د نارنج زیست سره د ټیټ کارب چاکلیټ چپ کوکیز (د نارنج چاکلیټ چپ کوکیز)
دا خوندور ټیټ کارب کوکیز د چاکلیټ او نارنج زیسټ سره ، یا ، په نني شرایطو کې ، نارنجي چاکلیټ کوکیز ، خورا اسانه او ګړندي دي چې یوازې په 10 دقیقو کې یې پخلی کړئ. مثالی کله چې تاسو ناڅاپه کوکیز غواړئ. 🙂
تاسو ډیری اجزاو ته اړتیا نلرئ. سربیره پردې ، ستاسو د لاس په څپې سره ، تاسو کولی شئ دا کوکي ترکیب بدل کړئ او کوکیز د نیبو سره وخورئ ، که چیرې تاسو دا د نارنجیو څخه ډیر خوښ کړئ. یوازې د غوړ شوي نارنج پوټکي د لیمو پیل او نارنج خوند د ورته نیبو خوند سره ځای په ځای کړئ. هرکله چې امکان ولري ، د کیفیت لرونکي بایو یوازې غیر پروسس شوي لیمو میوه وکاروئ.
په هرصورت ، پدې کوکي ګلوټین نلري. او اوس زه ستاسو لپاره ښه وخت غواړم 🙂
د لومړي تاثیر لپاره ، موږ بیا ستاسو لپاره د ویډیو ترکیب چمتو کړی. د نورو ویډیوګانو لیدو لپاره زموږ د یوټیوب چینل ته لاړ شئ او ګډون وکړئ. موږ به تاسو سره په لیدو ډیر خوښ شو!
اجزاء
- 1 هګۍ
- د ژییلټول سره 50 جی تور چاکلیټ؛
- g g g د ځمکي بادام (یا ځمکني بادام)
- 50 g کټ شوي بادام؛
- د اریریټرول 25 جی؛
- 15 g کوچ؛
- د نارنج یا نیبو جوس 1 لوی چمچ؛
- د نارنج خوند کولو 1 بوتل؛
- د ژو نارنج زیست 1/2 ચમચી؛
- د چاقو پخولو سوډا سر ته؛
- مالګه
د دې ټیټ کارب ترکیب لپاره اجزاو مقدار د 9-10 کوکیز لپاره دی.
د اجزاو چمتو کولو لپاره شاوخوا 10 دقیقې وخت نیسي. د پخلي وخت یوازې 10 دقیقې دی.
د ویډیو ترکیب
تغذیه شوي ارزښت
تغذیه شوي ارزښتونه نږدې دي او د 100 کارت کم کارب محصول ته ورکول کیږي.
kcal | کج | کاربوهایډریټونه | غوړ | غله |
437 | 1825 | 5.2 جی | 39.0 جی | 14.4 جی |
د پخلی طریقه
د نارنج چاکلیټ چپ کوکیز لپاره اجزا
1.
لومړی ، تنور په 160 ° C (د تودوخې په حالت کې) یا 180 ° C ته په پورتني او ټیټ حرارتی حالت کې تودوخه کړئ. د کوکي ډوډۍ دومره ګړندۍ کوي چې ستاسو تنور حتی د تودوخې لپاره وخت نلري.
2.
نارنج یا لیمو په ګرمو اوبو سره ښه ومینځئ او د پاک پخلنځي پاک پاک سره یې ښه پاک کړئ. د میوې پاelو کښت کړئ ترڅو شاوخوا نیم ټیټ چمټ ځایس کړئ. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو یوازې د پیل د پورتنۍ رنګ پرت لرې کولو ته اړتیا لرئ. د پیل سپینې داخلي پرت تریخ دی ، او له همدې امله باید کوکیز ته ورننوځي.
د نارنج ځنګل وخورئ
3.
کوچ په کڅوړه کې واچوئ. لارښوونه: که تاسو مکھن مستقیم له یخچال څخه وباسئ ، نو دا به قهوه وي ، نو کڅوړه د یو څه مودې لپاره په تندور کې واچوئ پداسې حال کې چې دا تودوخه ډیریږي. په هرصورت ، ډاډ ترلاسه کړئ چې کڅوړه ګرمه نشي - مکھن باید نرم شي او نه خړوب شي.
4.
د غوړ په کڅوړه کې ، هګۍ مات کړئ ، یو ګونګه مالګه ، نارنج جوس (یا د نیبو جوس ، په ښه ډول ستاسو د ژو نارنج / لیمو څخه وخورئ) او نارنج بوی اضافه کړئ او په یو څټک یا لاسي مکسر سره ښه وخورئ.
کوچ ، هګۍ او خوند خوند کړئ
5.
وچ وچ اجزاوې په بشپړ ډول سره مخلوط کړئ - د ځمکې بادام ، کټ شوي بادام ، ایریتریټول ، د پخلي سوډا او grated نارنج (یا نیبو) پوټکی.
6.
د وچو هګیو ماسونو ته د وچ اجزاو ترکیب اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
وچ اجزاء ښه مخلوط کړئ او مخلوط کړئ
7.
چاکلیټ په تیز چاقو سره کوچني ټوټې ټوټې کړئ.
اوس د چاکلیټ وار دی
8.
ټوټې شوي چاکلیټ د چمچ سره ټوټې ته واچوئ.
په ټوټه کې چاکلیټ وخورئ
9.
پا sheetه د بیکینګ کاغذ سره وخورئ او ټوټه یې په 8-9 ورته ورانو کې وویشئ. دوی د چمچ سره لاندې فشار ورکړئ ترڅو دوی تاو کړي ، پدې توګه د دوی څخه یو ښکلی ګردي کوکي جوړوي.
ټول په یوه لیکه کې
10.
په 10 دقیقو کې په تنور کې کوکیز واچوئ. د پخلی وروسته ، اجازه راکړئ ښه یخ شي. وشو
او اوس ستاسو نارنج - چاکلیټ کوکی چمتو دی