د اشتها زیاتوالی ممکن د هورمونول عدم توازن لومړنۍ نښه وي. دا د پیټیوټری او اډرینال غدې د ناروغیو سره مل دی ، ځان د تایروټاکسکوسیز کې ځان څرګندوي ، د جنسي هورمونونو تولید ضعیف کوي. د عصبي سیسټم ناروغي ، فشار ، فشار اکثرا د ډیر فشار سره سره وي.
د ډایبېټس میلیتس ډیری وختونه د خواړو لپاره د غیر منظم کنټرول غوښتنې پرمختګ لامل کیږي. پولیفی د خواړو معلولیت چلند دی چې په هغه کې یو سړی پرته لدې چې خواړه وخوري ، خواړو ته دوام ورکوي ، د بشپړ احساس نه کوي.
دا نښې ، د پولیډپسیا (لوږې تنده) او پولیوریا (د پیشاب ډیر خارج کول) سره تل د ډایبایټس میلیتس کې شتون لري ، د دې څرګندیدو کلاسیکي درې سره تړاو لري.
د 1 د شکرو ناروغي لپاره لوږه
د انسولین پورې تړلې ب withه سره د ډایبېټس میلیتس د انسولین سراو مطلق کمښت سره پرمخ ځي. دا د پانقراټيک نسج او حجرې مړینې له امله دی.
د اشتها ډیروالی د شکرې ناروغۍ یوه له لومړنیو نښو څخه دی. اصلي دلیل چې ولې تاسو د شکر ناروغي 1 لپاره لوږه لرئ دا دی ځکه چې حجرې نشي کولی له وینې څخه د ګلوکوز سمه مقدار ترلاسه کړي. کله چې خواړه وخورئ ، انسولین د وینې جریان ته ننوځي ، نو د کولمو څخه د جذب وروسته ګلوکوز په وینه کې پاتې کیږي ، مګر حجرې د لوږې تجربه کوي.
په نسجونو کې د ګلوکوز نشتوالي په اړه سیګنال دماغ کې د لوږې مرکز ته ننوځي او یو سړی په دوامداره توګه خواړه غواړي ، سره له وروستي خواړه سره سره. په ډایبایټس میلیتس کې ، د انسولین کمبود اجازه نه ورکوي چربی راټول او زیرمه کړي ، له همدې امله ، د اشتها له زیاتوالي سره سره ، د ډول 1 ډایبایټس د بدن د وزن ډیروالي لامل کیږي.
د اشتها د زیاتوالي نښې نښانې د دماغ لپاره د انرژي مادې (ګلوکوز) نشتوالي له امله د سخت ضعف سره یوځای کیږي ، چې پرته له دې شتون نلري. د خواړو څخه یو ساعت وروسته پدې نښو کې هم زیاتوالی شتون لري ، د خوب او سستۍ څرګندیدل.
سربیره پردې ، د انسولین چمتووالي سره د درملنې په جریان کې د 1 ډایبېټیس میلیتس سره ، د وینې د شکرو کمولو ضعیف اکثرا د نامناسب خواړو اخستل یا د انسولین ډیروز ډوز له امله وده کوي. دا شرایط د فزیکي یا رواني فشار ډیریدو سره واقع کیږي ، او د فشار سره هم پیښ کیدی شي.
د لوږې سربیره ، ناروغان د ورته څرګندونو څخه شکایت کوي:
- د لاسونو لړزې او د غیرې منظم جوړښت
- د زړه بدوالی
- التهاب ، خواګرځیدل
- اضطراب او ازار ، اضطراب زیات کړی.
- وده کول کمزوری.
- ډیر خولې کول.
د هایپوګلیسیمیا سره ، د بدن محافظتي عکس العمل په توګه ، د فشار هورمونونه وینې ته ننوځي - اډرینالین ، کورټیسول. د دوی زیاتوالی مینځپانګه د ډوډۍ احساس کوي او د خواړو سلوک کنټرول له لاسه ورکوي ، ځکه چې د شکر ناروغي ناروغ کولی شي پدې حالت کې د کاربوهایډریټ خورا لوړ ډوز واخلي.
په ورته وخت کې ، دا ډول احساسات په وینه کې د ګلوکوز عادي ارقامو سره هم پیښ کیدی شي ، که له دې دمخه ، د دې کچه د اوږدې مودې لپاره لوړه شوې وي. د ناروغانو لپاره د هایپوګلاسیمیا اختصاصي پوهیدنه د هغه کچې پورې اړه لري چې د دوی بدن تطبیق کړی.
د همدې لپاره ، د درملنې تاکتیکونه مشخص کولو لپاره ، د وینې د شکر تکرار مطالعه اړینه ده.
پولیفایی په 2 ذیابیطس کې
د ډایپټایټ 2 ډول سره ، په بدن کې د وینې ګلوکوز کچه هم لوړه شوې ، مګر د سینګاریت نشتوالي میکانیزم د نورو پروسو سره تړاو لري.
د شکرو ناروغي د هورمون انسولین د نورمال یا زیات پانکریټیک سرایش پروړاندې پروړاندې پیښیږي. مګر له هغه وخته چې د دې په وړاندې د عکس العمل ښودلو توان له لاسه ورکړی ، ګلوکوز په وینه کې پاتې دي ، او د حجرو لخوا نه کارول کیږي.
په دې توګه ، د دې ډول شکرو سره ، په وینه کې د انسولین او ګلوکوز خورا ډیر شتون لري. د انسولین زیاتول د دې حقیقت لامل کیږي چې غوړ په شدت سره زیرمه شوي ، د دوی خرابیدل او خارجیدل کم شوي.
د چاقۍ او ټایپ 2 ذیابیطس یو بل سره مل دي ، چې د غوړ او کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو لامل کیږي. له همدې امله ، د اشتها زیاتوالی او اړوند خوراکي کول د بدن وزن تنظیم کولو لپاره ناشونې کوي.
دا ثابته شوه چې د وزن کمول د انسولین حساسیت ډیروالي لامل کیږي ، د انسولین مقاومت کموالی ، کوم چې د شکر ناروغۍ لاره اسانه کوي. Hyperinsulinemia د خواړو وروسته د بشپړتیا احساس باندې هم تاثیر کوي.
د بدن وزن کې زیاتوالي او د دې د غوړ مینځپانګې زیاتوالي سره ، د انسولین لومړني غلظت ډیریږي. په ورته وخت کې ، په های پوتالامو کې د لوږې مرکز د وینې ګلوکوز زیاتوالي لپاره حساسیت له لاسه ورکوي چې د خواړو وروسته پیښیږي.
پدې حالت کې ، لاندې اغیزې څرګندیدل پیل کیږي:
- د خواړو مصرف په اړه سیګنال وروسته له نورمال حالت څخه پیښیږي.
- کله چې حتی د خوراکي توکو لوی مقدار مصرف شي ، د لوږې مرکز د سنتریت مرکز ته نښې نه لیږدوي.
- د انسولین تر تاثیر لاندې د اډیپوز نسج کې ، د لیپټین ډیر تولید پیل کیږي ، کوم چې د غوړ عرضه هم ډیروي.
د شکر ناروغۍ لپاره د اشتها ډیروالی درملنه
د شکر ناروغۍ میلیتس کې د غیر منظم کنټرول لوږې بریدونو کمولو لپاره ، تاسو لومړی اړتیا لرئ سټایل او رژیم بدل کړئ. په ورځ کې لږترلږه ، متفاوته خواړه لږ تر لږه 5-6 ځله سپارښتنه کیږي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ هغه محصولات وکاروئ چې د وینې ګلوکوز کچه کې ناڅاپي بدلون لامل نه کیږي ، دا د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره.
پدې کې ټول شنه سبزیجات شامل دي - زوچیني ، بروکولي ، پاyي کباب ، کاکبیز ، ډیل ، پارسلي ، شنه بیل مرچ. هم د دوی ترټولو ګټور د دوی وروستي کارول یا لنډمهاله بھاپ دی.
د میوو او وریجو څخه ، په کرینټ ، لیمون ، چیری ، انګورو ، مچیو ، لینګونبیري ، زردآلو کې ټیټ ګلیسیمیک شاخص. د حبوباتو څخه ، خورا ګټور غوښي او د جوګي وربشي ، د غوښي دي. ډوډۍ باید د غلو له اوړو څخه په بشپړ ډول غلې دانې وکاروي.
سربیره پردې ، د پروټین محصولات باید د شکرو ناروغانو په رژیم کې شتون ولري:
- د چربی ، فیل مرغ ، غوښې ، لوبیا ټیټ غوړ لرونکي ډولونه
- د ټیټ یا متوسط غوړ مینځپانګې سره د کب کبانو ډولونه - پائیک پارچ ، بریم ، پائیک ، زعفران کوډ.
- د لبنیاتو محصولات پرته د غوړ خوندور کریم ، کریم او کاټیج پنیر له 9٪ غوړ څخه لوړ دي.
- د لوبیا ، شنه لوبیا ، شنه لوبیا څخه د سبزیجاتو پروټینونه.
د سبزیجاتو غوړ د غوړ سرچینې په توګه سپارښتنه کیږي you تاسو کولی شئ چمتو چمتو شوي خواړو کې یو څه کوچ وغواړئ.
د لوږې د بریدونو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ محصولات لکه بوره ، کریکر ، وافل ، وريجې او سیمول ، کوکیز ، ګرینولا ، سپینه ډوډۍ ، پاستا ، مفنز ، کیک ، پیسټري ، چپس ، پخلي شوي کچالو ، پخه کدو ، نیټه ، هندوا ،ه ، انځر ، انګور ، شات ، جام.
د ډیر وزن لرونکي ناروغانو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د ساده کاربوهایډریټونو او سنتر شوي غوړ له امله د کالوري اندازه کمه شي. د ناشونو لپاره ، یوازې د پروټین یا سبزیجاتو خواړو څخه کار واخلئ (د تازه سبزیجاتو څخه). دا اړینه هم ده چې د ساسونو ، اچارو محصولاتو ، فصلونو شمیر راکم کړئ چې اشتها وده کوي ، په بشپړ ډول الکول پریږدئ.
د ورو وزن له لاسه ورکولو سره ، د روژې ورځې بندوبست کړئ - غوښه ، کب ، کب. دا امکان لري چې لنډمهاله روژه د حاضری ډاکټر تر نظارت لاندې ترسره کړي په دې شرط چې د کافي اندازه اوبه مصرف شي.
د درملو سره د اشتها کمولو لپاره ، میټفارمین 5050 Si (سیفور) په هغو ناروغانو کې کارول کیږي چې د ټایپ 2 ډایبایټسي میلټيس لري. د دې کارول تاسو ته اجازه درکوي چې انسولین ته د نسجونو حساسیت ډیرولو سره د وینې ګلوکوز کم کړي. کله چې واخیستل شي ، ډیر شوی وزن کم شوی او لوږه کنټرول کیږي.
د وریټین درملو د نوي ټولګي کارول د خواړو وروسته د ګیټریک خالي کیدو د دوی وړتیا سره تړاو لري. بایټا او ویکټوزا درمل په ورځ کې یو ځل یا دوه ځله د انسولین په توګه اداره کیږي. د بیوټا کارولو لپاره وړاندیزونه شتون لري یو ساعت دمخه خوراکي خواړه ترڅو د ګلوټوني برید مخه ونیسي.
د ټایپ 2 ډایبایټس ناروغانو کې ، دا سپارښتنه هم کیږي چې د وریټینز دوهم ګروپ ، DPP-4 مخنیوی کونکو درملو وکاروي ، ترڅو د سایفور اخیستو پرمهال اشتها کنټرول کړي. پدې کې جانويس ، اونګليزا ، ګالوس شامل دي. دوی په وینه کې د ګلوکوز مستحکم کچې ترلاسه کولو کې مرسته کوي او د ناروغانو خواړه چلند نورمال کوي. پدې مقاله کې ویډیو د وزن سره د شکر ناروغۍ کې مرسته کولو لپاره ده.
