ایا د لوړ فشار او شریان لوړ فشار ورته حالت دی؟ د ډیری خلکو لپاره ، شرایط یو بل ته ورته دي. دا په بشپړ ډول ریښتیني ندي ، سره له دې چې نږدې ورته نښې شتون لري.
د وینی لوړ فشار یوه ناروغي ده چې د وینې رګونو ، نسجونو او غړو غړو په عمومي ټون کې زیاتوالي سره مشخص کیږي. معمولا ، رنځپوهنه د نباتاتو - ویسکولر ډیسټونیا څرګندتیا څخه ده ، په کوم کې چې د وینې رګونو دوامداره فعالیت شتون لري ، هایپرټونیسټیټ. د رنځپوهنې پروسې په لومړي سر کې ، د فشار زیاتوالی نه لیدل کیږي. دا د ویسکولر luman کمولو ، اوږدې مودې لنډېدو سره پیښیږي.
د لوړ فشار لاملونو کې د وینې کولیسټرول لوړه کچه شامله ده. د ټیټ کثافت لرونکي غوړ په څیر د فعال جمع کولو له امله ، د وینې جریان څو ځله محدود دی ، حجرو ته د وینې رسیدل د آکسیجن مالیکولونو لخوا مات شوي. د شکر ناروغ بدن د وینې جریان عادي کولو لپاره د وینې فشار لوړولو ته اړ ایستل کیږي.
که چیرې رګونه صحي وي ، د کولیسترول ذخیره نه لیدل کیږي ، فشار د منلو وړ کچې ته پاتې کیږي. بدن په اسانۍ سره د زیاتو ټونونو سره مبارزه کوي ، لوړ فشار وده نه کوي. په درملو کې ، د لوړ فشار فشار او لوړ فشار مطلق مترادف دي.
د لوړ فشار فشار له 45 کالو څخه ډیر عمر لرونکي ناروغانو کې تشخیص کیږي ، او ډیری خلک حتی د دوی تشخیص څخه خبر ندي. دا تر هغه شېبه پورې دوام کوي چې لومړی لوړ فشار لرونکی بحران رامینځته شي ، په کوم کې چې فشار په چټکۍ سره لوړې کچې ته لوړیږي.
د ګډوډۍ اصلي نښې یې عبارت دي له:
- په سترګو د فشار حس (سټریکین فشار)؛
- په سهار کې د مخ پړسوب؛
- د سترګو مخې ته پرواز کوي؛
- ټینیټس
- د مخ سور پوستکی
- د سر درد
د لوړ فشار اوږد مهاله ساتنه د زړه د سیسټم فعالیت بدلوي ، په ډایبېټیک کې ، د زړه درد بریدونه پیل کیږي ، د ساه لنډې ، د زړه تالاب ګډوډيږي.
د تشخیص په جریان کې ، ډاکټر به د وینې کوچنۍ رګونو ته زیان وګوري. په کرني ډول لوړ فشار کې دوی د ډیر بار سره مقاومت نه کوي ، خنډ کیږي ، ماتیدل. ناروغ په ناڅاپي ډول د لید کیفیت ، د حساسیت کیفیت خرابوي.
لومړني فشار لوړ فشار سره د لوړ فشار سره وي ، د دې دلیل لپاره د رنځپوهنې شرایط نښې نږدې ورته دي.
د وینی فشار لوړیدل د اصلي فشار نښه کیږي چې د لوړ فشار شتون او د درملنې لپاره عاجل اړتیا په ګوته کوي.
شریان لوړ فشار
شریان د وینی لوړ فشار ته ویل کیږي کله چې د فشار کچه په مداوم ډول له 140/90 mmHg څخه لوړه شي. هنر. دې ته دویم لوړ فشار هم ویل کیږي. پدې حالت کې ، د ناروغ فشار په شریانونو کې دقیقا وده کیږي. مقابل حالت د هایپوټینشن دی.
د لوړ فشار نور ډولونه هم شتون لري: نبض ، رینال ، زړه. فشار لوړیدل د احتمالي علتونو څخه یو دی.
د احصایو له مخې ، د کال په جریان کې شاوخوا 7 ملیونه مړینې د لوړ فشار سره تړاو لري. سربیره پردې ، د لوړ فشار نیمایي څخه ډیر ناروغان حتی د دوی د ناروغۍ په اړه نه پوهیږي ، په دې توګه د دې حالت وضعیت لاهم خرابوي.
یو نښه کونکی چې په ناروغ کې د زړه د فشار فشار شتون په ګوته کوي:
- د وینې رګونو اتیرسوکلروسیس
- احساساتي فشار
- هایپرټریټس سبزیجات - وایسکولر ډیسټونیا؛
- مسموم کول
- د پښتورګو ، سږي ، زړه ، مغز ناروغي.
ځینې وختونه لږ روغتیایی فشار په ناروغانو کې تشریح کیږي پرته له روښانه روغتیایی ستونزو څخه. د مثال په توګه ، دا د هورمونول مخنیوي درملو اوږد استعمال سره پیښیږي. دوی ایسټروجن لري ، کوم چې د 5٪ فشار زیاتوي.
شریان لوړ فشار په درجې او مرحلو ویشل شوی دی.
د وینې لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ اصلي توپیرونه
د وینی د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ څه توپیر دی؟ دا باید پوه شي چې لوړ فشار یوه ناروغي ده ، او لوړ فشار د دې ناروغۍ یوه نښه ده. د لوړ فشار اصلي لامل د وینې رګونو ډیریدونکی سر دی. او د وینی لوړ فشار په مختلف رنځپوهنهی حالتونو کې ځان څرګندوی.
د لوړ فشار اصطلاح باید د بدن عمومي ناروغۍ په توګه وپیژندل شي چې احتیاط پاملرنې ، مشاهدې او درملنې ته اړتیا لري. غفلت شوي لوړ فشار د خطرناک او جدي ناروغیو اصلي لامل دی ، وژونکي.
د شریان لوړ فشار تل د رنځپوهنې څخه لرې وي ، دا اکثرا ځان روغ بدن کې څرګندوي. د مثال په توګه ، یو څوک احساساتي فشار درلود ، په سخت فزیکي کار یا د ځواک سپورتونو کې بوخت و.
دا په ګوته کوي چې د وینې لوړ فشار د هغه د پیښې د علت څخه جلا درملنه نه کیږي. د دې ناروغۍ رامینځته کول مهم دي چې د فشار څرګندیدو لامل شوی ، د دې درملنې لپاره.
د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیرونه
| فشار لوړول | شریان لوړ فشار | |
| دا څه دي | ناروغي | نښه |
| صحي سړی لري | نه ، دا یوه ناروغي ده چې د ناسم روغتیا خبرې کوي | کیدی شي د فزیکي او احساساتي فشار په جریان کې پیښ شي. |
| لاملونه | د عصبي سرعت زیاتوالی | د لاملونو لوی لیست په کوم کې چې بیلابیل ناروغۍ |
| ایا زه درملنې ته اړتیا لرم؟ | د اختلاطاتو مخنیوي لپاره باید درملنه وشي | درملنه نه کیږي ، د سرغړونې لامل نه دی |
د لوړ فشار درملنه او تشخیص
که د لوړ فشار نښې وموندل شي ، د فشار کچې منظم څارنه اړینه ده. د شوګر ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د blood ورځو لپاره په ورځ کې څو ځله د فشار فشار شاخصونه اندازه کړي. که چیرې زیاتوالی اکثرا یا په منظم ډول مشاهده شي ، دا د بدن بشپړ تشخیص لپاره جدي لامل کیږي ترڅو د رنځپوهنې حالت لامل وټاکي.
د لوړ فشار درملنه تل د هغو فاکتورونو پورې اړه لري چې د هغې پراختیا کې یې مرسته کړې. پدې کې سپاسم او واسکولر ناروغي ، د پښتورګو ناروغي ، د اډروکرین سیسټم ، د واسورینال لوړ فشار شامل دي. سمپټوماتیک درملنه د سرغړونې د لاملونو سره سم ترسره کیږي.
ډاکټر سپارښتنه کوي چې د اضطراب کورسونه واخلي که ستونزه په احساساتي فشار کې وي. همدارنګه د واسودیلټر درملو ، ډیوریتیک ټابلیټونه اشاره شوي.
څرنګه چې لوړ فشار په ساده ډول نښې دي ، نو د دې درملنه ناشونې ده ، مګر یوازې د حاد حالت مخه نیول. جدي چلند او درملنه د دې نښو اصلي لامل ته اړتیا لري. ډیری وختونه د نورو اهدافو ارګانونو په پرتله دي:
- د تايرایډ غده؛
- سږي؛
- پښتورګي
- زړه.
د فشار زیاتوالی کولی شي د جنسي زهرجن کیدو لامل شي ، په کوم کې چې د وینې فشار لومړی لوړ شي ، او یوازې وروسته بیا د کلینیکي عکس پاتې راوتلی.
ډاکټر د رګونو دیوالونو کې د کولیسټرول زیرمو شتون ته توجه راجلبوي. دا د فشار لوړیدو اختلالاتو مخنیوي کې مرسته کوي ، چې ترټولو خطرناک یې د سټروې دي. د فشار ، پښتورګو او زړه ناکامۍ شالید پروړاندې ، د زړه د زړه ناروغي ، لازمي فشار لوړول ، واسورینال یا رینووسکولر هایپیریا وده کوي.
درمل درمل روښانه نښې او د پام وړ نښې لري ، د کارولو لپاره لارښوونو اطاعت لپاره چمتو کوي. که تاسو د درملو خورا لوی خوراک واخلئ ، په فشار او هایټون کې ګړندی کمیدل ممکن دي.
د ځانګړي درملنې اړتیا په اړه پریکړه د حاضر ډاکټر سره پاتې کیږي.
د لوړ فشار درملنه او تشخیص
فشار لوړول د تشخیصی پروسو پراخه لړۍ لري. دا اړینه ده چې فشار اندازه کړئ ، معاینه وکړئ ، له ناروغ سره مرکه وکړئ. د شکر ناروغۍ درمل د الیکټروکارډیوگرام ، آرتیراګرافي ، ډوپلروګرافي ، د تایرایډ غدې الټراساؤنډ ، د ژیو کیمیا لپاره د وینې ازمونې وړاندیز کیږي.
کله چې تشخیص تایید کړئ ، پیچلي درملنه اړینه ده. که ناروغ درمل یوازې یو ځل وخوري ، دوی به مطلوب تاثیر ونه کړي ، دا د معالجې په نوم نشي. ډاکټران درمل ورکوي چې د اختلالاتو مخه ونیسي چې کولی شي د لوړ فشار بحران رامینځته کړي ، او په دوامداره توګه د بدن حالت باندې تاثیر وکړي.
د درملنې لپاره ، د کلسیم چینل بلاکرز ، ډایورټیکټس ، ACE مخنیوی کونکي ، بیټا-بلاکرز ، سرټانز ، پوټاشیم مخالفین کارول کیږي. د اعظمي پایلې ترلاسه کولو لپاره ، دا درمل د اشارو سره سم ترکیب شوي.
د یو دروند تاریخ په شتون کې ، د ځیګر ، پښتورګو ، د وینې رګونو ، زړه یا تایرایډ غدې ناروغي ، د دوی درملنه هم په ګوته شوې. دا اړینه ده چې د وینې رګونو باندې بار کم کړئ ، او پدې سره د خطر خطر کم کړئ:
- یو رنځ؛
- د زړه حمله
- ډیر فشار لرونکی بحران.
په ورته وخت کې ، رژیم وړاندیز شوی ، د طبی جمنازیک ټولګیو ، د روږدي کیدو څخه انکار ، الکول.
یو ذیابیطس باید د هغه روغتیا ته پاملرنه وکړي ، د مناسب تغذیې اړتیا ، د بورې بدیل کارول په اړه مه هیروئ.
د فشار سره د معاملې کولو لارې
د لوړ فشار فشار څخه د خلاصون لپاره اړین دي چې په وخت سره اقدامات ترسره شي. تاسو به اړتیا ولرئ ساده وړاندیزونه تعقیب کړئ چې په ډراماتیک ډول د شکر ناروغۍ روغتیایی حالت او د ژوند کیفیت اغیزه وکړي.
له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې د مالګې اندازه په جدي ډول راکم کړئ ، په مثالي ډول ، سوډیم په بشپړ ډول پریښودل کیږي. مالګه په بدن کې اضافي مایع ساتي ، د فشار شاخص منفي اغیزه کوي.
ډاکټران د خواړو محدودولو باندې ټینګار کوي چې زیان لرونکي غوړ لري. دا طریقه د وینې جریان کې د غوړ په څیر مادي اندازه کمولو کې مرسته کوي ، ترڅو د عصبي دیوالونو کې د کولیسټرول ضبط کیدو مخه ونیسي.
د وزن نورمال کول خورا مهم دي ، د ډیر وزن سره ، د عضلاتو سرونه ډیریږي ، د دې په پایله کې چې د وینې رګونو رنځ کیږي. له ډیرې مودې راهیسې پیژندل شوي چې دوی تل سره یوځای کیږي:
- چاقۍ
- د شکرو ډایپایټ 2
- فشار لوړول
د تضاداتو په نشتوالي کې ، ناروغ باید د سپورت لوبې پیل کړي ، دا اجازه لري چې د ځان لپاره په بشپړ ډول هر ډول فزیکي فعالیت غوره کړي. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ وچه ځمکه ومومئ ، خپل ځان ته ډیر بارونه زیان رسوي ، او همدارنګه فزیکي غیر فعالتیا. غوره انتخاب به د ځانګړي ناروغ لپاره ډیزاین شوی فزیکي درملنه وي.
د لوړ فشار فشار لپاره بله لار دا ده چې د الکول څښلو مخه ونیسي. هغه نظر چې د الکولو کوچنۍ برخه به فشار راټیټ کړي ګمراه کونکي دي. په حقیقت کې ، د یو څه وخت لپاره به فشار راټیټ شي ، مګر زیان چې الکول یې ډیر وخت نیسي. ترټولو خطرناک انتخاب د الکول او مخدره توکو ترکیب دی. پایله خورا غمجنه کیدی شي.
تاسو باید سګرټ څښل هم بند کړئ. د سګرټ څکول څخه نیکوتین او نور کارسنجونه د واسکول دیوالونو حالت په ویجاړونکي ډول تاثیر کوي ، چې د دوران سیسټم ګډوډي او د فشار لوړیدو لامل کیږي.
شریان لوړ فشار او لوړ فشار پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوی.
