د چکري ریښه زموږ د بدن لپاره اړین د ګټورو مرکباتو او ویټامینونو اصلي ذخیره ده. دا د منرالونو او ټریس عناصرو لوی شمیر لري. او که چیرې د کښت شوي ریښې برخه وچه او پخه شي ، نو دا به د کافي غوره ځای ناستی شي.
په ورته وخت کې ، په ویټامینونو کې شتون لرونکي بی ویټامینونه په لوی مقدار کې د عصبي سیسټم باندې عمل کوي نه په زړه پورې ، بلکه په مقابل کې یې ارامه کړئ پداسې حال کې چې سړي ته قوت او قوت ورکوي.
نبات د درملنې پراخه پراخه ملکیتونه لري ، مګر پدې مقاله کې به موږ یوازې هغه کسان په پام کې ونیسو چې د هاضمي سیسټم کې ستونزې لرونکو خلکو لپاره په ځانګړي ډول د پانکریټ پانقریټ اخته خلکو لپاره.
د شیکرۍ ګټورې خصوصیات
پدې کښت کې پینټین او انسولین شامل دي ، کوم چې د طبیعي غذا پریبیوتیک دي. دوی په مایکرو فلورا کې ګټورې اغیزه لري چې په کولمو کې میشته دي.
دا مضامین تر لازمي کچې د معدې د جوس تولید هڅوي ، پدې توګه بدن د خواړو اخستلو لپاره چمتو کوي.
انسولین د طبیعي شوګر بدیل هم بلل کیږي ، دا د وینې ګلوکوز ټیټولو توان لري ، کوم چې د پانقراټیټس ناروغانو کې د اندوکرین (اخراج) فعالیت سرغړونه کې خورا مهم دی.
د چیچوري کالیریټیک ملکیت خورا مهم دی ، ځکه چې د یوې قاعدې په توګه ، د پانقراټیټس وده او همدارنګه د رګونو رامینځته کیدل ، د عضلي نسج د بندیدو له امله د وینې د خارجیدو سربیره د سرغړونې له امله رامینځته کیږي. نو د پانقرایټائټس سره د شیکوری څښل خورا ګټور دي.
د پایلې په توګه ، انزایمونه له Pancreas څخه کولمو ته ننوځي ، مګر نسجونه پخپله د غړي دننه هضموي. د شیکوري غوړ د قوي کلوریتیک اجنټ په توګه کارول کیږي ، او په لوک درملو کې دا د ګالسټون ناروغۍ لپاره کارول کیږي (له بدن څخه د تیږو تحلیل او لرې کولو کې مرسته کوي).
د پانکریټایټس سره چیري کول میټابولیزم ته وده ورکوي او زهرجن لرې کوي ، دا دی ، دا د ډیسبیوسس لپاره پروفایلیکټیک اثر لري او په هاضمه کې د سوزش مخه نیسي. او یوازې د کافي یا چای پرځای دا څښاک وڅښئ.
د شیکاګو کارولو لپاره وړاندیزونه او contraindication
د چقري کارول د پانقراصیتس په شتون کې امکان لري ، مګر یوازې هغه وخت چې ناروغي په معافیت کې وي یا دا یوه اوږده پروسه وي.
موږ کولی شو ووایو چې د چیچوري په مخ کې موږ د پانقراس درملنې لپاره لوکس درملنې لرو ، دا دا دی چې دا محصول څنګه بizedه کیدی شي.
د پانقراس د قوي کیدو سره ، پوره ارامه لازمي دي ، او پدې کې بار وزن باید لږترلږه شي. نو ځکه ، د حاد پانقراص ناروغۍ ، او همدارنګه د اوږدې پانقراقي ناروغۍ حاد پړاو کې ، تاسو نشئ کولی خواړه وخورئ چې حتی د اعضاؤ په اخراج فعالیت باندې حتی لږ محرک تاثیر لري.
ترکیبونه
د شیکوری څخه څښاک 30 ورځو لپاره د پینکریټایټس له ضعیف کیدو څخه یوازې د ډاکټر په سپارښتنه او د ناروغ روغتیا سره عادي کیدو ته اجازه لري. تاسو کولی شئ ځینې لارښوونې وړاندې کړئ:
- تاسو اړتیا لرئ د چکوری کارول د ضعیف څښاک سره چې د کښت شوي تخریب شوي ریښو څخه چمتو شوي ، د 1: 1 تناسب کې د شیدو او اوبو سره جوړوو سره پیل کړئ.
- د مخلوط د یوې شیشې لپاره تاسو اړتیا لرئ چې نیم ټیټ سپین پاؤر واخلئ.
- په تدریج سره ، د شیکر اندازه ممکن 1 چائے چمچو ته راوړل شي.
- څښاک د ورځې په اوږدو کې د خواړو څخه 20 دقیقې مخکې په کوچني برخو کې واخلئ.
تاسو هم کولی شئ داسې قهوه پخ کړئ:
- د 2 ګیلاس چمکوري ریښو پاؤر د یو ګلاس اوبو اچولو اوبو سره وخورئ او په ټیټ تودوخه کې پنځه دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
- په ټوله ورځ کوچنۍ کڅوړې کې پایله لرونکي شوراب یخ کړئ ، وخورئ او وڅښئ (کورس 21 ورځې دی).
- له دې وروسته ، تاسو کولی شئ د 1 اونۍ لپاره وقفه ونیسئ او درملنې ته دوام ورکړئ.
- د شیکوري غوڅیدل به نه یوازې دا حالت ته وده ورکړي او د پانقراټیټس سره درد کم کړي ، بلکه ځيګر به هم پاک کړي.
د پانقراټيک پانکریټایټس سره ، تاسو کولی شئ وڅښئ او طبي درملنه وکړئ پشمول د چیکري په شمول: په مساوي برخو کې د شیکوري ، ډنډیلین ، بورډاک او ایلیکامپین ریښې وخورئ. د مخلوط یو ګیلاس یو توی اوبو ته واچوئ او 8 ساعتو لپاره پریږدئ. تاسو اړتیا لرئ د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله وڅښئ.
د پانقراس د ناروغۍ درملنه
چیري د کولیسټرول جذب مخه نیسي او حتی درنو خواړو جذب ته وده ورکوي ، چې پایله یې د نورمال هضم پروسې دي.
مګر دا پدې معنی ندي چې د پانقراټیټس ناروغ باید خواړه رد کړي که چیرې هغه د خواړو دمخه د دې بوټي څخه څښاک وڅښوي. د شیکوری سره یوځای ، اړین ویټامینونه او مینرالونه ، او همدارنګه نور مهم مرکبات ، د انسان بدن ته ننوځي.
د شکرې د منظم استعمال سره ، میټابولیک پروسې نورمال کیږي او د پانقرافي ستونزو ناخوښې علامې لکه قبض او پړسیدل ورک کیږي. مګر دا مه هېروئ چې چیکوري یوازې د پانقراقي ناروغیو اصلي درملنې اضافه ده. درملنه باید جامع وي او باید درمل او یو ځانګړی رژیم پکې شامل وي.
د پانکریټایټس ناروغان باید د خواړو په غوره کولو کې خورا احتیاط وکړي ، او همدارنګه د شیکوری څخه پاؤډر غوره کولو کې. ځینې خلک په درملتونونو کې د بوټو وچې ریښې اخلي.
هغه څوک چې نه کوي ، باید د ډیر قیمتي برانڈونو محصولات غوره کړي او مه هیروئ چې په کڅوړه کې ښودل شوي جوړښت ښه مطالعه کړئ. نورمال پوډر معمولا هیڅ مصنوعي اضافه کول ، ذائقې ، ذائق لوړونکي یا رنګونه نلري.
د دائمي پانقراټيک پانکریټایټس معاف کیدو په موده کې چریکري
د پانکریټایټس ناروغان کولی شي د ودې د ناروغۍ نښو بندیدو او عمومي وضعیت ښه کیدو څخه نږدې یوه میاشت وروسته د وچ چرګوین څښل پیل کړي. دا به غوره وي چې په کوچني غلظت کې د چیکري څښل پیل کړئ او د اوبو سره یې د شیدو سره نیمه غوړ کړئ. په هرصورت ، دا پیچلي دي چې د شکر ټیټ کې مرسته کوي ، نو د وینې شکر کمولو لپاره ګولۍ هر وخت نشي کارول کیدی ، دا په ځانګړي ډول د شکر ناروغانو لپاره مهم دی.
د یو ګلاس مایع اجزاو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ له نیم څخه تر 1 چمچو پاؤر واخلئ. که چیرې هیڅ شکر نلري ، نو بیا په څښاک کې د خوند ښه کولو لپاره تاسو کولی شئ یو څه شات یا بوره اضافه کړئ. که څه هم پخپله د چکوري خوند پخوا یو څه خوږ دی ، نو تاسو کولی شئ د غیر اضافي اضافو پرته ترسره کړئ.
چیریري نه یوازې د کافي غوره بدیل دی ، بلکې د ګټورو ځانګړتیاو بشپړ سیټ هم لري:
- د کښت ریښې انولین او pectin (polysaccharides) لري ، کوم چې د رژیم فایبر (پریبایټیکونه) دي. دوی تاسو ته اجازه درکوي چې د کولمو مایکرو فلورا عادي توازن وساتئ او د کولمو مخه ونیسئ د انسټي تحرک د لږ محرک له امله؛
- د رژیم ریشه کولیسټرول جذب ته اجازه نه ورکوي ، جذب یې کوي bing
- انسولین د وینې ګلوکوز کمیدو لامل کیږي ، کوم چې د انسولین د ضعیف تولید سره د پانکریټایټس لپاره خورا ښه دی؛
- چیچوري د چاغوالي د پرمختګ مخه نیسي او په میټابولیزم باندې مثبته اغیزه لري؛
- حتی د چکري وچې ریښو کې د معدنیاتو او ویټامینونو یو پیچلي برخه شتون لري چې په کافي کې نه موندل کیږي ، په ځانګړي توګه محلول.
