په ټوله نړۍ کې ملیونونه خلک د شکر ناروغۍ له شتون څخه بې خبره دي. د رنځپوهنې پیژندلو لپاره ، دا اړینه ده چې په وینه کې د شکر اندازه او د دې شاخص نورم په روښانه توګه وپیژنئ.
په شوګر کې ، د شکرې نورمال کچه به لوړه شي که تاسو په خالي معدې کې وینه ورکړئ. خورا لوی اهمیت یې رژیم هم دی. مګر د بورې مقدار تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د ناروغۍ ډول په دقیق ډول وټاکئ.
د ډایبایټس میلیتس کې د نورمال ګلوکوز ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ او په منظم ډول د وینې د شکر کچه اندازه کړئ.
د ګلوکوز مقررات
په بدن کې ، په وینه کې د ګلوکوز کچه په دوامداره توګه څارل کیږي ، دا په 3.9-5.3 ملی لیتر / L کې ساتل کیږي. دا د وینې د شکر نورم دی ، دا یو شخص ته اجازه ورکوي د ژوند غوره فعالیتونه ترسره کړي.
د شوګر ناروغانو د لوړې بوره سره ژوند کولو عادت کیږي. مګر حتی د ناخوالو نښو په نه شتون کې ، دا خطرناک پیچلتیاوې هڅوي.
د بورې کمیدل د هایپوګلیسیمیا په نوم یادیږي. دماغ رنځوروي کله چې په وینه کې ګلوکوز کم وي. هایپوګلاسیمیا د لاندې څرګندونو لخوا بizedه شوې:
- خارش
- جارحیت
- زړه ټکونکی
- د لوږې احساس.
کله چې بوره 2.2 ملي لیتر / ل ته نه رسیږي ، نو بې هوښه کیږي او حتی مرګ ممکن دی.
بدن ګلوکوز کنټرولوي ، هورمونونه رامینځته کوي چې دا وده او یا کموي. د بورې زیاتوالی د کتابولیک هورمونونو له امله رامینځته کیږي:
- اډرینالین
- کورټیسول
- ګلوکاګون او نور.
یوازې یو هورمون ، انسولین ، بوره ټیټوي.
د ګلوکوز مقدار ټیټ ، ډیر کیټابولیک هورمونونه تولید کیږي ، مګر لږ انسولین. د بورې ډیرې اندازې د پانقراص لامل کیږي چې په فعاله توګه کار وکړي او ډیر انسولین پټ کړي.
د انسان په وینه کې ، معمولا لږترلږه موده کې د ګلوکوز لږ مقدار شتون لري. نو ، په یو سړي کې چې 75 کیلو وزن لري ، په بدن کې به د وینې مقدار نږدې پنځه لیتره وي.
د بورې چک
اندازه کول په خالي معده باندې لازمي دي ، د اوبو اخیستل هم منع دي. وینه د ګوتو یا رګ څخه اخیستل کیدی شي. تحلیل د ډاکټر په ټاکل کیدو یا په کور کې د ګلوکومیټر په نامه د اپریټ کارولو پراساس دی.
کوچنی متره کارول اسانه او کارول یې خورا اسانه دي. دا وسیله یوازې مثبت بیاکتنې لري. په لویانو او ماشومانو کې د څیړنې لپاره ، یوازې د وینې یو کوچنی څاڅکی ته اړتیا ده. وسیله به د 5-10 ثانیو وروسته په نندارتون کې د بورې کچه وښیې.
که ستاسو پورټ ایبل وسیله په ګوته کړي چې ستاسو د وینې ګلوکوز خورا لوړ دی ، نو تاسو باید په لابراتوار کې له رګ څخه بل وینه واخلئ. دا میتود ډیر دردناک دی ، مګر دا خورا دقیقې پایلې وړاندې کوي. د ازموینو ترلاسه کولو وروسته ، ډاکټر نورمال ګلوکوز ټاکي یا نه. دا اندازه کول د شکر ناروغۍ تشخیص په پیل کې اړین دي. تحلیل باید په سهار کې ترسره شي ، په خالي معدې کې.
د بورې ازموینې لپاره ، د معدې خالي تشخیص ترسره کیږي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري ، د مثال په توګه:
- په پرله پسې ډول تشخیص کول
- لوږه
- خارښ لرونکی پوټکی ، په میرمنو کې دا کولی شي د شکر ناروغۍ سره په اندام کې خارښ ولري.
که چیرې نښې د شکر ناروغۍ ځانګړتیا وي ، کله چې دوی څرګند شي ، نو مهم دي چې مطالعه وکړي. د څرګندونې په نشتوالي کې ، تشخیص د لوړ وینې د شکرو پراساس رامینځته کیږي ، که چیرې تحلیل په مختلفو ورځو کې دوه ځله ترسره شوی وي. دا د وینې لومړی ازموینه په پام کې نیسي ، کوم چې د ګلوکومیټر په خالي معدې کې ترسره شوی ، او د رګونو څخه دوهم د وینې معاینه.
ځینې خلک د مطالعې دمخه د رژیم تعقیب پیل کوي ، کوم چې په بشپړ ډول غیر ضروري دی ، ځکه چې دا به د پایلو اعتبار باندې تاثیر وکړي. د تحلیل دمخه ، د خوږ خواړو ډیر مصرف سپارښتنه نه کیږي.
د تحلیل اعتبار ممکن د دې لخوا اغیزمن شي:
- د ناروغیو ځینې ډولونه
- د زکام رنځونو وده ،
- حمل
- د فشار وروسته شرایط.
ډاکټران د شپې بدلیدو وروسته په میرمنو او سړو کې د ګلوکوز ازمونې وړاندیز نه کوي. پدې وخت کې ، بدن آرام ته اړتیا لري.
دا مطالعه باید د 40 کلونو وروسته د خلکو لپاره په هرو شپږو میاشتو کې ترسره شي. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د هغو خلکو تحلیل وکړئ څوک چې په خطر کې دي. دې وېشنيزه کې خلک شامل دي:
- ډیر وزن
- حمل
- جینیاتی وضعیت.
د ناروغۍ ډول د شوګر کچو اندازه کولو تعدد ټاکي. که موږ د لومړي ، انسولین پورې اړه لرونکي ډول په اړه وغږیږو ، نو بیا د ګلوکوز ازموینه باید د انسولین معرفي کولو دمخه په دوامداره توګه ترسره شي.
په هوساینې کې د خرابیدو سره ، د فشار وروسته ، یا د ژوند په معمولي تال کې د بدلون تابع کیدو سره ، شوګر باید ډیر ځله اندازه شي.
پدې قضیو کې ، شاخص کولی شي د پام وړ توپیر ولري.
ګلوکومیټر سپوږمکۍ
د شخص عمر او ناروغیو شتون سره سره ، غوره به دا وي چې په منظم ډول یوه څیړنه وکړئ چې په وینه کې د ګلوکوز کچه ټاکي.
د شکرې ناروغي په ورځ کې لږترلږه درې ځله په خالي معدې ، او همدارنګه د خواړو دمخه او وروسته او ماښام کې ترسره کیږي.
دا اړینه ده چې یو مناسب او د باور وړ وسیله غوره کړئ چې په مستقل ډول معتبر پایلې ښیې.
د میکانیزم لومړني اړتیاوې په لاندې ډول دي:
- دقت
- سرعت
- دوام
دا ټول اړتیاوې د مدرن سټلایټ متره لخوا مطمین دي ، کوم چې د ایلټا شرکت لخوا تولید کیږي ، په دوامداره توګه وسیله ښه کوي. د بیاکتنو په واسطه قضاوت کول ، بل پرمختګ د ډیر شهرت ترلاسه کول دي - سپوږمکۍ پلس.
د سپوږمکۍ ګلوکومیټر اصلي ګټې دا دي:
- د تحلیل لپاره د موادو لږ مقدار ،
- د 20 ثانیو وروسته پایله ښودل ،
- د داخلي حافظې لوی مقدار.
د وسیلې اتوماتیک بندیدل بیټرۍ دفن کولو ته اجازه نه ورکوي که چیرې یو څوک دا په لاسي ډول وسپاري. کټ کې د 25 ازموینې سټرې او 25 د ګوتو سوري کولو وسایل شامل دي. د بیټرۍ ظرفیت د 2000 اندازه کولو سره مساوي دی. د پایلو دقت سره ، وسیله د لابراتوار ازموینو اغیزمنتوب سره مطابقت لري.
د اندازه کولو حد د 0.6 - 35.0 ملي لیت / L دی. وسیله ټوله وینه مطالعه کوي ، کوم چې دا په اسانۍ سره ګړندي په سکرین کې د باور وړ پایله ګوري او نور محاسبې ترسره نه کوي ، لکه څنګه چې د پلازما مطالعې قضیه ده.
د سپوږمکۍ پلس بهرنیو وسایلو ته په وخت کې یو څه ټیټ دی ، ځکه چې ډیری یې د پایلو ترلاسه کولو لپاره یوازې تر 8 ثانیو پورې اړتیا لري. په هرصورت ، د ازموینې سټریټ سیټونه څو ځله ارزانه دي.
دا وسیله د شوګر ناروغانو لپاره ارزانه مګر معتبره معاون په توګه کار کوي.
نورم شاخصونه
دا مهم دي چې پوه شئ چې د وینې شکر کچه د نورم په توګه پیژندل شوې ده. د مختلفو خلکو لپاره دا ارزښتونه په ځانګړي میزونو کې ځای په ځای شوي.
کله چې د شکر مینځپانګه د ګلوکومیټر سره اندازه شي چې د پلازما ګلوکوز اندازه کولو لپاره ترتیب شوی وي ، پایله به یې 12٪ لوړه وي.
د بورې کچه به توپیر ولري کله چې خواړه دمخه مصرف شوي وي او په خالي معدې کې. ورته د ورځې وخت لپاره ویل کیدی شي.
د وینې د شکر معیارونه شتون لري چې د ورځې وخت پورې اړه لري (mmol / l):
- له 3 څخه تر 4 ساعتونو پورې له 3.9 ډیر ،
- د ناستې څخه مخکې 3.9 - 5.8 ،
- یوه ورځ دمخه د خواړو 3.9 - 6.1 ،
- د ماښام خواړه مخکې 3.9 - 6.1 ،
- له یو ساعت څخه لږ وروسته له 8.9 څخه لږ خواړه ،
- دوه ساعته وروسته له 6.7 څخه کم خواړه.
د ماښام ډوډۍ څخه دمخه بوره باید د 3.9 - 6.1 ملي لیتر / ایل وي.
د 60 کلونو ته رسیدو سره ، دا باید په یاد وساتل شي چې شاخصونه به وده وکړي او په کافي اندازه لوړه پاتې شي. که چیرې وسیله په خالي معدې کې 6.1 mmol / L یا ډیر وښیې ، نو دا ناروغي په ګوته کوي. د رګ څخه د وینې شکر تل لوړ وي. نورمال کچه تر 6.1 ملي لیتر / ایل پورې ده.
که چیرې د ګلوکوز غلظت له 6 څخه تر 7 ملي میتر / ل پورې وي ، دا د حد ارزښتونو معنی لري چې ممکن د کاربوهایډریټونو په پروسس کې سرغړونې په ګوته کړي. په ماښام کې د وینې شکر ، نورم چې تر 6 ملي لیتر پورې وي ، باید څو ځله معاینه شي. د 7.0 ملي میترول / لیټر څخه ډیر شاخص د شکر ناروغۍ شتون په ګوته کوي.
کله چې بوره د نورمال څخه یو څه لوړه وي ، دا دلیل کیدی شي چې د پریټیټایټس حالت شتون لري ، نو د اضافي تحلیل ترسره کول مهم دي.
د زړه ناروغي
نږدې 90٪ قضیې د 2 ډایبېتېز دي. دا ناروغي په تدریجي ډول وده کوي ، د دې مخکینۍ ناروغي ده. د عاجل معالجوي اقداماتو په نه شتون کې ، ناروغي ګړندی وده وکړي.
دا حالت پرته د انسولین انجیکشن کنټرول کیدی شي. روژه یا زیات تمرین ته اجازه نشته.
یو شخص باید د ځان کنټرول ځانګړي ڈائري ولري ، کوم چې باید هره ورځ د وینې د شکر کچه هم ولري. که تاسو د معالجوي رژیم اطاعت وکړئ ، نو بوره به ورو ورو عادي حالت ته راشي.
تاسو کولی شئ د پری تشخیص په اړه وغږیږئ که شتون ولري:
- د 5.5-7.0 mmol / l په حد کې د روژه میوه ،
- ګلیټ شوی هیموګلوبین 5.7-6.4، ،
- بوره دوه ساعته وروسته د خواړو 7.8-11.0 mmol / L.
پریډیټابیس یو خورا جدي میتابولیک ناکامي ده. د پورته لیست شوي شاخصونو څخه یوازې یو د ورته تشخیص کولو لپاره کافی دی.
د ډایبېټایټ 2 ډوله شتون لپاره معیارونه:
- روژه لرونکي بوره په دوامداره ورځو کې په مختلفو ورځو کې د دوه تحلیلونو د پایلو له مخې له 7.0 ملي میترول / L څخه لوړه ده.
- ګلیټ شوی هیموګلوبین 6.5 or یا ډیر ،
- کله چې د ګلوکوز رواداري ازموینې ترسره کول ، د دې شاخص د 11.1 ملي لیتر / ل څخه لوړ و.
یو له معیارونو څخه کافی دی چې د شکر ناروغۍ تشخیص کړي. ترټولو عامې نښې یې عبارت دي:
- په پرله پسې ډول تشخیص کول
- ستړیا
- دوامداره تنده
ممکن د وزن نامناسب ضایع هم وي. ډیری خلک هغه نښې نه ګوري چې څرګندیږي ، نو د ګلوکوز کچو لپاره د وینې ازموینې پایلې د دوی لپاره یو ناخوښ حیرانتیا ګرځیدلی.
په خالي معده کې بوره د لومړیو څو کلونو لپاره په نورمال کچ کې پاتې کیدی شي ، تر هغه چې ناروغي په بدن ډیر تاثیر وکړي. تحلیل ممکن غیر معمولي ګلوکوز ارزښت ونه ښیې. تاسو باید د ګیلاس شوی هیموګلوبین ټیسټ وکاروئ یا د خواړو وروسته د وینې شکر ازموینه وکړئ.
د ډایبېتېز دوه ډوله ناروغي په ګوته کیږي:
- ګلوکوز په خالي معدې کې 5.5-7.0 یا ډیر ،
- بوره د خواړو وروسته 1 او 2 ساعتونو وروسته ، mmol / l 7.8-11.0 په 11.0 پورته ،
- ګلیټ شوی هیموګلوبین ، 5. 5.7-6.4 له 6.4 پورته.
ډیری وختونه ، د ډایبېټایټ 2 ډولونه او د پیښې ناروغۍ حالت پیښیږي که چیرې یو څوک ډیر وزن ولري او د وینې فشار غیر معمولي وي (د 140/90 mmHg څخه).
مهمې لارښوونې
که تاسو د لوړې وینې شکر پیچلي درملنه ونه کړئ ، نو نو شدید یا حاد اختلاطات به خامخا جوړ شي. وروستی د ډایبېټیک کیټوآسیډوس او هایپرګلیسیمیک کوما دي.
د وینې شکر په کرونده کې زیات شوي د وینې رګونو دیوالونه ضعیف کوي. د یو ټاکلي وخت وروسته ، دوی تیاره او خورا سخت کیږي ، خپل لچک له لاسه ورکوي. کلسیم د دېوالونو کې زیرمه کیږي ، رګونه د زاړه اوبو پایپونو سره ورته والي پیل کوي. پدې توګه ، انجیوپیتي پیښیږي ، دا د عصبي زیان. دا د شکری جدي پیچلتیا ګ .ل کیږي.
اصلي پیچلتیاوې عبارت دي له:
- رینل ناکامي
- لید کم شوی
- د غړو ړنګیدل
- زړه او عصبي ناروغي
هرڅومره چې د وینې شکر وي ، ډیر پیچلتیاوې.
د ناروغۍ څخه زیان کمولو لپاره ، تاسو باید داسې وړاندیزونو ته غاړه کیږئ:
- خواړه د اوږدې ضمیمه مودې سره مصرف کړئ ،
- منظم ډوډۍ د ډیری غلو سره د ډیری فایبر سره ځای په ځای کړئ ،
- هر وخت تازه سبزيجات او میوې وخورئ. په خواړو کې ډیری فایبر ، ویټامینونه ، انټي اکسیډنټونه او مینرالونه شتون لري ،
- د پروټین لوی مقدار مصرف کړئ چې لوږه راضي کوي او په شوګر کې د ډیر فشار راوړي ،
- د سنتر شوي غوړ مقدار کم کړئ چې د وزن زیاتوالي کې برخه اخلي. دوی د غیر مطمئن غوړ لخوا بدلیږي ، کوم چې د برتن ګلیسیمیک شاخص ټیټولو کې مرسته کوي ،
- د تیزابیت لرونکي خوند سره د رژیم خواړو کې شامل کړئ چې د خواړو وروسته د وینې ګلوکوز کې ګړندی زیاتوالي ته اجازه نه ورکوي.
کله چې د وینې د شکر کچه معاینه کړئ ، نو دا مهمه ده چې نه یوازې عادي شاخصونو ته پاملرنه وکړئ ، بلکه د شخصي احساساتو باندې هم تمرکز وکړئ. دا نه یوازې د طبي سپارښتنو اطاعت کول دي ، بلکه په بشپړ ډول د ژوند سیسټم اصلاح کول هم دي.
پدې مقاله کې ویډیو کې ، ډاکټر به په روښانه ډول وښیې چې څنګه د وینې د شکر اندازه کولو لپاره د میټر کارول.
