د ډایبېټس میلیتس د مخ په ډیریدونکي تبلیغ له امله د نه پوهیدو وړ ناروغۍ نښې ترلاسه کوي.
دا د ټیټ لوکوموټر فعالیت او د خواړو کارول لخوا اسانه کیږي چې د کاربوهایډریټونو ریفورډ سره ډک وي ، ډیر وزن لري ، او په ژوند کې د جنیټیک عیبونو راټولول د ژوند تمه لوړیږي ، د دې ناروغۍ درملنې خورا پرمختللي میتودونه.
د شکر ناروغۍ تشخیص او درملنې لپاره میتودونو کې ډیریدل علاقه لري ، مګر لدې چې هرڅوک د دې ناوړه ناروغۍ ریښتیني علت په اړه نه پوهیږي ، غلط انګیرنې شتون لري - د شکرو په اړه خرافات چې د ډیری ناروغانو لخوا ملاتړ کیږي.
خرافات لمبر .1 ذیابیطس د بورې خوړلو څخه راځي.
د ناروغۍ ناروغۍ ترټولو عامې نسخې د شوګر په اړه خرافات دي ، د اصلي محرک عنصر په توګه. په حقیقت کې ، د شکر ناروغۍ میلیتس د یوې ناروغۍ په توګه پیښیږي چې مستقیم د غذایی اختلالاتو سره تړاو نلري. ډیری خلک ډیری خواږه مصرفوي او د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې ګډوډي نه لري.
د شکرو په وده کې ، اصلي رول د میراثي فاکتور لخوا لوبول کیږي ، دواړه د 1 ډول او ټایپ 2 ذیابیطس لپاره. د 1 ډایبېټس میلیتس د آټومیمون عکس العمل په توګه پیښیږي کله چې ویروسونه ، زهرجن توکي ، فشار لرونکي حالتونه څرګند شي. په خلکو کې چې نږدې خپلوان د شکر ناروغۍ ناروغي لري ، دا اغیزې د حجرو له مینځه وړو لامل کیږي چې انسولین تولیدوي.
د انسولین کموالی ځان د وینې د شکرو د زیاتوالي په ب manه څرګندوي او د انجکشن په نشتوالي کې دا ډول ناروغان کولی شي د کیټون بدنونو د راټولو له امله کوماټوز شي ، کوم چې د مرکزي عصبي سیسټم لپاره خطرناک دي.
د ټایپ 2 ډایبایټس پراختیا لپاره ، د بورې کارول یوازې د چاغوالي په حالت کې خطرناک دي ، په بیله بیا د انسولین عمل ته د مقاومت وده ، چې میراثي ده. دا چې ، بوره پخپله د شکر ناروغۍ لامل نه کیږي ، مګر د دې احتمال سره ، ضعیف تغذیه ، د ساده کاربوهایډریټونو (شوګر او ګلوکوز) په ګډون ، کولی شي دې لامل کړي.
د ډایبېتېز دوه ډوله اصلي لاملونه دا دي:
- ژنیتیک غیر معمولي حالت ، د شکر ناروغۍ کورنۍ ب formsې ، توکم (منګولایډ ، نیګروډ ریس ، هسپانیک).
- د کولیسټرول ډیر ، وړ غوړ اسیدونه ، لیپټین.
- عمر له 45 کلونو وروسته.
- د زیږون ټیټ وزن.
- چاقۍ
- د سیډینټري ژوند
افسانه نمبر 2. د شکرو درملنه کیدی شي
عصري درمل کولی شي د شکر ناروغۍ کنټرول کړي ترڅو ناروغ د صحي خلکو سره د فعالیت او ژوند کولو شرایطو کې توپیر ونلري. همدارنګه ، د شکر ناروغۍ سره ، ځینې مودې شتون لري کله چې بدن کولی شي د پانقراس ذخیرې له امله په کټ کې زیاتو شوي شوګر ته خساره ورکړي.
دا د 1 ډایبېتېز لپاره ځانګړی دی ، کله چې د انسولین اداره کولو وروسته ، پانقراس د یو څه وخت لپاره د دې هارمون هډوکي محاسبه کوي په هغه مقدار کې چې د کاربوهایډریټ جذب لپاره کافی دی. تاسو ورته دوره "هیمیمون" وایاست. پدې حالت کې ، انسولین اضافي نه اداره کیږي یا د هغې اندازه لږه ده.
مګر ، بدبختانه ، د 3-9 میاشتو وروسته ، د انسولین انجیکونو اړتیا بیا پیل کیږي. د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ، دا ممکن په پیل کې مناسب تغذیه ته لاړ شي او د فزیکي فعالیت کچه لوړه کړي ترڅو د وینې شکر په داسې کچه وساتي چې نورمال سره نږدې وي.
سربیره پردې ، که چیرې د شکر ناروغۍ تشخیص د لابراتوار ازموینو پایلو سره تایید شي ، نو دا نشي لرې کیدی ، حتی د ناروغۍ معاف کیدو سره. د وړاندیز شوې درملنې لغوه کول د شکرې ناروغۍ اختلاطاتو چټک پرمختګ او پرمختګ لامل کیږي. د ډایبېټایټ 1 ډول د انسولین لازمي درملنې ته اړتیا لري.
د ډايبېتېز مېلېټوس د درملنې اصلي میتودونه:
- د درملو درملنه: د بورې کمولو لپاره ګولۍ ، انسولین.
- د رژیم خواړه
- د فشار کمول
- فزیکي فعالیت.
د شکرې ناروغۍ بشپړې درملنې په اړه افسانې د ځینې جعلي شفا کارانو لخوا کارول کیږي چې د خپلو ناروغانو سره ژمنه کوي کله چې دوی د انسولین یا ګولیو څخه انکار د بل چا "معجزه درملنه" اخلي نو بوره یې کموي.
دا ډول غلط تصورات نه یوازې بې اساسه دي ، بلکه خطرناک هم دي ځکه چې د ناروغۍ د تخریب خطر ډیر شوی دی.
خرافاتي عدد 3. د شکرې ناروغانو لپاره محصولات په هر مقدار کې خواړه کولی شي.
د شکر ناروغۍ په اړه خرافات اکثرا د دې نظر سره تړاو لري چې خواږه ځانګړي ګټور ملکیتونه لري ، له همدې امله ، که چیرې لیبل په ګوته کړي چې محصول کې شوګر نلري ، مګر پرځای یې فروټکوز ، زاییلټول یا سوربټول شتون لري ، نو دا د ویره پرته خواړه کیدی شي.
په حقیقت کې ، د شکرې ناروغۍ لپاره ډیری محصولات چې د مچیو فابریکو لخوا تولید شوي ، د شکر ، مالټوډاکټرین ، پریمیم اوړو ، ټرانس غوړ او یو زیات شمیر محافظت کونکو څخه هیڅ زیان نلري. له همدې امله ، دا ډول محصولات کولی شي د وینې شکر کې ګړندی زیاتوالي لامل شي.
د بدن د وزن ډیریدو سره ، د شکرې خوږې د معمول په څیر د وزن له لاسه ورکولو ورته مخنیوي لامل کیږي. نو ځکه ، د دوی کارول سپارښتنه نه کیږي. د خوږ خواړو یا اوړو محصولاتو اړتیا پوره کولو لپاره ، د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره سپارښتنه کیږي چې پخپله پخلي وکړي ، د محصولاتو ملکیت مطالعه کړي.
د ډایبېټس میلیتس ډول کې ، د خواړو کې د کاربوهایډریټونو مینځپانګې کنټرولولو ته اړتیا لیدل کیږي ، د انسولین دا دوز په پام کې نیولو سره ، کوم چې د دوی جذب لپاره اړین دي. د دې لپاره ، د 1 ډوډي واحد کارول کیږي. دا د 10 G خالص کاربوهایډریټونو او 20 g ډوډۍ سره مساوي دی. په سهار کې د دې تاوان لپاره ، تاسو شاوخوا 1.5 - 2 انسولین PIECES ته اړتیا لرئ ، په ماسپښین کې - 1.5 ، او د ماښام 1 واحد.
د شکرو د درملنې د بریالي کیدو لپاره ، اړینه ده چې لرې نه شي ، په ځانګړې توګه د شوګر ناروغانو لپاره د دوه ډوله ناروغۍ ناروغي:
- اوړه او میده خوړل ، خواږه ، شات ، جام.
- خوږ کاربونيټ څښاک او صنعتي جوس.
- وريجې ، پاستا ، سیمولینا ، کاسوس
- غوړ غوښه ، کب ، کب او چرګان.
- مميز ، خرما ، انګور ، کیلې ، انځر.
دا غوره ده چې بوره د سټیویا سره ځای په ځای کړئ؛ دا ګټور دي چې په برتن کې د بورې په شکل کې د رژیم فایبر اضافه کړئ. میوې باید خواږه نه وي ، که امکان ولري دوی باید د پیل سره خام وخورئ.
سبزیجات سپارښتنه کیږي چې د بوټو او سبزیجاتو غوړ سره سلاد کې شامل شي.
خرافات نمبر 4.. په شوګر کې د سپورت مخنیوی کیږي.
په مسلکي سپورتونو محدودیتونه د بې عایقې ډایبایټس میلیتس لپاره شتون لري ، د هایپوګلاسیمیا د مکرر تکرار سره ، او همدارنګه د زړه یا پښتورګو ناکامي سره. دا د اعتدال شدت او د سیالۍ کې د برخه اخیستنې جدي کورس د ډایبایټس لپاره هم وړاندیز نه کیږي.
د نورو ټولو شوګرانو لپاره فزیکي فعالیت یوازې ګټه لري. په ورته وخت کې ، ممکن په دوه حالتونو کې د وخت محدودیتونه شتون ولري - د ګلیسیمیا کچه د 5 څخه ټیټه او د 14 ملي لیتر / ل څخه لوړه ده. پرته له استثنا ، او په ځانګړي توګه د 2 ډایبېتېز سره د بدن وزن لوړیدو سره ، دا سپارښتنه کیږي چې د فزیکي فعالیت ورځنۍ کچه لوړه شي.
د دې کولو لپاره ، دا د 30 دقیقو لپاره هره ورځ معالجوي جمناستیک کولو لپاره کافي دي ، ډیر چلوونکی ، لفټ لږ کاروي او ، که امکان ولري ، عامه ترانسپورت وکاروئ ، په سپورتونو کې بوخت شئ چې ډیر ځله طبیعت څخه لیدنه وکړئ او په کمپیوټر یا تلویزیون کې مصرف شوي وخت کم کړئ.
په شوګر کې د فزیکي فعالیت ګټې:
- د وینې کولیسټرول کم کړئ او د عصبي دیوال باندې د هغې د مینځلو امکان.
- له وینې څخه د ګلوکوز جذب زیات کړئ.
- د وینی فشار د لوړ فشار سره
- د زړه کار ثبات کړئ.
- ستامینا زیاتیږي.
- دوی د فشار ضد اغیزه لري.
- د انسولین مقاومت کم کړئ.
خراف ګ .ه .5 انسولین زیانمن او روږدی دی.
د شکرې ناروغۍ په اړه ټولې پنځه افسانې خورا عام دي ، مګر یو څوک د انسولین درملنې زیان په توګه د دومره غلط نظرونو لامل نه کیږي. ډیری ناروغان د انسولین ټاکل د شکرې ناروغۍ سخت کورس یوه نښه ګ considerي ، او که تاسو د هورمون اخته کول پیل کړئ ، نو د هغې "لرې کیدل" ناممکن دي. انسولین د ډیرو اړخیزو تاثیراتو لامل کیږي ، پشمول د ډیر وزن.
په حقیقت کې ، د 1 ډایبېب ناروغۍ بدلې درملنه د ناروغۍ د لومړۍ ورځې څخه مشخص کیږي ، پرته لدې چې د ناروغۍ شدت په پام کې ونیول شي ، ځکه چې د انسولین نشتوالی په بشپړ ډول ټولې میتابولیکې پروسې ګډوډوي ، حتی د وینې شکر نسبتا ټیټ کچې سره. دا رنځپوهنیز بدلونونه د انسولین پرته نورمال نشي.
د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو لپاره ، انسولین د دې اوږدې مودې کورس لپاره وړاندیز کیدی شي ، کله چې پانقراص نشي کولی بدن ته خپل هارمون رامینځته کړي ، او همدارنګه د شدید انتاناتو ، حمل ، شیدو الکولو او جراحي مداخلو سره. معمولا ، د انسولین درملنه لنډمهاله ده.
انسولین کولی شي د بدن وزن اغیزه وکړي ، د دې زیاتوالي کې مرسته کوي. دا پیښیږي که تاسو د کالوریک مصرف لپاره وړاندیزونو سرغړونه وکړئ ، او همدارنګه د کاربوهایډریټ یا غوړ خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستل. له همدې امله ، د وزن زیاتوالي مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د احتیاط سره د هورمون دوز محاسبه کړئ او د شکر ناروغۍ لپاره تغذیه شوي مقررات مات نه کړئ.
د انسولین اصلي اړخیزې اغیزې عبارت دي له:
- د پوټکي سور ، خارښ او پړسوب په ب Localه کې ځايي عکس العملونه.
- سیسټمیک څرګندونه: urticaria ، د Quincke edema ، anaphylactic عکس العملونه ، د هاضمې ګډوډي ، برونچاسپسم.
- هایپوګلیسیمیا
وروستی اختلالات ډیری ځله ځان څرګندوي ، ځکه چې د څارویو پرځای د انسان له سره د انسولین په کارولو سره الرجکي څرګندونې د پام وړ کمې شوې دي.
د انسولین درملنې پرمهال هایپوګلاسیمیا د درملو په اداره کې د غلطیو سره تړاو لري ، یو غلط محاسبه شوی دوز ، د انجیکشن دمخه د وینې د شکرو کنټرول نشتوالی ، همدارنګه خواړه پریښودل یا فزیکي فعالیت ډیر شوی ، کوم چې د انسولین اداره کولو په وخت کې په پام کې ندي نیول شوي.
که چیرې د هایپوګلیسیمیا بریدونه په مکرر ډول تکرار شي ، نو بیا د 1 ډایبایټس میلیتس ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د انډروکرونولوژی څانګه کې د انفرادي دوز انتخاب ترسره کړي. د الرجیک عکس العمل په شتون کې ، درمل یا مشخص غیر حساسیت ممکن د هورمون سره حساسیت کمولو لپاره وړاندیز شي.
الینا ملشیفا پدې مقاله کې د ویډیو کارپوهانو سره یوځای به د شکر ناروغۍ په اړه خورا عام افسانو په اړه ووایی.
