په وینی فشار د شاتو اثر: ډیریږي یا کمیږي

د وینې فشار فشارونه د زړه د ناروغۍ اصلي نښې دي. د دوی د ودې لامل کیدی شي غیر صحي ژوندانه ، قوي احساسات او فشارونه ، فزیکي غیر فعالتیا ، سره ناروغۍ ، او چاقۍ ناروغي وي. هغه ناروغان چې په دوامداره توګه لوړه یا ټیټه کچه لري درمل وړاندیز کیږي او سپارښتنه کیږي چې د اضافي خواړو رژیم ومني.

نیمه تیار شوي خواړه ، غوړ ، مالګه ، مساله لرونکي خواړه ، خوږ کاربونیټ څښاکونه د مینو څخه خارج شوي دي. د محدود صحي خواړو په شمول ، ویټامین او معدني پیچلې. ډیری پدې کې دلچسپي لري چې ایا شات کولی شي د وینې فشار ټیټ کړي یا ډیر کړي ، ځکه چې ځینې وختونه دا د منع شوي خواړو په لیست کې اضافه کیږي چې په هایپرټینسیفونو او هیپټینسیسونو کې د مخنیوي وړ دي.

ولې مینه د انسانانو لپاره ښه ده

د شاتو مچیو د نورو حیاتي محصولاتو په څیر ، میوه د بوټو کیمیاوي جوړښت سره یو ځانګړی بوټي درملنه ده. پدې کې معدني ، ویټامین کمپلکسونه ، انټي اکسیډنټونه ، ارګانیک اسیدونه شامل دي ، کوم چې د بدن سم فعالیت یقیني کوي.

د شاتو ګټور ملکیتونه د لیدو وړ دي:

• antibacterial؛
• د انفلاسیون ضد؛
• عمومي ځواک ورکول؛
• امونومودولیٹری؛
• ټانک

شات د پاکو زخمونو درملنې ته وده ورکوي ، سوزش کموي ، حجرې د ګټورو عناصرو سره اراموي ، انرژي ورکوي. همدارنګه د شاتو د مچیو روزنه په بدن باندې لاندې اغیزې لري:

شات به د زړه په رنځ اخته خلکو ته ګټه ورسوي ، ځکه چې دا د عصبي دیوالونو لچک وده کوي ، د پلیټلیټ اډیشن خطر کموي ، د تروومبوسس پرمختګ مخه نیسي.

د لوړ فشار او فشار فشارونه به د تیرو شیانو څخه وي - وړیا

د زړه حملې او سټروب په نړۍ کې د نږدې ټولو 70٪ مړینې لامل دی. له لسو څخه اوه کسان د زړه یا مغزو د شریانونو د بندیدو له امله مري. په نږدې ټولو قضیو کې ، د ورته خطرناک پای لامل ورته دی - د فشار فشار د لوړ فشار له امله.

د فشار کمولو لپاره دا ممکنه او اړین دي ، که نه نو هیڅ نه. مګر دا پخپله د ناروغۍ درملنه نه کوي ، مګر یوازې د پلټنې سره مبارزه کې مرسته کوي ، او نه د ناروغۍ لامل.

• د فشار نورمال کول - 97%
• د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 80%
• د قوي زړه ټکان له منځه وړل - 99%
• د سر درد لرې کول - 92%
• د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول - 97%

څنګه مینه په فشار اغیزه کوي

دا په ساینسي پلوه ثابته شوې چې په وینې فشار د شاتو تاثیر په طبیعت کې فرضي (فشار کمول) دی. د دې اصلي برخه ګلوکوز دي ، کوم چې بدن ته انرژي ورکوي. یوځل دننه ، خوږ محصول ، د خوند جواني څخه مننه ، د لمبیک سیسټم نښه کوي او د خوښۍ مرکز فعالوي. د پایلې په توګه ، د عصبي سیسټم ارام کیږي ، فشار نورمال کیږي ، او د کاربوهایډریټونو کافي اندازه د وینې حجرو ته ننوځي ، د انرژي سره مایوکارډیم تقویت کوي.

د وینې فشار یو څه ټیټ کولو لپاره د شاتو وړتیا سره سره ، د دې کارول کولی شي د لوړ فشار حالت نور هم خراب کړي. دا په عمده ډول د مچیو د محصول غلط استعمال له امله دی. لاندې وړاندیزونه تاسو ته اجازه درکوي د طبي درملنې اغیزمنتوب ته وده ورکړئ:

1. دا په کافي اندازه لوړ کالوري خواړه دي ، نو تاسو نشئ کولی دا په لوی مقدار کې وخورئ. د نورمال حدود دننه فشار ساتلو لپاره ، دا په کافي اندازه ده چې هره ورځ یو ځل د چمچو مچیو ډوډۍ وخورئ.
2. کله چې چای د شاتو سره وخورئ ، یو څوک باید په یاد ولري چې په ګرمو اوبو کې د هغې ډیری برخې ویجاړ شوي ، کوم چې څښاک خوږوي ، مګر په بشپړ ډول بیکار.
3. هره شات د وینې لوړ فشار سره مرسته کوي: لمر ګل ، ګل ، ځنګل ، کیدای شي بکاوټ ، ببول ، د کلور سره او داسې نور. اصلي شی دا دی چې طبیعي ده.
4. دا غوره ده چې د چیمومیل ، راسبیري ، لنډین ، تودو شیدو یا ساده اوبو غوړ سره شات وڅښئ. دا ډول څښاک به د مایککارډیم کار مثبت اغیزه وکړي ، عصبي سیسټم آرام کړي ، خوب معمول کړي.

فشار د شاتو ترکیبونه

د شاتو سره ډیری ترکیبونه شتون لري چې هدف یې د لوړ فشار فشار کمول دي. له خورا مشهور توپیر څخه عبارت دي له:

د الوګانو سره

د یو ګټور درملنې چمتو کولو لپاره چې په انسانانو کې فشار لږوي ، تاسو به 5-6 تازه ، غوښینو الو پا needو ته اړتیا ولرئ. دوی په ښه توګه مینځل شوي ، د پوټکي څخه پاک شوي او غوښه یې غوړوله. نتیجه لرونکي جیل په څیر مایع د لویې چمچو شاتو سره مخلوط کیږي او په شپه کې په یخچال کې پټ شوي. د اصلي خواړو څخه وروسته درې ځله / ورځې 5-10 ملی لیتره واخلئ. درمل پاکې اوبه سره مینځل کیدی شي. د معالجې کورس یوه میاشت ده. وروسته ، د دریو اونیو لپاره وقفه ونیسئ او درملنه یې بیا تکرار کړئ.

جیل په یخنۍ کې له پنځو ورځو څخه د ډیر وخت لپاره د تړل شوي ودرې لاندې زیرمه شوي. دا د پښتورګو او ژنیتورینري سیسټمونو رنځولو لپاره ، او همدارنګه د اعصابو زیاتوالي لپاره کارول کیدی شي.

د چوغندر جوس سره

چوغندر ترټولو ارزښتمن سبزیجات دي چې د لوړ فشار لپاره په فعاله توګه کارول کیږي. دا په ځانګړي توګه د نورو اجزاو سره ترکیب کې مؤثره کیږي چې د انټي هایپرټریټس کیفیتونه لري. د محصول چمتو کولو لپاره ، دوه منځني چوغندر واخلئ ، پاک کړئ او د اوبو سره پوښ ​​کړئ. بیا د ریښو فصلونه په مایکروویو کې تودوخه کیږي (له یوې دقیقې څخه ډیر نه). اوبه وچې شوې ، او سبزیجات د جوس ترلاسه کولو لپاره د جوسیر له لارې تیریږي. په دې کې دوه لوی سپاټ شات اضافه شوي او په ښه توګه مخلوط شوي. د گاجر جوس سره قلعه ترکیب بډای کړئ ، مګر دا اړین ندي.

درمل په دوه لوی سپینو کې څلور ځله / ورځ په خالي معدې کې واخلئ. د څښاک منظم استعمال به د لوړ فشار فشار کمولو کې مرسته وکړي ، او د 30 ورځو وروسته ، درملنه بنده شي. د یوې اونۍ وقفې وروسته ، دا اجازه لري چې کورس بیرته پیل کړي. د بیټروټ - شاتو مخلوط به د خلکو سره مرسته وکړي د ناروغیو سره چې د هاضمي ارګانونو او کولمو انفلاسیون اغیزه کوي.

د لیمو سره

په لسو ورځو کې ، تاسو کولی شئ په شخص کې د وینې لوړ فشار ثبات کړئ ، که تاسو دا ترکیب وکاروئ. دا تاسو ته هم اجازه درکوي د ګیټي ارټيټس سره د ګډ درد څخه ځان خلاص کړئ ، د سایفالجیا برید تعدد او شدت کم کړئ ، د وینې حساب ته وده ورکړئ ، د اوږدې ستړیا په حالت کې قوي ژوند او انرژي ورکړئ:

• یو لوی چمچ شات د ورته دارچینی سره جوړیږي ، پاؤډر؛
• یو څه د نیبو جوس راوباسئ او د تازه مرچک پا ofې څو پا leavesې وغورځوئ؛
• ترکیب مخلوط شوی او په سړه کې د دوه ساعتونو لپاره ساتل کیږي؛
• په دوه برخو ویشل شوي او د سهار په خالي خالي ګیډه کې اخیستل شوي.

درملنه د یوې میاشتې لپاره دوام لري.

د کالینډولا سره

د شاتو سره چای به ډیر ګټور وي که تاسو دا د عادي چای پا leavesو نه ، مګر د بوټو له پریکولو څخه جوړ کړئ. د کلینډولا ګلونو یو لوی چمچ د 5-10 دقیقو لپاره په اوبو کې یو ګیلاس کې اچول کیږي. وروسته له ټینګار او فلټر. په پایله کې ترکیب کې ، یو کوچنی چمچ شات اضافه کړئ او د څو ساعتونو لپاره په ورځ کې دوه ځله واخلئ. د درملنې کورس یوه اونۍ ده. بیا دوی اوه ورځی وقفه اخلي او بیا محصول جوړوي.

د هیپټانیکونو لپاره شات

د دې حقیقت سره سره چې شات د وینې فشار لوړوي ، تاسو کولی شئ په ټیټ نرخونو کې ځانګړي ترکیبونه وکاروئ. دا به یو څوک د درملو اخیستلو اړتیا څخه وژغوري (یوازې هغه وخت چې له نورم څخه انحراف د 10٪ څخه زیات نشي). د ګړندي عمل کولو وسیله چې د وینې فشار لوړوي په لاندې ډول چمتو کیږي:

• د لیمو جوس 5-10 ملی لیتر د 200 ملی لیتر معدني اوبو سره مخلوط کیږي (ګاز پرته)؛
• یو کوچنی چمچ شات اضافه کړئ؛
• ring......... immediately....

د یوې میاشتې لپاره ، هیپټینسیوس کولی شي دا څښاک په سهار کې وکاروي ، مخکې له خوړلو څخه. دا به معافیت پیاوړی کړي ، عصبي سرونه لوړ کړي ، انرژي ورکړي. د شاتو یا اوبو سره چای د دې اضافه کولو سره ماشومانو ته د ډیر رواني فزیکي فشار سره او د فلو ناروغۍ په جریان کې وړاندیز کیدی شي. دا به د اړینو موادو سره د بدن زیرمو ډک کړي او د مغز او عضلاتو فعالیت هڅوي.

که تاسو د وینې فشار لوړولو ته اړتیا لرئ ، تاسو کولی شئ یو بل ترکیب وکاروئ: د ځمکې کافي (50 g) د نیبو جوس او شاتو سره مخلوط شوی (0.5 l). د ورته درملنې په ورځ کې د یوې چمچو خواړه ، تاسو کولی شئ د ټونومیتر لوستل په نورمال حد کې وساتئ.

مخنیوی

د لوړ فشار سره شات کولی شي وخوړل شي. مګر تاسو نشئ کولی دا ناوړه ګټه واخلئ او وکاروئ که یې لرئ:

1. د شکری ناروغی. که څه هم د شکرې ناروغانو لپاره د شاتو لپاره هیڅ کوم ځانګړي تضاد شتون نلري ، دوی اړتیا لري د درملنې پیل کولو دمخه د اندوکرینولوژیست سره مشوره وکړي. ډاکټر به تاسو سره د انسولین دوز محاسبه کولو کې مرسته وکړي او اضافي وړاندیزونه به ورکړي - مقاله وګورئ: ایا دا امکان لري چې د شکر ناروغۍ لپاره شات وخورئ.
2. الرجیک عکس العمل. میی شه لږترلږه الرجینیک ګ consideredل کیږي ، که څه هم دا باید د پیرود دمخه ازمول شوي وي. د دې کولو لپاره ، د محصول یو څو څاڅکي په مني کې غورځول کیږي او عکس العمل څارل کیږي.
3. چاقۍ. د لږ کارب خواړه خواړه ته د شاتو معرفي کولو دمخه جدي سمون ته اړتیا لري. دا به سړي ته ګټه ورسوي ، مګر تغذیه کونکي باید حالت کنټرول کړي.

طبیعي شات باید د هر شخص ورځني مینو کې شامل شي ، په ځانګړي توګه د بې ثباته وینې فشار سره. اصلي شی دا دی چې د ډاکټر لارښوونې تعقیب او اندازه یې مشاهده کړئ.