د وینې ګلوکوز کې ناڅاپي اضافې ستاسو د اعصابو لپاره جدي ازموینه کیدی شي. د خورا لوړ او ټیټ شوګر سره تاسو داسې بریښي چې ځان ته ځان ورسوئ: تاسو بې ځایه ، سست ، مغشوش او حتی داسې هم بریښي چې په نشې اخته شوي یاست. ډیری وختونه وضعیت د ویرې برید پراختیا لخوا خرابیږي. د شکرې ناروغانو لپاره ، دا ستونزمن کیدی شي چې له یو بل څخه جلا شي ، او دا مهمه ده چې په مناسب وخت کې مناسب اقدامات وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د دې شرایطو پیژندلو وړ اوسئ.
د ویرې او هایپوګلاسیمیا تر مینځ توپیر څه دی
ويره اچونه - دا ناڅاپه د ویرې احساس دی چې د کوم ښکاره دلیل لپاره رامینځته شوی. ډیری وختونه یو ډول فشار هغه هڅوي. زړه په چټکۍ سره ماتول پیل کوي ، تنفس ګړندی کوي ، عضلات سختوي.
هایپوګلیسیمیا - د وینې ګلوکوز کمیدل - په ډایبایټس کې مشاهده کیدی شي ، مګر نه یوازې ، د مثال په توګه ، د الکول ډیر مصرف سره.
نښې ډیری کیدی شي ، مګر ډیری یې دواړه په هغه او بل حالت کې رامینځته کیږي: ډیر خولې ، ټکان ، ګړندي ګړندي. څنګه د ویرې برید څخه هایپوګلیسیمیا توپیر کول؟
د ټیټ شوګر نښې
- ضعف
- حوصله
- دروند لید
- د تمرکز ستونزې
- ستړیا
- قحطي
- خارښت
- بې ارزښته
- خوله کول
- زړه ټکان
- ټرامپ
د ډار اچوونکي بريد نښې
- زړه ټکان
- د سينې درد
- سرخوږی
- ستړیا یا احساس چې تاسو د هوش له لاسه ورکولو په حال کې یاست
- د کنټرول له لاسه ورکولو ویره
- حساسیت
- لمونځونه
- هایپروینټلیشن (تکراري لږ تنفس کول)
- مغز
- شیوټر
- د هوا کموالی
- خوله کول
- د غړو بې خوبي
څنګه د ګلاسیمیا د پیښې په جریان کې د ویرې سره معامله کول
دا د خلکو لپاره ستونزمن کیدی شي چې د ویره سره مقابله وکړي چې د هایپوګلاسیمیا د پیښې د شالید پروړاندې رامینځته شوی. ځینې وايي چې دوی دمګړۍ احساس ، ګډوډي ، پدې حالت کې د نشې سره ورته حالت. په هرصورت ، د مختلف خلکو نښې مختلف دي. البته ، تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ خپل بدن واورئ او د پورته نښو نښانو پیښو په جریان کې ، د وینې شکر اندازه کړئ. یو چانس شتون لري چې تاسو به د ساده اندیښنې او هایپوګلاسیمیا توپیر زده کړئ او اضافي ګامونه به پورته نکړئ. په هرصورت ، دا پیښیږي چې په ورته شخص کې د هایپوګلاسیمیا نښې هر وخت توپیر لري.
د امریکایی پورټل ډایبیټ هیلتھ پیجس.کام د ناروغ K. قضیه تشریح کوي ، څوک چې د ګلیسیمیا د مکررو فشارونو سره مخ و. د ټیټ شوګرې نښې یې د هغه په ټول ژوند کې بدلې شوې. په ماشومتوب کې ، د ورته قضیو په جریان کې ، د ناروغ خوله بې حده لاړه. د ښوونځي عمر کې ، په داسې شیبو کې د K. اوریدل د پام وړ ضایع شوي و. په وختونو کې ، کله چې هغه لویه شوه ، د برید په جریان کې هغه احساس کاوه چې هغه په څاه کې راښکته شوې او نشي کولی له هغه ځایه د مرستې لپاره ژړا وکړي ، دا په حقیقت کې د هغې هوش بدل شوی. ناروغ د ارادې او عمل تر مینځ 3 ثانیې ځنډ هم درلود ، او حتی خورا ساده شیان یې خورا په پیچلې توګه پیچلي ښکاري. په هرصورت ، د عمر سره ، د هایپوګلاسیمیا نښې په بشپړه توګه له لاسه ورکړل شوې.
او دا هم ستونزه ده ، ځکه چې اوس هغه کولی شي د دوامداره بدلونونو په مرسته یوازې د دې خطرناک حالت په اړه زده کړه وکړي. او که چیرې هغه د ګلوکومیټر په څارونکي کې خورا لږ شمیر وګوري ، هغه د ویرې برید رامینځته کوي ، او د دې سره د برید د ژر راحت لپاره د اضافي درملنې کارولو هیله لري. د ډار سره د مقابلې لپاره ، هغه د تیښتې هڅه کوي.
یوازې دا طریقه د هغې سره مرسته کوي آرامه ، تمرکز او مناسب عمل وکړي. د K. په قضیه کې ، ګلدوزي د هغې پام اړولو کې مرسته کوي ، کوم چې هغه ورته ډیره لیواله ده. د پاکو ټکیو ترسره کولو اړتیا د هغې لاسونه او ذهن اخلي ، هغه متمرکز کوي او د خواړو خوښې څخه یې بې لارې کوي ، پرته لدې چې د هایپوګلاسیمیا برید ودروي.
نو که تاسو د ګالیسیمیک قبضاتو سره آشنا یاست چې د ویره ورسره وي ، هڅه وکړئ یو څه فعالیت ومومئ چې واقعیا ستاسو لپاره په زړه پوری دی او دا د فزیکي فعالیت سره تړاو لري ، که امکان ولري ، د لاسونو لخوا ترسره کیږي. دا ډول فعالیت به تاسو سره مرسته وکړي چې نه یوازې تحلیل شي ، بلکه د یوځای کیدو او بې طرفه وضعیت ارزولو کې هم مرسته وکړي. البته ، تاسو اړتیا لرئ دا پیل کړئ وروسته له دې چې تاسو د هایپوګلاسیمیا مخه نیولو لپاره لومړی اقدامات ترسره کړئ.
