نورمال فشار په مشروط ډول مختص کیږي ، ځکه چې دا د مختلف فاکتورونو په پام وړ شمیر پورې اړه لري چې د هر فرد لپاره ټاکل شوي. دا په عموم کې منل شوي چې نورم د 120 لخوا 80 ملي ايم ايچ پورې وي.
د شخص عمومي حالت پورې اړوند ، د وینې فشار کې بدلون لیدل کیږي. معمولا دا د فزیکي فعالیت سره وده کوي او د آرام په جریان کې کمیږي. ډاکټران د عمر سره په نورم کې بدلون یادوي ، ځکه چې د یو بالغ لپاره د وینې ښه فشار د ماشوم لپاره داسې نه وي.
هغه ځواک چې ورسره وینه د رګونو له لارې حرکت کوي مستقیم د زړه په فعالیت پورې اړه لري. دا د فشار مقدار اندازه کوي چې د دوه مقدارونو په کارولو سره:
- د ډیسټالیک ارزښت د وینې ټکانونو ته په ځواب کې د زړه د غړو د اعظمي تخفیف سره د رګونو لخوا رامینځته شوي مقاومت منعکس کوي؛
- سیسټولیک ارزښتونه د زړه عضلاتو آرامۍ پرمهال د لږترلږه پرازیتي عروقی مقاومت په ګوته کوي.
د وینی فشار په ډیری عواملو پورې اړه لري. شاخص د فزیکي فعالیت څخه اغیزه لري او سپورت یې کچه لوړه کوي. د شپې او فشار په جریان کې د وینې فشار کې زیاتوالی راځي. همدارنګه ، ځینې مخدره توکي ، کافین شوي څښاک د وینې فشار کې د کودونو د راپارولو وړ دي.
د وینی فشار څلور ډوله دي.
لومړی - فشار چې د هغه کمولو په جریان کې د زړه په څانګو کې رامینځته کیږي د انټراکارډیایک په نوم یادیږي. د زړه څانګې هر یو خپل نورمونه لري ، کوم چې کولی شي د زړه دورې او د یو فرد فرد فزولوژیک ځانګړتیاو پورې اړه ولري.
دوهم د ښی atrium د وینی فشار دی چې مرکزي وینس (CVP) نومیږي. دا مستقیم زړه ته د رګونو د وینې راستنولو مقدار پورې اړه لري. په CVP کې تغیرات ممکن د ځینې ناروغیو او رنځپوهنې وده په ګوته کړي.
دریم ، په کیپیلریز کې د وینې فشار کچه د کیپیلري په نوم یادیږي. د دې ارزښت د سطح په تاوولو او د هغه فشار پورې اړه لري.
څلورم - د وینې فشار ، کوم چې خورا مهم شاخص دی. کله چې پدې کې د بدلونونو تشخیص ، یو متخصص کولی شي پدې پوه شي چې د بدن جریان سیسټم څومره ښه فعالیت کوي او ایا انحراف شتون لري. شاخص د وینې مقدار ته اشاره کوي چې د یو ځانګړي وخت لپاره زړه پمپ کوي. سربیره پردې ، دا فزیوولوژیک پیرامیټر د واسکولر بستر مقاومت مشخص کوي.
څنګه چې د زړه عضله یو ډول پمپ دی او د خوځښت ځواک دی له همدې امله وینې د چینل سره جریان لري ، ترټولو لوړ ارزښتونه د زړه څخه د وینې خارجیدو کې مشاهده کیږي ، د بیلګې په توګه د هغې د وینټریکول څخه. کله چې وینې شریانونو ته ننوځي ، د فشار کچه یې ټیټه کیږي ، په پوټکي کې دا حتی نور هم کمیږي ، او په رګونو کې لږترلږه کیږي ، او همدا رنګه زړه ته د ننوتلو ځای کې ، چې دا په سمه ایټریم کې دی.
د عمر سره سم په شخص کې د فشار نورمونه په بیلابیلو جدولونو کې منعکس کیږي.
د ماشومتوب په جریان کې ، د ماشوم د ودې سره د نورمال فشار ارزښت بدلون مومي. په نوي زیږیدلو او ماشومانو کې ، د نورم کچه د مخکیني ښوونځي او لومړني ښوونځي د ماشومانو په پرتله خورا ټیټه ده. دا بدلون د دې حقیقت له امله دی چې ماشوم په فعاله توګه وده او وده کوي. د دې ارګانونه او د دوی سیستمونه په حجم کې وده کوي. په رګونو کې د وینې مقدار هم ډیریږي ، د دوی ټون ډیریږي.
| عمر | لږترلږه کچه | اعظمي کچه |
| 0-14 ورځې | 60/40 | 96/50 |
| 14-28 ورځې | 80/40 | 112/74 |
| 2-12 میاشتې | 90/50 | 112/74 |
| 13-36 میاشتې | 100/60 | 112/74 |
| 3-5 کاله | 100/60 | 116/76 |
| 6-9 کلن | 100/60 | 122/78 |
که چیرې په ماشوم کې د وینې فشار اندازه کولو په پایله کې ترلاسه شوي شاخصونه په جدول کې ورکړل شوي څخه ټیټ وي ، نو دا ښیې چې د هغه د زړه سیسټم د اړتیا په پرتله خورا ورو ورو وده کوي.
د 6-9 کلونو عمر لرونکو ماشومانو لپاره ، د فشار فشار کچه د تیر عمر دورې څخه ډیر توپیر نلري. ډیری د ماشومانو رنځپوهان پدې موافق دي چې پدې موده کې ، ماشومان ممکن د زیاتوالي تجربه وکړي ، کوم چې د ډیر شوي فزیکي او رواني احساساتو فشار سره تړاو لري چې ښوونځي ته د داخلې دورې سره مل وي.
په داسې حالتونو کې چې ماشوم ښه احساس کوي ، هغه د منفي نښو نښانې نلري د وینې فشار کې بدلون ځانګړتیا لري ، د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.
مګر که چیرې ماشوم ډیر ستړی وي ، د سر درد څخه شکایت کوي ، د زړه بټ کې بدلون ، سترګې درد ، سست او بې مزاج وي ، نو دا یو داسې موقع دی چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د بدن ټول شاخصونه چیک کړئ.
په ځوانۍ کې ، د وینې فشار نورمونه تقریبا د لویانو له نورم سره توپیر نلري.
بدن په چټکۍ سره وده کوي ، هورمونل پس منظر بدلیږي ، کوم چې ډیری وختونه تنکي ځوان په سترګو کې درد احساس کوي ، سرخوږی ، خوا ګرځی او اریتیمیا.
| عمر | لږترلږه کچه | اعظمي کچه |
| 10-12 کلن | 110/70 | 126/82 |
| 13-15 کلن | 110/70 | 136/86 |
| 15-17 کلن | 110/70 | 130/90 |
که ، د تشخیص په جریان کې ، یو ماشوم لوړ یا ټیټ فشار ولري ، نو ډاکټر باید د زړه او تایرایډ غدې یوه بشپړه او مفصله معاینه وکړي.
په داسې حاالتو کې چیرې چې رنځپوهنه نه موندل کیږي ، هیڅ ډول درملنې ته اړتیا نشته ، ځکه چې د وینې فشار پخپله د عمر سره عادي کیږي.
| عمر | د نارینه وو لپاره نورم | د ښځو لپاره نورم |
| 18-29 کلن | 126/79 | 120/75 |
| 30-39 کلن | 129/81 | 127/80 |
| 40-49 کلن | 135/83 | 137/84 |
| 50-59 کلن | 142/85 | 144/85 |
| 60-69 کلن | 145/82 | 159/85 |
| 70-79 کلن | 147/82 | 157/83 |
په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونه د سیسټولیک فشار ورو ورو زیاتوالي لامل کیږي. په ډیسټالیک فشار کې زیاتوالی د ژوند د لومړۍ نیمایي ځانګړتیا ده ، او د عمر سره سره دا کمیږي. دا پروسه د دې حقیقت سره تړاو لري چې د وینې رګونو خپل لچک او ځواک له لاسه ورکوي.
د دې شاخص څو کټګورۍ شتون لري:
- د وینې فشار خورا ټیټ فشار ، یا څرګند شوی لوړ فشار. پدې حالت کې ، د وینې فشار له 50/35 ملي متر Hg څخه ټیټ دی؛
- د پام وړ د وینې فشار کمیدل ، یا شدید فشار لوړول. شاخص د 50 / 35-69 / 39 ملي مترو سره برابر دی؛
- د وینی ټیټ فشار ، یا معتدل لوړ فشار ، کوم چې د 70/40 څخه 89/59 ملي میتر پورې شمیرو لخوا ب ؛ه کیږي؛
- د وینې فشار لږ لږ - 90 / 60-99 / 64 ملي میتر؛
- نورمال فشار - 100 / 65-120 / 80 ملي متره Hg؛
- د وینی فشار کې یو څه زیاتوالی. پدې قضیه کې شاخصونه له 121/70 څخه تر 129/84 ملي میتر پورې؛
- دمخه - د 130/85 څخه تر 139/89 ملي میتر پورې؛
- د 1 درجې لوړ فشار. د فشار شاخص 140/80 - 159/99 ملي میتر؛
- د دوهم درجې لوړ فشار ، په کوم کې چې شاخصونه له 160/100 څخه تر 179/109 ملي میتر پورې وي؛
- د 3 درجې لوړ فشار - 180 / 110-210 / 120 ملي میتر. پدې حالت کې ، لوړ فشار لرونکی بحران رامینځته کیدی شي ، کوم چې د لازمي درملنې نه شتون کې اکثرا د مرګ لامل کیږي.
- د 4 درجې لوړ فشار ، په کوم کې چې د وینې فشار له 210/120 ملي Hg څخه لوړیږي احتمالي ګوزار
ډیری خلک شتون لري چې فرضی دي ، څوک چې د ژوند په اوږدو کې د ټیټ فشار فشار مالکین دي پداسې حال کې چې دا د دوی د ناراحتۍ لامل نه کیږي. دا حالت ځانګړی دی ، د مثال په توګه ، د پخوانیو ورزشکارانو چې د زړه عضلې یې د دوامداره فزیکي فشار له امله هایپرټروفي کیږي. دا یوځل بیا دې حقیقت ته شهادت ورکوي چې هر سړی د نورمال فشار فشار خپل شاخصونه لري ، پدې کې هغه عالي احساس کوي او بشپړ ژوند کوي.
د لوړ فشار سر درد نښې؛ په ساه لنډۍ او سترګو کې تیاره کیدل؛ د ضعف او سستي حالت؛ ستړیا او ضعیفه روغتیا؛ د حساسیت حس ، د لوړ غږ غږول په غړو کې د یخنۍ او ساړه احساس.
اصلي دلیلونه چې کولی شي د وینې فشار کمیدو لامل شي فشار لرونکي شرایط پکې شامل دي؛ د هوا شرایط (تودوخه یا تودوخه تودوخه) ستړیا د لوړ بار له امله؛ د خوب کمښت حساسیت
د امیندوارۍ په جریان کې ځینې میرمنې هم د وینې فشار کې بدلون راولي.
د فشار لوړ فشار د پښتورګو ، تایرایډ غدې یا اډرینال غدود د ناروغیو شتون په ګوته کوي.
د وینی فشار لوړیدل د دې دلایلو له امله کیدی شي: ډیر وزن؛ فشار atherosclerosis او ځینې نورې ناروغۍ.
همدارنګه ، سګرټ څښل او نور بد عادتونه د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي. د شکرو ناروغي متوازن غذا؛ بې خوځنده ژوند د هوا بدلونونه.
د پورتنۍ او ښکته فشار فشار سربیره ، یو له خورا مهم شاخصونو څخه چې د زړه د غړو د فعالیت بشپړ ارزولو لپاره کارول کیږي د انسان نبض دی.
د سیسټولیک او ډیسټالیک فشارونو ترمینځ توپیر د نبض فشار بلل کیږي ، د کوم ارزښت چې په نورمال ډول د 40 ملي مترو څخه لوړ نه وي.
د نبض فشار شاخص ډاکټر ته اجازه ورکوي چې مشخص کړي:
- د شریانونو دیوالونو خرابیدو کچه؛
- د وینې رګونو د لچکتیا درجه او د عصبي بستر اشخاص شاخص؛
- د زړه د غړو او aortic والوز عمومي حالت؛
- د رنځپوهنې پیښې وده لکه سټینوسس ، سکلیروسیس او نور.
د نبض فشار ارزښت هم د عمر سره بدلیږي او د انسان د روغتیا ، د هوا عوامل ، او رواني - ټولنیز حالت په عمومي کچه پورې اړه لري.
د نبض ټیټ فشار (د 30 ملي میتر څخه کم) ، کوم چې د ډیر ضعف ، خوب ، ساه ایستنې او د احتمالي ضایع کیدو احساس سره څرګندیږي ، ممکن د لاندې ناروغیو وده په ګوته کړي:
- د سبزیجاتو ډایسټونیا؛
- Aortic stenosis؛
- هایپوولیمیک شاک؛
- د شکری انیمیا؛
- د زړه سکلیروسیس
- میکوډیریل سوزش؛
- د پښتورګو ناروغی
کله چې د نبض ټیټ فشار تشخیص کړئ ، موږ کولی شو ووایو چې زړه سم کار نه کوي ، یعنی د وینې ضعف "پمپ" کوي ، کوم چې زموږ د غړو او نسجونو اکسیجن لوږې لامل کیږي.
د نبض لوړ فشار ، او همدارنګه ټیټ ، ممکن د زړه او سیسټم د رنځونو رامینځته کیدو له امله وي.
د نبض فشار زیات شوی (له 60 ملي میتر هاګ څخه ډیر) د آورټک والوا د رنځونو سره لیدل کیږي؛ د اوسپنې کموالی د زړه د ناروغیو نیمګړتیاوې تایروټوکسیکوسیز رینل ناکامي. همدارنګه ، د لوړ فشار فشار ممکن د کورونري ناروغۍ پایله وي؛ هډوکي سوزش؛ atherosclerosis؛ فشار لوړول فخري شرایط
د نبض ډیروالی ممکن د لوړې درملو فشار له امله وي.
د لوړ فشار په لومړیو مرحلو کې ، ډاکټران صحي ژوند غوره کوي ، سم خواړه خورئ ، په منظم ډول تمرین وکړئ.
پدې حالت کې ، دا امکان شتون لري چې وضعیت سم کړي او د میزونو او ډراپر کارول پرته شاخصونه برابر کړي.
دا سپارښتنه کیږي چې بد عادتونه پریږدئ ، د کافي او حیواني غوړ کارول. ډیری مشهورې لارې او میتودونه کولی شي د وینې فشار ټیټولو کې مرسته وکړي:
- د ګلاب هپس او هاتورن د زړه د حرکت هڅونکي دي چې د وینې جریان کې عمومي پرمختګ سره مرسته کوي او د زړه د غړو د کار کې مرسته کوي. د دوی میوې او وریدونکي ذرات په درملتون کې پیرودل کیدی شي یا په خپلواکه توګه په هیواد کې کرل کیږي؛
- ویلرین او د زغر تخم د زړه د کار عادي کولو خورا مؤثره وسیلې دي ، د لوړ فشار سره مطابقت لري. دوی یو مضر اثر لري.
د وینی فشار لوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د کب او غوښې غوړ ډولونه وخورئ؛ سخت پنیر ډول؛ تور چای ، کافي ، چاکلیټ؛ د لبنیاتو محصولات (غوړ).
نو ځکه ، د دې لپاره چې پیچلتیاوې ونه پیژنئ ، تاسو اړتیا لرئ د وینې فشار کنټرول کړئ او په جوړ شوي نورمونو کې یې وساتئ.
د وینې فشار فشار نورم په اړه پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوی.
