د رژیم لمبر 5 - د تغذیې اساس ، د ډاکټر پیژنر ایم آی لخوا رامینځته شوی او ازمویل شوی.
د هغه لارښوونو په تعقیب ، د معدې د ناروغیو ناروغان د دوی روغتیا ته وده ورکوي ، نورمال وزن.
یو بشپړ غذا ، د خوندور او صحي خواړو څخه جوړ به د رژیم په تعقیب کې مرسته وکړي او تکلیف به رامینځته نکړي.
د غذا نمبر 5 لپاره اشارې
د رژیم 5 نمبر د کارولو لپاره تشخیصات دي:
- حاد هپاتیت ، د بټکوین ناروغي ، د رغیدو په مرحله کې Cholecystitis؛
- په معافیت کې زکام هپاتیت؛
- اوږد کلسیمیسټایټس ، کولنګایټس ، د ګیټ سټون ناروغي پرته له توجه پرته؛
- يوه ناروغي چې پرته لدې سوځېدنې پروسې پرته د gallbladder او ځيګر خرابي وي؛
- د قبضيت او اوږدمهاله کولايټس ته اړواني؛
- پرته د ځګر له ناکامۍ
- د پانقراس ناروغي
پنځم رژیم د غوړ ځیګر هیپټوسس اصلاح کوي او په هغې کې د ګلایکوژن په راټولولو کې مرسته کوي ، د معدې تولید نورمال کوي ، او د ځيګر او کولمو افعالیت بیا راژوندي کوي.
د ډاکټر ملشیفا څخه ویډیو:
د تغذیې اصول
د رژیم 5 شمیره د پروټینونو او کاربوهایډریټونو څخه ډکه ده ، مګر د غوړ مقدار کې محدود دی.
د تغذیې اساسات:
- په hours hours ساعتونو کې د یو نیم یا دوه لیترو پاکو اوبو مصرف؛
- هره ورځ د خواړو مالګه له 10 ګرامه څخه زیاته نه وي ، د ناروغیو د زیاتوالي په صورت کې مالګه په بشپړ ډول خارج شوې نه ده؛
- د پروټین ورځنی مصرف -3 300-3 - 5050 gr ګرامه دی. غوړ له grams 75 ګرامو څخه زیات ندی ، پروټین grams 90 ګرامه دی.
- په ورځ کې د محصولاتو ټول کالوري مینځپانګه له 2000 څخه تر 2500 kcal پورې؛
- د تغذیه اساسي برخه ، په 5-6 خواړو کې ویشل؛
- اجازه ورکړل شوې ، پخې شوې او پخې شوې خواړه وخورئ؛
- خواړه باید تود یا یخ وي ، مګر یخ نه وي.
د رژیم جدول اختیارونه
ډول ډول میزونه د ډاکټر لخوا په انفرادي ډول وړاندیز شوي ، د ناروغۍ مرحلې پورې اړه لري. ډاکټر به دا هم تشریح کړي چې څه ممکنه دي او څه چې د رژیم سره امکان نلري. The تاسیس شوی رژیم به د هاضمي د بیا رغونې ، د ناروغ روغتیا او ښه والي کې مرسته وکړي.
شمیره 5A
جدول د تشخیص لپاره وړاندیز شوی دی:
- د کلسیمیسټس وده
- د هیپاټایټس شدید ب formه؛
- د ګیلسټون ناروغي قوي ب formه.
په 5A کې لومړني اړتیاوې:
- د خواړو ورځني مقدار حجمي مینځپانګه له 2500 kcal څخه ډیره نه ده؛
- د خواړو په کارولو بندیز چې په کولمو کې د تخمر د زیاتوالي لامل کیږي؛
- د مالګې ، غوړ ، او کارسنجین محدود مقدار؛
- په ورځ کې پنځه یا شپږ خواړه؛
- خواړه باید وخورل شي یا په مسموم حالت کې.
شمیره 5P
د غذا شمیره 5P په غیر حاد ب formه کې د دائمي کورس پینکریټایټس لپاره وړاندیز کیږي.
د 5P رژیم کې تغذیه کولو اصلي اړتیاوې:
- هره ورځ د کالوري خواړو خواړه 1800؛
- په خواړو کې د زیړو فایبر شتون؛
- خواړه باید ښه ټوټې یا ویده شي ، تپ شوي ، جوش شوي یا پخه شوي.
زه د 5P رژیم سره څه خواړه کولی شم:
- د چای څښاک د لږ مقدار بوره ، تازه شیدو ، جوش شوي ګلابونه ، جوش شوي اوبه ، میوې او سبزیجاتو جوس سره.
- کریکر یا وچونکي ، وچه ډوډۍ او پیسري؛
- د لبنیاتو محصولات
- میده سوی
- لږ غوړ لرونکی غوښه
- حبوبات
- مستې سبزيجات.
د کارپوه ویډیو:
نمبر 5SCH
د رژیم شمیره 5SC د ناروغیو شتون کې وړاندیز کیږي:
- د پوسټوکلیسیپتومی سنډروم؛
- حاد معدي
- په حاد پړاو کې هیپاټایټس.
د 5SC لپاره اساسي قواعد:
- په ورځ کې د خواړو خواړه حرارت له 2100 څخه ډیر نشي؛
- خواړه یوازې جوش شوي ، میده شوي او ابلي شوي؛
- د BZHU مقدار کمول ، پرته د نایتروجني موادو ، purines ، موټرو فایبر.
شمیره 5P
د غذا شمیره 5P پوسټراپراټیټ ناروغانو ته وړاندیز کیږي. د جراحي ډولونه د معدې قطع کول او بندول دي ، د معدې د معدې د تشکیلاتو جوړښت له مینځه وړل.
د 5P لپاره اړتیاوې:
- د ورځني کالوري مصرف 00 2900؛؛
- د خواړو ترمنځ وخت وخت له 2 ساعتونو څخه زیات ندی؛
- په ورځ کې 7 خواړه
- خواړه ګرم او لږ مقدار مصرف کیږي.
د اونۍ لپاره نمونه مینو
د رژیم جدول نمبر 5 متوازن دی او ډیری برتن پکې شامل دي. د هرې ورځې لپاره د مینو چمتو کول ستونزمن ندي.
لومړۍ ورځ:
- د ملګرتیا دلوی ، پروټین آملیټ ، تور لیمو چای.
- د پنیر کاسروول.
- د سبزیجاتو غوړ کې سوپ ، د ابلی شوي گاجرونو ، کمپوټ سره ابی شوي سپین غوښه.
- بې چای کوکې د چای سره.
- سخت پخلی شوی سپینغی ، کوچ ، لږ غوړ پنیر ، معدني اوبه.
- کیفیر یا جوت.
دوهمه ورځ:
- د خوږو او طبیعي جوی سره غوړ ، اوټمیل.
- پخه شوې م appleه.
- د ټیټ غوړ سوپ ، جوش شوي چرګ ، ابلی وریجې ، د م appleې کمپوټ.
- د میوو یا سبزیانو څخه تازه جوس.
- کچل شوي کچالو ، کب نیول ، ګلاب چای.
- کیفیر یا طبیعي جوی.
دریمه ورځ:
- گاجر او د م saو سلاد ، د بخار پیټونه ، د شیدو سره کافي یا چکوري.
- پیر
- د لیین کباب سوپ ، د کب سره کب نیولی جیلی.
- مرس.
- جوش شوي بخار غوښې ، معدني اوبه.
- کیفیر یا طبیعي جوی.
څلورمه ورځ:
- د غوښې ، تور یا شین چای سره سخت پاستا.
- د ټیټ غوړ لرونکي کریم سره گاجر پنیر یا کټلیټونه.
- د سبزیجاتو سوپ ، د کباب رول ، کمپوټ.
- پلم یا م appleه.
- وريجې د شيدو ، کوچ ، پنير ، کومې چای سره.
- کیفیر یا جوت.
پنځمه ورځ؛
- د بیوکیفیر یا طبیعي جوی یو مغز.
- پخه شوې م pearه یا م appleه.
- بورش په نسوارو غوړ ، جوش شوي غوښه ، جیلی.
- کریکر او چای.
- سلاد د ککړیو ، چیری او بیل مرچ ، کچالو کچالو ، جوش شوي ماهي ، معدني یا فلټر شوي اوبو سره پا leavesې.
- طبیعي جوی.
شپږمه ورځ:
- د کاټیج پنیر کیسروول ، د مکھن ، جیلی سره د بکوایټ پوټریج.
- م Appleه ، ناک.
- د کباب کباب سوپ ، د چرګانو ، کمپوټ سره د سخت ډولونو څخه پاستا.
- چای ، کریکرونه.
- د اجازه شوي سبزیجاتو سلاد ، جوش شوي کب ، پخه شوي کچالو ، معدني اوبه.
- کیفر
اوومه ورځ:
- د لیمو چای ، هیرینګ ، کچل شوي یا پخه شوي کچالو.
- د پنیر کاسرویل یا پنیر کیټونه.
- د سبزیجاتو سوپ ، دورم غنمو نوډلس ، په ابلی کټلیټ ، جیلی.
- د ګلاب هپس ، کریکر یا وچولو.
- پخه شوې هګۍ سپین ، د خوږ کریم ، منرال یا فلټر شوي اوبو سره د جوارو مخلوط.
- کیفیر یا طبیعي جوی.
د عکسونو سره ډیری ترکیبونه
د سبزیجاتو سوپ. 
په یو لیتر سړه اوبو کې موږ د کباب پا leavesې او کچالو د اوسط مکعب سره کښینو. په پین کې ، گاجرونه د بروکولي سره پریږدئ ، د سویابین څخه یو څه ساس اضافه کړئ. مخلوط د یوې هګۍ سره وخورئ ، مخلوط کړئ. بیا په پایله کې پایله شوي "غوړ" اضافه کړئ ، له پنځو څخه تر اتو دقیقو پورې پخلی وکړئ. د خواږه کریم او تازه بوټو ډیل یا پارسلي سره خدمت وکړئ. سوپ ته تاسو کولی شئ د نسواري چای سره د چرګانو غوښې څخه د غوټبال لوبیا اضافه کړئ.
دوهم کورس. 
د چرګ یا فیل مرغ څخه جوړ شوي پخلي. موږ د چرګانو غوښه د غوښې کڅوړې له لارې راوباسئ ، لږ غوړ ، مالګه ، شيدې او د هګیو پوټکي اضافه کړئ. بیا موږ کوچني غوږونه جوړوو ، د میز د چمچ سر اندازه ، په دوه ډبل بویلر یا ورو ککر کې چمتووالي ته راوړو. دا به د لسو څخه تر پنځلسو دقیقو پورې وخت ونیسي ترڅو بشپړ غوښه وخورئ.
د خواږو ډش. 
سوټ د کاټیج پنیر څخه. د خمیر سره کوسو پنیر وخورئ ، شیدې ، خواږه کریم ، د چرګ زرد اضافه کړئ. په جلا ډول سره فوم شوي هګۍ سپینې په تدریج سره د سوفلیز ګروپ ته معرفي کیږي ، په نرمۍ سره مخلوط. بیا یې ډله ایز ډبره کېږدئ ، په بخار غسل کې پخلی وکړئ. که مطلوب وي ، په سوفیل کې تاسو میوه - م --ه ، ناشپاتۍ اضافه کولی شئ.
کمپوټ. 
خپل غوره میوې یا وچې میوې غوره کړئ. په بشپړ ډول مینځل ، له یخ اوبو سره ډک کړئ ، په ګرم پلیټ کې ځای په ځای کړئ. د جوش کولو له شیبې څخه تر هغه چې کمپوټ چمتو وي ، له لسو څخه تر پنځلسو دقیقو باید تیریږي. بیا پین د تودوخې څخه لرې کړئ ، پوښ کړئ او د خونې په حرارت درجه کې یخ پرېږدئ. پدې وخت کې کمپوټ به انفجار وکړي ، بډایه خوند او خوندور بوی ترلاسه کړي.
