که په 1980 کې په نړۍ کې د شکر ناروغۍ سره 153 ملیون ناروغان شتون ولري ، نو د 2015 په پای کې د دوی شمیر 2.7 ځله ډیر شو او 415 ملیون ته ورسید.
دا په خوندي ډول ویل کیدی شي چې ډایبېټس د 21 مې پیړۍ ناروغي ده ، کوم چې د بشپړ مایوس کونکي احصاییو لخوا ثابت شوی. د روغتیا نړیوال ارقام ښیې چې په هرو 7 ثانیو کې دوه نوي ناروغان تشخیص کیږي او یو ناروغ د دې ناروغۍ د اختلالاتو له امله مړ کیږي. ساینس پوهان ادعا کوي چې تر 2030 پورې ، ډایبېټیس به د مړینې عمده لامل وي.
نن ورځ په پرمختللو هیوادونو کې ، شاوخوا 12 12 نفوس زیانمن کیږي ، او دا شمیره به په کلني توګه لوړه شي. د مثال په توګه ، په متحده ایالاتو کې په تیرو 20 کلونو کې ، د ناروغانو شمیر دوه چنده شوی. او د درملنې لګښت ، ټولنیزې ګټې ، د شکر ناروغۍ ناروغانو روغتون کې د 250 ملیارد ډالرو څخه ډیر دي.
د شکرو ناروغي روسیه نه ده معافه کړې. د نړۍ د ټولو هیوادونو په مینځ کې ، دا د دې ناروغۍ سره د خلکو شمیر کې پنځم ځای نیسي. یوازې چین ، چې لومړی ځای لري ، هندوستان ، متحده ایالات او برازیل له هغې مخکې و. په روسیه کې ، د شکر ناروغۍ ناروغانو شمیر په دوامداره توګه وده کوي ، سره له دې چې د خلکو نیمایي ندی تشخیص شوی. په ډایبیټس کې ، د وبا ناروغي لاهم ښه نه ده پیژندل شوې.
د ډایبېټس میلیتس اپیډیمولوژی د آنکولوژیک او زړه ناروغیو تر مینځ ځای ځای ویاړي. هرکال ډیری خلک د هغه څخه مړه کیږي ، او حتی لوی شمیر د دې تشخیص په اړه زده کړه کوي. د عمر ډیرول او د ډیر وزن درلودل د دې ناروغۍ دوه اصلي خطرونه دي. ښه ، غلط خواړه. د مثال په توګه ، د خوږو یا غوړ خواړو سره دوامداره غوړ خوړل کولی شي د پانقراص مخه ونیسي. په پای کې ، دا به د شکر ناروغۍ په څیر د داسې پیچلې ناروغۍ پرمختګ لامل شي.
د خطر عوامل او تشخیصونه
بدبختانه ، هرڅوک کولی شي په خطر کې وي. له دې جملې څخه ، شاوخوا 90٪ نفوس د دوه ډوله شکرو سره مخ دي ، ځینې وختونه حتی پرته د دې په اړه پوهیدل. د لومړي ډول سره برخلاف ، په کوم کې چې ناروغان په انسولین پورې تړاو لري ، د 2 ډول ناروغي - غیر انسولین پورې تړاو لري ، تقریبا asymptomatic دی.
مګر ، حتی د ښه احساس احساس کولو لپاره ، یو څوک باید د شکرو خطر په اړه هیر نکړي. له همدې امله ، شوګر باید په خپلواکه توګه د ډاکټر سره مشوره وکړي او د ګلوکوز کچه مشخص کولو لپاره د وینې معاینه ترسره کړي.
د خطر اصلي عوامل په لاندې ډول دي:
- وراثت
- حمل
- چاقۍ
- د weight، kg کیلو ګرام څخه ډیر وزن لرونکي زیږون؛
- احساساتي فشار
- فشار لوړول
- atherosclerosis او د هغې اختلاطات؛
- هایپرلیپییډیا
- هایپرینسولینیمیا.
تاسو باید خبر اوسئ چې د لوړ وینې شکر په سترګو ، پښو ، پښتورګو ، دماغ او زړه کې د عصبي دیوالونو تباه کیدو لامل کیږي. نن ورځ ړوندتیا ، د پښتورګو ناکامي او نامعادل ټرامایټک قطع کول د شکرې ناروغۍ له امله ورځ تر بلې ډیریږي. ډاکټران په کال کې لږترلږه یو ځل د وینې ازموینې وړاندیز کوي ترڅو د ګلوکوز کچه وټاکي.
دا په ځانګړي توګه د هغه خلکو لپاره ریښتیا ده چې عمر یې له 45 کلونو څخه ډیر وي او ځوان موټي.
د ناروغۍ پراختیا نښې
ډیری وختونه ، د شکر ناروغي ناروغان لومړني نښې نه ګوري او نه یې سترګې پټوي. مګر که لږترلږه یو څو لاندې نښې ولیدل شي ، نو اړینه ده چې د خطر زنګ ووهل شي. ژر تر ژره باید ډاکټر ته لاړ شئ او په وینه کې د ګلوکوز په کچه یو تحلیل ترسره کړئ.
نورم د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیت / L پورې شاخص ګ isل کیږي. د دې نورم څخه زیاتوالی دا په ګوته کوي چې ناروغ د شکر په ناروغۍ اخته کیږي.
لاندې د ناروغۍ خورا عام نښې دي.
- د شکر ناروغي ناروغ اکثرا یو نه پوهیدونکی تږی احساسوي او د بار بار تکرار شکایت کوي.
- که څه هم د شکر ناروغي ښه اشتها ساتي ، د وزن کمیدل واقع کیږي.
- ستړیا ، دوامداره ستړیا ، ستړیا ، په پښو کې ژورالی او عمومي ناروغي د شکریت نښې دي.
- جنسي فعالیت او قوت کم شوی.
- د ټپونو درملنه خورا ورو ده.
- ډیری وختونه د شکر ناروغۍ د بدن حرارت د نورمال شاخص څخه ښکته وي - 36.6-36.7C.
- ناروغ ممکن د پښو د بې هوشي کیدو او تنګ کیدو څخه شکایت وکړي ، او ځینې وختونه د خوسکي په غړو کې اخته کیږي.
- د ساري ناروغیو کورس ، حتی د وخت درملنې سره ، خورا اوږد دی.
- د شوګر ناروغان د لید ضعیف کیدو څخه شکایت کوي.
ټوکې د دې ناروغۍ سره بد دي ، له همدې امله ، په ځان کې ورته نښې لیدلي ، تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
انسولین - تاریخ او غوښتنلیک
په 1922 کې ، انسولین وموندل شو او لومړی یې انسانانو ته وپیژندل شو ، تجربه په بشپړه توګه بریالۍ نه وه: انسولین خورا لږ پاک شوی و او د الرجیک عکس العمل لامل شوی. وروسته ، زده کړې د یو څه مودې لپاره وځنډول شوې. دا د سپي او خنزیر له پانقراس څخه جوړ شوی و.
جینیاتیک انجینري د "انسان" انسولین تولید زده کړل. کله چې انسولین ناروغ ته اداره کیږي ، یو اړخیزه اغیزه ممکنه ده - هایپوګلیسیمیا ، په کوم کې چې د وینې ګلوکوز کچه راټیټیږي او د نورمال څخه ټیټ شي. د همدې لپاره ، د انجکشن په جریان کې ، ناروغ باید تل د بورې ، قهوه ، شاتو ټوټه ولري ، په عمومي ډول ، یو څه چې کولی شي ژر تر ژره د ګلوکوز کچه لوړه کړي.
نه منل شوي انسولین او د پایلې په توګه ، الرجیز عکس العملونه له ډیرې مودې راهیسې د تیرو شیانو څخه و. عصري انسولین په عملي ډول د الرجی لامل نه کیږي او په بشپړ ډول خوندي دی.
د ډایبېټایټ 2 ډولونو په لومړیو مرحلو کې ، د انسان بدن کولی شي په جزوي ډول انسولین تولید کړي ، نو ځانګړي انجیکونو ته اړتیا نلري. پدې حالت کې ، دا د درملو اخیستو لپاره کافي دي چې د انسولین تولید هڅوي. بدبختانه ، د ناروغۍ کورس 10-10 کلونو وروسته ، یو څوک باید د انسولین سره انجیکونو ته مخه کړي. ډیری وختونه ، خلک د دوهم ډول ذیابیطس اخته کیږي او د هغې په اړه نه پوهیږي ، او د تشخیص وروسته دوی اړ ایستل کیږي چې سمدلاسه د انسولین تزریق کړي.
په ماشومانو کې د لومړي ډایبایټس شتون یوه معمولي پدیده ده ، له همدې امله دا د ځوانانو ناروغي بلل کیږي. دا ډول ناروغي په شوګر کې 15 15 in کې موندل کیږي. که د 1 ډول ناروغ ناروغ د انسولین سره نه اخته کیږي ، نو هغه به مړ شي.
نن ورځ ، درمل او د انسولین انجیکونه د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره یوه معتبره او خوندي لاره ده.
د فعال او صحي ژوند ساتل ، د سم خواړو تعقیب ، او ځان ته پاملرنه د ناروغۍ پروړاندې د بریا مبارزه کلیدي ده.
د ناروغیو مخنیوی
ځینې وختونه ، د تشخیص په اوریدو سره ، ډیری شوګران خپه کیږي او ناروغي یې پیل کوي. د دوی په پوهیدو کې ، ډایبېټس یو معقول ناروغي ده ، نو د هغې سره د مبارزې لپاره څه شی دی؟ مګر مه ورکوئ ، ځکه چې دا یوه جمله نده. ډایبېټیس د نړۍ په ګوټ ګوټ کې ناروغ دی ، نو دوی په روسیه او اوکراین ، په جرمني ، متحده ایالاتو ، فرانسه ، ترکیه کې د دې سره د مبارزې څرنګوالي زده کړل.
د ناروغۍ په سم وخت کشف کولو سره ، مناسبه درملنه ، رژیم ، د شکر ناروغي هم د عادي خلکو په څیر ژوند کوي. داسې انګیرل کیږي چې د شوګر ناروغان د صحي خلکو څخه حتی ډیر ژوند کوي. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح کیدی شي چې دوی د دوی روغتیا ته ډیر مسؤلیت او پاملرنه کوي ، د بیلګې په توګه ، دوی د وینې شوګر ، کولیسټرول څارنه کوي ، د وینې فشار معاینه کوي او نور ډیر مهم شاخصونه.
د دې حقیقت سره سره چې هرڅوک کولی شي د شکرو ناروغي ترلاسه کړي ، تاسو کولی شئ د لاندې وړاندیزونو په پام کې نیولو سره د هغې پیښې احتمال کم کړئ:
- د بدن نورمال وزن ساتل. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د بدن ماس انډیکس د وزن (کیلو) څخه تر قد (متر) پورې تناسب محاسبه کړئ. که دا شاخص له 30 څخه پورته وي ، نو بیا د ډیر وزن ستونزه شتون لري چې باید ورته پام وشي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ فزیکي تمرینونه ترسره کړئ او نه ډیر فشار. خواږه ، د څاروی غوړ باید له خواړو څخه لرې شي ، او برعکس ډیرې میوې او سبزیجات وخوري.
- د فعال ژوندلیک تعقیب. که تاسو وخت نه لرئ په جم کې کار وکړئ او د شکر ناروغۍ سره فزیکي فعالیت ترلاسه کړئ ، لږترلږه لږترلږه 30 دقیقې په ورځ کې قدم وهل کافی دي.
- پخپله درمل مه اخلئ او ناروغ په خپل ځان مه چلئ ، که اړین وي ، په وخت یې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هغه ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ.
- غیر فعال او فعال سګرټ څښل ردوي.
- حتی که نښې نښانې شتون نلري ، لږترلږه په کال کې یو ځل د وینې ازموینه به هیڅکله زیان ونلري ، په ځانګړي توګه که چیرې یو څوک د 40 کالو څخه ډیر عمر ولري.
- په کال کې یو ځل د کولیسټرول ازموینه وکړئ ، که پایله یې له 5 ملي میترو څخه زیات وي ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره تماس ونیسئ.
- خپل د فشار فشار وګورئ.
کله چې د شکرې ناروغۍ لومړۍ نښې څرګندې شي ، نو تاسو باید سمدلاسه د معالج یا اندوکرینولوژست سره اړیکه ونیسئ.
که تاسو شوګر لرئ ، خپل لاسونه ښکته مه کوئ. د دې درملنې عصري میتودونه تاسو ته اجازه درکوي د صحي خلکو سره په بشپړ ډول ژوند وکړئ.
په شوګر کې ، دا خورا مهم دي چې ځانګړي رژیم تعقیب کړئ او په منظم ډول یې څارنه وکړئ چې اضافي وزن نه څرګندیږي. همچنان ، د دوامداره طبي معاینې په اړه مه هېروئ چې په منظم ډول نیول کیږي. ښه ، البته ، تل په یاد ولرئ چې د هرې ناروغۍ مخنیوي لپاره غوره دي وروسته د درملنې څخه.
پدې مقاله کې ویډیو کې ، د ناروغۍ تشخیص اساسات او اصلي نښې ورکړل شوي.
