هایپرګلیسیمیا کلینیکي نښې دي چې د لوړ وینې ګلوکوز لخوا بizedه کیږي. دا حالت د شدت مختلف درجې لري. دا تشخیص شوی که چیرې ګلیسیمیا د 3.3-5.5 ملي لیت / L څخه لوړه وي.
په هرصورت ، د شکر ناروغۍ میلیتس کې ، دا د ګلوکوز کچه ورته کچې ته راټیټ کول تقریبا ناممکن دي لکه څنګه چې سالم انسان وي. نو ځکه ، د دې کټګورۍ ناروغانو لپاره ، له خالي معدې څخه له 5 څخه تر 7.2 ملي میتر / L پورې حدود او د خواړو وروسته له 10 ملي میتر / L 2 ساعتونو څخه لږ عادي ګ consideredل کیږي. که چیرې دا ډول شاخصونه هره ورځ ساتل شوي وي ، نو د شکرې ناروغۍ اخته کیدو ظهور او پرمختګ احتمال د پام وړ کم شوی.
په هرصورت ، د کوم نورو دلیلونو لپاره کولی شي هایپرګلیسیمیا واقع شي؟ د هغې نښې څه شی دي او شاخصونه څنګه عادي شي؟
ولې د وینې د شکرو غلظت لوړ دی؟
د Hyperglycemia ډیری لاملونه شتون لري. دا ممکن حمل ، احساساتي فشار ، یا مختلف ناروغۍ وي. په هرصورت ، ډیری وختونه د لوړ وینې شکر د کاربوهایډریټونو په پروسس کې د ناکامۍ پرمهال یاد شوي ، کوم چې د ډایبېټس میلیتس کې پیښیږي.
سربیره پردې ، د وینې ګلوکوز کې قوي زیاتوالی د کډوالي ژوند ، خوارځواکۍ او هورمونل بدلونونو سره په ګوته کیږي. همدارنګه ، لاملونه کیدی شي بد عادتونه او د روغتیا بیلابیل اختلالات وي په کوم کې چې ځینې غړي اغیزمن کیږي.
هایپرګلیسیمیا د انډروکرین اختلالونو د شالید پروړاندې هم پیښیږي ، کله چې د هورمونونو په تولید کې نیمګړتیا شتون ولري (د دوی تولید وده کوي). پدې ناروغیو کې د شکر ناروغۍ ، د کوشینګ ناروغي ، تایروټوکسیکوسیز ، فیوچرووموسیتوما شامل دي.
د ګلوکوز غلظت زیاتیدو نور لاملونه:
- ځینې ټاکلي درمل (هورمونونه ، سټرایډز ، د زیږون کنټرول او ډیوریتیکس) اخلي.
- د ځګر ناروغي (تومورونه ، هپاتیت ، سرروسيس)؛
- د پانقراص ناسم ترکیب (د پانقراص تومورونه)
د هایپرګلیسیمیا شتون د یو لړ ځانګړنو نښو لخوا ټاکل کیدی شي. پدې نښو کې د پوټکي خارش ، تنده ، ضعف لید ، وچه خوله ، د پوټکي ضعیف تولید ، او ګړندي ستړیا شامل دي. سر درد ، په پرله پسې ساري ناروغیو ، د ادرار زیاتیدل او سرخوږی اکثرا د لوړ شوګر غلظت سره.
په وینه کې د ګلوکوز د ډیرې اندازې سره ، میټابولیک پروسس ګډوډ کیږي. د پایلې په توګه ، التهاب ، خوب کول ، کانګې څرګند شي ، او ځینې وختونه یو انسان هوښیږي.
د هایپرګلیسیمیک کوما د پراختیا د مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې په وخت سره ناروغي تشخیص کړئ او ژر تر ژره یې مناسب اقدامات وکړئ.
تشخیص
د وینې د شکرو د لوړې کچې پیژندلو لپاره ، درې لومړني ازمونې ترسره کیږي. لومړۍ مطالعه د روژې وینې سټرا ده. د اورتوټولایډین تخنیک تاسو ته اجازه درکوي پرته له دې چې د نورو کمولو اجزاو په پام کې نیولو پرته ګلوکوز مینځپانګې وټاکئ.
مګر دا اړینه ده چې د داسې تحلیل لپاره چمتووالی ونیسئ. نو ، د هغه څخه 12 ساعته دمخه ، تاسو نشئ کولی خورئ ، لوبی وکړئ او درمل واخلئ. که پایلو وښودله چې د بورې ارزښتونه له نورمال څخه لوړ دي ، نو اضافي مطالعات ترسره کیږي.
د سټیشنري شرایطو کې ، د بار کولو میتود اکثرا کارول کیږي. د دې جوهر په دې حقیقت کې دی چې ناروغ په خالي معدې کې وینه ورکوي او بیا د ګلوکوز یو ټاکلی خوراک ورته ورکول کیږي.
د یو څو ساعتونو وروسته ، د وینې نمونې بار بار ترسره کیږي. که وروستۍ پایلې د 11 ملي میترول / L څخه وي ، نو هایپرګلیسیمیا تشخیص کیږي.
که اړینه وي ، نو د نوي کولو کمولو مطالعه ترسره کیدی شي. په پروسه کې ، شاخصونه لکه کریټینین ، ایرګونین ، یوریک اسید ټاکل کیدی شي. که اړینه وي ، نو ډاکټر د اړونده ستونزو پیژندلو لپاره ازمونې وړاندیز کوي ، د مثال په توګه ، لکه د شکرې ناروغۍ.
دا د پوهیدلو وړ ده چې هایپرګلیسیمیا یوازې یو علایم دی چې د ځینې سیسټمونو او ارګانونو په فعالیت کې نیمګړتیا په ګوته کوي. د دې وضعیت خورا خطرناکه پایله کېټوکاسیډوس ده ، په کوم کې چې د کیټون بدنونو مینځپانګه ډیریږي ، کوم چې ډیری وختونه د شکر ناروغۍ میلیتس شالید پروړاندې واقع کیږي.
د هایپرګلیسیمیک کوما خطرناکه ده په دې کې دا د تنفسي اختلالاتو ، اریټیمیا ، کیټونوریا ، ډیهایډریشن او د زکام انتاناتو پرمختګ لامل کیږي.
د وخت درملنې پرته ، کله چې pH 6.8 ته راټیټ شي ، کلینیکي مړینه پیښیږي.
د بورې کچه نورمال کول څنګه؟
د وینې لوی شکر باید د طبي نظارت لاندې کم شي. ناروغ پیچلي درملنه وړاندیز کوي ، پشمول د ځینې درملو اخیستل ، فزیکي فعالیت او رژیم.
د ټایپ 1 ډول سره ، ناروغ د ژوند د انسولین مدیریت ته اړتیا لري. د 2 ډول ناروغي سره ، د شوګر ټیټ ټابلیټونه (د بیلګې په توګه سیفور) وړاندیز کیږي.
سربیره پردې ، فزیکي فعالیت د ګلیسیمیا نورمال کولو کې همکاري کوي. په هرصورت ، بار باید اعتدال وي او د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول غوره شي.
نو د شکر ناروغۍ لپاره فزیکي درملنه باید هره ورځ وي ، تاسو کولی شئ انتخاب وکړئ: لامبو وهل ، پیدل ، سایکل کول ، د اوبو ایروبکس ، بیډمنټن یا ټینس. د اعظمي ګټې لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې هره ورځ د نیم ساعت لپاره تمرین وکړئ.
د هایپرګلیسیمیا سره ، په ځانګړي توګه د شکر ناروغۍ څخه رامینځته کیدو سره ، دا اړینه ده چې د پروټین ، کالوری او غوړ لپاره تغذیه متوازن کړئ ، له دې څخه ګړندي کاربوهایډریټونه خارج کړئ.
که بوره لوړه وي ، نو تاسو اړتیا لرئ هغه خواړه غوره کړئ چې ټیټ ګلاسیمیک شاخص ولري. پدې کې شامل دي:
- مرخیړی
- د سمندري غذا (لوب (چنګاښ ، کبونه ، لوببان))
- سپینه کباب ، بروکولي؛
- د سویا پنیر؛
- مصالحې (سرسري ، د جوار ریښه)؛
- لوبیا ، پالک؛
- کدوړه ، زکچي؛
- سویابین؛
- ځینې میوه (چیري ، انګور ، ایوکاډو ، نیبو)؛
- ریپسي او غوړ شوي غوړ؛
- لوبیا (دال) او حبوبات (غوړ)
- مغز لرونکی
- سبزیجات - گاجر ، ټماټر ، پیاز ، خواږه مخکې ، د بیت المقدس آرټیکوچ ، ککړ او نور.
رژیم یو مهم فاکتور دی چې نه یوازې د وینې د شکر کچه نورمال کولو ته اجازه ورکوي ، بلکه معافیت هم پیاوړی کوي ، په عمومي ډول روغتیا ښه کوي او د اضافي پونډو څخه خلاصیږي.
د هایپرګلیسیمیا سره چې د لومړي ډایبېټس له امله رامینځته کیږي ، خواړه باید د ژوند لپاره تعقیب شي. او د 2 ډول ناروغي په قضیه کې ، د تغذیې اصلي دنده د وزن تنظیم کول دي.
د هغه خلکو لپاره چې د وینې لوړ فشار لرونکي وي ، ځانګړي میزونه رامینځته شوي. دوی د ډیری محصولاتو ډوډۍ واحدونه (1 XE = 10 ګرامه کاربوهایډریټ) په ګوته کوي.
د رژیم غوره کولو په پروسه کې ، بوره ، پاستا ، تصفیه شوی خواړه ، سپینه ډوډۍ ، عطر غوړ ، سیمولینا او وريجې باید لرې یا محدود شي. لومړني باید ورو کاربوهایډریټونه او پروټینونو ته ورکړل شي ، د پولیونټریټریټ او سینټریټ فیټی اسیدونو توازن ساتلو ته هیر نکړي.
سپارښتنه کیږي چې خواړه دې په لوړه کچه وخورئ ، د ورځني مینو څخه په 3 اصلي او 3 اضافي خواړو کې مات کړئ. د ډیر وزن او پیچلتیاو په نشتوالي کې ، دا د هغه چا لپاره چې اوږدمهاله Hyperglycemia لري کافی دی چې هره ورځ شاوخوا 2،000 2،000 cal cal کالوري مصرف کړي.
د مثال مینو ورته ښکاري:
- ناری - د بکک ویت / غوړ ، نسواري ډوډۍ (40 ګرامه هر یو) ، شید (1 پیاله) ، یوه هګۍ ، کوچ (5 ګرامه).
- ناڅاپي - د ټیټ غوړ کوټیج پنیر او اجازه لرونکي میوې (هر یو 100 ګرامه) ، نسواري ډوډۍ (25 ګرامه).
- د غرمې ډوډۍ - کچالو او د ټیټ غوړ غوښه (هر یو 100 ګرامه) ، نسواري ډوډۍ (50 ګرامه) ، سبزیجات (200 ګرامه) ، وچې میوې (20 ګرامه) ، د سبزیجاتو غوړ (1 چمچ).
- ناری - شیدې او میوه (هر یو 100 ګرامه) ، نسواري ډوډۍ (25 ګرامه).
- د شپې خواړه به د دوه ډول شوقانو لپاره د سبزیجاتو غوړ وي چې د زیتون غوړ (10 ګرامه) ، سمندري غذا یا لږ غوړ کب (80 ګرامه) ، میوه ، ډوډۍ (25 ګرامه) وکاروي.
- ناڅاپي - د ټیټ غوړ کیفیر (1 جام) ، ډوډۍ (25 ګرامه).
دا هم ممکنه ده چې دا محصولات د ورته خواړو مینځپانګو سره په مجاز خواړو بدل کړئ. نو ، د کاټیج پنیر پرځای ، تاسو کولی شئ غوښه یا مچھلی ، سبزیجات - میوې ، حبوبات ، او مکھن - کریم او خوږ کریم وکاروئ.
په دې مقاله کې ویډیو وړاندیز کوي چې څنګه ستاسو د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړي.
