کولیسټرول او بلیروبین په بشپړ ډول له یو بل څخه خپلواک دي ، مګر د دې دوه موادو شاخصونه د پام وړ د بدن حیاتي فعالیت باندې تاثیر کوي. د غیر معمولي درملنې څرنګوالي د پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا توکي کوم دي.
بلیروبین یو روغن دی چې د هیموګلوبین پروسس کې دخیل دی. دا په وینې او وینې کې موندل کیږي. د بلیروبین انډیکس د ځیګر او بایل په فعالیت اغیزه کوي. که بلیروبین او کولیسټرول لوړ شي ، نو د اوسپنې لوړه شمیره لیدل کیدی شي. که په وینه کې د بلیروبین کچه لوړه وي ، نو دا ژوند ته خطر لري.
یوه ښځه د سړي په پرتله د موادو مختلف منلو وړ نرخ لري. دا مستقیم په دې حقیقت پورې اړه لري چې د یوې میرمنې بدن د سره د وینې ډیری حجرې تولیدوي. په لویانو کې ، نورم د ماشوم شاخص سره هم توپیر لري.
کولیسټرول هغه ماده ده چې پرته د بدن نورمال فعالیت ناممکن دی. دا لاندې دندې ترسره کوي:
- د هورمونونو ترکیب هڅوي؛
- د صفرا په وده کې مرسته کوي؛
- د لمر رlightا تر اغیز لاندې د ویټامین ډي ترکیب کې برخه اخلي؛
- زهرجن له بدن څخه لری کوی.
- په سیلولر جوړښت کې برخه اخلي.
په بدن کې د کولیسټرول زیاتیدونکی مقدار د کم شوي ورته خطر سره مخ کیږي.
بلیروبین په سپینو کې رامینځته کیږي ، وروسته لدې چې ځيګر ته ننوځي.
په بدن کې د بلیروبین لوی مقدار د تنفسي سیسټم اغیزه کوي.
د دې د زیاتوالي لاملونه ممکن توپیر ولري.
په بدن کې د موادو د کچې لوړیدو اصلي دلیلونه په لاندې ډول دي:
- د ځګر ناروغي ، هیپټایټس.
- د وینې کمښت
- په معدې کې ټومر.
- د هیلمینتس شتون.
- د ویټامین B12 په بدن کې کمښت.
- د پزې د مثانې رنځپوهنه.
د وخت په جریان کې د پیښې درملنې پیل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې کومې نښې د ډیری شوې کچې ب .ه کوي. نښې باید له پامه ونه غورځول شي ، ځکه چې د خورا لوړ لوړ بلییرن مینځپانګه کولی شي عصبي سیسټم ته نه بدلیدونکي زیان لامل شي.
لاندې علامات باید په پام کې ونیول شي:
- د هاضمي اختلالات
- د بې هوښۍ زیاتوالی ، احساساتي بې ثباتي
- د پیشاب اختلال ، فاسق؛
- د پوټکي ژیړیدل او ژوړی غشا
- عمومي ضعف؛
- په خوله کې تلنه
- په ښي هایپوکونډریوم کې تکرار درد؛
- د مختلف شدت سر درد؛
- د عقل کمول ، د حافظې ضعف؛
- د پوټکي شدید خارش
کولیسترول ممکن د نورو دلیلونو لپاره لوړه شي.
چاقۍ ، وراثت ، د زیان رسونکو محصولاتو کارول کولی شي د لوړې کچې لامل شي.
د لوړې کولیسټرول خپلواکه نښې شتون نلري ، دا پخپله په هغه ناروغیو اخته کیږي چې له امله یې ترلاسه شوي وي. پدې کې د انجینا پایکټوریس ، سټروب ، د زړه حمله ، تریومبوسس ، د زړه ناکامۍ ، ژانتوما ، واسکولر اتیروسکلروسیز شامل دي.
په بدن کې لوړ کولیسټرول د تختې بندیدو رګونو ظهور کوي. د دې دلیل لپاره ، ارګانونه په سمه توګه د اکسیجن او مغذي توکو سره نه چمتو کیږي ، کوم چې کولی شي د دوی د کار د ګډوډیدو لامل شي.
دا ډول پروسې کولی شي د ډیری ناروغیو پراختیا لامل شي.
د دې دوه موادو لوړ کچې ممکن د ناروغیو شتون په ګوته کړي. په ځانګړي توګه ، د بلند بیلیروبین سره ، ځیګر او د معدې ناروغي لیدل کیږي. له همدې امله ، د ازموینې پرمهال ، دا شاخصونه په دقت سره چک شوي. په ځانګړي توګه ، تاسو اړتیا لرئ د بایو کیمیکل ترکیب تحلیل او بوره لپاره وینه ورکړئ. د دې لپاره ، د وینې نمونې د رګ او ګوتې څخه اخیستل شوي.
درملنه به په تشخیص پورې اړه ولري. د بلیروبین کچه نورمال کولو لپاره ، کلوریتیک درمل کارول کیږي ، هغه درمل چې د ځيګر فعالیت بیرته راولي. په ځینو حاالتو کې ، جراحي ترسره کیږي. دا ډول اړتیا رامینځته کیږي کله چې درمل غیر اغیزمن شي ، او په ورته ډول په سختو شرایطو کې.
د دودیزو وسیلو سره د درملنې سربیره ، د بلیروبین کچه کمولو لپاره د بدیل میتودونو لوی تاثیر یادونه کیږي. د دې ستونزې سره ، د کښت ککړتیاوې او پریکړې خورا عالي دنده ترسره کوي.
د پریکړې لپاره ، تاسو دا بوټي وکاروئ:
- کیمومائل
- پوټکی؛
- د جوار داغونه
- مورنۍ ژبه
- د سینټ جان وارټ
تاسو کولی شئ د بوټو ځانګړي چمتووالي هم وکاروئ. د شوراب چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ په ټولګه کې د جوش اوبو وینځئ ، اجازه راکړئ چې دا یو څه وړه او یخ شي. پریکړې باید د خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله واخیستل شي.
د رژیم او طرزالعمل تنظیم کول به په بدن کې د کولیسټرول راټیټولو کې مرسته وکړي. ډیری وختونه ، تاسو کولی شئ پرته له درملو څخه. معمولا ، د نورمال مینځپانګې سرغړونه د خوارځواکۍ ، د کډوال ژوند ژوند او بد عادتونو له امله ده.
که چیرې کولیسټرول لوړ شي ، نو دا به مناسب وي چې اضافي معاینات ترسره کړي ترڅو د ناروغیو شتون خارج کړي.
دا دوه مادې د دې حقیقت سره متحد دي چې د دوی رژیم د دې وړ دی چې د دوی کچه بیرته عادي حالت ته راوړي.
د مناسب محصولاتو کارول ځینې وختونه د طبی ثبات لپاره د طبي میتودونو څخه ډیر اغیزمن وي.
د بلیروبین کچې سرغړونه کې ، تاسو اړتیا لرئ یو ځانګړي رژیم ته غاړه کیږئ. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ مالګه پریږدئ. په رژیم کې د مالګې لوی مقدار مایع ساتي.
تاسو اړتیا لرئ هغه محصولات لرې کړئ چې پکې بیکینګ سوډا او بیکینګ پاؤډر شامل دي. کنډ خواړه او مشروم هم باید غوره وختونو پورې وځنډول شي.
سربیره پردې ، تاسو باید د خواړو څخه دا ډول خواړه لرې کړئ:
- سخت پنیر
- د کبانو کب.
- مساله لرونکی خواړه.
- الکول څښاک.
- د غوښې او کب کباب.
- پیاز.
- رنګه.
- غوړ غوښه.
- لہسن.
- مساله ساسونه.
- چاکلیټ
- مشره
- خواږه
- میوه او جوش د خوږ خوند سره.
- وینګر
- کوکو
پدې لیست کې هیڅ یو محصول باید استعمال کې ونشي. سګرټ څښل هم باید په بشپړ ډول د رژیم څخه خارج شي. د میرمنو لپاره ، لاهم د غوړ لبني محصولاتو باندې بندیز شتون لري.
پرځای یې ، تاسو اړتیا لرئ په ورځني مینو کې نوي محصولات اضافه کړئ. اړین خواړه باید فایبر ولري. د اړتیا وړ خواړو لیست:
- په اوبو کې دانو دانو.
- غیر اسیدیک بیری او میوې.
- جام
- د میوو جوس او جیلی.
- د لبنیاتو او لبنیاتو محصولات د ټیټ فیصدي مینځپانګې سره.
- شات
- د سبزیجاتو غوړ.
- جوش شوي غوښه
د درملنې په جریان کې ، دا مهم دي چې د څښاک ځانګړي رژیم سره سمون ومومي. څښاک باید ډیری وي. تاسو کولی شئ اوبه ، پخې شوې میوې ، قهوې ، جوس وڅښئ. ډاکټر به سم وړاندیزونه وړاندې کړي.
د وینې کولیسټرول ټیټولو لپاره تغذیه هم باید ځانګړې وي. پدې حالت کې ، د فوق العاده تغذیه اصول پلي کیږي. دا د ګړندیو خوراکي توکو ، ګلوکوز لرونکي محصولاتو مصرف کولو لپاره هم اړین دی.
هغه محصولات چې د وینې کولیسټرول لوړوي:
- مارجرین
- غوړ غوښه.
- کافي
- خواږه خواړه.
- سګرټ څښونکي محصولات.
- بندول.
- د شحمو لبنیاتو محصولات.
د تیر رژیم په څیر ، تاسو اړتیا لرئ په فایبر ، میوو باندې تمرکز وکړئ. دا ډول رژیم باید لنډمهاله نه وي foods خواړه باید په دوامداره توګه کافي مقدار کې وخوړل شي.
د بلیروبین په اړه پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوی.
