لہسن د پیاز یو مشهور بوټي دی ، چې نه یوازې د هرې کورنۍ ښځې د مختلف پخلي لپاره د مسالې په توګه کاروي ، بلکه د پخوانیو وختونو راهیسې د دې ګټور ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي.
دا د سبزیج کلتور ډیوریتیک ، انالجزیک او باکتري ضد درمل لري ، د معافیت ځواک قوي کوي ، د فشار کچه نورمال کوي ، د بدن عمومي حالت ته وده ورکوي.
البته ، د سبزیجاتو دا ټولې ګټې تاسو هڅوي چې د دې کارولو لپاره وکاروي ترڅو د خلکو روغتیا ساتلو لپاره چې په کوم ډول ناروغي اخته نه وي. مګر ایا دا ممکنه ده چې د ډایبېټس میلیتس ډول 2 او 1 ډول کې لہسن وخورئ ، د هر ناروغ لپاره علاقه لري څوک چې ورته تشخیص ولري.
تر دې دمه ، ډاکټرانو او ساینس پوهانو وویل چې: لہسن یو خورا مؤثره ضمیمه ده ، پشمول د ډیری لمړني مادياتو او کیمیاوي ترکیبونو لپاره د لومړي ډول او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو حالت ښه کولو لپاره ، او همدارنګه د پام وړ پیچلتیاوې وده ورو کوي. د بورې ناروغي.
لہسن او د وینې لوړ قند
د شکرې ناروغانو لپاره د لہسن ګټې څه شی ټاکي؟ لومړی ، دا سبزی یو ځانګړی ترکیب لري ، د حیاتي ویټامینونو ، معدنیاتو ، اړین غوړونو ، امینو اسیدونو او کیمیاوي مرکباتو په ګډون.
لہسن داسې قیمتي برخې لري لکه:
- ویټامینونه B1، B9، B6، B2، B3، C؛
- د عنصرونو موندل: سیلینیم ، مګنیزیم ، کلسیم ، اوسپنه ، سوډیم ، منګنیز ، زنک؛
- کیمیاوي مرکبات (الیسین ، ایلین ، وینډیم ، او داسې نور).
د لہسن ګلاسیمیک شاخص لږترلږه -30 واحدونه لري.
په طبیعي ډول ، یو ارګانیزم د ډایبېټس میلیتس لخوا ضعیف دی څومره چې امکان لري د مختلفو ناروغیو او اړونده اختلالاتو لپاره حساس وي. د Endocrine سیسټم سربیره ، د "شکر" ناروغي معافیت ، زړه ، جنیټورینري او عصبي سیسټمونه اغیزه کوي ، او د چاغۍ او معدې ضعیف فعالیت هڅوي. هره ورځ لږه لہسن خوړل د دې ستونزو څخه مخنیوی کیدی شي.
د شکرو په درملنه کې لہسن د هغې معجزې ملکیتونو له امله خورا مشهور دی:
- ترټولو د پام وړ ملکیت دا دی چې لہسن د 25-30 by لخوا د وینې شکر کموي. حقیقت دا دی چې د لہسن مادې په ځیګر کې د انسولین ماتیدو پروسه ورو کوي ، د دې په پایله کې چې د هغې کچه د پام وړ لوړیږي؛
- د طبیعي انټيبیکټیریا ، انټي فنګل او انټي آکسیډینټ اجنټ کیدو سره ، دا وړ دی چې د ډایبایټیک ناروغ د ویروس او باکتریاي انتاناتو څخه خوندي کړي ، کوم چې هغه د صحي شخص له بدن څخه څو چنده ډیر حساس کیږي. سربیره پردې ، د سبزیجاتو اجزا عناصر د ناروغانو پروړاندې د بدن مقاومت ډیروي او د اوږدې مودې لپاره دا معافیت ساتي ، چې د ناروغۍ دورې لپاره دوام کوي؛
- د دې محصول په ترکیب کې فعال اجزا د وینې فشار کموي او په اسانۍ سره یې عادي کچې ته رسوي ، په بیله بیا د عصبي نسج قوي کول. دا ملکیت د شکرې ناروغۍ لپاره خورا ارزښتناک دی ، ځکه چې پوهیږي چې د "شوګر" دښمن د وینې رګونو نرمښت کموي او یو شخص د وینې فشار فشار ته رسوي ، او دا د ډیر فشار لرونکي بحران سره ډک دی.
- له هغه وخته چې خلک د ډایبایټس تشخیص شوي د مختلف خواړو په مصرف کې خورا محدود دي ، نو د ویټامین منرال خواړو په توګه د لہسن خوړل خورا ګټور دي.
د 2 ذیابیطس لپاره لہسن: ایا دا امکان لري که نه؟
لہسن او د ټایپ 2 ډایبایټس مطابقت لري ، ناروغان کولی شي دا په خوندي ډول دا په دوی کې شامل کړي. دا په ویټامینونو ، منرالونو او نورو موادو کې خورا بډایه دی چې د دې ډول ناروغۍ ځانګړتیا د یو شمیر پیچلتیاوو مخه نیسي.
نو ، په درملو درملو کې د سبزیجاتو اخیستل په مؤثره توګه د اضافي غوړ سوځولو او وزن نورمال کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ډایبېټابیس دوه ډوله لپاره مهم دی ، ځکه چې د دې تشخیص تقریبا هر ناروغ ورته ستونزې سره مخ کیږي.
د سبزیجاتو کیمیاوي برخې د کولمو مایکروفروفورا بډایه کوي او د قبض سره مقابله کې اسانه مرسته کوي. څرنګه چې د کولمو ناروغي د ډایبېټایټس ترټولو عام ملګری دی ، نو د دې مسالې ګټي ارزښت لري. اغیزه به د داخلې په لومړۍ ورځ د پام وړ وي.
د وینې کیفیت پاکولو او ښه کولو وړ ، دا سبزیج بد کولیسټرال سره مبارزه کوي ، په بدن کې د ګلوکوز مقدار کموي ، او د وینې رګونو دیوالونه هم پیاوړي کوي چې د شکر ناروغۍ منفي اغیزو سره مخ کیږي.
د انټي ویرال ملکیتونه او یو بډایه ویټامین - معدني پیچلې د زکام او شدید تنفسي ویروسي انتاناتو مخه نیسي ، معافیت زیاتوي او دمخه ناروغه ناروغانو لپاره د رغیدو شیبې ته نږدې کوي.
تاسو کولی شئ لہسن د 2 ډول ذیابیطس سره وخورئ او ځکه چې ناروغي د ناروغ عصبي سیسټم باندې تاثیر کوي. او دا سبزیجات ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، ناوړه ملکیتونه لري.
څنګه واخلو؟
د دې حقیقت سره سره چې د لہسن ګلاسیمیک انډیکس کوچنی دی ، کله چې یې اخلي ، شوګرز ناروغانو ته اړتیا لري چې یو څه اندازه خوراک او د کارولو میتودونه تعقیب کړي. معمولا ، مثبته اغیزه ترلاسه کولو لپاره ، ډاکټران وړاندیز کوي چې دا د دریو میاشتو کورس سره په دوامداره توګه وخوري.
دلته د 2 ذیابیطس ډولونو لپاره ځینې غوره ترکیبونه دي:
- جوس د تازه کري شوي لہسن څخه د چاسلوټ له لارې راوباسئ. د نتیجې جوس 15 قطره یو ګیلاس شیدو ته اضافه کړئ او د 30-35 دقیقو لپاره خواړه مخکې وڅښئ؛
- د لہسن او خوږو شیدو څښاکونو څخه جوړ شوی خورا مشهور ترکیب. د پخلی کولو لپاره ، تاسو به 8 د کڅوړې لہسن لوګو او 1 کپ جوی یا کیفیر ته اړتیا ولرئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط په شپه کې ټینګار وکړئ او بله ورځ یې 6 ځله واخلئ؛
- د سره شراب لږ مشهور tinct. تاسو اړتیا لرئ لہسن واخلئ (100 g) ، ټوټې یې کړئ او 4 کپ ریډ شراب وینځئ. مخلوط د دوه اونیو لپاره په روښانه ځای کې انفجار کیږي. دوه اونۍ وروسته ، پایله لرونکي حل څو ځله فلټر کیږي او 1-1.5 ټیپ وخورئ. د خواړو دمخه چمچونه.
د عمومي درملنې سربیره
د تیز محصول ټول پورته پورتنۍ خصوصیات سره سره ، لہسن یوازې د وړاندیز شوي درملنې تکمیل کولی شي ، مګر په هیڅ حالت کې دا نشي بدل کیدی. سربیره پردې ، تاسو باید دا د درملو اهدافو لپاره ونه کاروئ ستاسو د ګډون اندوکرینولوژست وړاندیزونو پرته.
د پروفیلیکسس او اضافي تقویه کونکي اجنټ په توګه ، مسلکیان مشوره درکوي چې په ورځ کې 60 ګرامه محصول په طبیعي ب orه یا د رنګونو د یوې برخې په توګه واخلي.
دا ډول خوراک به په څو ورځو کې راحت چمتو کړي. د ټایډ 2 ډایبایټس لپاره د انډروکرونولوژیست لخوا وړاندیز شوی د درملنې یوه طریقه د الیکر لہسن د اعظمي مینځپانګې سره یو ښه ثابت درمل دی.
دا د بوټو چمتو کول اصلي درملنې ته د اختلل درملنې په توګه کارول کیږي. د دې درملو کارول تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره د وینې شکر ارزښت کم کړي.
مخنیوی او احتمالي ضمني اغیزې
لہسن او د ټایپ 2 ډوله - دا ترکیب ، د یوې قاعدې په توګه ، کوم خطر نه رامینځته کوي ، او که تاسو سبزيجات په سپارښتنو خوړو کې وخورئ ، نو زیان نلري.مګر ، ټول قواعد استثنا لري. پدې حالت کې ، دا د کارولو او احتمالي اړخیزو تاثیراتو لپاره د مخنیوي لیست دی.
پدې پوهیدل مهم دي چې د سبزیجاتو کیمیاوي جوړښت د ځینې درملو سره مطابقت نلري ، د بیلګې په توګه ، د HIV په درملنه کې کارول شوي مخدره مواد ، د زیږون کنټرول ځینې ګولۍ ، او همدارنګه د انټي ناروغیو او نورو درملو کار پیچلي کوي چې په ځیګر کې میټابولیز شوي.
له همدې امله ځان درمل کول بالکل د منلو وړ ندي. د شکرې ناروغۍ او نورو دائمي یا حاد رنځپوهنې لپاره د دې بوټي هر ډول درملویز دوزونه باید د ډاکټر سره خبرې وشي.
د لہسن درملنې اړخیزې اغیزې اکثرا شامل دي:
- بد بوی ، د اسهال په ګډون
- د بدن په مختلفو برخو او نورو حساسیتونو باندې تاثیرات (په ځانګړي توګه په خلکو کې چې د راز راز ډوله الرښودونو سره مخ کیږي)؛
- د معدې درد (د مغزو درد کول)؛
- بد ساه.
همدارنګه د سخت contraindication په ډله کې د ځيګر ناروغي ، د پښتورګو ناروغي ، د معدې رنځپوهنه (زخم ، التهاب) شامل دي. د دې تشخیصونو تاریخ درلودل ، د درملو په توګه د لہسن اخیستل د زیاتوالي سره خطرناک دي.
د پام وړ د وینې ګلوکوز ښه کول او د شکرې ناروغانو لپاره په بشپړ ډول هوساینه به د ادرک منظم استعمال کې مرسته وکړي. د جنجرو ګټور ملکیتونو لیست لوی دی ، مګر ضد یې شتون لري.
هغه څه چې ګټور دي او څنګه د لوبیا د دواړو ډولونو د شکر ناروغۍ درملنه کې کارول ، تاسو کولی شئ له دې موادو څخه زده کړئ.
په هر شکل کې ، پیاز د ډایبایټس میلیتس کې یوازې امکان نلري ، مګر خورا اړین دي. دا د وینې ګلوکوز کچه نورمال کوي او په عمومي ډول د پانقراص په برخه کې ګټور تاثیر لري.
اړوند ویډیوګانې
تاسو کولی شئ لہسن دواړه د شکرو دواړه ډولونو سره وخورئ. نور جزئیات په ویډیو کې:
پرته له کوم شک څخه ، لہسن د 2 ډایبېټایټس کې د یو شمیر ناروغیو پروړاندې مبارزه کې یو لازمي وسیله ده چې یوځای شوي. کله چې تاسو دا د وړاندیز شوي نورمونو او ثابت کورسونو سره مطابق وخورئ ، مثبته پایله او د ناروغیو اعتصاب به ډیر وخت ونه نیسي.
