کله چې د ښځینه بدن کې میټابولیک پروسو کې توازن واقع شي ، نو دا د مختلفو ناروغیو څرګندیدو لامل کیږي. یو فعال ژوندلیک ، صحي خواړه او یو ثابت احساساتي شالید د ښه روغتیا کلیدي کیږي.
په هرصورت ، هرڅوک په دې قواعدو پابند ندي - د پایلې په توګه ، یو ناخوښه انځور ممکن د وینې د شکرو د زیاتوالي یا کمیدو سره تړاو ولري. په شننه کې د دې برخې نورمال ارزښت د پانقراص فعالیت فعالیت او حالت ښیې. په وینه کې د شکر کچه ، د ښځو لپاره نورم باید څه وي؟
د خپلې وینې شکر څنګه وپلټئ؟
د دوی په وینه کې د بورې کچه تصدیق کولو لپاره ، یو څوک باید کلینیک ته لاړ شي یا په کور کې اندازه واخیستل شي. د دې لپاره ، وینه د ګوتو یا رګ څخه اخیستل کیږي ، او تحلیل باید په خالي معدې کې واخیستل شي. د کور ازموینې لپاره ، د وینې یو کوچنی څاڅکی کافی دی او د لسو ثانیو وروسته پایله په څارونکي کې څرګندیږي.
د زیاتوونکي شاخص په صورت کې ، تاسو باید د ازموینې تصدیق لپاره کلینیک سره اړیکه ونیسئ. دلته ، د رګ څخه یو تحلیل به وګمارل شي ، د کوم په واسطه چې تاسو کولی شئ په وینه کې د ګلوکوز اصلی کچه په دقت سره وټاکئ. دوی دې اختیار ته یوازې د تشخیص په لومړي مرحله کې مراجعه کوي. د بورې کچه په خالي معدې کې ټاکل کیږي ، نه د خواړو وروسته.
د وینې شکر. د ښځو لپاره نورم
په میرمنو کې د شکر مینځپانګه باید له دې نښه څخه زیاته نشي ، په هرصورت ، د نورمال ارزښتونو څخه د عمر پورې اړوند انحرافونه شتون لري:
| عمر | د ګلوکوز کچه ، mmol / l |
| د 14 کالو څخه کم عمره | 3,3 - 5,6 |
| 14 - 60 کلن | 4,1 - 5,9 |
| 60 - 90 کلن | 4,6 - 6,4 |
| د 90 وروسته | 4,2 - 6,7 |
د وینې شکر کې د توازن نښې او علتونه
دا خورا ممکنه ده چې حتی په بشپړ صحتمند میرمن کې د بورې کچه کولی شي خطرناک حد ته راټیټ کړي. دا ولې پیښیږي؟
- خواړه اصلي لامل دی. دا د بدن ذخیرې راټیټوي ، او لومړی د کاربوهایډریټ زیرمو ویجاړوي.
- د پام وړ د خواړو تر منځ واټن. د میټابولیزم له امله ، کاربوهایډریټونه ژر مات شوي. برخه یې تصفیه کیږي ، پاتې برخه یې په انرژي مصرفیږي. کله چې د خواړو وقفې له اتو ساعتونو څخه ډیر وي ، په وینه کې د شکر اندازه راټیټیږي. له همدې امله د سهار تحلیل تل تل ټیټ مینځپانګه ښیې ، ځکه چې کاربوهایډریټونه د شپې بدن ته ننوځي.
- حتی کافي تغذیه د چینی د کچې ساتلو کې مرسته نه کوي. کله چې سپورت کوي. د فزیکي فشار په جریان کې ، یوه ښځه د انرژي کمبود لري.
- په تناقض ډول ، د بورې کمیدل د خواړو لوی مقدار له امله رامینځته کیدی شي. خواږې. دوی د ګلوکوز په کچه کې ګړندۍ زیاتوالي لامل کیږي ، وروسته له هغه چې تېز کمښت راځي. په ورته ډول ، خوږ سوډا او الکول.
- سرخوږی ، خولېدل ، ژړل
- خارش ، په پښو کې لوڅي
- کمزوری ، لوږه ، ستړیا؛
- لاس لرونکی زلزلی یا تودوخه
- د غړو بې هوشي؛
- د سترګو په وړاندې تیاره کیدل؛
- مغز
لکه څنګه چې د ګلوکوز شاخص ډیروالی لامل شوی ، نو پدې کې طبیعي شامل دي:
- د وخت دمخه سنډروم؛
- خواړه
- ټیټ فزیکي فعالیت
- فشار ، اضطراب
- سګرټ څښل
- ستړیا
- لوږه ، وزن
- خوب
- د زخم ضعیف معالجه
- د رګونو انتانات
- د پوټکي ناروغي.
پایله
د تنفس سمیلیټر کارول د شکر کچه نورمال کولو لپاره د خوندي خوندي لارې په توګه پیژندل شوي. د دې سره ، یوه ښځه کولی شي:
- د توکسین او زهر بدن پاک کړئ ، د دې د فعالیت د ناکامۍ دلایلو له مینځه وړل؛
- د خپل ځان د درملنې پروسې په پیلولو سره د موجوده ناروغیو درملنه؛
- میټابولیک پروسې معمول کړئ.
