د وینی فشار د وینې جریان ته د عصبي دیوال مقاومت دی. فشار فشار د نسجونو حجرو ته د رګونو له لارې د وینې حرکت یقیني کوي ، دوی ته اکسیجن او مغذي مواد چمتو کوي ، او له دوی څخه ضایع محصولات لرې کوي.
ډیری وختونه ، د نورمال فشار څخه انحراف په بدن کې د مختلف ناروغیو پراختیا له امله رامینځته کیږي. د دې ناروغیو څخه یوه د شکر ناروغي ده.
د رنځپوهنې پرمختګ په بدن کې د مختلف اختلالاتو ظهور لامل کیږي ، پشمول د دوران سیسټم د عصبي دیوال بدلونونه ، د هغې انعطاف کموي او د وینې فشار کې انحراف لامل کیږي.
د واسکولر مقاومت اندازه کولو طریقې
د فشار اندازه د وینې مقدار پورې اړه لري چې د زړه او د دوی انعطاف پواسطه رګونو کې خارج کیږي. پورتنی فشار ، چې سیسټولیک نومیږي ، د شریانونو مقاومت په داسې وخت کې په ګوته کوي کله چې د زړه عضلات تړون کوي. ډیسټالیک فشار ، کوم چې ټیټ هم دی ، د زړه د آرامۍ پرمهال مقاومت ښیې. د پارا د 30-40 ملی مترو د ارزښتونو ترمنځ توپیر د نبض فشار دی.
د عصبي مقاومت اندازه کولو لپاره ، یوه وسیله چې د ټونومیتر په نوم یادیږي کارول کیږي. دوی کیدی شي میخانیکي ، نیمه اتومات او اتومات وي. د میخانیکي وینې فشار نظارت کونکو باندې د اندازه کولو کلاسیک لاره د کوروتکوف میتود دی ، کوم چې سټیتوسکوپ او لاسي سپیګومومومیتر ته اړتیا لري. په نیم اتوماتیکه کې ، تاسو یوازې اړتیا لرئ په خپلواکه توګه کف ته هوا د یو ځانګړي غږ سیګنال ته پمپ کړئ او په سکرین کې ښودل شوې پایله وګورئ. د اتوماتیک فشار فشار نظارت کونکو کې ، تاسو اړتیا لرئ یوازې په کف کې واچوئ او د "پیل" ت buttonۍ فشار ورکړئ ، او وسیله به پاتې شي ترسره کړي.
د هولټر څارنه هم شتون لري ، کوم چې د فشار ډیجیټونو دقیقې محاسبې او د دوی شاخصونو فکس کولو کې شامل دي. دا وسیله د تیتلی په څیر ښکاري. دا د یوې ورځې لپاره د سینې پوټکي ته ننوځي.
دا میتودونه ډیری وختونه د خلکو لخوا کارول کیږي څوک چې د زړه ضایعات لري ، او د پایلې په توګه ، د فشار ارقامو کې بدلون.
د فشار ارزښت غوراوي
په صحي خلکو کې د ویسکولر مقاومت نورمال ارقام لاندې معنی لري: سیسټولیک له 110 څخه تر 130 پورې ، او ډیسټالیک د پارا له 70 څخه تر 90 ملی میتر پورې.
که فشار له 140/90 لوړه شي ، نو دې حالت ته د وینې لوړ فشار ویل کیږي. د 100/60 څخه ډیر کمیدو سره ، دا دقیق مخالف حالت رامینځته کوي - د شریان لوړ فشار. دا دواړه حالتونه باید د بدن عادي فعالیت لپاره معاوضه شي.
د فشار کمول یا زیاتوالی هیڅکله عصبي ندي. د فشار ناکامي اصلي شاخصونه خواګرځیدنه او کانګې دي.
د لوړ فشار ناروغان اکثرا په لوړ فشار کې د مغز شکایت کوي.
ډیری وختونه پدې کې ګډون وکړئ:
- عمومي ضعف؛
- سرخوږی
- د سترګو مخې ته د مچانو څرګندیدل؛
- یخ
- په معبدونو کې درد.
د دې نښو رامینځته کولو میکانیزم سیلولر جوړښتونو ته د اکسیجن رسولو کې ګډوډي سره تړاو لري.
د لوړ فشار فشار سره ، په ټول بدن کې د وینې رګونو ډیر کمیدل شتون لري. دا د نخاعي رګونو د غشا د فشار له امله د سیربروسپینل مایع ډیرو رامینځته کیدو المل کیږي. دا د بوغمې لامل کیږي ، د دماغ جوړښتونه فشار لري ، په ځانګړي توګه د کانګو مرکز ، کوم چې مغز او کانګې هڅوي ، کوم چې راحت نه راوړي.
که چیری فشار د خواړو څخه وروسته لوړ شوی وی ، نو په لوړ فشار کی کانونه کیدای شی د نه رژیدونکی خواړو پاتی شونی وی ، یا سړی د معدی څخه خالی وی نو د معدی په سر خوږی کوی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې مساله لرونکي یا خورا ډیر ګرم خواړه د لوړ فشار فشار هڅوي.
ستړیا وده د وسوسپاسم له امله مغز حجرو ته د اکسیجن رسولو محدودیت له امله وده کوي. د "مچانو" په ب inه کې لید ضعیف چې د سترګو دمخه فلکر کیږي په ریٹنا کې د اکسیجن کموالي له امله وي ، پیسیپیټل آپټیک مرکزونه یا د لیږد اعصاب.
که چیرې یو څوک په لوړ فشار کې مغز رامینځته کړي ، نو د وضعیت نورمال کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:
- د مساج په ب inه فزیکي تاثیرات.
- د رژیم سمول
- د فشار ثبات او ټیټولو لپاره د لوک میتودونو کارول.
تاسو کولی شئ د وضعیت عادي کولو لپاره په بدن باندې د مخدره توکو اغیزه هم وکاروئ.
د بدیل میتودونو سره د لوړ فشار درملنه
له هرڅه دمخه ، ناروغ ته باید د پورته پورته بدن سره نیم ناست یا دروند موقع ورکړل شي. دا به د بدن ټیټو برخو ته د وینې جریان کې مرسته وکړي ، کوم چې به رګونه پراخه کړي. تاسو کولی شئ د سترګو ر lightا ته هم په رlyا ډول مساج وکړئ - دا ډول کړنې د وګس اعصاب هڅوي او د انټریکرانیل فشار کموي ، د زړه درجه کموي.
دا لازمي ده چې سولې تامین او ناروغ له فشار څخه خوندي وساتو - د ر theا ضعیف کولو لپاره ، د تازه هوا جریان چمتو کول ، او سړی آرام کول. دا به د څو واحدونو لخوا فشار کمولو کې مرسته وکړي.
تاسو کولی شئ ګرم څښاک ورکړئ ، لکه تور یا مرچ چای ضعیف. دا به د التهاب مخه ونیسي ، وچه خولې راوباسي او د التهاب کیدو وروسته د ستوني خارښت وکړي.
د خلکو درملنې څخه ، دا ډول درملنې خورا مؤثر دي:
- د تازه انارو یوه پوړ ، د څو دقیقو لپاره په اوبو کې اچول شوي او یخ شوي. تاسو کولی شئ دا د چای په څیر وڅښئ ، خوند ته نیبو یا شات اضافه کړئ.
- د تور یا سور کرینټ وچې میوې - د انارو سره ورته والی سره پخه شوي ، دوی کولی شي په یو څښاک کې مخلوط شي.
- ویلرین - تاسو کولی شئ د انفیوژن ځان د rhizomes څخه چمتو کړئ ، یا په ال درملتون کې د الکولو رنګ واخلئ. وروستۍ سپارښتنه کیږي چې واخستل شي ، د ګلاس دریمې برخې ته د ګرمو اوبو سره ککړ کړئ.
- شاوخوا لس د ګلاب کښتۍ په جوش اوبو کې اچول کیږي ، تر نیم لیتر پورې ، د 10 دقیقو لپاره کښل شوي او څښل شوي.
د ټیټ فشار ارقامو سره د درملو څخه ، انټیسپاسموډیکس کارول کیدی شي - د مثال په توګه ، No-shpa یا Spazmalgon. د دوی د عمل میکانیزم د واسپوزیم کمول دي. د کانګو څخه سیروکال واخلئ - یو انټي میټیک چې د ډوپامین او سیرټونین ریسیپټرې خنډوي.
دا په دوراني یا منظم ډول اداره کیږي ، د وضعیت شدت پورې اړه لري ، په یوځل کې تر 10 ملی ګرام پورې.
د بحران لپاره ګړندي درمل
د لوړ فشار درملنې لپاره ، د درملو ډیری ډلې کارول کیږي.
هغه وسیلې چې د رینین - انجیوټینسین سیسټم باندې تاثیر کوي ، کوم چې په پښتورګو کې موقعیت لري ، ځکه چې ډیری وختونه د لوړ فشار لامل دقیقا د دې جوړه شوې غړي په فعالیت کې اختلال دی. دا کولی شي د بیولوژیکي فعال مادو خوشې کیدو لامل شي ، کوم چې د فشار زیاتوالي لامل کیږي. پدې درملو کې کیپروپریل ، انلاپریل ، لیزینوپریل شامل دي. د دې ګروپ درملو یوه ځانګړتیا د وچې ټوخۍ ب theه کې اړخیز تاثیر دی ، کوم چې باید په پام کې ونیول شي کله چې دوی د تنفسي ناروغیو ناروغانو ته وړاندیز کوي.
د کلسیم چینل بلاکرونه. کلسيم ، حجرو ته ننوتل د يو ځانګړي پروټين رامينځته کولو ته وده ورکوي چې د وينې رګونو spasm هڅوي. د پایلې په توګه ، د زړه د انقباض شمیر ډیریږي او فشار ډیریږي. دا درمل حجرو کې د ایون دخول مخه نیسي. اصلي استازي یې ویرامپل او دلټیازم دي. دوی کولی شي د لږ اړخیزو تاثیراتو لامل شي لکه د پښو پړسوب.
الفا بلاکرونه. د فشار لاندې ، نورډرینالین د ادرینال غدود څخه خوشې کیږي ، کوم چې د الفا - اډرینریجک ریسیپټرې سره تعامل کوي ، انعطاف وړ د ویسکولر مقاومت ډیرول. بلاکرز د نورپینایفرین مخالفین دي ، د ریسیپټرو لپاره پخوانۍ اړیکه ده او اجازه نه ورکوي فشار زیات کړي. پدې ګروپ کې اصلي درمل دکسازوزین دی.
بیټا بلاکرونه. په زړه کې د بیټا اډرینګرګ ریسیپټرونه شتون لري ، کوم چې کله جوش شي ، د فشار د ډیریدو او د زړه د ضربې ډیریدو پروسه پرمخ وړي. بیټا بلاکرز دا ریسیپټرې بلاک کوي ، پداسې حال کې چې د پښتورګو د رینین - انجیوټینسین سیسټم فعالیت کموي ، او فشار راټیټوي. دا ډله یو له خورا مؤثره انټي هایپروسیتي درملو څخه دی ، کوم چې پکې بیسروپرول ، نیبیوولوول او کارویدیلول شامل دي. ډیری وختونه دوی د هر هایپرتونیک کور درملو کابینې کې دي.
که چیرې التهاب او خواګرځي تېر نشي او فشار کم نه شي ، نو ناروغ باید په بیړني ډول د کلینیک په تخصصي څانګه کې په روغتون کې بستر شي.
د هايپټونيشن درملنه څنګه؟
د وینې فشار ټیټ ارقامو سره ، نښې نښانې هم وده کولی شي ، لکه ضعف ، سستي ، سرخوږی ، فلج کول ، ژور کول ، د ساه لنډې ، التهابي ، او خواګرځیدنه.
د دې نښو نښانې رامینځته کولو میکانیزم د واسکولر ټون نشتوالی دی ، له دې امله دوی پراخیږي ، او د وایسټیبلر اپریټس ته د وینې عرضه کمیږي. دا کولی شي اوږد څرګندتیا وي یا په چټک ډول وده وکړي ، کله چې له افقی موقعیت څخه عمودي حالت ته حرکت وکړي. وروستی حالت د اورتوسټیټیک سقوط په نوم یادیږي ، او دا د څو دقیقو آرامۍ وروسته پخپله تیریږي. ډیری وختونه د فعال ودې په جریان کې په ځوانانو کې مشاهده کیږي ، په میرمنو او لویانو کې.
مګر ځینې وختونه د فشار کمیدل د هوا په حساس خلکو کې د هوا د بدلون نښې په توګه پیښیږي ، په خونه کې د ډکوالي یا فشار له امله. په داسې حاالتو کې ، عاجل پاملرنې ته اړتیا ده.
لومړی ، د پام وړ دی چې هیپونیتیک ته افقی موقعیت ورکړئ ، د هغه پښې پورته کړئ ، د دوی لاندې رولر یا مسمان کمپلې ځای په ځای کړئ. بل ، تاسو اړتیا لرئ هوا ته لاسرسی ورکړئ - کالر پاک کړئ ، یوه کړکۍ یا کړکۍ خلاص کړئ.
قوي شین چای یا تور کافي مرسته کولی شي. دوی باید ورو ورو څښل شي ، په هر څو دقیقو کې 2-3 غوښې. د کافین د عمل میکانیزم په مایکارډیم باندې محرک اغیزه ده ، کوم چې خپل کار پیاوړی کوي ، رګونه د تمې سره سم کار کولو ته اړ باسي.
که چیرې د کافي څښل امکان نلري ، یا که یو څوک نشي کولی خپل ذائقې زغمي ، تاسو کولی شئ د کافین لرونکي چمتووالی وڅښئ ، د مثال په توګه ، اسکوفین. که چیرې د انامنیس څخه دا معلومه شي چې ناروغ د اډرینال کورټکس فعالیت ناکافي لري ، نو دا د ګلوکوکورټیکایډز - ګروپروکارټیسون ګروپ څخه د درملو اخیستو ارزښت لري. په هرصورت ، تاسو کولی شئ دا یوازې یو ځل واخلئ. که چیرې د استقبال څخه هیڅ اغیزه ونلري ، سړی د سمدستي روغتون په بستر کیدو تابع کیږي.
تاسو کولی شئ د خلکو درملنې وکاروئ ، د مثال په توګه:
- د الکولو په ترکیب کې جینسنګ ریښه ، د ګلاس اوبو یو پر دریمه برخه شل قطره واخلئ؛
- چینای لیمونګراس د الکول په ترکیب کې ، په اوبو کې تحلیل شوي دیرش څاڅکي وڅښئ.
د مغز لپاره چې د لوړ فشار له امله رامینځته کیږي ، درمل کارول کیږي چې د وایسټبلولر اپریټس فعالیت باندې تاثیر کوي ، د مثال په توګه ، په ټرانسپورټ کې د حرکت ناروغۍ څخه درمل. پدې کې ایرون شامل دي. د آنډینټریون او سکوپلایمین ټابلیټونه ، کوم چې د عصبي سیسټم سیرټونین رسیپټرونه اغیزه کوي.
نو پوښتنه دا ده چې په کوم فشار کې تاسو د ناروغۍ احساس کوئ ، تاسو کولی شئ یو سم ځواب ورکړئ - په فشار کې د هرې تیز بدلون لپاره.
ټول هغه ناروغان چې د ټیټ یا لوړ فشار فشار سره تشخیص کیږي باید د ډاکټر لخوا معاینه شي ترڅو د عصبي پیچلو پیښو څخه مخنیوی وشي ، لکه د زړه حمله یا سټریک. د وینی فشارد کودونو مخنیوي لپاره او په وخت سره اقدامات وکړئ ، تاسو باید په منظم ډول د وینې فشار نظارت کونکي سره فشار اندازه کړئ.
د لوړ فشار فشار نښې پدې مقاله کې په ویډیو کې تشریح شوي.
