ایتروسکلروسیس د شریانونو کمیدل دي چې د شریان په دیوالونو کې د غوړ ذخیره کیدو له امله رامینځته کیږي. دا د غوړ زیرمو نسجونو ته د وینې جریان کمیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، د غوړ ټوټې کولی شي د وینې رګونو ټوټې او بند کړي. ټولې شریانونه اغیزمن کیدی شي ، مګر د زړه او دماغي رګونو په ځانګړي ډول مهم دي ، ځکه چې زړه او مغز ته د وینې لږ مقدار جریان کولی شي د انسان ژوند لپاره جدي خطر رامینځته کړي. غوږ ایتروسکلروسیس هم پدې لیست پورې اړه لري.
ایتروسکلروسیز او د هغې اختلالات (د زړه د ناروغۍ ، سټروک) د مړینې یو له اصلي عواملو څخه دي. د زړه حملې یوازې په کال کې د ټولو مړینو 20 than څخه زیاتوالی لامل کیږي.
کله چې د سټروک او ایتروسکلروټیک زړه ناروغۍ څخه مړینه اضافه شي ، د ایتروسکلروسیس لخوا رامینځته شوي مړیو مجموعي شمیره د مجموعي نږدې 50 to ته وده کوي. د دې ناروغۍ درملنه په کال کې تر 60 ملیارد ډالرو ډیر لګښت لري.
نښې او نښې نښانې د خنډ او درجې شریان پورې اړه لري. پدې کې شامل دي:
- د سينې درد
- د پښو دردونه (په ځانګړي توګه کله چې ګرځي)؛
- ضعف
- سرخوږی
- ورو ورو خرابیدل.
نور "کوچني" نښې ، چې اکثرا د ایتروسکلروسیس وینې جریان کمیدو له امله رامینځته کیږي ، شامل دي ټینیټس (ټینیټس) ، نابرابري ، د اوریدل ضایع کول ، لید ضعیف. اکثرا د زړه حملې دمخه ، ستړیا ، هیڅ ډول نښې نلري.
د ناروغۍ د پراختیا لاملونه
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، زیرمې کولی شي د بدن په هره برخه کې تشکیل شي.
د غوږ آرتیروسایروسیس اکثرا تشخیص کیږي ، پدې حالت کې جراحي او مناسبه پوسټراپریټوي درملنه به مرسته وکړي.
د ناروغۍ پایله کولی شي د کafو وده یا ډیرې جدي تشخیص لامل شي (د مثال په توګه ، یو رنځ).
د ایتروسکلروسیس لاملونه په پراخه کچه پیژندل شوي:
- د سیډینټري ژوند
- سګرټ څښل.
- د غذایی توازن
- فشار
او که دا ټول دلایل له یو بل سره یوځای شي ، نو بیا د ناروغۍ وده خطر په وخت کې ډیریږي. څنګه چې دا ټول د کنټرول خطر فاکتورونه دي ، نو یو څوک کولی شي د دې تخریب پروسې مخنیوي او برعکس کولو لپاره ټولې هڅې وکړي.
له 1973 راهیسې ، دا پیژندل شوي چې د غوږوالۍ اختلال پوښ د ایتروسکلروسیس نښه ده. نورو وروستي مطالعاتو ښودلې چې دا ، په حقیقت کې د ایتروسکلروسیس ترټولو دقیق نښو څخه دی - د کوم بل پیژندل شوي خطر فاکتور څخه ډیر معتبر دی ، پشمول عمر ، د ژوند ژوند ، د لوړ کولیسټرول او سګرټ څښل.
په غوږ ک .و کې د وینې ډیری کوچني رګونه شتون لري چې د کیپیلري په نوم پیژندل شوي. د ایتروسکلروسیس له امله د وینې جریان کمیدل د ویسکولر بستر د "سقوط" لامل کیږي - او د غوږ په غوټۍ کې یو پوښ شتون لري.
له همدې امله ، کله چې په غوږ کې د اتیرسکلروټیک فولډ تشخیص کوئ ، ډاکټران وړاندیز کوي چې ژور تشخیص ته لاړ شي او د دې تشخیص موجودیت مشخص کړي ، یا یې رد کړي.
د ناروغۍ درملنې لپاره میتودونه
له هرڅه دمخه ، تاسو باید خپل د تغذیې سیسټم ، او همدارنګه ستاسو د ژوند سیسټم په ریډیکال ډول اصلاح کړئ. دا مهم دي چې د کافي اندازې فزیکي فعالیت مشاهده کړئ ، او په ورته توګه سم خواړه ته دوام ورکړئ.
تاسو اړتیا لرئ د خوړو او فایبر لوړ خواړه وخورئ.
د ایروبکس منظم ټولګی (د ډاکټر په اجازه سره) به د وینې جریان پروسې عادي کیدو او د وینې کولیسټرول ټیټولو کې مرسته وکړي. هم ، تمرینونه د زړه د غړو د فعالیت په راګرځولو کې مرسته کوي. دا د بدن سره مرسته کوي د انرژي لپاره اضافي غوړ او کولیسترول وکاروي.
ډاکټران د دې ستراتیژۍ تعقیب وړاندیز کوي:
- هره ورځ 8 ګیلاس پاکې اوبه وڅښئ.
- د بدن نورمال وزن ساتل.
- سګرټ مه څکوئ. د تنباکو لوګی کې مواد کیدی شي د وینې رګونو د تخمدې لامل شي.
- په ورځ کې 2 کپونو ته د کافین مقدار محدود کړئ (د غیر غوړ او کاربونیټ مشروباتو په ګډون). له دوی څخه په کلکه ډډه وکړئ که چیرې اریرتیمیا شتون ولري.
تاسو کولی شئ ځانګړي درمل په درملو یا بوټو پورې هم واخلئ. دلته د ځانګړو ویټامینونو پیچلتیاوې شتون لري چې د لوړ موثریت سره انټي اکسیډنټ لري.
د انټي اکسیډنټ ویټامینونو مطلوب (لږترلږه نه) د C ، E او بیټا کیروټین په شمول ، پیچلي B ویټامینونه ، مګنیزیم ، سیلینیم او بایوفلاوونایډونه په ځانګړي ډول د زړه لپاره مهم دي.
له همدې امله د غوږ atherosclerosis سره دا خورا مهم دي چې د B اضافي اضافي ویټامینونه واخلي. ویټامین B (په ځانګړي ډول B6 ، B12 او فولیک اسید) د هوموسیسټین کموي ، د زړه ناروغۍ خپلواک خطر ، کوم چې د ډیری څیړونکو په وینا ، د کولیسټرول څخه ډیر مهم دی.
مګر البته چې ترټولو مؤثر میتود یې جراحي دی. دا جراحي مداخله ده چې د پایلو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي او په راتلونکي کې د اوریدلو ضعیف مخه ونیسي.
د ویټامین کمپلکسونو کارول
که موږ د ویټامین کمپلیکسونو په اړه وغږیږو چې د غوږ د اتیرسکلروسیز منفي اغیزو کمولو کې به مرسته وکړي ، نو دا د flaxseed اوړو کیدی شي.
د خواړو سره په ورځ کې 2 چائے کاغذونه کولی شي په بدن کې د ویټامینونو اندازه نورمال کړي.
تاسو کولی شئ د زغر تخم کیپسول وکاروئ. په ورځ کې times ځله د -4--4 کیپسول ، د جواز د خوړلو اندازه له per څخه تر cap 12 کیپسول پورې ده ، کولی شي په بدن کې د ویټامین ترکیب نورمال کړي.
ډاکټران سپارښتنه کوي چې هره ورځ یو ځل د چمچ تخم غوړ وکاروي ، په کیپسول 1-2 کبپس کې د کب غوړ ، په ورځ کې 3 ځله د خواړو سره (د هدف خوراک: هره ورځ 3-6 کیپسول).
تاسو کولی شئ د درملنې په جریان کې CoQ10 وکاروئ: هره ورځ 50-300 ملی ګرامه. دا یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې د بدن لخوا تولید شوی ، او د عمر سره ، د دې فعال اجزا تولید کمیږي.
CoQ10 په ځانګړي توګه ارزښت لري که چیرې د غوږ اختلاطات د زړه ناروغۍ سره وي.
خوراک به د ناروغۍ شدت باندې پورې اړه لري. ټیټ خوراکونه د روغتیا ساتلو لپاره کارول کیدی شي ، د اریریټیمیاس لپاره لوړ خوراکونه ، انجینا پیټیریس ، او ایتروسکلروسیس.
د اضافي درملنې په توګه ، تاسو کولی شئ وکاروئ:
- L-carnitine: 1 کیپ (250 ملی ګرامه) ، هره ورځ د خواړو سره 3 ځله.
- برومیلین: 1 کیپ (2400 مایکرون) ، د خواړو ترمنځ په ورځ کې 3 ځله.
مګر ، البته ، د دې ټولو سپلیمونو اخیستل د جراحي لپاره هیڅ بدیل ندی. د درملنې دا میتود ډیر احتمال لري د پروفایلکسیس په توګه وکارول شي ، او نه د درملنې اصلي میتود په توګه.
ولې آرتیروسکلروسیز پیښیږي؟
یوه تیوري وړاندیز کوي چې ایتروسکلروسیس د شریان داخلي استر ته د بار بار زیان په پایله کې وده کوي.
صدمه کولی شي د انفلاسیون پروسې برخې په توګه د حجرو وده وهڅوي.
دا نورمال ، د صدماتو درملنې غبرګون واقعیا د ایتروسکلروټیک تختې د زیاتوالي لامل کیدی شي.
دا ټپ د کومې پیښې له امله رامینځته کیدی شي پشمول
- د شریان رګونو په نسجونو کې فزیکي فشار د لوړ فشار فشار له امله رامینځته کیږي.
- د شریان په دیوال کې د انتاناتو غبرګون.
- شریان اکسیډیټیټ زیان. اکسیډیټیټیک زیان د ټپي کیدو څخه عبارت دی چې د بې ثباته مالیکولونو له امله رامینځته کیږي چې د وړیا رادیکالونو په نامه یادیږي. وړیا رادیکالونه د اکسیجن او LDL ("خراب" کولیسټرول یا ټیټ کثافت لیپوپروټین) تر مینځ د عکس العملونو پرمهال رامینځته کیږي.
اکسیډیز شوي LDL کولیسټرول کولی شي د وینې رګونو دیوال ته زیان ورسوي او د سوځیدونکي عکس العمل سره مرسته وکړي چې د کولیسترول ذخیرې رامینځته کولو کې برخه واخلي.
ولې د کولیسټرول لوړه کچه د کولیسټرول پلاکونو رامینځته کولو کې مرسته کوي په ډاډ سره نه پیژندل کیږي.
کولیسټرول په ټولیز ډول د حجرو په غشا کې موندل کیږي ، مګر دا کولی شي د وینې رګونو دیوال فزیکي ملکیت بدل کړي ، کوم چې دا ډول رګونو ډیر زیانمنونکي او زیان رسوي.
سګرټ څښل د ایتروسکلروسیز په وده کې لوی رول لوبوي. د تمباکو په سګرټو کې کاربن مونو اکساید او نیکوتین شتون لري د وینې جریان باندې تاثیر کوي ، یعنی.
- د کولیسټرول لاپو پروټینونو د شرینو دېوالونو ته د ننوتلو پروسه اسانه کړئ؛
- د تنفسي پیمانې په جوړولو کې مرسته کول contribute
سربیره پردې ، د تنباکو د سګرټ څښاک اجزا د وینې د ټوټو په جوړولو کې مرسته کوي ، کوم چې کولی شي په بشپړ ډول د شریانونو لمس بند کړي.
ایتروسکلروسیس څنګه د ارټيک عضلاتو لامل کیږي؟
ایتروسکلروسیس د د معدې وینې عوارض یو له اصلي علتونو څخه دی. د ونو د دیوال دیوال (او د وینې ټول رګونو) یو متحرک نسج دی چې ژوندیو حجرو مشتمل وي چې مغذي مواد او اکسیجن ته اړتیا لري.
د دې خوراکي توکو ډیری د دننه څخه دیوالونو له لارې ننوځي ترڅو د وینې رګونو پاتې برخې بشپړ کړي.
کله چې د کڅوړې دننه د ایتروسکلروټیک تخته پوښل شوی وي نو مغذي مواد نور نشي کولی کافي مقدار کې ننوځي.
حجرې اکسیجن نه ترلاسه کوي - هایپوکسیا وده کوي ، چې د ځینې حجرو مرګ لامل کیږي. لکه څنګه چې ایتروسکلروسیس پرمختګ کوي ، حجرې مړه کیدو ته دوام ورکوي ، کوم چې د عصبي دیوال ته د پام وړ زیان لامل کیږي.
په یو وخت کې ، د وینې رګونو کې تجربه شوي فشار ، دیوال فشار او پخپله د دیوال ځواک تر مینځ یوه جدي اړیکه شتون لري.
کله چې دې مرحلې ته ورسیږي ، نو دیوال د تختې په ساحه کې پراخیدو (زیاتوالي) پیل کوي. لکه څنګه چې د برتن قطر وده کوي ، د دیوال فشار ډیریږي ، کوم چې حتی د لا پراخېدو لامل کیږي. د داسې پروسې وروستۍ پایله د عصبي ناروغي رامینځته کول دي.
دا د دې پروسې په پایله کې ده چې په غوږ کې پورته ذکر شوي اضافي پوښ رامینځته کیږي ، کوم چې په بدن کې د رنځپوهنې شتون په ګوته کوي.
د رنځپوهنې پیژندلو پرمهال څه باید په یاد وساتل شي؟
په روسیه کې ، د پام وړ شمیر خلک د کلاسیکي خطر عوامل او نښو پرته د کورونري او کارتوډ شریانونو د اتیرسکلروټیک ناروغۍ له امله مري. په هرصورت ، ډیری ناروغان د شپیتو کلونو عمر ته نه رسي.
د ایورلوب ډیجنل فولډونه (DELC) په طبي ادبیاتو کې د سروګوټ مارکر په توګه تشریح شوي چې کولی شي د اتیرسکلروسیس سره د لوړ خطر ناروغان وپیژني. په هرصورت ، دا موضوع په تفصیل سره نه ده مطالعه شوې.
ډیری کلینیکي ، انجیوګرافیک ، او د پوسټر مارټم راپورونه د دې وړاندیز ملاتړ کوي چې DELC یو ارزښتناک اضافي فزیکي ځانګړتیا ده چې کولی شي د کورونري شریان ایتروسکلروسیس لپاره لوړ خطر کې ناروغان وپیژني.
ځینې څیړونکي د دې فرضیې ملاتړ نه کوي. پدې وروستیو کې ، د B- حالت الټراساؤنډ کارولو مطالعاتو د DELC د کارټید آرټریوسروسیسیس سره وصل کړی یا ممکن د PanCrami راډیوګرافونو کې د DELC او د کالیروټید کیروټید شریان اتریوسکوپي ترمنځ اړیکه په ګوته کړي.
د ناروغ طبي تاریخ او Panoramic X-ray سره په ترکیب کې ، DELC ممکن د ایتروسکلروټیک خطر ډیرولو ثبوت وي.
دا د پام وړ ندي چې په روښانه ډول ووایاست چې د دې کرښې نه شتون د ناروغۍ نشتوالي په ګوته کوي. د تشخیص دقیقه تصدیق کولو لپاره ، یا د دې په نشتوالي کې ، دا مهمه ده چې جامع معاینه ترسره کړئ. یوازې له دې وروسته دا اړینه ده چې درملنه نسخه کړئ او سربیره پردې ، د جراحي مداخلې ترسره کولو لپاره.
مګر د هوساینې ښه کولو لپاره د ژوند په معمول ډول کې بدلون حتی د تشخیص پرته د منلو وړ دی. د مثال په توګه ، که تاسو سګرټ څښل پریږدئ ، سپورت ته لاړ شئ او سم خواړه وخورئ ، نو تاسو کولی شئ په مؤثره توګه خپل هوساینه پیاوړې کړئ.
د ایتروسکلروسیس درملنې څرنګوالی به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.
