او انرژي خوشې کیږي.
هورمون انسولین ، کوم چې د وینې ګلوکوز کنټرولوي ، د پانقریبي بیټا حجرو لخوا رامینځته کیږي. په هرصورت ، د انسولین اغیز لاندې د غوړ ماتولو کچه ورو ځي.
هغه څه چې په بدن کې د ګلوکوز نشتوالي ګواښوي
نن ورځ په کوم درملتون کې تاسو کولی شئ ګلوکومیټر واخلئ. د دې په زړه پورې وسیلې سره ، خلک فرصت لري د کور پریښودو پرته د وینې د شکر کچه اندازه کړي.
په خالي معدې کې د 3.3 mmol / L څخه لږ شاخص لږ ګ consideredل کیږي او یو رنځپوهنه ده چې د هایپوګلیسیمیا په نوم یادیږي. هایپوګلاسیمیا د پښتورګو د اوږدې ناروغیو ، اډرینال غدود ، ځيګر ، پانقراس ، های پوتالیس او یا په ساده ډول د تغذیې له امله رامینځته کیدلی شي.
د هایپوګلاسیمیا نښې:
- د لوږې احساس
- په غړو کې لړزیدنه او ضعف.
- ټیچکارډیا.
- رواني اختلالات
- د اعصابو لوړ فشار.
- د مرګ ویره.
- د شعور له لاسه ورکول (هایپوګلیسیمیک کوم).
هغه ارثي هایپوګلیسیمیا ناروغان باید تل خوږ او یا د بورې یوه ټوټه له ځان سره ولري.
که چیرې د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ نښې څرګند شي ، نو دا خوږ باید سمدلاسه وخورل شي.
هایپرګلیسیمیا
په وینه کې د ګلوکوز اضافه کول لږ خطرناک ندي. البته ، هرڅوک د شکر ناروغۍ ناوړه ناروغۍ پیژني ، مګر هرڅوک د دې ناروغۍ بشپړ خطر نه پوهیږي.
دا اړینه ده چې تدابیر ونیول شي که چیرې د ګړندي شکر کچه 6 ملي میتر / ایل لوړه وي.
د شکرو ناروغۍ نورې نښې
- د نه خوښې وړ اشتها.
- د تندې دوام
- په پرله پسې ډول پیشاب کول.
- د غړو بې خوبي
- سستي
- ناڅاپي وزن کمول.
په تناقض کې ، د ډایبېټس میلیتس سره ، لاندې پیښیږي: په وینه کې خورا ډیر ګلوکوز شتون لري ، او حجرې او نسجونه یې کمښت لري.
دا د انسولین سره د ستونزو له امله دی. د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس د هغې د پیچلتیا له امله د انسانانو لپاره خورا خطرناک دي ، چې ډیری وختونه د مرګ لامل کیږي.
له همدې امله ، پرته له استثنا څخه ، خلک باید سم خواړه وخوري او صحي ژوند وکړي. که نه نو ، تاسو کولی شئ ړوند ، نیفروپتي ، د مغزو رګونو ته زیان او ټیټ افراطیت ، د ګینګرین او نور تخفیف پورې ترلاسه کړئ.
