د انساني بدن هر حجره ګلوکوز لري ، کوم چې د انرژي اصلي سرچینه ده ، دا د عصبي حجرو او سره د وینې حجرو د مناسب فعالیت لپاره اړین دی.
د وینې د شکرو کچه د کاربوهایډریټ میتابولیزم فزیکولوژیک پروسو او همدارنګه د اندوکرین او عصبي سیسټمونو تعامل له امله په نورمال حد کې پاتې کیږي. که چیرې په وینه کې ګلوکوز ډیر وي ، نو د لومړي ځل لپاره ناروغ ممکن د ځانګړتیاو بدلون احساس نکړي او نه یې ځانګړي اهمیت ورکړي. او دا اصلي ستونزه ده ، ځکه چې اوس د هغه بدن له تخریبونکي بدلونونو څخه تیریږي.
د هایپرګلیسیمیا اصلي نښې د پیشاب د ضایع کیدو د اندازې د زیاتوالي ، د دوامداره ډیرې تندې ، د خولې غوړ کې وچ مغز لرونکې غشا ، په غیر معمولي ډول ګړندۍ ، د بدن وزن کې ژور کمښت ، او د لید کیفیت خرابوالی په وړاندې بار بار پیشاب کول دي. سربیره پردې ، ناروغ د زړه بدوالي ، کانګوالي ، سستي ، دوامداره درد سر درد سره مخ کیږي.
کله چې د ګلوکوز بدلونونه د پام وړ وي ، نو د ژوند ګواښونکي رنځپوهنې شرایط وده کوي. دا د زړه ضعیف ، تنفسي ناکامي ، قابو کولو لخوا څرګند شوي. که تاسو په وخت سره د ډاکټر سره مشوره ونه کړئ ، نو یو څوک وژونکی کیدی شي.
د وینې لوړ شکرو لاملونه
د بورې غلظت ممکن د مختلف دلایلو لپاره توپیر ولري. د ګلوکوز لنډمهاله زیاتوالی د مختلف فزیکولوژیک پروسو په جریان کې مشاهده کیږي ، د بیلګې په توګه ، د فزیکي فعالیت ډیروالی یا د فشار وضعیت وروسته. دا پدیده په ساده ډول تشریح شوې - په حجرو کې د انرژي تبادله بدلیږي.
لنډمهاله هایپرګلیسیمیا د زکام ، ویروس او باکتریا رنځپوهنه ، دوامداره درد ، سوځیدنې سره د بدن د تودوخې زیاتوالي سره پیښ کیدی شي. که چیرې یو څوک د مرغۍ ناروغي ولري ، د وینې شکر به د ضبط په جریان کې هم ډیر شي.
دا یو بل شی دی کله چې هایپرګلیسیمیا دوام لري ، دا د هاضمې د اعضاؤ ، جگر ناروغیو غړو کې د رنځپوهنې پروسو پایله ده. بوره د ادرینال غدود ، پانقراس ، های پوتالاموس او پیټیوټري غدي د سوځيدو سره وده کوي. په بدن کې د ګلوکوز کچې لوړېدو اصلي لامل شوګر دی.
د خطر ډلې کې ناروغان شامل دي:
- ښځينه پوليسيست تخمدان لري؛
- په وینه کې د پوټاشیم کم شوي کچې سره؛
- د شریان لوړ فشار سره
- ډیر وزن ، د چاقۍ مختلف درجې
- د جنتيکي پلوه حالت سره.
په هغو میرمنو کې د هایګرګلیسیمیا لوړه احتمال چې یوځل د امیندوارۍ شکری ناروغۍ درلود.
کله چې د ګلوکوز زیاتوالی د زغم د بدلون سره تړاو ولري (یو شرط چې د پریڈیبایټس په نامه یادیږي) ، د ستونزې د وخت سره کشف سره ، د ناروغۍ پرمختګ ودریږي.
نښې
د لوړې وینې شکر نښې په تدریجي ډول څرګندیږي ، مګر مینه وال یې کولی شي دا د ناروغ په پرتله خورا دمخه وګوري. دا ډول نښې نښانې د اشتها د ډیریدو شالید پروړاندې د لوږې ثابت احساس او د انسان د بدن وزن کې چټک کموالی شامل دي.
ناروغ د لوږې ، د غړو سختې کمزورتیا په اړه اندیښمن دی ، هغه غمجن او بې معقول خارون کیږي. په نورو علایمو کې د پښو ، لاسونو ، خارش لرونکي پوټکي ، فرونقولوسیز ، او ډرمیټایټس بې حسي شامل دي.
په انسانانو کې د هایپرګلیسیمیا سره ، کوم ټپ د معمول څخه ډیر اوږد وخت نیسي ، د ژنیتکي برخې کې انفلاسیون ناروغي ډیری وختونه تکرار کیږي ، په ځانګړي توګه ډیری وختونه په ښځو کې. دا کیدی شي فنګس ، د باکتریا ویروس انتانات. په نارینه وو کې چې د لوړې شوګر ناتوانه شتون نلري.
دا پیښیږي چې د ګلوکوز لوړه کچه له نښو پرته مشاهده شي ، ناروغ د اوږدې مودې لپاره تکلیف نه دی لیدلی ، مګر دیر التهاب په فعال ډول وده کوي. ناروغي د چانس په واسطه کشف شوې ، معمولا د معمولي معاینې په جریان کې. نښې د روغتیا په ستونزو شک کولو کې مرسته کوي:
- د ځایی مصؤنیت کمول؛
- کوچنۍ رګونو ته زیان
- مغز مغز ، پوټکی ته زیان.
د کاربوهایډریټ زغم لپاره ازموینه د دیربای شوټابیس جوړولو کې مرسته کوي.
د وینې د شکرو د زیاتوالي نښو کې د بدن لازمي تشخیص ، د لاملونو رامینځته کول او د مناسب درملنې ټاکل شامل دي. که دا نه وي شوي ، ژر یا وروسته به نه بدلیدونکي بدلونونه به په داخلي ارګانونو او نسجونو کې پیل شي ، ناروغ به د نیوروپتي ، د پوټکي ناروغیو ، فشار ، سستۍ ناروغۍ پروسو ، د شپې خوب کې ګډوډي او د عصبي ناروغیو څخه رنځ وي.
دا اړینه ده چې د معالج یا Endocrinologist مشوره ترلاسه کړئ ، ډاکټر به په بدن کې د اختلالاتو علتونه وټاکي ، درملو وړاندیز وکړي. ځینې وختونه دا ستاسو د ژوند ، خواړو عادتونو بدلولو لپاره کافي دي.
په اکثریت قضیو کې ، مثبت متحرکات د اعتدال فزیکي فعالیت ، د فشار لرونکي حاالتو له مینځه وړلو له امله ترلاسه کیدی شي.
او د تل څخه لرې لاملونه پدې حقیقت کې دي چې ناروغ د خوږو خوړلو سره مینه لري.
پایلې ، د هایپرګلیسیمیا تشخیص
د لوړ وینې شکر کوم ګواښ کوي؟ د Hyperglycemia پایلې د نه منلو وړ کیدی شي ، یو له هغه څخه هایپرګلیسیمیک کوما ده. دا رنځپوهنه وضعیت په حجرو کې د انرژي نشتوالي ، د پروټینونو او شحمو فعالې پروسې له امله رامینځته کیږي. پدې قضیه کې خطرناک نښې د زهرجن موادو خوشې کیدو له امله رامینځته کیږي.
هایپرګلیسیمیا د اناثاق سره پیل کیږي ، د کوم لپاره چې نښې پکې شاملې دي: وچه خوله ، سر درد ، بار بار پیشاب کول ، په جنن سیمه کې د تعاملاتو خارښ. د کیټون بدنونو غلظت کې زیاتوالي سره ، یو څوک متلی ، الټامي یادوي ، کوم چې راحت نه راوړي. د ناروغ شعور تیاره دی ، او بیا په بشپړه توګه له لاسه ورکوي.
نورې نښې به وچ پوټکی ، شورماشور تنفس ، د خولې څخه د اکټون ځانګړتیا بو ، او سړې افراطیت به وي. د ګړندي درملنې پرته ، مړینه پیښیږي.
د هایپرګلیسیمیا کشف کولو لپاره ، ډیری میتودونه باید وکارول شي:
- د بورې لپاره وینې
- د ګلوکوز مقاومت ازموینه؛
- د ګلایکید شوی هیموګلوبین په کچه تحلیل.
د بورې لپاره وینه په خالي معدې کې ورکول کیږي ، پایله باید د فزیکولوژیک شاخصونو سره مطابقت ولري ، د 5.5 ملي لیترو څخه زیات د ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی د پیټیټایټس اشاره کوي. د 7.8 ملي ليتر / L پورته شاخص د ډايبېتېز څرګندونه ده.
د ګلوکوز بوډی مصرف وروسته د ګلوکوز رواداري ازموینه به دا وښیې چې بدن کولی شي کاربوهایډریټ څومره تنظیم او جذب کړي. د ګایټایډ هیموګلوبین ټیسټ د شکرو ناروغۍ تشخیص لپاره ترټولو سمه ازموینه ده.
د تحلیل څخه مننه ، تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه د تیرو 3 میاشتو په اوږدو کې د بورې کچه بدله شوې.
د درملنې میتودونه
که چیرې بوره لوړه شي ، مؤثر درملنې ته اړتیا لیدل کیږي ترڅو د مړینې احتمال کم کړي. په داسې درملنه کې لومړی ګام به په سمه توګه غوره شوی رژیم وي ، ناروغ باید د ساده کاربوهایډریټونو مصرف کم کړي. د شکرو ناروغي او چاقۍ اکثرا یو له بل سره تړاو لري.
کله چې د ډایبېټایټ 2 ناروغي تشخیص شي ، نو څوک نشي کولی د درملو پرته ګلیسیمیا نورمال کړي ، د 1 ډایبېبایټس سره ، انسولین تزریق کیږي.
رژیم د خواږو څښل محدودوي ، الکول کولی شي په کوچنیو خوراکونو کې وڅښل شي ، د ګلوکوز کنټرول په پام کې نیولو سره. په رژیم کې د غوښې غوښې ، کب ، کب ، لبنیات ، تازه سبزۍ ، میوه لرونکي میوه شامل دي.
ډاکټران وړاندیز کوي چې د خواړو کالوري مینځپانګه کمه کړي ، په ځانګړي توګه که اړتیا وي د بدن وزن کم کړئ ، د ډیر خوراک څخه مخنیوی وکړئ. دا اړینه ده چې هره ورځ دوه لیتره اوبه وڅښئ ، د مصرف شوي مالګې اندازه کم کړئ.
دا اړینه ده چې د غوړ ، پروټینونو او کاربوهایډریټونو ترټولو غوره سلنه باندې عمل وکړئ: پروټین - 15-25، ، کاربوهایډریټ - 45-50٪ ، لپیدونه - 30-35٪. که نه نو ممکن د ګلوکوز کچه نوره هم لوړه شي.
وروستی رول د فرد فزیکي فعالیت ته نه دی ټاکل شوی ، هغه د ورځني کارډییک بار ښودل کیږي. دا ډول فعالیت به د ډیرو غوړ سوځیدو او عضلاتو قوي کولو کې مرسته وکړي ، ګلوکوز به په رګونو کې د راټولیدو مخه ونیسي. په ورځ کې د 10-20 دقیقو لپاره فزیکي تعلیم ورکول کافی دي.
عالي فټ:
- په پوړیو قدم وهل؛
- د سړک سره ګرځي
د ټرانسپورټ څخه د وتلو لپاره یو څه ګټور دی مخکې له دې چې یو څه ودریږئ یا د لنډ واټن لپاره سفرونو څخه په بشپړ ډول انکار وکړئ.
سپارښتنه کیږي چې په دوامداره توګه په وینه کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړئ ، د دې لپاره تاسو باید کلینیک سره اړیکه ونیسئ یا ګلوکومیټر واخلئ یا د شکر د ځان اندازه کولو لپاره د شوګر ناروغانو لپاره وګورئ. ترلاسه شوې پایله باید په یوه کتابچه کې ثبت شي ، او بیا ډاکټر ته ښودل شي.
د کور ورځني کارونه باید د فزیکي فعالیت معمول درجې سره ترسره شي ، سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ د فزیکي تمرینونو کورس ته اړتیا ولرئ چې د ناروغ برداشت ډیروي.
یوه لویه غلطي دا ده چې په خپله خوښه د سپارښت شوي درملو اخیستل ودروي ترڅو د وینې شکر او انسولین کچه نورمال کړي ، او په هماغه اندازه یې وړاندیز شوی دوز بدل کړئ.
کله چې د هایپرګلیسیمیا نښې څرګندې شي یا د پام وړ زیاتوالی ومومي ، نو د مشورې لپاره ډاکټر سره بیړنۍ اړتیا ده. د شکرو منفي محرکاتو ته پام کول به د دې لامل شي:
- شدید اختلاطات
- کوما
- مرګ.
د هر ډول ضعیف ګلوکوز مقاومت ، میټابولیک سنډروم او د شکرې ناروغۍ په صورت کې ، دا اړینه ده چې د درملو دوز تنظیم کړئ. د دې لپاره چې ګواښ شوي نښې له لاسه ورنکړئ ، رنځپوهنیز شرایط ، دا مهم دي چې خپل روغتیا واورئ او حتی په بدن کې لږ بدلونونه هم له پامه ونه غورځول شي. پدې مقاله کې یوه په زړه پوری ویډیو به د شکرو ټولو خطرونو په اړه وغږیږي.
