د شریان لوړ فشار یو رنځپوهنهي حالت دی چیرې چې د وینې فشار کچه یې له H 140 mm ملي میتر Hg څخه لوړیږي. هنر. ناروغ د سر درد ، سرخوږی ، التهابي څخه رنځ وړي. تاسو کولی شئ له ناروغۍ څخه یوازې د ځانګړي انتخاب شوي درملنې څخه مننه وکړئ.
د لوړ فشار لاملونه عبارت دي له: جنیتیکي حالت ، یو غیر معمولي ژوندلیک ، روږدي کول ، د تمرین نشتوالی ، فشار ، د پښتورګو ناروغي او شوګر. د لوړ فشار درملنه په شدت او اړوند رنځپوهنه پورې اړه لري.
د ناروغۍ نښې
شریان لوړ فشار څه شی دی؟ د هغې ځانګړتیاوې څه دي؟ تر هغه وخته چې د شریان د لوړ فشار پیچلتیا پیل شي ، دا مشخص نښې ندي وړاندې کوي. یوازینی نښې یې کله ناکله د وینې لوړ فشار دی. د ناروغۍ رواني ناروغي په تندی ، پیسی پیټ ، ټینیټس ، سرخوږی کې د سر درد واقع کیدو ته کم شوی.
لکه څنګه چې حالت خرابیږي ، د ارګان هدف په نښه کیږي. په تعقیب ، د خبرو اترو په جریان کې ستونزه ، د غړو عضلاتو ضعیف یادونه کیږي. په ځانګړي توګه په سختو قضیو کې ، د زړه حمله شتون لري ، دماغي هیمرج.
زړه هم د لوړ فشار سره مخ دی؛ د راتلونکي لپاره وړاندوینې معمولا خورا مناسب نه وي. ناروغ د زړه ضایع لري ، د وینټریکول تال ګډوډ شوی ، ناروغ ممکن ناڅاپه مړ شي.
د زړه د غړو د غړو عضلي زیانونه به دا وي:
- د سږو بوغمه
- د زړه ناروغي
- د ساه لنډۍ کله چې سپک فزیکي کار وکړئ.
په ځینو مواردو کې ، لوړ فشار په زړه کې د درد لامل کیږي ، تکلیف حتی د بشپړ آرام حالت کې ناروغ ته ورځي ، کله چې هغه یوازې آرام کوي. د سینې درد یو مشخص څرګندول به د نایټروګلیسرین په کارولو سره د دوی له مینځه وړلو کې ناکامي وي.
په ځینو شوګرانو کې ناروغي د رنځپوهنې د پروسې په پیل کې د ساه لنډې ورکوي. نښې د زړه په عضلاتو کې بدلونونو ته اشاره کوي ، د زړه د ناکامۍ رامینځته کول. پدې حالت کې ، پښې تل پړسوب کوي ، لامل یې په بدن کې د مایع پاتې کیدو سره تړاو لري.
کله چې لوړ فشار د پښتورګو زیان رامینځته کړي ، د لابراتوار ازموینې به په جواني کې د پروټین نښې وښیې. په نادره مواردو کې ، د رینال ناکامي پراختیا وړاندیز کیږي. لوړ فشار ځینې وختونه د لید سره مخ کیږي ، ناروغ د ر lightا حساسیت کمولو سره مخ کیږي ، هغه د جزوي یا حتی بشپړ ړانده سره تشخیص شوی.
د وینې لوړ فشار له امله د لید ضعیف کیدو په صورت کې ، ناروغ یادونه کوي:
- تور سترګې د سترګو په مخ کې
- یو پرده
- درخته.
نښې په ریٹنا کې د دوران اختلالاتو سره تړاو لري.
د لوړ فشار کلاسیک علامه د سر درد دی ، دا د ورځې په هر وخت کې د ناراحتۍ لامل کیږي. درد مات دی ، په غاړه کې تمرکز کوي ، بیا په ټول سر کې خپریږي.
په ځانګړي توګه د خولې کولو پر مهال شدید سرخوږی ، ټوخی کول. د رنځپوهنې وضعیت د پټو یا ټول مخ پړسوب سره دی. د ښه والي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې مالش وکړي ، دا به له درد څخه خلاص شي او پړسوب له منځه یوسي.
د سر درد شالید پروړاندې ، د سر او پوټکي نرم عضلات فشار کولی شي. دا د فزیکي ، رواني - احساساتي فشار وروسته درد کوي. تکلیف محدود کول ، محدودول دي.
د وینی لوړ فشار التهاب اکثرا د مغز احساس لري.
که چیرې درد د اوږدې مودې لپاره ونه دریږي ، ناروغ خورا ډیر خارش کوي ، د سخت غږونو سره د هغه حساسیت ډیریږي.
د لوړ فشار فشار
د هدف ارګانونو ته زیان پورې اړه لري ، د دودیز فشار لوړ فشار درې مرحلو کې توپیر کولو لپاره دود دی: معتدل ، معتدل او شدید.
معتدله مرحله د فشار لږ لږ زیاتوالي سره مشخص کیږي - دا د 180/100 ملي متر Hg څخه لوړیږي. هنر بې ثباته دی. په آرامۍ کې ، یو ناروغ د دې ډول ب withې سره ناروغ به د وضعیت نورمال حالت ته ګوري.
د یوې قاعدې په توګه ، د شکر ناروغي په ایالت کې د بدلون په اړه شکایت نه کوي ، په هرصورت ، ځانګړې نښې هم د شریان د لوړ فشار معتدل مرحلې لپاره توپیر کیدی شي: ټینیټس ، پوټکی ، کمزوری خوب ، او رواني وړتیا کمه شوې.
په کارډیگرام کې هیڅ بدلون به ونه موندل شي ، د پښتورګي فعالیت نه بدلیږي ، کی leftې وینټریکولر هایپرټروفي نه لیدل کیږي.
د لوړ فشار منځنۍ مرحلې د تشخیص سره ، د وینې فشار لوړې کچې ته رسیدلی ، 180/105 ته رسیږي. ناروغ به ډیر دردناک سر درد ، په زړه کې تکلیف وګوري.
اوس ذیابیطس به ځانګړي هایپرټینسیټي بحرانونه پیل کړي ، او د ارګان زیان هدف به پیل شي. د کی ې وینټریکول تدریجي هایپرټروفي شتون لري ، زه ټون د زړه په پاسه کې ضعیف شوی یم ، د سبډوکارډیال اسیسمیا نښې په الیکټروکارډیوگرام کې څرګندې دي.
مختلف عوارض په مرکزي عصبي سیسټم کې رامینځته کیږي ، د دماغي سټروک ، عارضي دماغي اسکیمیا. ډاکټر تشخیص کوي:
- د شریانونو کموالی
- رګونو کول
- په پښتورګو کې د ګیروومولر فلٹریشن کمول.
کله چې درملنه نه ترسره کیږي ، ناروغي په سخت پړاو کې تیریږي ، دا د بار بار عصبي ناورینونو لخوا بizedه کیږي. دا د وینې فشار کې د پام وړ کود له امله څرګندیږي ، د وینې رګونو د اتیرسکلروسیز فعال پرمختګ.
ناروغ نشي کولی خپل فشار په اتومات ډول عادي کړي ، دا د 230/120 ملي میتر RT ته شاخص ته رسي. هنر. یو شخص د انجینا پیټیریس ، اریتمیمیا ، د وینې کم مقدار نه جریان ، د زړه حملې څرګندوي. د هیمرجیک او اسکیمیک زړه بریدونه په مغز کې پیښیږي ، او په پښتورګو کې د وینې جریان ټیټ دی.
په شوګرانو کې ، د لیبل شریان لوړ فشار کشف کیدی شي ، کله چې فشار یوازې د وخت په تیریدو سره ډیریږي ، دا د مخدره توکو کارولو پرته عادي حالت ته راځي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې په منظم ډول د وینې فشار اندازه کړئ.
د خطر مهم عوامل
نن ورځ ، د لوړ فشار شدت مستقیم د ناروغۍ په اصلي علت پورې اړه لري. خطر د زړه او وینې رګونو څخه د اختلاطاتو په پراختیا کې دی. دا دودیز دی چې د ورته خطر فکتورونو واحد کړئ چې کولی شي د راتلونکي لپاره وړاندوینه خرابه کړي.
عمر (د 50 کلونو عمر لرونکو نارینه وو لپاره ، د 60 کلونو عمر لرونکو میرمنو لپاره) ، د بد عادتونو شتون ، لوړ کولیسټرول ، ضعیف میراث. همدارنګه ، د چاقۍ ناروغۍ ، غیر فعالیت او په حقیقت کې د 1 ډایپایټ 2 ډول د شکری ناروغي د خطر عوامل دي. د ناروغانو پدې کټګورۍ کې هایپوټینشن په ندرت سره تشخیص کیږي.
ځینې فاکتورونه سم کیدی شي ، پداسې حال کې چې نور له مینځه وړل کیدی نشي. په لومړي حالت کې موږ د شکر ناروغۍ ، لوړ کولیسټرول ، خراب عادتونه ، فزیکي غیر فعالیت په اړه خبرې کوو. په دوهمه ډله کې وراثت ، د ناروغ عمر ، طبي تاریخ او ریس شامل دي.
د لوړ فشار او د خطر عوامل درجې پراساس ، ډاکټر کولی شي د خطرناکو پیچلتیاو رامینځته کولو لپاره وړاندوینه وکړي ، د بیلګې په توګه ، د سټروک یا د زړه حمله.
که چیرې د ناروغۍ درجه لږه وي ، نو په راتلونکو لسو کلونو کې د زړه د رنځونو احتمال لږترلږه دی. د غیر درملو درملنې او د ژوند کولو بدلونونو سره ، متوسط فشار لوړیدل په اسانۍ سره له مینځه وړل کیدی شي. په فشار کې د 140/90 ملي متر Hg څخه ډیر لوړ. هنر. پرته له طبي درملنې څخه مه کوئ ، ټابلیټونه په دوامداره توګه نیول کیږي.
د اوسط درجې سره ، د لوړ فشار سره د اختلالاتو خطر 20 reaches ته رسي. درملنه ورته سپارښتنه کیږي ، لکه څنګه چې معتدل. مګر اوس تاسو اړتیا لرئ د نورو شپږو میاشتو لپاره د ناروغۍ محرکات کنټرول کړئ. دا به اړینه وي چې د درملو سره درملنه ترسره شي که چیرې:
- خرابې پایلې ترلاسه کول؛
- د اوږدې مودې لپاره لوړ فشار ساتل؛
- د ناروغۍ عمومي انځور خرابول.
د لوړ خطر عوامل د 30٪ دننه د پیچلتیا پیل احتمال سره دي. د دې عکس سره ، یو ذیابیطس به د بدن بشپړ تشخیص ته اړتیا ولري ، د غیر مخدره توکو او درملو درملنې پلي کړي. د پیچلتیا خورا خورا لوړ خطر سره ، ترټولو عاجل توپیر تشخیص او درملو سپارښتنه کیږي.
د تشخیص په توګه ، تحلیل د وینې د شکر شاخص لپاره ښودل شوی ، د وینې عمومي ازموینه ، یو الیکټروکارډیوگرام ، د پښتورګو الټراساؤنډ تشخیصات ، ادرینال غدود ، د یوریا کچې مطالعه ، کریټینین. د تایرایډ هورمونونو تحلیل پرته مه کوئ ، د مغز مقناطیسي عکس العمل.
دوی تشخیص د نیورولوژیسټ په مشورې سره بشپړوي ، هغه باید خپل وړاندیزونه هم ورکړي.
د درملنې میتودونه
د لوړ فشار لرې کول باید د یوه ډاکټر تر نظارت لاندې ترسره شي. هغه نهایی تشخیص کوي ، سربیره پردې د زړه د غړو ، پښتورګو او فنډوس کار چیک وړاندیز کوي. بیا دوی نسخې ته لاړ. که د لومړي ځل لپاره شریان لوړ فشار وموندل شي ، نو سپارښتنه کیږي چې د شکرې ناروغانو په روغتون کې بستر شي ترڅو اړین مطالعات ترسره کړي ترڅو غوره درملنه غوره کړي.
د غیر مخدره توکو میتودونو سره پیل کړئ. پدې کې د سګرټ څښل پریښودل شامل دي ، دا ډول بدلونونه به د زړه اختلاطاتو او نورو ناروغیو څخه غوره مخنیوی وي.
دا مهم دي چې د بدن وزن نورمال کړئ ، ځکه چې اضافي وزن په شوګر کې د لوړ فشار فشار جز سبب کیږي. تاسو اړتیا لرئ د لوړ فشار فشار متوازن رژیم تعقیب کړئ. مناسب تغذیه په مثبت ډول بدن باندې تاثیر کوي ، مایوکارډیم ته اجازه نه ورکوي چې هایپرټروفي ورکړي ، د شکرو ناروغي نوره هم خرابه شي.
یو اړین اقدام د سوډیم اخیستل محدودیت دی ، تاسو به اړتیا ولرئ چې په ورځ کې 4.5 G ته د سوډیم کلوراید کم کړئ. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د 4-6 ټکو لخوا پورتني فشار راکم کړئ.دا د الکولي مشروباتو مصرف محدود کولو لپاره اړین دي.
ځانګړي رژیم ته غاړه ایښودل - پدې معنی چې د ډیری پوټاشیم سره د رژیم خواړو کې شامل دي:
- میوه
- سابه
- سمندري خواړه
خواړه د څارویو غوړ محدودوي. د درملنې یوه مهمه برخه فعاله ژوند کول دي د نیم ساعت لپاره چلول خورا ګټور دي ، او د اسومیتریک وزن ، په برعکس ، د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي.
تاسو به د درملو کارولو ته اړتیا ولرئ. درملنه د درملو لږترلږه دوزونو سره پیل کیږي ، د معالجې اغیزې نه شتون کې ، اړین دی چې ټابلیټونه د انلاګونو سره ځای په ځای کړئ. د اوږدې فعالې درملو کارول معمولا په ګوته کیږي ، دوی په ورځ کې یو ځل اخیستل کیږي. ترټولو مشهور درملنه درمل دي:
- املوډیپین؛
- توراوکارډ
- برټومار.
د مشترکو وسیلو کارول ممکن دي. دا ډول چلند باید دایمي وي ، د کورس غوښتنه کول جواز نلري. د درملنې پرمهال ، دا اړینه ده چې د وینې فشار کچه کنټرول کړئ. دا تاسو ته اجازه درکوي د اړتیا په وخت کې د درملو دوز کم کړئ.
د درملو سره یوځای ، ډاکټران د درملو دودیزو ترکیبونو تمرین کولو وړاندیز کوي. د درملو بوټو ، ځینې خواړه وکاروئ.
که چیرې فشار د امیندوارۍ په جریان کې زیاتوالی ومومي ، نو د کښت کارولو امکان باید د ښځینه کارپوه سره موافق وي.
د لوړ فشار مخنیوی
په شوګر کې د لوړ فشار مخنیوي لپاره ، ډاکټران د نورمال وزن ساتلو ، په تازه هوا کې تمرین کولو ، او د ټیټ غوړ او کم مالګه لرونکي رژیم مشوره کوي. په ځانګړي توګه پاملرنه باید هغه ناروغان وي چې خپلوان یې لا دمخه فشار لري.
د موجوده لوړ فشار سره ، مخنیوی د ناروغۍ پرمختګ مخنیوی لپاره دی ، د همغږۍ ناروغیو او اختلالاتو مخه نیسي. دا ډول مخنیوی ثانوي بلل کیږي.
د ناروغۍ سره ، ناروغ ممکن د نورمال ژوند وکړي ، پرته لدې چې د ناروغۍ دردناک نښو څخه رنځ وي. د بریالي درملنې اساس به د وینې فشار نظارت وي. د دې دلیل لپاره ، تاسو اړتیا نلرئ ناروغي پیل کړئ ، وخت په وخت ډاکټر سره لیدنه وکړئ.
د لوړ فشار درملنې څرنګوالی به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.
