د ډایبېټس میلیتس کې ، ډیری ناروغان د لوړ وینې ګلوکوز لخوا ځړول کیږي ، او د دې کمولو لپاره ، دوی خوراکي رژیم تعقیبوي ، او که اړینه وي ، حتی د انسولین انجیکشنونه رامینځته کوي یا ګولی اخلي. مګر ځینې وختونه دا ناروغان د مقابل ستونزې په اړه هم اندیښمن دي - هایپوګلاسیمیا. دا یو ډیر خطرناک حالت دی په کوم کې چې د ګلوکوز کچه د 3.5 ملي میتر / ایل څخه ښکته ټیټ کیږي. که تاسو د دې رنځپوهنې د ودې په لومړي مرحله کې ناروغ سره مرسته وکړئ ، نو هغه هر چانس لري چې د هر ډول صحي پایلو مخه ونیسي. مګر که هایپوګلیسیمیا فرصت ته پاتې شي ، نو دا کولی شي بدن ته دروند زیان ورسوي ، ځکه چې پدې حالت کې د ډاکټرانو مرستې پرته د وینې شکر راپورته کول اسانه ندي.
د ټیټ ګلوکوز لاملونه او نښې
د ډایبېټیک ناروغۍ کې د Hypoglycemia مخه نیولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې حالت نښو باندې پوه شئ. د یوې قاعدې په توګه ، دا د ورته نښو لخوا څرګند کیږي:
- ضعف
- سخته لوږه
- تږي
- سرخوږی او سرخوږی
- په بدن کې لړزیدونکی؛
- د وینی لوړ فشار
- د زړه بدوالی
- ډیر خوله کول؛
- ګډوډي.
د بورې کچه کولی شي حتی په صحي سړي کې د نورمال څخه خورا ټیټ شي. دا د فزیکي فشار ضعیف کیدو سره پیښیږي (په ځانګړي توګه که دا د بدن لپاره غیر معمولي وي) ، د خواړو تر مینځ اوږدې مودې لپاره او یوازې د سخت فشار سره. پدې حالت کې د حالت نورمال کولو لپاره ، دا معمولا کافی دی چې خواږه چای وڅښئ او د سپینې ډوډۍ سره سانډویچ وخورئ. مګر د شکر ناروغۍ سره ، نور عوامل کولی شي د هایپوګلاسیمیا لامل شي. دا د انسولین انجیکشن غلط ډوز دی ، او راتلونکی خواړه پریږدي ، او یو ډول درمل بل ته بدلوي.
په ځانګړي توګه خطرناک هایپوګلیسیمیا ده ، کوم چې د الکول څښلو له امله واقع کیږي. په پیل کې ، الکول په لویه کچه د وینې شکر راټیټوي ، کوم چې یو شخص ګړندي روږدي کوي. د الکول سره د "ځورونې" نښې د هایپوګلاسیمیا نښو سره خورا ورته دي ، سربیره پردې ، د قوي مشروباتو کارول ضعیف محافظت کوي ، او د ډایبېټیک ناروغ نشي کولی تل د هغه وضعیت په مناسب ډول وارزوي. خطر هم پدې حقیقت کې دی چې د شپې په وخت کې د بورې کې سخت کمښت کیدی شي د خوب په وخت کې ، او یو څښونکی شاید دا احساس ونه کړي.
الکول او شکرې مطابقت نلري ، ځکه چې د الکول کارول د جدي روغتیا پایلې رامینځته کولی شي ، پشمول د هایپوګلیسیمیک کومې پراختیا
د هایپوګلاسیمیا کشف کولو لپاره ، دا کافی دی چې د انفرادي ګلوکومیټر په کارولو سره په وینه کې ګلوکوز اندازه کړئ. که چیرې پدې کې نښه 3.5 ملي لیتر / ایل او لاندې وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د شکر ناروغ سره مرسته پیل کړئ. په لومړي سر کې ، برید په اسانۍ سره د ګړندي کاربوهایډریټونو په خوړلو سره ودرول شو ، مګر دا مهمه ده چې کنټرول شي چې څنګه د وخت په تیریدو سره د وینې د شکر کچه بدله شي.
په کور کې مرسته
په کور کې ، تاسو کولی شئ د خواړو سره د وینې شکر لوړ کړئ. د هایپوګلاسیمیا سره کوپ کولی شي مرسته وکړي:
ولې د وینې شکر راټیټوي- خواږه؛
- د شاتو یا میوو جام؛
- غیر الکول خوږې څښاک؛
- د میوې جوس
- يو سينډوچ؛
- کوکیزونه
نو دا چې ساده کاربوهایډریټونه ګړندۍ سره وینې ته راځي ، دوی د خوږ چای سره مینځل کیدی شي. په هرصورت ، دا مهمه ده چې دا ډیر نه کړو ، نو ځکه د ګلوکوز په کچه کې ډیر زیاتوالی نه راوړي. د شکر لرونکي خواړو خوړلو وروسته ، تاسو ډیری وختونو ته اړتیا لرئ د ګلوکومیټر وکاروئ او ټول شاخصونه ثبت کړئ ترڅو پوه شئ چې څنګه د وینې جریان کې د شکرو غلظت بدلون مومي.
خوږې میوې هم کولی شي د ګلوکوز په وده کې مرسته وکړي. پدې کې انجیر ، انګور او هندوا includeه شامل دي. له همدې امله دا محصولات د ګلیسیمیا لپاره تحلیل دمخه په لوی مقدار کې د خوړلو وړاندیز نه کیږي. دوی کولی شي پایلې تحریف کړي او پدې شاخص کې مصنوعي زیاتوالی راوړي. د شوګر لوک معالجې ته وده ورکولو میتودونو کې د بورې سره د میوو محصولات شامل دي ، په بیله بیا د درملو بیرونو خواږه پریکړې (د بیلګې په توګه ، د ګلاب هپس). په هرصورت ، دا په ندرت سره د برید مخه نیولو لپاره کارول کیږي ، ځکه چې دا چمتو کولو کې یو څه وخت نیسي ، او د هایپوګلاسیمیا سره ، تاسو اړتیا لرئ ژر کار وکړئ.
تاسو کولی شئ د وچو میوو په مرسته د ګلوکوز کچه لوړه کړئ. دوی ساده کاربوهایډریټ لري ، نو دا د هایپوګلاسیمیا لپاره مؤثر کیدی شي.
ګلوکوز ګولۍ
د خواږو خواړو او څښاک پرځای ، تاسو کولی شئ د ګلوکوز میزونه وکاروئ. دوی خورا ګړندي عمل کوي ، ځکه چې بدن ته د ننوتلو سمدلاسه وروسته ، دا کاربوهایډریټ په وینه کې جذب شي. د ګلوکوز یوه برخه د انزایمونو ترکار لاندې د وینې جریان کې د وینې جریان ته ننوځي چې د سالی غدودونو پواسطه پټ شوي وي.
د ټابلیټ فارم بله ګټه د درملو په دقیق ډول محاسبه کولو وړتیا ده. یوازې حاضری ډاکټر کولی شي تاسو ته ووایی چې دا څنګه په سمه توګه ترسره کړي ، نو د دې لپاره غوره ده چې د مخنیوي اهدافو لپاره دمخه په دې لنډیز باندې بحث وکړئ او یوازې د پیښې په صورت کې د ګولیو ګیډۍ واخلئ. په اوسط ډول ، داسې انګیرل کیږي چې 1 ګرامه خالص ګلوکوز د ګلیسیمیا کچه د 0.28 ملي لیتر / ایل لخوا ډیروي. مګر دا شاخص توپیر کولی شي ، ځکه چې دا د ډایبایټس ډول پورې اړه لري ، د پانقراس فعالیت فعالیت ، د ناروغ وزن او عمر.
د لږ هایپوګلیسیمیا سره ، دا معمولا د 12-15 g ګلوکوز اخیستلو لپاره کافي دی ، او په سختو ب formsو کې ، سربیره پردې ، د یوې ټاکلې مودې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په ترکیب کې د سست کاربوهایډریټ سره یو څه خواړه وخورئ (ټوله د غلې ډوډۍ ، حبوبات ، او داسې نور). که چیرې د شکر کچه غیر متوقعه بدله شي یا د ناروغ نښې خرابې شي ، تاسو نشئ کولی په کور کې پاتې شئ - تاسو اړتیا لرئ یو امبولانس ته زنګ ووهئ او د داخل بستر درملنې لپاره په روغتون کې بستر شئ. په روغتون کې ، ډاکټران کولی شي د بدن بشپړه معاینه ترسره کړي او د ناروغ روغتیا او ژوند ساتلو لپاره ټول اړین اقدامات وکړي.
هایپوګلاسیمیا په غوره ډول مخنیوی شوی ، د مخنیوي یادونه. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ متوازن رژیم وخورئ ، د دې وړ اوسئ چې په ډش کې د ډوډۍ واحدونو شمیره په سمه توګه محاسبه کړئ او دا په سمه توګه د اداره شوي انسولین سره اړونده کړئ. مګر محصولات او ګولۍ چې بوره رامینځته کوي باید تل په لاس کې وي ، ځکه چې ، د وینې ګلوکوز ناڅاپي راوتلو څخه ، بدبختانه ، هیڅ څوک خوندي نه دی.
