د شکرې ناروغۍ لپاره وډکا (ولې د شوګرانو لپاره وډکا خطرناک دی؟)

د شکر ناروغي لرونکي خلک باید په دوامداره توګه خپل ځان محدود کړي او د ژوند ډیری خوښۍ پریږدي. ډاکټران په واضح ډول د 2 ډایبېټایټ لپاره د وودکا کارول منع کوي ، کله چې په نشې اخته وي نو په بورې کې د تودوخې څاڅکي په ګوته کوي. د پایلې په توګه ، میلې میلمستیا په خندا بدلېږي: څښل ، خپل ژوند په خطر کې اچول ، یا خپله اراده تمرین کړئ او ټوله ماښام له ځانه لرې وساتئ. د انتخاب غوره کول به اسانه وي که تاسو پوهه شئ چې ستاسو خطر څه شی دی او د پایلو څخه څنګه مخنیوی وشي.

په پام کې ونیسئ کله چې الکول وینې ته ننوځي ، د شکر ناروغ په بدن کې څه پیښیږي ، د وودکا او نورو الکولي مشروباتو خطر څه دی او روغتیا ته زیان رسولو پرته څومره څښل کیدی شي. موږ به پوه شو چې ولې د الکول هایپوګلیسیمیا پیښیږي او ایا دا مخنیوی کیدی شي. او په نهایت کې ، موږ به دا ومومو چې ایا د وودکا د شفاهي ملکیتونو په اړه بیان او د شکر ناروغۍ میلیتس درملنې وړتیا په اړه بیان توجیه کیږي.

د شکر ناروغي کولی شي وودکا وڅښي

ګلوکوز په دوه ډوله زموږ د وینې جریان ته ننوځي. لوی اکثریت یې په کاربوهایډریټونو کې دي چې خواړه پکې شامل دي. دا بوره د انسان انرژي اړتیاوې چمتو کوي. همدارنګه ، یو کوچنی ګلوکوز د ګلوکوونجینسیز په جریان کې د غیر کاربوهایډریټ مادو څخه په ځیګر کې رامینځته کیږي. دا مقدار د عادي وینې ترکیب ساتلو لپاره کافی دی ، کله چې ټول کاربوهایدریټونه دمخه مصرف شوي ، او د خواړو نوې برخه لاهم نه ده ترلاسه شوې. د پایلې په توګه ، په صحتمند خلکو کې ، حتی اوږدې روژه د بورې لپاره د پام وړ کمیدو لامل نه کیږي.

هرڅه بدل کیږي کله چې الکول وینې ته ننوځي:

1. دا د بدن لخوا یو زهرجن ماده په توګه ګ .ل کیږي ، نو ځيګر سمدلاسه خپلې ټولې چارې پریږدي او هڅه کوي ژر تر ژره وینه پاکه کړي. د ګلوکوز تولید ورو یا ورو ځي. که چیرې معدې پدې وخت کې خالي وي ، نو هایپوګلاسیمیا ناگزیر کیږي. د شکرو ناروغانو لپاره ، شوګر د عادي خلکو په پرتله ډیر ګړندي کوي ، ځکه چې د دوی لپاره وړاندیز شوي درمل یا په مصنوعي ډول ګلوکوز لوړوي یا د وینې جریان ته د ننوتلو څخه مخنیوی کوي. نو ځکه ، د شکرې ناروغانو لپاره ، د وډکا یو اضافي ګلاس کولی شي په هایپوګلیسیمیک کوما بدل شي.
2. په ذیابیطس کې هیڅ کم خطرناک د الکولیک هایپوګلیسیمیا ځنډنی طبیعت نه دی ، نږدې 5 ساعته وروسته چې الکول د وینې جریان ته ننوځي. پدې وخت کې ، سړی معمولا ښه خوب کوي او د وخت په تیریدو سره د خطرناک نښو احساس کولو توان نلري.
3. د هر ډول زهرجن مادې په څیر ، الکول په ټولو ارګانونو منفي اغیزه کوي چې دمخه د لوړې بوره سره مخ کیږي.

د تیوریکیک پلوه د شکر ناروغۍ لپاره خوندي د ښځو لپاره د الکولو 1 واحد میاشتنۍ دوز دی ، د نارینه وو لپاره 2 واحدونه. واحد د الکول 10 ملی لیتره ګ .ل کیږي. دا ، وودکا کولی شي په خوندي ډول یوازې 40-80 ګرامه وڅښي.

د لومړي ډول ذیابیطس سره

د ډایبېټایټ 1 ډول سره ، انسولین په ټولو خواړو کې داخل کیږي چې کاربوهایډریټ لري. په ووډکا کې د ډوډۍ واحدونه شتون نلري ، له همدې امله ، کله چې د درملو دوز محاسبه کول ، دا په پام کې نه نیول کیږي. که تاسو په خوندي مقدار کې الکول وڅښئ ، نو د هایپوګلاسیمیا خطر ټیټ دی ، د انسولین هیڅ سمون ته اړتیا نشته. د دوز لږ لږ اضافه کولو سره ، دا اړینه ده چې د خوب انسټیټینټ اندازه د خوب څخه مخکې د 2-4 واحدونو لخوا تنظیم کړئ. په دواړو حالتونو کې ، دا اړینه ده چې سخت وخورئ ، تل د سست کاربوهایډریټونو سره خواړه.

د الکول جواز شوي دوز له قوي اندازې سره د شکرې د راټیټیدو اټکل کول ناممکن ديله همدې امله انسولین سم نه شي کیدی. پدې حالت کې ، تاسو باید د خوب څخه دمخه مخکې انسولین په بشپړ ډول پریږدئ ، له خپلې کورنۍ څخه غوښتنه وکړئ چې تاسو د سهار په 3 بجو ویښ کړئ ترڅو ګلوکوز اندازه کړي او امید لري چې هرڅه به کار وکړي.

د شکری ناروغۍ دوهم ډول سره

د ډایبېټایټ 2 سره ، لاندې درمل په ځانګړي ډول خطرناک دي:

• ګلیبینکلایډ (د ګلوکوبین ، انټي بټ ، ګلیبیامایډ او نور چمتو کول)؛
• میټفارمین (سیفور ، باګومیټ)؛
• اکربوز (ګلوکوبي).

الکول لوړ کالوري لري ، په 100 g وډکا کې - 230 kcal. سربیره پردې ، دا د پام وړ اشتها لوړوي. د پایلې په توګه ، د وډکا او ورته ورته څښاک منظم مصرف د اضافي پاونډ غوړ رامینځته کوي ، پدې معنی چې د انسولین مقاومت نور هم قوي کیږي ، او د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره به سخت رژیم ته اړتیا وي.

د وډکا ګلیسیمیک شاخص

د شکر ناروغۍ سره ، مینو د ټیټ او متوسط ​​ګلیسیمیک شاخص سره د محصولاتو پراساس رامینځته کیږي. شاخص ټیټ ، لږ خواړه پدې کې ګړندي کاربوهایډریټونه شتون لري او بوره راپورته کوي. فکر مه کوئ چې ډیري بوره د الکول د هایپوګلیسیمیک تاثیراتو سره مینځته کیږي. که تاسو د لوړې GI سره الکول وڅښئ ، نو بوره لوړیږي او تر 5 ساعتونو پورې ورته کچې ته پاتې کیږي ، او یوازې بیا یې کمولو پیل کوي. دا وخت د وینې رګونو او اعصابو ته د جدي زیان رسولو لپاره کافی دی.

په ووډکا ، ویسکي ، تکیلا کې هیڅ کاربوهایډریټ شتون نلري ، نو د دوی ګلاسیمیک شاخص 0 واحدونه دي. په نورو قوي روحونو ، کاګنایک او برانډي کې ، GI د 5 څخه ډیر نه وي. کافي وچ شاخصونه (تر 15 واحدونو پورې) وچ او نیم وچ وچ شراب لري. روښانه بیر ، خواږه او د میوې شراب ، مایعات ، د ګلاسیمیک شاخص خورا لوړ دی ، تر 60 پورې ، او تیاره بیر او ځینې کاکټیلونه ممکن تر 100 واحدونو پورې ولري. پدې توګه ، د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره یو ګلاس وډکا به د بوتل بیر څخه لږ زیان ورسوي.

هر ذیابیطس باید ولري: د محصولاتو لوړ او ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره میز

کټګوریک مخالفتونه

د ډایبېټس میلیتس اکثرا د همغږۍ ناروغیو له امله پیچل کیږي ، ډیری یې د ګړندي پرمختګ پیل کوي که زهرجن اتینول د وینې جریان ته ننوځي. که چیرې یو ذیابیطس د ورته ناروغیو تاریخ ولري ، نو هغه د الکول څښلو څخه حتی منع شوی ، حتی په کوچنۍ اندازې کې.

د شکر ناروغۍ ناری

د سمې ناشونې کارول د پام وړ د هایپوګالیسیمیا احتمال د پام وړ کموي. د شکرې ناروغي سره د خواړو او الکولو ترکیب:

1. په خالي معده کې څښل مړ دي. مخکې لدې چې میله پیل شي او د هر ټاسټ دمخه ، تاسو باید خواړه وخورئ.
2. غوره سنیک باید ورو کاربوهایډریټ ولري. د سبزیجاتو سلادونه غوره دي ، کباب ، ډوډۍ ، حبوبات او ګل لرونکي یې غوره دي. د انتخاب معیار د محصول ګلیسیمیک شاخص دی. ټیټ دا دی ، د کاربوهایډریټ جذب به ورو وي ، پدې معنی چې ګلوکوز کولی شي ټوله شپه دوام وکړي.
3. ویده کیدو دمخه ، ګلوکوز اندازه کړئ. که دا عادي یا ټیټ وي ، ډیر کاربوهایډریټ وخورئ (د 2 ډوډۍ واحدونو).
4. دا خوندي دی که چیرې بوره لږ لوړه شي. د الکول څښلو وروسته ، بستر ته مه ځئ که چیرې دا د 10 ملي لیتر / ل څخه کم وي.
5. هڅه وکړئ چې د شپې له خوبه پاڅیږئ او بیا ګلوکوز اندازه کړئ. پدې وخت کې د هایپوګلاسیمیا پیل ختم کړئ د خوږو جوس یا لږ دانې بوره کې به مرسته وکړي.

د وودکا سره د شکر ناروغۍ درملنې په اړه افسانه

د وودکا سره د شکر ناروغي درملنه د دوديز درملو یو له خورا خطرناکو میتودونو څخه دی. دا د ګلیسیمیا کمولو لپاره د الکول وړتیا پراساس دی. په حقیقت کې ، په معتبر کس کې ، روژه لرونکي بوره به د معمول په پرتله ټیټ وي. مګر د دې کمولو قیمت به خورا لوړ وي: د ورځې په جریان کې ، ګلوکوز به ډیر شي ، پدې وخت کې د شکر ناروغي ناروغانو رګونه ، سترګې او اعصاب زیانمن کیږي. په خوب کې ، د وینې ګلوکوز به کافي نه وي ، نو دماغ به یې هره شپه لوږي وي. د دې ډول کودونو په پایله کې ، ډایبایټس وده کوي ، حتی د دودیزو درملو سره کنټرول خورا ستونزمن کیږي.

ډیری وختونه د الکولو درملنې څخه پرمختګ د 2 ډول ناروغانو خلکو لخوا لیدل کیږي څوک چې د شیچینکو په وینا د تیلو سره وډکا څښل پیلوي. د داسې درملنې مثبت اغیزه د ځانګړي رژیم لخوا توضیح شوې ، کوم چې د میتود لیکوال ټینګار کوي: د خواږو ، میوو ، څارویو غوړ خارج کول. که چیرې د شکر ناروغۍ لرونکي ناروغان هر وخت ورته رژیم ته غاړه کیږدي ، او نه یوازې د وډکا سره د درملنې په جریان کې ، د ګلوکوز معاوضه به د الکول سره پرتله خورا ثبات ولري.

د الکول یوازینی مثبت اغیز د ډنمارکي ساینس پوهانو لخوا پیژندل شوی. دوی وموندله چې شراب څښونکي د شکرو د ناروغۍ کمیدو خطر درلود. دا معلومه شوه چې د دې دلیل په شراب کې موجود پولیفینولونه دي. مګر ووډکا او نور سخت مایعات د شکر ناروغۍ درملنې سره هیڅ تړاو نلري.